おっさんレンタル(美魔男っさん活動記)健康&美容ブログ

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おっさんレンタル(美魔男っさん活動記)健康&美容ブログ
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http://ameblo.jp/bimaossan
紹介文
おっさんレンタルの活動記とダイエット、美容と雑記を綴っていきます。
カテゴリ
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※最新の記事

  • 家具組立deおっさんレンタル(仮
    本日の体重?g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒昼:たこ焼き、どて焼き夕:無し夜: 本日のカロリー消費無し 仮 仮 11月21日 23時30分
  • ブログのパン写真比べてみました。第二弾
    本日の体重60.8g 本日のカロリー摂取朝:無し昼:クリームパン、玉子ドッグ夕:無し夜:ナポリタン、オムライス、唐揚げ、アイス 本日のカロリー消費フロスエット 最近ダメダメでございます。という事で、今日もフロスエット様様です。なんとか61k…11月20日 23時21分
  • ””幸せのおっさんレンタルについて””2回目
    本日の体重60.8g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒昼:おにぎり×2、ハンバーグセット夕:菓子パン×2、お菓子、大福、アイス×2、味噌カツサンド夜:無し 本日のカロリー消費フロスエット い、いかーん!www昨…11月19日 23時37分
  • 桃太郎電鉄deおっさんレンタル(3回目 仮
    本日の体重?g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒、プロテインココア昼:おでん(揚げ豆腐、糸こんにゃく)夕:? 夜:? 本日のカロリー消費無し 仮 仮 11月18日 23時21分
  • 商品撮影deおっさんレンタル???
    本日の体重59.8g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:カレーライス夕:カプリコのあたま、焼鳥×2、たい焼き、春巻 カニかま寿司にぎり夜:塩ラーメン、チャーハン、パン×2、どて焼き、アイス×3 本日のカロリー消費フロスエット …11月17日 23時42分
  • 2018.1.14コミケの売り子依頼募集!【期限12月17日迄】
    本日の体重60.2g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:金目鯛の煮つけ、ご飯夕:たい焼き夜:プロテインココア 本日のカロリー消費フロスエット 今日は頑張ったね!流石に61kgオーバーしたので今日は節制してフロスエット導入で60…11月16日 23時40分
  • パワースポット巡り(住吉大社の巻
    本日の体重?g 本日のカロリー摂取朝:無し昼:ドリア夕:コロッケ、ハムカツ、天ぷら定食、メロンパン、チーズタルト夜:焼鳥×2、アイス 本日のカロリー消費住吉大社散策1時間 今日は代休で朝はゆっくり寝てたので朝食抜き。住吉大社に出掛ける途中に…11月15日 23時26分
  • 堀切系?元祖ラーメン大
    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒昼:プレミアムピザまん、焼鳥、フランクフルト、クリームパン ポテチ、ポタージュ夕:ラーメン、チキン南蛮バーガーセット夜:アイス×2 本日のカロリー消費無し もう…11月14日 23時21分
  • 悩みと愚痴聞き、美容相談deおっさんレンタル
    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒昼:寿司20皿、茶わん蒸し、牛丼、坦々麺夕:エビチリ(小)、チョコフランス、カレーパン、アイス夜:ラーメン、唐揚げ&軟骨揚げ、クレープ、焼きそば 鳥チーズ大葉フ…11月13日 23時29分
  • ブルブルブル子、使用感想(仮
    本日の体重60.4kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:夕:夜: 本日のカロリー消費フロスエット 仮 仮 11月12日 23時44分
  • 桃太郎電鉄deおっさんレンタル (2回目(仮)
    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:パンケーキ、ゆで卵昼:プロテインココア夕:? 夜:? 本日のカロリー消費無し 仮 仮 11月11日 23時34分
  • しゅうまい、味比較!
    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:プレミアムピザまん、ハッシュドポテト、かぼちゃポタージュ ピザポテト、焼鳥×2夜:? 本日のカロリー消費無し 今日はこれからご飯食べ行くんだけど、夕方お腹…11月10日 19時25分
  • ゴーゴーカレー?!
    本日の体重59.8kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:トマトドリア夕:無し夜:焼鳥、鶏つくね串、チーズナゲット、ポテチ、アイス ホッケ焼き、しゅうまい6個、ポテチ、イチゴヨーグルト 本日のカロリー消費無し 昨日、気合を入れ…11月09日 23時29分
  • ボーリングdeおっさんレンタル(2回目 仮
    本日の体重61.0kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:カレーライス夕:無し夜:? 本日のカロリー消費無し 仮 仮 11月08日 23時45分
  • 恋愛相談deおっさんレンタル(仮
    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:プレミアムチキン、鶏つくね串夜:? 本日のカロリー消費難波ー心斎橋:徒歩往復30分 仮 仮 11月07日 23時37分
  • ダイエットサポーターdeおっさレンタル(仮)
    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:夕:夜: 本日のカロリー消費 仮 仮 11月06日 23時30分
  • 幸せのおっさんレンタルについて
    本日の体重60.2kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒、唐揚げ昼:お弁当夕:プレミアムチーズまん、シュークリーム、ドーナツ×2 豚タン串、ハッシュドポテト、アイス夜:無し 本日のカロリー消費会場徒歩移動往復2…11月05日 23時43分
  • 桃太郎電鉄deおっさんレンタル
    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:夕:夜: 本日のカロリー消費 仮 仮 11月04日 23時10分
  • ブログのパン写真比べ!
    本日の体重60.8kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:ポテトサラダ、肉じゃが、ご飯夕:上等クリームパン、キッシュ、焼鳥×2、軟骨&唐揚げセット クレープ 夜:アイス 本日のカロリー消費天王寺散策1時間 今日は昼おすそ分けで…11月03日 23時01分
  • ごぶごぶコロッケ食べ比べ!(その2
    本日の体重60.0kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:さんまの蒲焼丼夕:コロッケ、メンチカツ、プレミアムピザまん、フランクフルト 菓子パン、炭酸水、アイス夜:無し 本日のカロリー消費無し 今日も夕方にかなり食べてしまったプ…11月02日 23時10分
  • ごぶごぶコロッケ食べ比べ!(その1
    本日の体重59.4kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:薄焼き餅、ご飯夕:コロッケ、メンチカツ、デラックスピザまん夜:プロテインココア 本日のカロリー消費無し コロッケ、メンチカツ、デラックスピザまんがかなりお腹に来たのか夜…11月01日 23時50分
  • カラオケdeおっさんレンタル(仮
    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:きのこドリア夕:コロッケ×3夜:コロッケ×2、お食事、デザート 本日のカロリー消費なんば散策1時間、ヒトカラ2時間 仮 仮 ランキングに参加しています。ポチっとしてくれると頑…10月31日 23時53分
  • 【引越手伝いキャンセル故】おっさんレンタル依頼募集中!!
    本日の体重59.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:ヒレカツ、サワラのフライ、キャベツ、ご飯夕:プロテインココア夜:無し 本日のカロリー消費無し 今日はお昼がっつり食べたけど余計な間食はしていないので痩せてるかなー?って…10月30日 23時31分
  • 困った時のフロスエット様!
    本日の体重59.4kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒昼:おにぎり、スープデリ、焼鳥、ハッシュドポテト夕:鶏つくね串、アイス夜:プロテインココア 本日のカロリー消費フロスエット 今日は昨日の食べ過ぎでの体重増…10月29日 23時41分
  • 焼肉とゲーセンdeおっさんレンタル 2回目!(仮
    本日の体重?g 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:夕:夜: 本日のカロリー消費無し 10月28日 23時44分
  • ボーリングと食事deおっさんレンタル(その2
    本日の体重59.8g 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:カレーライス夕:プロテインココア夜:牛丼、カツ丼、親子丼 本日のカロリー消費無し 今日、ゾロ目を見てしまったのでパチしたら見事にエバでカス台に座ってしまってマイナス自分が…10月27日 23時40分
  • ボーリングと食事deおっさんレンタル(その1
    本日の体重59.6g 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:お食事夜:お食事、デザート、たい焼き、焼鳥2本、アイス 本日のカロリー消費ボーリング 今日は夕方からお食事ご馳走になるのでお昼にプロテインココアを飲ん…10月26日 23時41分
  • 41歳のおさーんがまどかマギカで泣くwww
    本日の体重59.6g 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、あんドーナツ(小)1個昼:トマトドリア夕:あんドーナツ(小)2個、チーズクリームクラッカー(小)3袋夜:プロテインココア、コラーゲン3粒 本日のカロリー消費無し 今日は食べ…10月25日 22時05分
  • どうも。美魔おっさん改め、土地勘のないおっさんです。
    本日の体重60.0g 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:カレーライス、サラダ夕:焼鳥2本、ファミチキ、ティラミス、マロンクレープ夜:プロテインココア、コラーゲン3粒 本日のカロリー消費無し 今日もなんやかんや食べてしまったな。…10月24日 22時36分
  • ノンフライヤーcorobo!
    本日の体重60.0g 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:メンチカツ、サラダ、ご飯夕:餃子、ワッフル、菓子パン×2、プロテインココア夜:無し 本日のカロリー消費無し 今日は新大阪駅に寄る用事があったんだけどその時に誘惑に負けて餃…10月23日 23時38分
  • 食事とゲーセンdeおっさんレンタル
    本日の体重60.0g 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:お食事、デザート夕:無し夜:たこ焼き、豚タン串、プロテインココア、コラーゲン3粒 本日のカロリー消費難波〜本町:徒歩約25分 今日はおっさんレンタルにてお昼ご馳走になった…10月22日 23時04分
  • 【コミケの売り子依頼キャンセル故】おっさんレンタル募集中!!
    本日の体重?g 昨日のカロリー摂取朝:パンケーキ、ゆで卵昼:アジフライ、ご飯夕:? 夜:? 本日のカロリー消費無し 今朝、パンケーキ食べたけど消化が早いのかお昼前にはもうお腹がグーって鳴ってたw多分昨日食べ過ぎてどれくらい体重増えているかわ…10月21日 13時35分
  • VIA BEER OSAKAのハンバーグ定食!
    本日の体重?g 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒昼:おにぎり2個夕:骨付カルビ定食、塩豚骨ラーメン、すじマヨ丼(小) しゅうまい6個、アイス夜:? 本日のカロリー消費通勤と仕事でちょろっと消費 今日はちょっと太…10月20日 18時20分
  • 神座のおいしいラーメン!
    本日の体重58.8g 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒昼:カレーそば、かやくごはんおにぎり、回転焼夕:ハンバーグ定食、焼きそば、しゅうまい6個、アイス夜:プロテインココア、コラーゲン3粒 本日のカロリー消費通勤…10月19日 22時57分
  • 北極星のオムライス!
    本日の体重59.0g 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン3粒昼:トマトドリア夕:ソイプロテインココア夜:オムライス、ラーメン唐揚げセット、テリヤキバーガーセット 本日のカロリー消費新大阪駅から自宅まで徒歩15分。 今日…10月18日 23時28分
  • 本日の体重?kg 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン3粒昼:お好み焼き夕:無し夜:お食事、お茶 本日のカロリー消費難波〜心斎橋 10月17日 23時23分
  • 歯石除去で歯〜すっかすか!
    本日の体重59.0kg 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン3粒昼:カレーライス夕:ココア夜:鶏つくね串、キャラメルコーン、チーズクラッカー6枚 本日のカロリー消費無し 実は昨日の夜中にキャラメルコーンカレー味食べて今日…10月16日 22時52分
  • 業務スーパーの薄焼き餅!
    本日の体重59.4kg 昨日のカロリー摂取朝:無し昼:すき焼き、ご飯夕:ふりかけご飯夜:コラーゲン3粒 本日のカロリー消費無し 今日は薄切り牛肉を昨日もらったのですき焼きを作った!クックパッド便利ねー!初めて作ったけどちゃんとすき焼きだった…10月15日 23時08分
  • ケーキが私を呼んでいる。。。
    本日の体重?kg 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン3粒昼:薄焼餅、ご飯夕:穴子の玉子巻夜:穴子の玉子巻、鯛めし、きゅうりの酢の物 鳥レバーのオリーブオイル煮、パン×2、アイス×2、お菓子 ケーキ×3 本日のカロリー消…10月14日 22時53分
  • タバコが大の苦手おっさんの記事をリブログしてみた。
    本日の体重?kg 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン3粒昼:さんまの蒲焼丼夕:ココア夜:鶏つくね串 本日のカロリー消費無し 昨日、60kg台になってしまった事もあり今日は節制モード。ファミマにいったら中華まんが100円…10月13日 20時37分
  • 神戸牛メンチカツバーガー!
    本日の体重?kg 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン3粒昼:きのこドリア夕:焼鳥皮・もも、おにぎり、玉子サンド夜:? 本日のカロリー消費無し 今日はなんか食欲があり、無性にファミマの玉子サンドが食べたくなって食べてしま…10月12日 17時41分
  • ガンダムUC、2日間で20話まとめ見!
    本日の体重?kg 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン3粒昼:トマトドリア夕:ココア夜:かっぱえびせん(小)、アイス 本日のカロリー消費無し 虫歯のある右側でいつも食べていたものだから今日、意識して左側で食べるんだけど食…10月11日 23時22分
  • 親不知が虫歯に。。。
    本日の体重59.2kg 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン3粒昼:無し夕:玉子ドッグ、ココア、ミドリムシのちから3粒夜:カレールー、コラーゲン3粒 本日のカロリー消費無し 親不知の虫歯治療でご飯食べる事が出来なくておか…10月10日 22時32分
  • ピスタチオジェラート!
    本日の体重?kg 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン3粒昼:松茸ご飯、さんまの煮つけ、サラダ夕:ココア、ジェラート夜:お惣菜3品、唐揚げ、コラーゲン3粒 本日のカロリー消費ちょこっと散策 今日は松茸ご飯をおすそ分けして…10月09日 22時39分
  • びっくりドンキーのガリバーバーグ!
    キャンペーン詳細はコチラ久々、ガリバーバーグ(400g)を食べた!これ私が高校生ぐらいの時からあるけどなぜか期間限定というw今、絆MAXとかいうう450gの2段ハンバーグもあるよね!ドンキのハンバーグって豚がメインだけどお箸で切れるくらい柔…10月08日 23時58分
  • 恋愛・悩み相談deおっさんレンタル
    本日の体重59.2kg 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン3粒昼:カレーライス夕:唐揚げ、クレープ夜:バーグディッシュ 本日のカロリー消費梅田散策 今日は梅田でおっさんレンタルがあった時のお決まりコースになりつつある唐…10月08日 23時48分
  • タバコが大の苦手 45歳 大阪さんdeおっさんレンタル
    本日の体重?kg 昨日のカロリー摂取朝:パンケーキ、ゆで卵、ミドリムシのちから3粒、コラーゲン3粒昼:薄焼餅、ご飯夕:ココア夜:ダッカルビチキンステーキ、手羽先唐揚げ2個、メンチカツ1個、 酢豚 本日のカロリー消費無し 今日はダッカルビチキ…10月07日 22時31分
  • ブルブルブル子、衝動買いw
    本日の体重?kg 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン3粒昼:さんまの蒲焼丼夕:ココア夜:? 本日のカロリー消費無し 今日から毎日コラーゲンを摂する事にしました。自分とこで扱ってるけどそれでもお値段がね・・・wなので、い…10月06日 18時05分
  • マヨネーズは邪道なのだよ(フフッ
    本日の体重?kg 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:チキンドリア夕:シュークリーム、チョコクレープ(小)夜:? 本日のカロリー消費無し今日は久々に甘いものが食べたくなり、買い食いたぶん夜にちょろっと食べるであろう・・・。 ちょ…10月05日 17時38分
  • 食事deおっさんレンタル(そばめし発祥の店の巻
    本日の体重59.2kg 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:無し夕:そば飯、かすすじ焼、チャンポン焼、ネギすじ焼、リンゴジュース夜:クロワッサンたい焼き、メンチカツバーガー、マックシェイク 月見ハンバーグ定食 本日のカロリー消費…10月04日 23時53分
  • ビリヤードdeおっさんレンタル
    本日の体重?kg 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:カレーライス夕:無し夜:お食事 本日のカロリー消費心斎橋ーなんば徒歩往復30分 今日は夜、おっさんレンタルがあってお食事ご馳走になったのですが、その分ちゃんと歩いておきました…10月03日 23時15分
  • U-NEXTでガンダムTHE ORIGIN見放題!
    本日の体重59.4kg 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:コロッケのトマトソース&チーズ焼夕:ココア夜:ココア 本日のカロリー消費無し 昨日の食べ過ぎの調整で今日は糖質制限実施!昨日、半額で買ったコロッケが3個余っていたので潰…10月02日 23時37分
  • 体重推移(6月28日〜9月28日)
    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:イカと大根の煮物、サラダ、ご飯夕:キャベツ太郎、もろこし太郎、チョコバー、味噌カツバー かっぱえびせん、アイス、ココア夜:よだれ鶏、唐揚げ2個、アイス、コロッケ2個 スティッ…10月01日 22時51分