健康・元気UP

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健康・元気UP
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http://muka-toyo.com/
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健康・元気UPのためには何ができるか考えていきたい。
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※最新の記事

  • 健康・元気UP【突然ですが、今日は皆さまに 2つの質問】をさせてください。
    突然ですが、今日は皆さまに 2つの質問をさせてください。 ちょっとした 心理テストみたいなもんです。 あまり深く考えず、 直感で答えてくださいね! ■質問1 次の2つの選択があります。 どちらを選びますか? A) 100万円が無条件でもらえ…06月23日 00時16分
  • 健康・元気UP【日本航空、国内線の機内WiFiを永続的に無料化】素晴らしい。
    最近、空の旅を楽しまれた方は いらっしゃいますでしょうか? エコノミークラスしか乗ったこと がないのですが、昔は前の座席に モニターがあったような気がする のですが、最近はあまり見かけま せん。 そのため、航空機の中では音楽 を聞くぐらいで…06月22日 00時06分
  • 健康・元気UP【損小利大】トレードにおいて大切なお言葉です。
    トレードをしているとあらゆる 場面で感情を揺さぶられます。 なので、トレードは自分の感情 との戦いでもあるわけです。 今日は利確のときによく起こる 感情についてお話したいと思い ます。 例えば、含み益が12pipsになって 「そろそろ利食い…06月21日 00時18分
  • 健康・元気UP【海外でパスポートが無くなった!】そんな時、読むブログ。
    夏休みに海外旅行へ出かけられる方も 多いと思います。 命の次に大切と言われる「パスポート」 もしもの時に、読んでおくと安心です。 海外でパスポートを紛失・盗難に万が一 あっても慌てないで済む事前準備と、 対処方法をご紹介します。 【これで盗…06月20日 00時20分
  • 健康・元気UP【トイレ掃除のやり方・手順、用意したい道具は?】ついでに運気もUP…
    皆さまのご自宅のトイレはキレイですか? 自信を持たれて「ハイ」とお答えできる方は きっと幸せな生活を送られているかと思い ます。 なぜなら、トイレ掃除は良い「運」が付くと 言われているからです。 トイレが汚い、最近調子が悪いと思う方は 今か…06月19日 00時14分
  • 健康・元気UP?【電話は嫌い、非通知出ない!】人事も驚く今どきの就活生・・・。
    スマフォの進化によりSNSが発展 して、電話対応ができない学生が 増えているそうです。 時代はどんどん変わっていきますね。 【電話は嫌い、非通知出ない 人事も驚く今どきの就活生】 「学生が電話に出てくれない」――。3月1日に解禁となった20…06月18日 00時35分
  • 健康・元気UP【安かろう悪かろう?】旅行会社の選択。
    夏休みに旅行へ出かけられる方も 多く、そろそろどこへ行くか迷われ て(そんな時期も楽しい)いるかと 思います。 しかし、値段だけで決めて良いので しょうか? 【てるみWG、企業ガバナンスについて議論−チェック体制強化へ】 観光庁は6月15日…06月17日 00時10分
  • 健康・元気UP【労働基準法違反で書類送検】残業時間減少へ。
    旅行会社はお客様へ楽しいご旅行 を提供するため、日夜頑張っている 業界です。 そのため出発日までAIRやLANDの 調整がギリギリになる時もあるので、 残業は仕方ない面もあります。 下記の記事が気になりました。 ご紹介したいと思います。 【…06月16日 00時55分
  • 健康・元気UP【五円玉】確かに漢字しか書いていない?。
    五円玉。確かに漢字しか書いていない?。 持っている小銭を財布から出し、表裏を 真剣に確認してみました。 【「五円玉」に洋数字「5」がないのはなぜ 現行硬貨では唯一…外国人は「読めない」?】 一円、五円、十円、五十円、百円、五百円…06月15日 00時15分
  • 健康・元気UP【貯金の方法がわからない人は、まずは家計の節約から】実践してみる。
    「皆さまは貯金はいくらありますか?」 と聞かれて堂々とお答えできる人は、 素晴らしい人です。 現実は、貯金も無く何とか生活を 切り詰めている方が多いのです。 そんな中、貯金を始める第一歩と して5つのポイントを上げました。 【貯金の方法がわ…06月14日 00時04分
  • 健康・元気UP【米FOMCの政策金利が発表!】日本時間15日の午前3時。
    米国ではロシアゲート疑惑、 日本では加計学園問題。 日米トップの足元が不安定で 相場が読みにくい?! 緊迫する朝鮮半島情勢、欧州では ギリシャ債務問題の再発懸念、 中国の不良債権問題も表面化すれば 大変なことになります。 そんななかで、 ド…06月13日 00時34分
  • 健康・元気UP【他人に優しくなる方法】心の余裕から生まれる?
    世の中には本当に優しい方が いらっしゃいます。 そんなニュースを見つけました ので、ご報告したいと思います。 【店主「心意気や」めし代のない学生「皿洗い30分」でタダ…餃子の王将出町店の35年】 「めし代のない人?お腹いっぱい?ただで食べさ…06月12日 00時55分
  • 健康・元気UP【真鯛らーめん 麺魚】へ行ってきました。
    先週の金曜日に錦糸町へ 行く予定がありまして、 錦糸町と言えば? 行列覚悟のラーメン店ですが、 どうしても食してみたかった、 あの有名! 【真鯛らーめん 麺魚】 へ行ってきました!! 移転後 所在地: 〒130-0022 東京都墨田区江東橋…06月11日 00時24分
  • 健康・元気UP【FXとビットコイン】投資はどちらが良いか?
    FXとビットコインとでは、 どちらが投資対象として、 魅力的なのでしょうか? 【ビットコイン価格急騰、日本人の取引急増で?なぜ今日本人が爆買い?】 最近、仮想通貨ビットコインの価格が急騰しています。積極的に買いを入れているのは日本人投資家と…06月10日 00時59分
  • 健康・元気UP【幸福になることを妨げる24の行動習慣】直ぐに止めましょう!
    幸福になるためには、良い行動を 取らなくてはなりません。 【幸福になることを妨げる24の行動習慣】 幸福になるには、まず、不幸になる原因を知り、それを取り除く必要があります。それは年に一度やればいいというものではなく、毎日継続的にしなければ…06月09日 00時18分
  • 健康・元気UP【睡眠不足で悩んでいる人は必見!】5つの食べ物とは。
    皆さまの睡眠時間は何時間位で しょうか。 また、良質な睡眠をとれている という自信はありますか? 睡眠不足と感じている方は食べ物 に気を付けてみてはどうでしょう。 【睡眠不足で悩んでいる人は避けた方がいい5つの食べ物】 8時間睡眠を確保でき…06月08日 00時33分
  • 健康・元気UP【現金主義!】メリットとデメリットは?
    皆さまは、 「現金派」と「ローン派」 のどちらでしょうか? 大きな買い物以外は、なるべくは 「現金払い」にしているのですが、 ついついポイントの魅力が取りつ いて、クレジットカードで購入し、 後日になって何の買い物をしたの か思い出せない場…06月07日 00時27分
  • 健康・元気UP【豆腐の大豆割合】豆腐店が廃業した!
    最近、近所の豆腐店が廃業 しました。 豆腐の価格差が、スーパと比べて 3倍近くだと仕方ないのでしょうか? しかし、引越してきた(10年以上) 以前から営業しており、馴染み深い お店だったので、寂しく感じます。 食通ではないのですが、明らかに…06月06日 00時13分
  • 健康・元気UP【古き良き品が・・・】知らないうちに無くなる。
    古き良き品が無くなっていく。 どんな業界も大変ですが、 「食品業界」も生き残りを 掛けて日夜、努力を重ねて います。 「カール」だけではない!食品業界が商品絞り込みに走る理由 コンビニなどの棚どり激化、ロングセラーも聖域なし ロングセラース…06月05日 00時15分
  • 健康・元気UP【離島への旅】贅沢な響きです。
    まだまだ日本にも素晴らしい 観光地が数多く残されており ます。 それは各、都道府県の有名な 観光地しかり、神社仏閣や 公園、遊園地などのスポット など多種多様であります。 そんな中、下記のニュースが ありましたのでご紹介いたし ます。 【離…06月04日 00時17分
  • 健康・元気UP【JTBのオンライン講座】7月より開講!
    人気のある観光産業への転身を希望する ビジネスパーソンに朗報です。 なんと、JTBがオンライン講座を開講します。 【JTB、オンラインで「Tourism?Leaders?School」、7月に開講】 JTBコミュニケーションデザインは7月1…06月03日 00時11分
  • 健康・元気UP【NGTとは】心が弱っているのか?
    40代半ばを過ぎると、頭が固くなり「NGT」が 何なのかしばらく悩みました・・・。 皆さまは、下記の記事には興味をお持ちなのでしょうか? 【AKB総選挙】投票速報首位は伏兵NGT荻野由佳!さしこ&まゆゆ抜き衝撃発進! ◇「第9回AKB48選…06月02日 00時37分
  • 健康・元気UP【値上げの嵐がやって来る!】6月なのに・・・。
    今日から6月です。 ムシムシ、ジメジメの時期がやってきますね。 健康・元気UPのために心の安らぎが大切になって くるのですが、お財布の中身が寂しくなり、心が 落ち着かなくなりそうです。 その原因は。 「値上げ」です・・・。 値上げはビールだ…06月01日 00時12分
  • 健康・元気UP【一人旅、成功の3つのポイント】出かけてみましょう!
    家族旅行も確かに楽しいですが、 「男、温泉一人旅」を推奨しています。 そんな中、下記の記事を見つけましたので ご紹介したいと思います。 一人旅が楽しめる宿の特徴とは? せっかくの一人旅、宿選びで失敗したくない! 昨今、「一人旅」を歓迎する宿…05月31日 00時16分
  • 健康・元気UP【ビールが値上がり!】これから先どうすれば・・・。
    「下戸」でアルコールを受け付けない体ですが、 ビール好きの方にとっては、気になるニュース がありましたのでご案内いたします。 【ビール値上がり、「安売り」規制強化 メーカー歓迎も…消費者離れに拍車】 スーパーやディスカウントストアで、缶ビー…05月30日 08時54分
  • 健康・元気UP【2B鉛筆が主流?】本当なのか!
    鉛筆と言えば「HB」と思っていましたが、 子供は4年生になるのですが、「B」を使用 していて、入学当初は「2B」を使っていま した。 やはり、筆圧が低学年の頃は弱いこともあり 濃い鉛筆を推奨されているようです。 そんな中、下記の記事に注目し…05月29日 00時41分
  • 健康・元気UP【人間の心理とは?】弱いものです・・・。
    自分が決めたルールは、そう簡単に変更しては いけません。 結果が出ないからといって、次から次へと変えて いくと何が正解か分からなくなるのです。 実は近年、国までが調査に乗り出しているのが、 全国的に問題となっているミツバチの「謎」の 大量死…05月28日 00時35分
  • 健康・元気UP【次は「カール」ショック!】なんてこった。
    いざ無くなると聞くと、無性に食べたくなる 人間の心理・・・。 あるのが当たり前と思っていた「カール」までが! カール売り上げ低迷49年で幕。 (9月から西日本限定になる) 日本のスナック菓子を代表する商品の1つ 「カール」が9月以降、中部以…05月27日 00時43分
  • 健康・元気UP【ブラックジンジャーの正体は?】ダイエットに良い!
    先週より、朝のウォーキング(1時間目安)を 続けてきましたが、体重の変化はそれ程でも ありません・・・。 いい汗は掻くのですが! ◎ヤセにくい原因とは? 若いころは、ちょっと運動したり、食事に気を つけたりすれば、カンタンに体重が減ってたの…05月26日 00時41分
  • 健康・元気UP【何が正解なんだ?】老後生活。
    やはりサラリーマンが一番安定なのでしょうか? 40代半ばを過ぎると、老後のことが心配になり いろいろな情報に目が行きます。 そんな中、下記の内容が書いてありました。 【不安のない老後生活に備えるために】 自営業などの受給が国民年金だけの人の…05月25日 08時32分
  • 健康・元気UP【老後が心配・・・】40代で感じます。
    皆さま、40代で「貧乏」と感じていたら どうやって脱出しますか? 貧乏から脱出するためにどうすればよい でしょうか。 ・貯金がゼロであればやっておきたいことは? 40代はまだ老後まで時間はありますが、この年代 で貯金がゼロでは危機感があるか…05月24日 09時01分
  • 健康・元気UP【ビットコイン!】普及するのか?
    「ビットコイン」は普及するのでしょうか? ビットコインとは何か、ひとことで言えば「仮想通貨」です。 「仮想」の「通貨」です。 まず、「通貨」ということからも、「コイン」ということから も分かる通り、ビットコインはお金です。 円やドルというよ…05月23日 09時20分
  • 健康・元気UP【エネルギースーパーたじま?向島店】閉店・・・。
    墨田区に引越してきてから約10年が 過ぎました。 5月20日に一つの思い出が消えたのです。 それは。 【エネルギースーパーたじま?向島店?】が 閉店となってしまいました・・・。 【店舗情報詳細】 店舗名?:エネルギースーパーたじま?向島店 …05月22日 10時30分
  • 健康・元気UP【大手旅行会社の月商】多い?少ない?
    皆さまは、大手旅行会社の月間の売り上げは いくら位か想像が付きますでしょうか? 2017年2月期の数値が掲載されておりました のでご案内したいと思います。 【主要49社、2月の海外旅行は2.9%増 HISが6年ぶり首位】 2017年5月21…05月21日 21時50分
  • 健康・元気UP【習慣を身に着けるには?】何から始めるのか。
    健康のために、朝のウォーキング・ダイエット を行なうことにしました。 まずは朝、早く起きなければなりません! そのためには前日の夜は早く寝なくてはならない のです。 しかし、すぐに体は対応できません。いきなり 始めると体は拒否反応を示します…05月20日 15時46分
  • 健康・元気UP【新元号!】何になるのか?
    新元号は? 最近は、「平成」生まれの人達が活躍して驚く 「昭和」生まれの中年です・・・。 そんな中、下記のニュースに興味を持ちました。 【政府、新元号公表は18年夏軸で検討、改元に 準備期間―退位法案は19日に閣議決定】 天皇陛下の退位とそ…05月19日 10時58分
  • 健康・元気UP【学生の皆さん!海外卒旅コンテスト】始まります。
    学生の皆さん!興味がありましたら 応募してみてはいかがですか? 優雅な「卒旅」ができるかもしれません。 ◆【JATA、17年の海外卒旅コンテスト、 応募は7月6日まで】 日本旅行業協会(JATA)は、今年で 6回目となる学生向けの 「海外卒…05月18日 09時12分
  • 健康・元気UP【御社と貴社・規程と規定】用途とは?
    仕事をする中で、同じ読み方や同じ意味の場合 どのように使い分けたら良いのでしょうか? 今回は、「御社と貴社」「規程と規定」の違い について書いていきます。 ビジネスパーソンなら使う機会の多い、 「御社」、「貴社」という言葉。 どちらも相手の…05月17日 00時42分
  • 健康・元気UP【良い睡眠は大切です】自信はありますか?
    夜寝る前に将来の事を考え始めますと、 「スゴロクの振り出しに戻る」かのように 同じ考えが頭の中でグルグルとループし始 めて寝られません。 皆さまは、「睡眠」は良い方でしょうか? 夜、何度も目が覚めてしまってよく眠れない…。 緊張したりプレッ…05月16日 00時22分
  • 健康・元気UP【販売管理と売上管理】その違いとは?
    職種にはいろいろありますが、営業職も 細かく分かれていますが、事務職でも 総務・人事・経理・財務・・・ 今回は、販売管理と商品管理という 職種にスポットを当てたいと思いまう。 ◎販売管理の仕事とは? 販売管理とは、何でしょうか? 販売管理と…05月15日 12時26分
  • 健康・元気UP【ダイエットもFXも情報!】大切です。
    皆さま、最近の健康とFXの調子は いかがですか? 情報を収集し勉強して、健康には 何がいいのか? 何をどうすればダイエットになる のか?等、FXの勉強と通じるも のがあると思っています。 今年に入って、FXを始めました。 いろいろな本を読み…05月14日 15時01分
  • 健康・元気UP【ハンドスピナーという玩具】大人気です。
    「ハンドスピナー」が今! 流行っています。 そもそも「ハンドスピナー」とは、 玩具。1993年、米国在住の女性が、 筋無力症などに罹っていた子どもと 遊ぶために発明したものという。 その特許が放棄されたのを機に様々な メーカーが生産を始め、…05月13日 21時20分
  • 健康・元気UP【ブレイブボードとは何者?】購入するか否か!
    YTM∞(MUGEN) YouTube トレンドマーケティング∞(MUGEN) 皆さまは、「ブレイブボード」という ものを ご存知でしょうか? 子供に購入をお願いされたのですが、 この商品自体を知らなかったのです。 「早速、検索してみました…05月12日 14時01分
  • 健康・元気UP【ついに発見!アロマで金運上昇】それは何か?
    金運を上昇させるアロマがあることは ご存知でしょうか? 以前から心や体をリラックスさせる アロマテラピーが話題になっていま が、【金運をアップさせる】と言わ れるアロマオイルがあるのです。 それは、 ◆家計安泰の香り「ゼラニウム」 デイリー…05月11日 14時31分
  • 健康・元気UP【GWの国際線旅客数 発表!】NHとJLの2社。
    日本の航空会社2社がゴールデンウィーク の国際線旅客数がまとまったようです。 ANAとJAL、GWの国際線旅客数は4.5%増 で、利用率は8割でした。 全日空(NH)と日本航空(JL)が発表したゴールデンウィーク (2017年4月28日〜5…05月10日 13時11分
  • 健康・元気UP【入眠時の「ビクッ!」とは?】不快です。
    眠りに落ちる瞬間、体が「ビクッ!」と 勝手に動いてしまうことはありませんか? 寝つくときに体の一部が急に短時間だけ 動くことを、「入眠時ぴくつき」と言い ます。 「睡眠時ひきつけ」とか、「睡眠時ぴくつき」 「入眠前ミオクローヌス」などとも呼…05月09日 16時12分
  • 健康・元気UP【今の仕事がなくなる!】その職業とは?
    仕事がなくなる!? 2014年、オックスフォード大学の オズボーン准教授が論文『雇用の未来』 を発表。 その衝撃的な内容は、コンピューター化 によって仕事が失われるというもの。 米国労働省のデータに基づく職種702の うち47%が、10〜2…05月08日 12時06分
  • 健康・元気UP【セブンイレブン・冷たい麺】12種類もあった。
    このところ気温も暖かくなり、冷たい 食べ物を体が欲するようになりました。 今回は、セブンイレブンの冷たい麺の シリーズは何があるのか調べて見まし たら、なんと12種類。 皆さまは、何種類の冷たい麺を食べた ことがありますでしょうか? ・薫り…05月07日 16時42分
  • 健康・元気UP【運気好転!購入した4つのもの】本当に変化が起きます。
    5月に入り運気が好転してきました。 今年に入り、心の病気になってしまい 2月末で会社を退職。 傷病手当で生活を維持している状況。 そして、4月には肉親が亡くなったの です。 あまりにも、運気が悪すぎる・・・。 そこで、運気が好転したグッズ4…05月06日 15時09分
  • 健康・元気UP【カップ麵が健康食品になる?】 良い時代になった。
    カップ麺は体に悪いとか塩分が多いため 血圧に良くないとか言われて久しいです。 ところが、時事通信より下記のニュース が配信されていました。 興味がありましたので掲載いたします。 日清 カップヌードル 77g×20個 —̵…05月05日 18時19分
  • 健康・元気UP【映画・クレヨンしんちゃん】MOVIX亀有で娘と鑑賞。
    妻が仕事のため出かけてまして、せっかくの ゴールデンウィークで子供が休みなのに、 家の中でゴロゴロしているだけでは可哀そう に見えました。 連休中はどこへ行っても混雑してイライラ するので出かけたくない心境ですが、娘の 笑顔を見るために、出…05月04日 18時53分
  • 健康・元気UP【解消!つらい鼻水、鼻づまり】その方法とは?
    夜、寝るときになって急に鼻が詰まり 息苦しくなったり、朝起きてしばらく すると、透明でサラサラな鼻水が流れ 落ちてきて鼻をかんでも、かんでも 全然止まりません。 油断しているとツーって口の中や周り にまで垂れてきて急いでティッシュを 取ろう…05月03日 14時38分
  • 健康・元気UP【大人気!フルグラ3種】ダイエットします。
    健康・元気UPのためにはダイエット は欠かせません。 ダイエットの一環として、 「フルグラダイエット」を取り入れて いきます。 フルグラ(フルーツグラノーラの略)とは? グラノーラ(麦や、玄米、とうもろこし などの穀物加工品と、ココナッツ、…05月02日 00時08分
  • 健康・元気UP【くら寿司、ビッくらポンの当たり確率は?】美味しくいただきました。
    遅い昼食には【くら寿司】が良いです。 今日、14時40分に予約を入れて家族3人 で食べてきました。 寿司25皿、ラーメン1杯、デザート1個で 合計3,250円です。 一人、1,000円位で満腹状態になれるので 満足できる食事が摂れるのです。…05月01日 00時38分