ぺんぎんメモ

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ぺんぎんメモ
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http://fortable.net/
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お米と野菜中心の食生活+旅をしながら、自由に過ごす日々の記録。
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  • 自由人 (100%) - 11 / 147人中
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※最新の記事

  • 人からの評価は必ずしも正しくない
    久々にフルタイムで働き始めて1ヵ月が経ちました。当初の予想以上に忙しく過酷な職場ですが、同僚に恵まれたおかげで何とかやってこれています。ただ管理職であるがゆえの大変さも感じていて、今後は上司との対峙も避けられないかもしれ […]12月10日 00時28分
  • 竹ターナー、おろし金、揚げ物鍋、ドリア皿などキッチン用品を購入
    フルタイム勤務で疲れているのか、毎月一定の給与が入るから浮かれているのか、その両方なのか不明ですが、今まで買おうと思わなかったキッチン用品を大量買いしてしまいました。先日紹介したガラス容器・琺瑯容器もそうですが、このとこ […]12月09日 00時35分
  • ビビンバ用のほうれん草を茹でて冷凍
    以前、「ほうれん草・トマト・バナナ・ビタミンC」を摂りすぎないで書いたように、ほうれん草にはシュウ酸が含まれるために食べすぎは良くないのですが、ビビンバに入れたいので安全そうな産地がスーパーに売っているときにまとめ買いし […]12月08日 00時59分
  • 奇跡のりんごかりんとう・ピーナッツ黒糖が美味しい
    最近、ストレス発散のために5年ぶりに渋谷・三軒茶屋・二子玉川へ行きました。その際、渋谷の東急foodショー諸国銘菓コーナーで「奇跡のりんごかりんとう」を購入。このかりんとうは、不可能だと言われたりんごの自然農法栽培を成功 […]12月07日 00時54分
  • 職場に持参するお弁当
    前職のときもでしたが、職場にはほぼお弁当を持っていっています。それは経済的な面以外に健康面でも安心だからです。夫にはお弁当箱が小さすぎると言われますが、ぎっしり詰めて押し込んでいるのでwかなり重くて実際に量も多いです(笑 […]12月06日 00時51分
  • ルノアールのモーニングを食べながら時間をゆっくり過ごすこと
    ルノアールは、新宿にいるときによく利用させてもらっていた喫茶店です。特にOPEN〜12時まで注文できるモーニングメニューは愛用していました。モーニングメニューはA〜Dの4パターンがあり、Aは飲み物代+60円でトースト・茹 […]12月05日 00時37分
  • ポルトA UVファンデーションケーキ ナチュラル色(微香料)の方がいい
    以前、ポルトAファンデーションのコスパがいい、ポルトAファンデーションの使い心地がいいでお話したのですが現在ファンデーションは「ポルトA UVファンデーションケーキ 無香料オークル」を使っています。 このファンデーション […]12月04日 00時26分
  • 100均の卓上カレンダーが優秀
    今年も残すところあと1ヵ月。時間が過ぎるのは早いですね、最近フルで働くようになってからは特に痛感しています。ところでそんな来年のことを考える時期に用意するのがカレンダーや手帳。ここ数年はネットで購入した「卓上カレンダー」 […]12月03日 00時24分
  • 春水堂で台湾スイーツを味わう
    以前、「東京豆花工房」で味わう台湾スイーツで豆花のことをお話したのですが、もう1つ都内で気になる台湾豆花のお店があったので行ってみました。お店の名前は「春水堂」。 ここはタピオカミルクティー発祥のお店らしく、豆花メニュー […]12月02日 00時19分
  • 昔働いていた個人経営の居酒屋で
    先週少しだけ話しましたが、10代の頃に働いていた個人居酒屋での話を少し。 店主は当時40代の女性。アルバイトで私を雇って常時2人でした。私は店主をママさんと呼んでいて、色々なことを学ぶことになりました。 お店にはママさん […]11月28日 00時35分
  • 目立たない・ずれない・ラクな「椅子の足カバー」
    最近過度なストレスからか?、床に傷がつくこと、椅子を引く音が気になり始めたことなどから、Amazonで椅子の脚カバーを購入しました。どうして今まで無くても平気だったのだろうと思うほど、カバーを付けてからは椅子の押し引きが […]11月27日 00時29分
  • 簡単美味しいポトフ(コンソメ&たっぷり野菜)
    学生時代から作っていた料理にポトフがあります。野菜をたっぷり摂れるし簡単なので、寒くなるとよく作っていました。 具材はだいたい決まっていて、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ウインナー、たまにカブか大根。これらを大きめにカットし […]11月26日 00時51分
  • 仕事のストレスを古本買いで発散
    働き始めて家事に十分時間を割けなくなったせいか、暮らしの本を妙に欲するようになっています。もちろんこれまでも買って読むことはありましたが、今回のように異常に欲するようなことはありませんでした。 Amazonで暮らしの本を […]11月23日 00時22分
  • 鼻歌を歌う心理状態
    最近よく夫が鼻歌を歌っていることがあります。かくゆう私もフルタイムで働くまではときどき鼻歌を歌っていることがありました。たいていは料理をしている時かお風呂に入っている時ですが、自然と出てくるのですから不思議なものです。 […]11月22日 00時58分
  • 歌舞伎町のラブホに泊まって手帳を忘れた20代
    新宿で働いていた頃、多忙な時期は仕事帰りに飲みに行ってそのまま近くのホテルに泊まっていました。 よく利用していたのはビジネスホテルですが、空室がない場合は歌舞伎町内のラブホも利用していました。ただ、そのとき1度だけホテル […]11月21日 00時56分
  • にんにくの芽が出ました
    約2週間ほど前に植えたにんにく。いつのまにか芽が出ていました!気温が高い日もあったので少し心配していましたが、成長が見えて嬉しいです。ただ2つの鉢に分けて植えたのですが、もう1つの鉢からは芽が出ていないのでもしかして土の […]11月19日 00時25分
  • 体を温めて胃腸に優しい「わかめ湯豆腐」
    寒くなってくると湯豆腐が食べたくなりますよね♪ 鍋も美味しいですが、湯豆腐はより気軽に食べられるのが好きです。そんな湯豆腐、我が家ではお豆腐以外にも少々具を入れます。それが、以下の3つ。 わかめ もやし 白ネギ この3つ […]11月18日 00時58分
  • プラスチック容器からガラス・琺瑯容器へ変えました
    今年中に何とか買い替えたいと思っていた食品保存容器。ようやくプラスチック容器から耐熱ガラス容器・琺瑯容器へ切替えました。こちらは耐熱ガラス容器(iwaki)。 プラスチック容器よりは確かに重いですが、有害な物質が油や熱で […]11月17日 00時46分
  • 老後の充実には、一日の生活を大切にすること・なるべく外に出ること
    これは以前、『50代から始める知的生活術』健康で長生きするための生活習慣という本に書いてあったこと。 御年93歳の著者自身がそうした老後生活を体現しているため、とても説得力があります。 私は今30代ですが少々休養している […]11月15日 00時54分
  • エコバッグは見せかけのエコフレンドリーで自然環境に悪い
    10年ほど前から盛んに売られ始めたエコバッグ。またお決まりの商業主義かな?と思っていたら案の定そうだったらしく(笑)、販売し始めて数年後には多くのエコバッグが名ばかり袋と化していました… 確かに当時海外では既に、買い物袋 […]11月14日 00時22分
  • 子どもを大切にしないのに少子化を非難するのはおかしい
    まずはじめに、私は折檻・虐待・体罰が「躾」や「愛情」と称される風土に疑問を持っています。考えると少々暗い気持ちになってくる話題なのですが、今日は少しだけこの話題には触れてみようと思います…スミマセン。 先ほど風土と言った […]11月13日 00時02分
  • 辛すぎる経験はそう簡単には話せない
    人によって辛いことは異なり、他人から見れば辛く思えないことでも当人にとっては深い傷になっていることがあります。また、あまりに辛すぎる経験は記憶から消され、当人には無かったことにされている場合もあります。 人生経験の少ない […]11月11日 00時30分
  • 疲れ過ぎると更に疲れる場所へ行きたくなる習性
    忙しい時期の不思議な行動の1つに、疲れ過ぎると更に疲れる場所へ行きたくなるという習性?がありました。 今の私からするとそういう状況になれば、ゆっくり自宅で休みたい・しっかり睡眠を摂りたいという気持ちになります。体力低下・ […]11月10日 00時53分
  • 市販のお菓子を食べたら、皮膚がかゆくなり鼻水が止まらなくなった
    フルタイムで働き始めて約1週間。疲れているのか普段は食べないものを体が欲するので、近所のスーパーでドーナッツ(小麦粉・植物油脂・白砂糖使用)とクッキー(小麦粉・バター・砂糖使用)を買って食べました(オーガニックでないもの […]11月09日 00時20分