はちゃめちゃダイエット奮戦記@のりへぇ

登録ID
1914388
サイト名称
はちゃめちゃダイエット奮戦記@のりへぇ
URL
http://norihey.com/takeya7212.sakura.ne.jp/
紹介文
30歳から様々なダイエットに挑戦するも、失敗してリバウンド。そんなのりへぇが、2ヶ月で10kgの減量に成功し、1年後の現在もリバウンしていない体験記。
カテゴリ
  • ダイエット日記 (100%) - 23 / 328人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • ラーメン屋さんで糖質制限!!
    こんにちは、のりへぇです。 ラーメンって美味しいですよねー のりへぇも大好物なので、 糖質制限中もついついお忍びで食べてしまったりして 罪悪感に苛(さいな)まれたりするのですが・・・ 最近は糖質制限中でも 堂々と食べに行けるラーメン屋さんが…07月14日 22時32分
  • 外食でも糖質制限!
    こんにちは、のりへぇです。 糖質制限を始めて、 ようやくお腹の脂肪が少なくなってきました。 目に見える効果が実感できると、 ダイエットに対するモチベーションもぐっと上がってきます。 カロリー制限と比べると、 食べられるものには制限があります…07月04日 13時34分
  • ソイを旨いにするには・・・
    こんにちは、のりへぇです。 前回のブログで ソイドルをポチって食べてみたよ! ってところまでお伝えしました。 麺のぼそぼそっとした感触が どうしても気になっていたため、 もっと美味しく食べる方法はないものかと 色々画策していた訳ですが・・・…06月25日 03時28分
  • 麺が食べられる!!!
    こんにちわ、のりへぇです。 のりへぇは無類の麺類好きなのですが、 小麦粉などを使用した麺類は 炭水化物の塊なんですよねーΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン ラーメン、パスタ、うどん、そば・・・ 糖質制限を始めると 麺類は諦めなければならないケースが…06月18日 23時24分
  • お腹いっぱい食べちゃお(笑)
    こんにちは、のりへぇです。 前回のブログでは カロリー制限から糖質制限に方向転換して、 まずは毎日呑む発泡酒から 糖質ゼロに切り替えたところまでお話ししました。 今回は予告通り 糖質制限の食事についてお話ししましょう。 ダイエット開始当初か…06月14日 07時27分
  • カロリー制限辞めた!!
    こんにちは、のりへぇです。 ダイエットチャレンジも、5ヶ月目に突入! 4ヶ月で13kg落ちたのですが、 ぽっこりお腹から脂肪が少なくなると、 お腹の皮が余ったような感じに・・・ 女性に例えると、 産後のお腹みたいな感じなんですかねぇ??? …06月09日 20時17分
  • さぁ、踊りましょ!!!
    こんにちわ、のりへぇです。 ダイエットチャレンジ4ヶ月目! 夜勤明けのウォーキングは、 相変わらずぼちぼちのペースで続いています。 夜勤明けなので、 深夜から早朝にウォーキングするのですが、 8月なので、とにかく暑い タオルを片手に、ひたす…06月05日 14時06分
  • ついに来たか、停滞期Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン
    こんにちわ、のりへぇです。 ダイエット生活も、3ヶ月目に突入です。 ひとまずの目標だった マイナス10kgを達成はしたのですが、 3ヶ月目ともなると、 今までと同じメニューをこなしても、 目に見えた効果が表れなくなってきて・・・・ ついに来…06月02日 20時41分