さとごころ

登録ID
1916536
サイト名称
さとごころ
URL
http://sato933.exblog.jp/
紹介文
頑張りすぎず、ゆる〜く暮らす毎日。
カテゴリ
  • 節約・貯蓄 (40%) - 103 / 478人中
  • 簡単料理 (40%) - 9 / 131人中
  • 二人暮らし (20%) - 14 / 150人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • 11/14(火)の買い物と食事
    【朝食】 ガストで。 【昼食】 ○インスタントラーメン ○ヨーグルト 【夕食】 ☆彡 父弁 ○中華丼 ○中華スープ ○柿 私たちも。 やる気が下がり気味・・・ で、明日のお弁当の主菜にお惣菜を買いました。 本日の食出費計 2,540円 ・紅…11月17日 15時31分
  • 11/13(月)の買い物と食事
    【朝食】 ○塩さば焼き ○青のり入り卵焼き ○じゃが芋の煮っころがし ○納豆(夫のみ) ○もち麦ごはん ○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) 【昼食】 3食焼そば、1食分残っていたから、ごはんを足して ○…11月16日 16時43分
  • 11/12(日)の買い物と食事
    【朝食】 ○魚肉ソーセージの卵焼き・温野菜 ○味付け海苔 ○納豆(夫のみ) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○もち麦ごはん ○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ) 【昼食】 午前中、美容院に行ってお昼になってしまいました。 ○チリチーズド…11月15日 16時04分
  • 11/11(土)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○柿 【昼食】 お弁当 ○鶏つくねの照り焼き ○塩鮭 ○卵焼き ○マカロニサラダ ○ミニトマト ○混ぜ込みわかめ青菜ごはん ○…11月14日 11時53分
  • 11/10(金)の買い物と食事
    【朝食】 ○コッペパン ○目玉焼き・鶏のから揚げ、ピーマンの肉詰め(お弁当の残り) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ(私) ○味噌汁(夫) 【昼食】 いつだったか父弁で持っていった時に余ったカレーうどん1玉にお餅を入…11月13日 20時43分
  • 11/9(木)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○柿 【昼食】 お弁当 ○鶏のから揚げ・・・つけだれの中にちょっとだけマヨネーズを入れたらしっとり。 ○塩鮭 ○卵焼き ○シメ…11月12日 15時28分
  • 11/8(水)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○柿 【昼食】 お弁当 ○ピーマンの肉詰め ○塩鮭 ○卵焼き ○キャベツの昆布和え ○ミニトマト ○もち麦ごはん・ひじきのふり…11月11日 15時56分
  • 11/7(火)の買い物と食事
    【朝食】 ○塩さば焼き ○卵焼き ○味付け海苔 ○納豆(夫のみ) ○もち麦ごはん ○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ 【昼食】 ○肉まん ○中華スープ(ほうれん草・卵) 【夕食】 ☆彡 父…11月10日 15時20分
  • 11/6(月)の買い物と食事
    【朝食】 デニーズで。 夫はサーモンサラダ・ごはん・味噌汁 私はフレンチトースト。 外ごはんのため、食費ではなくレジャー費で計上します。 【昼食】 ○チャルメラあんかけラーメン(キムチ・ほうれん草・ゆで卵・ネギ) ○アロエヨーグルト 【夕食…11月09日 16時05分
  • 11/5(日)の買い物と食事
    【朝食】 ○魚肉ソーセージの卵焼き ○味付け海苔 ○納豆(夫のみ) ○もち麦ごはん ○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ 【昼食】 この日、お寺で報恩講でした。 軽くおなかに入れて・・・ ○…11月08日 16時08分
  • 11/4(土)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○バナナ 【昼食】 お弁当 ○チキンロール ○塩鮭 ○卵焼き ○インゲンの胡麻和え ○ミニトマト・蒸しニンジン ○もち麦ごはん…11月07日 16時20分
  • 2017年10月の家計簿
    10月の集計が出ましたので 本日2回目の更新です。 10月1日〜31日の集計 食費 44,779円(予算 45,000円) 雑費 18,670円(予算 35,000円) レジャー費 10,638円(20,000円) ------------…11月06日 16時14分
  • 11/3(金)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○バナナ 【昼食】 お弁当 ○ちくわとゴボウの磯辺揚げ ○白滝のタラコ炒め ○卵焼き ○インゲンの胡麻和え ○ミニトマト ○も…11月06日 15時51分
  • 11/2(木)の買い物と食事
    【朝食】 ○スクランブルエッグ・ウィンナー・温野菜 ○味付け海苔 ○納豆(夫のみ) ○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ(私) 【昼食】 ○焼そば ○バナナ 【夕食】 圧力鍋を使って薄味で煮…11月05日 20時20分
  • 11/1(水)の買い物と食事
    今日から11月・・・って 実際は5日過ぎています。 どこかで1日数記事更新しないと タイムリーになりませんね。(汗) 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(ゆずジャム) ○カフェオレ ○バナナ 【昼食】 お弁…11月04日 16時07分
  • 10/31(火)の買い物と食事
    【朝食】 ○魚肉ソーセージの卵焼き・蒸しかぼちゃ ○納豆(夫のみ) ○もち麦ごはん ○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ 納豆、好きだし ナットウキナーゼが体にいいから食べたいんだけど。 食…11月03日 16時01分
  • 10/30(月)の買い物と食事
    今日は忙しくて、記録だけですm(_)m 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○りんご 【昼食】 お弁当 ○チーズはんぺんのバターソテー ○ウィンナー ○炒り卵 ○…11月02日 19時40分
  • 10/29(日)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(ゆずジャム) ○カフェオレ ○りんご 【昼食】 ○寿司(スーパーのお惣菜) ○揚げギョーザスープ スーパーのお惣菜の揚げギョーザをラーメンスープで。 【夕食】 ○塩さば焼…11月01日 16時08分
  • レシピブログ投稿『いかくんマリネ』
    レシピブログ様の 話題のキッチングッズ&調味料5種セットレシピモニター企画に 当選させていただきまして ユウキ食品 マコーミック セパレートフレンチドレッシング を使ったレシピを 投稿させていただきます。 【材料】 いか燻製 1袋(90g)…10月31日 16時43分
  • 10/28(土)の買い物と食事
    【朝食】 ○目玉焼き・ウィンナー ○黒糖パン ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ 【昼食】 午前、病院でした。 終わったのが12時過ぎてしまったので スーパーでお惣菜をいろいろ仕入れて。 献立では、冷やし稲庭うどんを作…10月31日 16時10分
  • 10/27(金)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○バナナ 【昼食】 お弁当 ○エビふんわりフライ(冷凍食品) ○大学芋 ○卵焼き ○ほうれん草の胡麻和え ○かまぼこ ○ミニト…10月30日 16時39分
  • 10/26(木)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(ゆずジャム) ○カフェオレ ○バナナ 【昼食】 お弁当 ○天ぷら(ちくわ・エリンギ)昨夜の残り ○ほうれん草の胡麻和え ○卵焼き ○おつまみカニカマ(セブン) ○ミニトマ…10月29日 14時23分
  • 10/25(水)の買い物と食事
    【朝食】 ○豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○バナナ 寒くなりました。 今日から、サラダを温野菜にしました。 かぼちゃ・パプリカ・ニンジン・玉ねぎを蒸して。 【昼食】 お弁当 …10月28日 16時03分
  • 10/24(火)の買い物と食事
    【朝食】 デニーズで。 ファミレスモーニング、パンが多いのだけど 今、ごはんの気分♪ 【昼食】 セブン! おむすび&おかずセット(夫) ○菓子パン・ミルクティ・アイスクリーム(私) 【夕食】 ☆彡 父弁 ○カレーうどん ○柿 私たちも。 火…10月27日 15時39分
  • 10/23(月)の買い物と食事
    【朝食】 ○豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○柿 【昼食】 お弁当 ○肉じゃが(セブンの) ○おつまみカニカマ(セブンの) ○濃厚チーズかまぼこ磯辺揚げ(冷凍食品) ○卵焼き …10月26日 15時49分
  • 10/22(日)の買い物と食事
    【朝食】 ○豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(ゆずジャム) ○カフェオレ ○柿 【昼食】 お弁当 ○ほたて貝柱風磯辺揚げ(冷凍食品) ○塩鮭 ○卵焼き ○ほうれん草・コーン・ハムのバター醤油炒め ○ミニトマト ○もち麦ごは…10月25日 15時58分
  • 10/21(土)の買い物と食事
    【朝食】 昨日と同じ朝、起きられなくて〜 布団を出たのが7時半。 昨夜、「明日の朝はガスト!」って宣言していました。 夫は、塩鮭定食。 私は、温玉雑炊。 【昼食】 朝が遅かったからそんなにおなか減ってなくて。 スーパーでそれぞれが食べたいも…10月24日 19時37分
  • 10/20(金)の買い物と食事
    【朝食】 お休みの日になると気がゆるむのか 朝がなんとなくだるくて調子悪い・・・ 目覚まし時計が5時半に鳴っても布団から出られず1時間後にやっと起床。 起きてもドカッと座ったままボ〜ッとしながらテレビ観て。 8時半過ぎにあきらめて朝食作り。…10月23日 15時33分
  • 10/19(木)の買い物と食事
    【朝食】 ○豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○バナナ 【昼食】 お弁当 ○レンコンのはさみ揚げ天 ○塩鮭 ○卵焼き ○生揚げの煮物 ○ブロッコリー ○ミニトマト ○もち麦ごはん…10月22日 16時06分
  • 10/18(水)の買い物と食事
    【朝食】 ○豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(ゆずジャム) ○カフェオレ ○りんご 【昼食】 お弁当 ○揚げシューマイ(冷凍食品) ○塩鮭 ○卵焼き ○カニカマ、キュウリ、ワカメの酢の物 ○ブロッコリー ○ミニトマト ○も…10月21日 15時36分
  • 10/17(火)の買い物と食事
    レシピブログでモニター当選しました。 つゆの素・フレンチドレッシング・とんかつソース・リード保存バッグ・リードペーパー うれしいことなんですが、これらを使って料理をして投稿しなくてはいけません。 この手のたぐい、今まで避けていたのですが 今…10月18日 16時20分
  • 10/16(月)の買い物と食事
    寒くて、寒くて〜 暖房のスィッチオン!今季初・・・ 毎朝5時半に起床しています。 日の出が遅くなったため暗くてすっきり目が覚めなくて・・・ これからの季節、お弁当作りが辛い時あるかも。 無理せず自分の体に正直に。 爆笑問題の田中さんがイクメ…10月18日 15時59分
  • 10/15(日)の買い物と食事
    手帳を買いました。ほぼ日の手帳・・・ この手帳、使ってみたかったんです。 田舎なもので地元に売ってなくて。 ネット通販はちょっと・・・この前のことがあって不安。 クレジットカード払いじゃなければいいか・・・と セブンイレブンの通販サイト「オ…10月17日 19時53分
  • 10/14(土)の買い物と食事
    体調が戻ってきたみたい・・・ ちょっとやる気が出てきた^^ 【朝食】 ○豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(ゆずジャム) ○カフェオレ ○柿 【昼食】 お弁当 ○肉団子の甘酢あんかけ ○さつまいもサラダ(夫のみ) ○卵焼き …10月16日 15時55分
  • 10/13(金)の買い物と食事
    グダグダな日が続きます(´・_・`) 【朝食】 デニーズで。 ○サーモンサラダ(夫) ○焼き鮭・海苔・豆腐サラダ(私) 【昼食】 【夕食】 ○高野豆腐 ○きゅうりのぬか漬け ○味噌汁(ワカメ・シメジ・エノキ・油揚げ・ネギ) 本日の食出費計 …10月16日 15時47分
  • 10/12(木)の買い物と食事
    体調、悪いのでメモだけ〜m(。・ε・。)m 【朝食】 ○豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○柿 【昼食】 お弁当 ○メンチカツ(お惣菜) ○塩鮭 ○さつまいもサラダ ○ブロッコリ…10月16日 15時41分
  • 10/11(水)の買い物と食事
    遅れ気味なので 本日2回目の更新です。 旅から帰って3日目。 そろそろ疲れが出始めたシニアです^^; やる気が・・・ こんな時は無理せず・・・が何度も不調に悩まされてきた 私が学習したことです。 手抜きの献立・・・ お恥ずかしいことですが、…10月15日 16時48分
  • 10/10(火)の買い物と食事
    私の仕事、ゴールデンウィークもお正月休みもないのですが 5日ぶりの仕事・・・ ちょっと憂鬱です^^; 【朝食】 ○豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○りんご 【昼食】 お弁当 ○…10月15日 15時26分
  • 10/9(月)の買い物と食事
    旅から帰った翌日 5連休いただきましたので、この日もお休みです。 旅の疲れで朝、起きられない・・・と懸念していたのですが 意外とすんなり目覚めが良くて。 このあと、若い人は疲れがすぐ出るけど年寄りは・・・は聞きますよね。 そのとお〜り!実感…10月14日 16時08分
  • 10/8(日)青森への旅4日目の食事
    長々とお付き合いいただきありがとうございました 青森への旅4日目、最終日です。 【朝食】 浅虫温泉 海扇閣の朝ごはん、バイキングです。 とろろ芋、青森の名産だそうですが この宿で初めて口にしました。 りんごジュースは毎朝♪ 濃くて美味しかっ…10月13日 14時45分
  • 10/7(土)青森への旅3日目の食事
    青森の旅のご報告が長くなってしまってすみません。 私の備忘録を兼ねております、どうぞご容赦ください。 さて、3日目。 この日は、あいにく朝から雨でした。 館内至るところに貼っていた「撮影禁止」の文字。 部屋の窓から盗み撮り・・・盗撮?犯罪で…10月12日 17時31分
  • 10/6(金)青森への旅2日目の食事
    【朝食】 蔦温泉のバイキング。 体に優しそうなお料理が並んでいます。 朝粥に温野菜。 昔はバイキングだとお腹がいっぱいになるまで・・・でしたが 今はお歳ですから、加減をしてほどほどに。 宿の方に送っていただいて七戸十和田駅へ。 ひと区間だけ…10月11日 16時48分
  • 10/5(木)青森への旅1日目の食事
    【朝食】 東京へ向かう車中、セブンイレブンで買ったパン。 せっかち夫婦、家を出るのが早すぎて 東京駅へ新幹線乗車時間2時間前に着いてしまいました。 時間つぶしにお昼のお弁当を求めてブラブラ〜。 【昼食】 歩き疲れたとかなんとか言い訳しながら…10月10日 20時36分
  • 青森への旅
    10月5日木曜日から3泊4日で青森の旅へ行ってきました。 吉永小百合さんのCMでお馴染みの鶴の舞橋。 木で作られた橋を散策、静かな風景が気持ちよかったです。 + 今回の旅では特に温泉を楽しみました。 1泊目のお宿、蔦温泉。 木のお風呂が体に…10月09日 15時30分
  • 10/4(水)の買い物と食事
    買い物行かないデーで 本日の食出費は無し。 ※10月食費累計 5,830円(予算45,000円) 1日あたり 1,458円(目標 1,500円) 朝食 ○豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カ…10月04日 19時45分
  • 10/3(火)の買い物と食事
    本日の食出費 3,457円 他、飴171円は私の小遣いから出費 ※10月食費累計 5,830円(予算45,000円) 1日あたり 1,943円(目標 1,500円) 朝食 ○豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(ゆずジャム) …10月04日 16時19分
  • 10/2(月)の買い物と食事
    日清キャノーラ油1000g 158円(税抜き)は底値。 本日の食出費 2,373円 雑誌470円は私の小遣いから支出 ※10月食費累計 2,373円(予算45,000円) 1日あたり 1,187円(目標 1,500円) 朝食 ○魚肉サラダの…10月02日 17時59分
  • 10/1(日)の買い物と食事
    買い物行かないデーで 本日の食出費は無し。 ※10月食費累計 0円(予算45,000円) 1日あたり 0円(目標 1,500円) 朝食 ○豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○バナ…10月02日 17時58分
  • 2017年9月の家計簿
    9月1日〜30日の集計 食費 38,280円(予算50,000円) 雑費 59,227円(予算30,000円)赤字29,227円 レジャー費 15,461円(予算20,000円) ------------------------------…10月02日 17時58分
  • 9/30(土)の買い物と食事
    本日の食出費 1,931円 ※9月食費累計 38,280円(予算50,000円) 1日あたり 1,276円(目標 1,500円) 9月締め日、食費の予算はクリア♪ しかし、先日も書きましたが医療費がかさんで 生活費10万円はオーバーしてしま…10月02日 15時26分
  • 9/29(金)の買い物と食事
    買い物行かないデーで 本日の食出費は無し。 ※9月食費累計 36,349円(予算50,000円) 1日あたり 1,253円(目標 1,500円) 朝食 画像撮り忘れましたぁ(>_<) ○豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨ…10月01日 16時13分