さとごころ

登録ID
1916536
サイト名称
さとごころ
URL
http://sato933.exblog.jp/
紹介文
毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽にやっています。
カテゴリ
  • 節約・貯蓄 (40%) - 91 / 462人中
  • 簡単料理 (40%) - 9 / 119人中
  • 二人暮らし (20%) - 11 / 149人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • 1/13(土)の買い物と食事・買い物メモ
    昨日、風邪気味で喉が痛くてお休みさせていただきました。 ■本日の食出費 ・イオン 461円 ・おどや 740円 ※おせんべいと飴は職場おやつで私の小遣いから出費 ---------------------------------------…01月15日 10時10分
  • 1/12(金)の買い物と食事・相浜亭
    小塚大師へ厄除けに行ってきました、33歳の。 いえいえ、60歳還暦の前厄です。(;´∀`) 60歳って昔はおばあちゃんってイメージだったけど 自分がその歳になったらまだまだって感じ・・・は、ちょっとあつかましいかな、(´▽`*)アハハ とは…01月13日 05時16分
  • 1/11(木)の買い物と食事
    ■本日の食出費 ・おどや 507円 ■1月食費累計 11,823円(予算40,000円) 1日あたり 1,075円(目標 1,300円) 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○…01月11日 19時13分
  • 1/10(水)の買い物と食事
    ■本日の食出費 ・おどや 577円 ■1月食費累計 11,316円(予算40,000円) 1日あたり 1,132円(目標 1,300円) 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○…01月10日 19時22分
  • 1/9(火)の買い物と食事
    ■本日の食出費 ・イオン 353円 ・おどや 1,379円 --------------------------------------- 合計 1,732円 ■1月食費累計 10,739円(予算40,000円) 1日あたり 1,193円(…01月09日 19時13分
  • 1/8(月)の買い物と食事
    ■本日の食出費 ・おどや 906円 ■1月食費累計 9,007円(予算40,000円) 1日あたり 1,126円(目標 1,300円) 【朝食】 ○魚肉ソーセージの卵焼きソース味 ○大根とニンジンの皮のきんぴら ○味付け海苔 ○もち麦ごはん…01月09日 05時28分
  • 1/7(日)の買い物と食事
    おどや1割引でまとめ買い みりんはアルコールに分類されるからか1割引対象外だったみたい。 今度は、イオンの5%引きで買う事にしよう。 ■本日の食出費 ・おどや 3,209円 ※トイレットペーパーとカイロは雑費 ※チョコレートは私の小遣いから…01月07日 19時21分
  • 1/6(土)の買い物と食事
    ■本日の食出費 ・イオン 989円 ■1月食費累計 4,892円(予算40,000円) 1日あたり 815円(目標 1,300円) 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェ…01月06日 20時22分
  • 2017年12月の家計簿
    本日2回目の更新です。 12月1日〜31日の集計 食費 45,027円(予算 45,000円)27円赤字 雑費 42,472円(予算 40,000円)2,472円赤字 レジャー費 8,217円(15,000円)6,783円黒字 ------…01月05日 19時39分
  • 1/5(金)の買い物と食事
    ■本日の食出費 ・イオン 964円 ・J'sベーカリー 765円 ※ビオレは雑費支出 --------------------------------------- 合計 1,729円 ■1月食費累計 3,903円(予算40,000円) 1…01月05日 19時29分
  • 1/4(木)の買い物と食事
    まるで嵐のようだった年末年始の業務 今日で一段落かな・・・疲れた(o´Д`)=з ■本日の食出費 ・おどや 869円 ■1月食費累計 2,174円(予算40,000円) 1日あたり 544円(目標 1,300円) 【朝食】 三が日が済んで、…01月04日 20時08分
  • 1/3(水)の買い物と食事
    本日の食出費 ・わかしお市場 1,614円 ですが、WAONポイントで支払いましたので 支出は 0とします。 ■1月食費累計 1,305円(予算40,000円) 1日あたり 435円(目標 1,300円) 【朝食】 正月三が日の朝はお雑煮・…01月03日 19時59分
  • 1/2(火)の買い物と食事
    本日の食出費 ・イオン 715円 ・おどや 106円 ※缶コーヒーは私の職場用で小遣いから出費 --------------------------------------- 合計 821円 ■1月食費累計 1,305円(予算40,000円…01月02日 19時30分
  • 1/1(金)元旦の買い物と食事
    明けましておめでとうございます 鴨川市東条海岸からの初日の出。 夫が撮りました。 私は、元旦から仕事なので お弁当作らなきゃいけないし・・・ってことでお留守番。 今年も息抜きしながらユルユルと更新してまいります。 よろしくお願いします。 本…01月01日 20時37分
  • 12/31(日)の買い物と食事
    紅白を観ながら書いています♪ 【朝食】 ○サンマ缶・卵焼き ○きんぴらごぼう ○納豆(夫) ○大根サラダ ○もち麦ごはん ○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ・糸寒天) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) 【昼食】 ○いなり寿司・枝豆 ○味噌…12月31日 19時53分
  • 12/30(土)の買い物と食事
    本日2度目の更新です。 ◎年末年始のシフト 12月29日 休み 12月30日 仕事 12月31日 休み 1月1日 仕事 1月2日 休み 1月3日 仕事 1日おきに仕事。 ん?さとさん休み多くない?って思ってない? これがね、仕事の日は超ハー…12月31日 09時57分
  • 12/29(金)の買い物と食事
    いよいよ2017年ラスト1日。 今年もお世話になりました。 余裕がないのに、皆様からのお声が聞きたくて コメント欄を開いてしまいましたが 暖かいお言葉に励まされ、楽しませていただきました。 ありがとうございます。 新しい年も相変わらず、よろ…12月30日 05時40分
  • 12/28(木)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○バナナ 【昼食】 お弁当 ○れんこんとひき肉揚げ(冷凍食品) ○塩鮭 ○卵焼き ○きんぴらごぼう ○ミニトマト ○もち麦ごは…12月29日 05時33分
  • 12/27(水)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○野菜と果物のジュース ○バナナ 【昼食】 この日、朝4時半に起きてしまって。 こういう日に限って、お弁当に予定していたものが 時間のかから…12月28日 05時12分
  • 12/26(火)の買い物と食事
    【朝食】 ○アジの開き・大根おろし・ミニトマト ○卵焼き ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○もち麦ごはん ○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ・糸寒天) 目下の悩み・・・美味しい干物になかなか出会えない。(´;ω;`) 【昼食】 ○インス…12月27日 05時41分
  • 12/25(月)の買い物と食事
    【朝食】 ○目玉焼き・サラダ(キャベツ・カイワレ・パプリカ・コーン)・サラダチキン ○レーズンロール ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○味噌入りホットミルク(夫) ○カフェオレ(私) 【昼食】 ○スパゲティナポリタン いつだった…12月26日 15時08分
  • 12/24(日)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○ラ・フランス 【昼食】 お弁当 ○塩だれ鶏つくね(冷凍食品) ○ポテトサラダ ○大根と人参の皮のきんぴら ○塩鮭 ○卵焼き …12月25日 20時19分
  • 12/23(土)の買い物と食事
    本日2回目の更新です。 【朝食】 ○魚肉ソーセージの卵焼きソース味 ○さらし玉ねぎのおかかがけ ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○もち麦ごはん ○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ・糸寒天) 【昼食】 クリスマスイブは仕事、25日ももしか…12月25日 11時07分
  • 12/22(金)の買い物と食事
    【朝食】 ○サバの水煮缶 ○卵焼き・味付け海苔・枝豆 ○納豆(夫) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○もち麦ごはん ○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ) サバの水煮缶・・・先日マツコの番組で商会されていたものを買いました。 マルハニチロ…12月25日 10時36分
  • 12/21(木)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○りんご 【昼食】 お弁当 ○ソースとんかつ(冷凍食品) ○切干大根の煮物 ○かぼちゃのチーズ焼き ○青のり入り卵焼き ○ミニ…12月24日 16時07分
  • 12/20(水)の買い物と食事
    少し前から、ハンコを探していました。 手帳にお休みの日、今は赤ペンで丸を書いていますが お遊びでハンコ押したら楽しいよね♪って。 ダイソーで売っていましたo(^▽^)o 赤いダルマさんは、お休みの日♪ 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグ…12月23日 15時40分
  • 12/19(火)の買い物と食事
    今年は珍しく年賀状が早く出来上がって 早々に出したのですが、そのあとで失敗に気づいて。 と申しますのは 喪中の親戚に年賀状を出してしまいました(汗) 出してしまった年賀状を返してもらおうと郵便局へ。 返してはくれるのですが いろいろ書かなき…12月22日 15時36分
  • 12/18(月)の買い物と食事
    【朝食】 ○目玉焼き・カボチャとパプリカの素焼き ○チョコクロワッサン ○コンソメスープ ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) 【昼食】 地魚お食事処「中むら」 夫は、アジなめろう定食。 私は、金目鯛の煮魚定食。 【夕食】 コロッケの…12月21日 16時28分
  • 12/17(日)の買い物と食事
    【朝食】 ガストで。 ○鮭定食(夫) ○トースト・ヨーグルト(私) 【昼食】 そうラーメン、夫が作ってくれました♪ そうめん+ラーメンスープでそうラーメン(´∀`*) 【夕食】 ○さけの中骨カレー ○サラダ ○コーンスープ 本日の食出費計 …12月20日 16時52分
  • 12/16(土)の買い物と食事
    今日は、年内最後の父弁を持って行きました。 年末年始は仕事が忙しいからってことで父弁はお休みさせてもらって。 冷凍食品、使っちゃいました〜(;´∀`) 父弁・・・最初の頃は、手作りっ!って力が入っていましたが この頃は、気が抜けちゃって・・…12月19日 16時21分
  • 12/15(金)の買い物と食事
    本日2回目の更新です。 【朝食】 お休みの朝♪ ○サバ味噌煮缶・炒り卵 ○味付け海苔 ○もち麦ごはん ○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ・糸寒天) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ(私) 【昼食】 お弁当 ○肉まん・あんまん…12月18日 19時58分
  • 12/14(木)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○りんご 【昼食】 お弁当 ○鶏のから揚げ ○高野豆腐と小松菜の煮物 ○おから煮 ○卵焼き ○ミニトマト ○もち麦ごはん・ふり…12月18日 10時19分
  • 12/13(水)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○りんご 【昼食】 お弁当 ○ベーコンチーズフライ(冷凍食品) ○ウィンナー ○おから煮 ○卵焼き ○ブロッコリー ○ミニトマ…12月17日 19時34分
  • 12/12(火)の買い物と食事
    今日は、同僚と仕事帰りにディナー♪ 5時間、しゃべりにしゃべってストレス解消^^ で、記録だけね。 【朝食】 ○黒米パン・枝豆パン・カマンベールチーズパン ○ゆで卵・サラダチキン ○キャベツの千切り・トマト・クリームチーズ ○コンソメスープ…12月16日 22時41分
  • 12/11(月)の買い物と食事・12月家計簿中間点検
    12月15日、12月の家計簿 中間点検です。 ■食費 今のところ、順調。 問題は24日のクリスマスから大晦日にかけて。 仕事が忙しくなって、自炊できる日が少なくなってくるかも・・・ということで 今は無理をしない節約を。 ■雑費 後半、夫の通…12月15日 14時59分
  • 12/10(日)の買い物と食事
    【朝食】 ○サバ味噌煮の缶詰 ○ヤツガシラの煮物 ○味付け海苔 ○納豆(夫) ○もち麦ごはん ○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) お魚の缶詰、先日マツコの番組でいろいろ紹介されていました。 マイブーム・…12月14日 19時33分
  • 12/9(土)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○柿 【昼食】 お弁当 ○エビフライ ○チーズインウィンナー ○ほうれん草の胡麻和え ○卵焼き ○ミニトマト ○もち麦ごはん・…12月13日 16時22分
  • 12/8(金)の買い物と食事
    今日の父弁 ○オムレツ ○スパゲティナポリタン ○柿 父のこと、考えれば考えるほど気が重くなってしまうこの頃です。。 今の状況から逃げ出したい・・・これ、私の悪い癖です。 昔から、嫌なことから目をそらして、嫌なことから逃げ出して。 お弁当作…12月12日 16時05分
  • 12/7(木)の買い物と食事
    ただいま〜♪ 今日は、月イチの通院。 ウォーキング週3日のノルマ達成のために歩いて帰ってきました。 途中、シーワールドのイルミネーションがきれいだったからパチリ。 でも画像で見たらイマイチでしたね、アハハ。(´▽`) 【朝食】 ○温野菜豆腐…12月11日 16時43分
  • 12/6(水)の買い物と食事
    母のお墓参りに行ってきました。 12月10日、今日は命日です。 母が亡くなって36年・・・ どんな声をしていたか、どんな笑顔だったか だんだん記憶が薄れていく中で 産んでくれたことに感謝する日々です。 では、4日前、6日の食事の記録です。 …12月10日 15時23分
  • 12/5(火)の買い物と食事
    【朝食】 デニーズで。 スモークサーモンサラダ・ごはん・味噌汁(夫) 私は、モーニングセットとアサイーヨーグルト。 久しぶりのファミレスモーニングです♪ 【昼食】 この頃、お休みの日は朝寝坊してしまって 起きるのが7時半頃。 目覚まし時計は…12月08日 14時01分
  • 12/4(月)の買い物と食事
    恥ずかしい話、何度も宣言しておりますがまた・・・ ウォーキング始めました!o(・`д・´。) コレステロールで月イチ病院に行くと 耳にタコができるくらい先生から 「歩きなさい」って注意されて。 いつもアハハ〜って笑ってごまかしていたんだけど…12月07日 16時49分
  • 12/3(日)の買い物と食事
    シャンシャンのアクセス集中しているとのことで 応募サイトにつながりません。 当分、無理かな((>ω<。)) 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○柿 …12月06日 16時12分
  • 12/2(土)の買い物と食事
    なんかね〜、この頃PCのメルアドに詐欺メールっぽいのがいっぱい来て〜(>_<) メルアド変えたいんだけど、必要な連絡先に変更届けしなくちゃいけないし かといって、毎日詐欺メールっぽいのを削除するのもめんどくさい。 あ〜〜〜、どう…12月05日 16時41分
  • 2017年11月の家計簿
    11月の集計が出ましたので 本日2回目の更新です。 11月1日〜30日の集計 食費 37,228円(予算 45,000円) 雑費 41,262円(予算 35,000円) レジャー費 11,240円(20,000円) ------------…12月04日 16時29分
  • 12/1(金)の買い物と食事
    時々、お買い物しているスーパーで当たりました!! 3等のお買い物サービス券、千円分。 今月は、クリスマスとお正月の買い出しで赤字になるかも〜と思っていたので 千円でも助かります♪ かまぼこ1本買えるかなo(^▽^)o 【朝食】 お休みです。…12月04日 15時59分
  • 11/30(木)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○柿 【昼食】 材料 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・青森のたれ キャベツの千切りをご飯の上にのせます。 焼いて味をつけた肉を乗せ、そ…12月03日 16時12分
  • 11/29(水)の買い物と食事
    【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ(豆乳・青汁) ○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー) ○カフェオレ ○柿 【昼食】 旅行明け、手抜きです (;´∀`) お弁当 ○いかの天ぷら(冷凍食品) ○ウィンナー ○卵焼き ○ブロッコリー…12月02日 16時42分
  • 11/28(火)群馬 薬師温泉「旅籠」2日目
    朝食は、チェックインした時に聞かれて 洋食と和食をひとつづつお願いしました。 和食 湯豆腐・とろろいも・生卵・焼き魚・卵焼き・海苔など 洋食 ベーコンエッグ・生野菜・スープ・・パンなど この日もいいお天気♪ 雨男・霧女のさとさん夫婦にしては…12月01日 16時14分
  • 11/27(月)群馬 薬師温泉「旅籠」1日目
    今回は、前から一度行ってみたかった宿 群馬県かやぶきの郷 薬師温泉「旅籠」へ行ってきました。 朝食は、夫が運転する隣で コンビニで買い求めたおにぎりとかパンとか〜 渋滞を心配していた首都高、すんなり通過できて 思ったより早く群馬入り。 お昼…12月01日 11時30分