さとごころ

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1916536
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さとごころ
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http://sato933.exblog.jp/
紹介文
来年、還暦。のんびり、楽しく第2の人生。ごはん日記が中心です。
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※最新の記事

  • 献立 5/20
    【朝食】 ガストで。 【昼食】 インスタントラーメン、塩。 ラー油を入れて辛く。 【夕食】 バターコロッケが食べたくなったのでつくりました。 ふかしたじゃがいもを潰して、熱々のうちにバターを混ぜます。 豚ひき肉と玉ねぎ・ニンジンを炒めたもの…05月22日 15時41分
  • 献立 5/19
    【朝食】 ○11品目温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳・青汁 ○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー ○カフェオレ ○キウィ 【昼食】 お弁当 ○エビフライ ○ひじきの煮物 ○ウィンナー ○卵焼き ○ブロッコリー ○かまぼこ ○もち麦ごは…05月21日 14時45分
  • 献立 5/18
    【朝食】 お休みです。 ○さつま揚げのトースター焼き ○炒り卵甘口 ○マグロの角煮 ○サラダ(キャベツ・ブロッコリー・ミニトマト) ○もち麦ごはん ○味噌汁(ワカメ・麸・糸寒天) ○カフェオレ ○ヨーグルト 【昼食】 マクドナルド 【夕食】…05月20日 19時21分
  • 献立 5/17
    【朝食】 ○11品目温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳・青汁 ○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー ○カフェオレ ○バナナ 【昼食】 お弁当 ○塩鮭 ○大学芋(セブンイレブンの冷食) ○卵焼き ○マカロニサラダ(スーパーのお惣菜) ○ミ…05月19日 15時12分
  • 箱根のお土産
    箱根の旅で買ってきたものいろいろ〜 まず、御殿場アウトレットで。 アディダス スタンスミスのシューズ 前から欲しかったんです。 定価13800円が9800円 3割引ってところかな。 帰りに足柄SAで 会社へのお土産。 うなぎパイみたいなお菓…05月18日 16時32分
  • リ・カーブ箱根?
    朝風呂に入ってから、朝食。 バイキングなので、手始めに和食から・・・って? サラダ・ほうれん草のおひたし・温泉卵・かまぼこ(わさび漬け)・おかゆ(鮭・梅干)・豆乳 次、洋食、いってみよ〜(;・∀・) クロワッサン・コーンスープ・牛乳・フルー…05月17日 16時46分
  • リ・カーブ箱根?
    箱根〜、行ってきました。 さとさんちの旅 ?上げ膳据え膳 ?温泉 観光は二の次でゆったりが目的。 出発の日、朝食は自宅で。 でも上げ膳据え膳はすでに始まっている。 セブンイレブンのパン。 9時過ぎに自宅を出発。 昼食は、東名海老名SAで。 …05月16日 16時07分
  • 今日の花5/14
    雨上がり、月下美人・・・合ってる? 咲きました♪ 義父が残してくれた花 枯らさないように・・・と思いながら たいして面倒みてあげてなくて。 それでも健気に咲いてくれます。 もうひとつ、我が家のシンボルツリーの山ぼうしも 今、満開です。 見に…05月14日 06時31分
  • 今日の献立 5/13
    【朝食】 ○11品目温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳・青汁 ○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー ○カフェオレ ○バナナ 【昼食】 ○メロンパン ○飲むヨーグルト お昼これだけ? アハッ、12時半まで仕事して 1時半お寺へ。 時間がな…05月13日 19時57分
  • 今日の食事5/12
    本日2回目の更新です 【朝食】 ○11品目温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳・青汁 ○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー ○カフェオレ ○スイカ 【昼食】 お弁当 ○海苔弁 ○アジのみりん干し ○卵焼き ○ズッキーニのオリーブオイル焼き…05月12日 11時57分
  • 2018年4月の家計簿
    4月1日〜30日の集計 食費 45,663円(予算 45,000円) 雑費 28,190円(予算 40,000円) レジャー費 6,030円(15,000円) -------------------------------- 合計 79,8…05月12日 10時18分
  • 今日の食事5/11
    また食べたものを記録することにしました。 ○○って、いつ食べたっけ〜 記録しておくと先の献立を決めるとき 役に立つような気がして。 食費のほうは、どうしよう・・・ まとめ買いした時、写真を撮るのが厄介でした。 レシートもいちいちスキャンしな…05月11日 15時09分
  • 今日の食事5/10
    本日2回目の更新です 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳・青汁 ○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー ○カフェオレ ○スイカ 【昼食】 お弁当 ○磯風味イカの唐揚げ ○ウィンナー ○卵焼き ○キュウリとワカメ、薄焼き卵の酢の…05月10日 16時39分
  • 家事「手抜き」のススメ
    おとといの読売新聞 今、ありがたいことに「手抜き」が注目されているようですよ。 「家事に悩む女性の多くは、就労の有無を問わず 家事の基準が専業主婦だった母親のやり方であることが多いという。 毎日手の込んだ料理を作り、家をいつも清潔に保ち 子…05月10日 16時25分
  • ラプラスの魔女
    図書館に予約していた本 順番が回ってきて借りてきました。 ラプラスの魔女 東野圭吾 今、映画もやっていますね。 東野圭吾さん、好きな作家のひとり 楽しみです。 図書館が試験的に夜7時まで開館されるとか。 フルタイムでお仕事されている方は、助…05月09日 15時36分
  • 過活動膀胱
    4月末、膀胱炎になって それは抗生剤を飲んで、治ったのだけど ずっと夜中、トイレに4・5回起きたり 尿道がムズムズしたりと、なんか変(´・ω・`) ドラッグストアに行って この薬勧められて、飲んでみたけど 一向に改善しなくて。 昨日、月イチ…05月08日 18時28分
  • 今日のおやつ5/6
    仕事の日は感じないのだけど 休みの日は、10時と3時のおやつが食べたくなる・・・(メ・ん・)? で、お休みの今日、10時のおやつは この前の旅行で買ってきた柿の種(餃子)。 ご当地柿の種が好きで 旅行に行くと、必ず探してしまう。 この餃子味…05月06日 19時11分
  • 大根の煮物は圧力鍋で
    先日、大根を1本買いしちゃったもので。 ふたり家族では1本使い切るまでにスがはいっちゃうことあって(^_^;) で、大根、煮ました。 厚切りの大根、煮るのって30分はかかると思うの。 でもね、圧力鍋なら5分よ♪♪ヽ(´ ∀` 時短はもちろん…05月05日 19時59分
  • チコちゃんに叱られる!
    昨日、下ごしらえしたハンバーグの青じぞはさみ お弁当に入れましたよ。 さてさて、昨日ハンバーグを作る時 うっかり玉ねぎのみじん切りを入れるの忘れるところだった・・・と お話しましよね。 ボーっと生きてんじゃねえよ! ご存知ですか? NHKで…05月04日 15時59分
  • ハンバーグの青じそはさみ焼き
    晩ごはんの支度の前に 明日のお弁当の下ごしらえをします。 メインのおかず ハンバーグの青じそはさみ焼き 豚ひき肉・青じそ・牛乳にひたしたパン粉・卵・青森のスタミナ源たれ・コショー 職場で食べるお弁当は ソースやお醤油を使わなくてもいいように…05月03日 19時20分
  • 朝食5/3
    お休みの日の朝食 ファミレスモーニングを楽しんだり 家ごはんをしたりといろいろ・・・ 今日は菓子パンにしました。 これだけだと、たんぱく質不足かなと思って 目玉焼きをつけました。 ゆうべの雨が、朝少し残っていて レジャーの気分でもなかったの…05月03日 15時45分
  • 晩ごはん5/2
    ○ニラレバ炒め ○ブロッコリー ○キャベツのぬか漬け ○勝浦坦々麺風スープ トリスのCMが好きです。 馬場ちゃんみたいに、夫がニラレバ炒め作ってくれたらうれしいんだけどな。 坦々麺風スープは 創味シャンタンにお醤油、それとラー油たっぷり♪ …05月02日 20時02分
  • 社員食堂
    今の職に就いたのが2008年だったので 今年11年目。 最初は午前中だけのシフトだったから お昼は家で食べていました。 2年ほどして、勤務時間が増え お昼は社員食堂で食べるようになったのだけど 公園デビューじゃないけど 社食デビューに緊張し…05月02日 15時50分
  • 「さかげん」さん
    前の職場の同僚4人でランチしてきました。 先月27日にオープンしたばかりの 無印良品&みんなみの里に行ったら激混み。 レストランは1時間待ちとか。 オープンとゴールデンウィークが重なってしまっては仕方がないね。 平均年齢還暦超えの女子会です…05月01日 14時57分
  • マイペースでのんびり
    もう少しお休みするつもりでしが 体調が回復してきたので更新することにしました。 実は、先月28日頃から膀胱炎を罹ってまして。 ブログ更新どころか料理を作る気にもなれずの状態でした。 今朝、また病院に行って検査してもらったら まだ菌は少し出て…05月01日 10時53分
  • お休みします
    しばらくお休みします。04月29日 16時32分
  • 4/26(木)の買い物と食事
    ■食出費買い物無しで0円 ■4月食費累計 41,298円(予算45,000円) 1日あたり 1,588円(目標 1,500円)88円赤字 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳・青汁 ○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー ○カフ…04月28日 16時30分
  • 4/25(水)の買い物と食事
    ■食出費買い物無しで0円 ■4月食費累計 41,298円(予算45,000円) 1日あたり 1,652円(目標 1,500円)152円赤字 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳・青汁 ○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー ○カ…04月27日 16時38分
  • 4/24(火)の買い物と食事
    ■食出費・イオン 1,519円 ・おどや 1,001円--------------------------------------- 合計 2,520円 ■4月食費累計 41,298円(予算45,000円) 1日あたり 1,721円(目標 …04月26日 15時11分
  • 4/23(月)の買い物と食事
    ■食出費買い物無しで0円 ■4月食費累計 38、778円(予算45,000円) 1日あたり 1,686円(目標 1,500円)186円赤字 今月・・・もしかしたら、1回も黒字にならないかも(´Д`;) 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグ…04月25日 15時29分
  • 4/22(日)の買い物と食事
    ■食出費・おどや 1,649円※ハイターは雑費で計上 ※お菓子は私の小遣いから ■4月食費累計 38、778円(予算45,000円) 1日あたり 1,763円(目標 1,500円)263円赤字 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳…04月24日 15時39分
  • 4/21 那須温泉1泊の旅2日目
    【朝食】 バイキング カレー ヨーグルト、おすすめです。 東北道蓮田SAで あまおういちごミックスソフトクリーム 【昼食】 市原SA 夫:醤油ラーメン 私:坦々麺 地元に帰ってきてから買い物。 旅の翌日から仕事。 で、たぶん疲れてお弁当作る…04月23日 19時42分
  • 4/20 那須温泉1泊の旅1日目
    雑費で計上 アルコールとヘルシアは夫の小遣いから徴収。 ■食出費・イオン 2,361円 ・セブンイレブン 1,196円 --------------------------------- 合計 3,557円 ■4月食費累計 36,409円(…04月22日 15時55分
  • 4/19(木)の買い物と食事
    キャベツ、安くなったよね〜 春キャベツだから、柔らかいし ぬか漬けサイコーーー! ■食出費・おどや 1,743円 ■4月食費累計 32,852円(予算45,000円) 1日あたり 1,729円(目標 1,500円)229円赤字 【朝食】 ○…04月19日 19時35分
  • 4/18(水)の買い物と食事
    ■食出費買い物無しで0円 ■4月食費累計 31,109円(予算45,000円) 1日あたり 1,728円(目標 1,500円)228円赤字 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳・青汁 ○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー ○カ…04月19日 15時05分
  • 4/17(火)の買い物と食事
    イオンの火曜市 恒例、卵のまとめ買い・・・と 朝、お弁当を作りたくない気分の時の保険で冷凍食品をひとつ。 玉ねぎ、毎朝温野菜サラダで食べたり ドレッシングに混ぜたりと結構使います。 お昼用 ワンダとファンタは私の飲み物。 で、私の小遣いから…04月18日 15時34分
  • 4/16(月)の買い物と食事
    ■食出費買い物無しで0円 ■4月食費累計 28,018円(予算45,000円) 1日あたり 1,751円(目標 1,500円)251円赤字 冷凍庫にある調理済みのもの ・ちくわの煮物 ・ひじきの煮物 ・ピーマンの肉詰め ・おからの煮物 味が…04月17日 11時44分
  • 4/15(日)の買い物と食事
    ■食出費・イオン 1,955円 ※きき湯は雑費、お菓子は私の小遣いから ・おどや 2,128円※ペット紅茶は私の小遣いから --------------------------------------- 合計 4,083円 ■4月食費累計 …04月16日 14時53分
  • 4/14(土)の買い物と食事
    ■食出費・おどや 334円 ■4月食費累計 23,935円(予算45,000円) 1日あたり 1,710円(目標 1,500円)210円赤字 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳・青汁 ○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー ○…04月15日 09時55分
  • 4/13(金)の買い物と食事
    じゃがいも・・・徳用だってから買っちゃったけど食べきれるか? とりあえず、新聞で包んで保管・・・(;´∀`) ■食出費・マクドナルド 500円 ・イオン 1,784円・おどや 899円 ---------------------------…04月14日 15時01分
  • 4/12(木)の買い物と食事
    ■食出費買い物無しで0円 ■4月食費累計 20、418円(予算45,000円) 1日あたり 1,702円(目標 1,500円)202円赤字 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳・青汁 ○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー ○カ…04月13日 19時50分
  • 4/11(水)の買い物と食事
    品物の画像、撮り忘れました。 ■食出費・おどや 784円 ■4月食費累計 20、418円(予算45,000円) 1日あたり 1,856円(目標 1,500円)356円赤字 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳・青汁 ○ヨーグルト・…04月12日 15時51分
  • 4/10(火)の買い物と食事
    先日イオンクレジットで貯まっていたポイントをWAONに還元しておきました。 14000円分。 これは、WAONポイント5倍の毎月10日にお寿司を買う分に当てています。 普段の買い物でも使えるのですが お寿司を食べることでご褒美感が味わえると…04月11日 16時29分
  • 4/9(月)の買い物と食事
    ■食出費買い物無しで0円 ■4月食費累計 17,590円(予算45,000円) 1日あたり 1,954円(目標 1,500円)454円赤字 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳・青汁 ○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー ○カ…04月10日 15時03分
  • 4/8(日)の買い物と食事
    5%引きは春得クーポンを使って。 ■食出費・イオン 2,373円 ※歯ブラシは雑費で計上 ■4月食費累計 17,590円(予算45,000円) 1日あたり 2,199円(目標 1,500円)699円赤字 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フル…04月09日 15時06分
  • 4/7(土)の買い物と食事
    ■食出費・セブンイレブン 878円 ・イオン 1,689円 --------------------------------------- 合計 2,567円 ■4月食費累計 15,217円(予算45,000円) 1日あたり 2,174円(…04月08日 15時11分
  • 4/6(金)の買い物と食事
    本日2回目の更新です。 柔らかそうな長ネギが5本で100円!! 安くて買っちゃったけど、こんなにいっぱい〜 何して食べよう〜(;´∀`) ■食出費・イオン 1,478円・おどや 453円 --------------------------…04月07日 15時12分
  • 2018年3月の家計簿
    3月1日〜31日の集計 食費 43,282円(予算 40,000円) 雑費 36,718円(予算 40,000円) レジャー費 9,821円(20,000円) -------------------------------- 合計 89,8…04月07日 10時49分
  • 4/5(木)の買い物と食事
    ■食出費・おどや 1,526円 ■4月食費累計 10,719円(予算45,000円) 1日あたり 2,144円(目標 1,500円)644円赤字 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳・青汁 ○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー…04月06日 14時57分
  • 4/4(水)の買い物と食事
    ■食出費・おどや 154円 ■4月食費累計 9,193円(予算45,000円) 1日あたり 2,298円(目標 1,500円)798円赤字 【朝食】 ○温野菜豆腐サラダ ○フルグラ・豆乳・青汁 ○ヨーグルト・はつみつ・冷凍ブルーベリー ○カ…04月05日 15時30分
  • 4/3(火)の買い物と食事
    ■食出費・イオン 1,323円・おどや 454円 --------------------------------------- 合計 1,777円 ■4月食費累計 9,039円(予算45,000円) 1日あたり 3,013円(目標 1,5…04月04日 16時03分
  • 4/2(月)の買い物と食事
    病院内のパン屋さん 3時以降は一部パンが安い!! このパンも1コ160円が105円^^v 明日の朝、食べます。 ■食出費・MIKOMIKO 210円 ■4月食費累計 7,262円(予算45,000円) 1日あたり 3,631円(目標 1,5…04月03日 12時04分
  • 4/1(日)の買い物と食事
    月に2回のおどや1割引の日で普段安売りがないものとお米を買うようにしています。 お米は5?で安い日は1,780円(税込 1,922円) 普段1,880円(税込 2,030円) でも1割引で買うと、税込 1,827円で安い日に買うより95円お…04月02日 16時07分
  • 3/31(土)の買い物と食事
    冷凍食品半額の日。牛乳の日。 残りの画像は、昼食で。 ■食出費 ・おどや 1,279円 ■3月食費累計 43、282円(予算40,000円)3,282円赤字 1日あたり 1,396円(目標 1,300円)96円赤字 3月度、最終結果赤字でし…04月01日 15時14分