時短、節約!!無駄なく使いきれる「やせるおかず」 レシピ

登録ID
1917775
サイト名称
時短、節約!!無駄なく使いきれる「やせるおかず」 レシピ
URL
http://blog.livedoor.jp/bluemoon1962/
紹介文
美味しい物は食べたいけれど時間はかけたくない!!    時短、節約で身体に優しいお財布喜ぶレシピ
カテゴリ
  • 料理レシピ集 (100%) - 18 / 184人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • 「さっぱりチャンジャオ」で疲れとれました
    おはようございます。梅雨なに、良いお天気が続く秋田です。お陰で、気になっていた畑&庭の雑草取りがはかどっています。なんだか、もうけちゃた気持ちです。昨日は、疲れたので「夫もやせるおかず作り」から”さっぱりチンジャオ”にしました。お砂糖は入っ…06月28日 08時42分
  • 「いわしのバルサミコ酢」も美味しい
    こんばんはお買い物は昨日して今日は、朝早く起きて畑の草むしりをしました。梅雨なのに2日続けてお天気に恵まれてお洗濯、掃除、畑仕事(病気の為、太陽が隠れている間だけ)身体の調子も良いので動ける幸せに感謝です。今夜は、脂ののったイワシがあったの…06月25日 19時54分
  • 「やせおか作りおき」効果。。。。
    おはようございます。「やせおかつくりおき」を実践して2週間です。思いのほか効果が出てます。22日(木曜日)膠原病の通院日でした。必ず血液検査をするんだけれど、今回は、肺のレントゲンも(間質性肺炎も起こしたので)受けてきました。勿論メタボの治…06月24日 09時31分
  • 鮭のみそ漬け弁当
    おはようございます。今日は雨が降るようで涼しく過ごしています。涼しくて”ボォ〜〜”としながら更新中です。暑くても”ボォ〜〜”として。。。。いつも、”ボォ〜〜”としているわけではないです。朝食事の支度、片付け、掃除、洗濯が終わりコーヒーを飲み…06月21日 09時10分
  • さけの中華蒸し
    今日は、とても暑い一日でした。午後からは、動くのも嫌になるくらい。梅雨はどうなったのかぁ〜〜なんて明日は雨予報。今日は、「やせるおかず作りおき」から”さけの中華蒸し”を作りました。どうしても椎茸が食べれないのでエリンギで代用しました。これも…06月20日 20時24分
  • コンソメレタスに”ホッ”の字
    昨日は、暑い一日でした。家で仕事をしてたら娘からの電話。。。忙しいようでめったにこないんだけれど”ちっとっと愚痴聞いて”と言われると嬉しかったりする。一通り聞いて、”すっきりした?”と聞くと”まぁ〜ね”と返事なかなか、愚痴とか言わない娘で。…06月20日 09時30分
  • 来週の作りおきおかずです。
    「やせるおかず作りおき」を始めて1週間成果は色々な面で生活の見直しをするきっかけになりました。買った野菜の無駄がなくなった事が一番ですね。後、どうしてもお惣菜を買ってしまうことも多かったんですけれど買わなくなりました。そして、今までお肉の量…06月18日 22時49分
  • 鶏とくるみのカリッと炒め
    こんばんはこちらは、小雨が降ったりとぐずついたお天気でした。体調が悪かったので心配してくれたようですが姉の方が体調が悪いようで、リビングで横になりながら二人で話をしたりお互いに体調が悪いながらも楽しい時間を過ごしました。この、食事を始めて1…06月15日 20時18分
  • キャベツと塩昆布の煮びたし風
    おはようございます。体調が悪くて休んでました。こんな時に「やせるおかず作りおき」が役立ちますね。レンジで、温めるだけで良いんですから。残りが少なく寂しかったので、短時間で出来る物をオリジナルで1品加えてみました。”キャベツと塩昆布の煮びたし…06月15日 09時30分
  • みそ豆腐
    こんばんは今日は、お天気が良くてあれも、これもと欲張りなお洗濯明日は、雨が降るらしいから。。。。。太陽で乾かされた洗濯物は香りも肌さわりも気持ち良いですね。梅雨入り前のお天気に恵まれたのでちょこちょこと掃除や洗濯を楽しんでました。お天気が良…06月14日 20時58分
  • 簡単のし鶏(アレンジ)
    こちらは ”パパットのし鶏”です。手間なしで出来上がりました。<作り方>●材料(2人分)鶏ひき肉・・・・・300g卵・・・・・・・・・・1個白いりごま・・・適量塩・・・・・・・・・・少々みそ・・・・・・・・小さじ2しょうがの絞り汁・・・・小…06月13日 11時31分
  • 牛肉のゆる巻きスタイル
    お立ち寄り頂いてありがとうございます。 良かったらゆっくりしていって下さい。 おはようございます。昨日は、よるご飯の支度の前に急にお客様がいらして、1時間ほど話し込んでしまいました。オットが帰ってくるまで30分もありません。つくりおきのおか…06月13日 11時03分
  • さんまのソテー
    はじめましてこれから、「やせるおかず作りおき」の本を参考に身体に良いおかず作りのレシピをご紹介したいと思います。昨夜の夜ご飯はさんまのソテーです。 〜? メニュー ?〜 ★さんまのソテー(バルサミコソース) ★曲りたけのこの煮もの(曲りだけ…06月12日 13時53分