お酒をやめて健康になるブログ

登録ID
1918542
サイト名称
お酒をやめて健康になるブログ
URL
http://wakigoro.blog.fc2.com
紹介文
約20年間お酒を飲み続け、二日酔いをしながらも同じ失敗を繰り返してきました。もっと自分の人生をポジティブに生きるためにお酒をやめるようにブログ書きます!
カテゴリ
  • 禁酒・断酒 (100%) - 24 / 51人中
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※最新の記事

  • NAHAマラソン 第33回 その2
    NAHAマラソン、中盤のハーフまでは大学の先輩と一緒に走りました。ゆっくりペースで走っていたのに余裕が全然なくなっていて、後半はペースアップするぞ!と思っていたのですが、スピードがあげられず。辛い後半戦になりました。まずは水分が足りない!給…12月08日 08時17分
  • 禁酒3日目
    昨日は飲まずに過ごすことができました。来週の水曜日は会社の飲み会がありますが、キャンセルする方向で、お願いできないか、確認してみようと思います。ちょっと用事が出来て参加できなくなったというありきたりな理由で・・・正直、面白くないこと間違いな…12月08日 07時21分
  • NAHAマラソン 第33回 その1
    今月の12月3日(日)に2011年振りにNAHAマラソンに参加してきました。 大学の先輩と参加しました。 私は遠い昔の自己ベストで申し込んだためAグループになりましたが、先輩はKグループ。 天気は雨の予報でしたが、雨は何とか持ちこたえて、ス…12月07日 12時00分
  • 飲んでしまった!
    先週の金曜日の24日ですが、めちゃくちゃ飲んでしまいました。350mlを12本です。合計4.2リットルです。朝3時過ぎまで飲んでいました。次の日の土曜日は二日酔い。すごく後悔しました。お酒があると全部飲んでしまう自分は良くないやつです。土曜…11月27日 08時07分
  • 禁酒3日目
    なんとか禁酒3日目をクリアしました。 休前日ということもあって、お酒飲んでもいいんじゃないか的な誘惑にも負けずに、ケーキを買って帰りました。 コージーコーナーのケーキ、10%OFFなのに500円もして高い! 銀座コージーコーナーとか言ってお…11月23日 07時47分
  • 飲んでしまった&禁酒2日目
    日曜日はビール500mlを3本飲んでしまいました。次の日は二日酔いと寝不足で調子が悪かったです。昨日も疲れが残り、二日酔いではなかったのですが、調子が悪い。会議中に睡魔に襲われ、大変でした・・・お酒を飲みすぎると評価が下がるなぁ。自分は・・…11月22日 07時12分
  • 禁酒4日目
    なんとか禁酒4日目をクリアしました。 日曜日から風邪を引いていて、お酒を飲みたくならないので、ちょうどいいのかもしれません。 禁酒ブログを見ていると、何日も禁酒しているのにγ-GTPが100を超えていて、肝臓が壊れて、もう簡単に修復できない…11月16日 12時00分
  • 陸王 第4話
    陸王が面白い! こはぜ屋の宮沢社長、元アトランティスの村野、ダイワ食品元エースの茂木選手といい味出しています。また途中で流れるジュピターがすごい!little glee monsterというグループが歌っているそうです!けっこう有名なグルー…11月15日 22時32分
  • 禁酒1日目
    昨日はなんとかお酒を飲まずに、1日が終えられました。お酒を飲みだすと連続飲酒する確率が高いので、よかったです。今週も飲まずに乗り切れるようにがんばります。昨日は朝、撮りためていたテレビをざっと見ましたが、夜はおんな城主、直虎を見ました。第4…11月13日 07時49分
  • ママは乳がん
    若年性乳がんの番組を見ました。全乳がんの2.7%と少なく、乳がん検診は40歳以上からなので、見つかるのが遅れることが多いみたいです。またマンモグラフィでも高濃度乳房だと癌は見つかりにくく、超音波検査と併用した検査も研究が進んでいるようですが…11月12日 18時00分
  • スペイン・カナリア諸島
    NHKのドキュメント72時間の『スペイン・カナリア諸島 マグロ漁師の短いバカンス』を見ています。漁に出ると1年も帰らないらしいです。またマグロ漁は博打みたいなものらしいです。やはり海は危険なのですね。お守りなど、みんな持っていますね。18歳…11月12日 15時00分
  • 禁酒5日目
    木曜日も飲まずにクリアしました。帰宅時間が23時を回って、帰ってから、ポテトチップス、チーズおかき、アイス2個食べて、バク食いです。なぜかやめられなくてがっかりです。なんとか、この生活をやめたいと思うのですが、なかなかダメですね。これじゃ痩…11月10日 07時25分
  • 禁酒4日目
    本日は定時退社日です。早く帰った日はビールが飲みたくなるんですよね。でも、今日は久しぶりに飲まずに過ごすことができました。昼間は睡魔に襲われることもありますが、快調です。このまま継続して、禁酒を続けていきたいと思います。帰りに近所のまるえつ…11月08日 22時25分
  • 禁酒3日目
    昨日もお酒を飲まずに過ごすことができました。相変わらず睡眠不足ですが、体調はOKです。会議中に眠くなるのがつらいのですが、そこが何とかなればなぁと思います。よくわからない会議が多いので、自分には難しすぎる・・・・いやはや何とかしないと・・・…11月08日 07時16分
  • 禁酒2日目
    なんとか今日もお酒を飲まずに過ごすことができました。誘惑に負けなくて、感謝です。お菓子も食べたい誘惑に負けそう・・・ごめんなさい。やせたい。禁酒が成功したらダイエットブログにしようかなぁ。 ランキングに参加しています。 禁酒・断酒ランキング…11月06日 22時25分
  • 禁酒1日目
    なかなか禁酒ができない。今日は頭が痛くて、体調もすぐれない。口内炎もできてしまいました・・・おそらく疲れがたまっているのだと思います。今日は早く寝て、体調回復を心見ようと思います。自分は100%お酒を買うと飲んでしまう。二日酔いでなくなると…11月05日 21時34分
  • 飲んでしまった・・・
    昨日はしゃぶ葉に行って、ビールをたらふく飲み、帰宅後にOKストアでアサヒビール500mlを3本買って、日本シリーズを見ながら飲んでしまいました・・・バカ・・・案の定、二日酔いです。気持ち悪いです。口の中がネバネバします。頭も少し痛いです。水…11月05日 07時19分
  • ハピタスで初めて申し込み
    昨日、ハピタスで初めて申し込みしました。 SBI FXを申し込みしました!10000円入金+取引で10100ポイントゲットできるようです! またヤフーカードも作成しました。こちらは4500ポイントゲットです。 1ポイント1円になるので146…11月02日 12時00分
  • 禁酒3日目
    禁酒3日目をクリアしました。昨日は夕食にかつやでカツどん(梅)と豚汁大を夕食に食べました。その後は、何も食べずに、寝ることができました。ちょっと睡眠不足な感じ?疲れがとれていない感じがしますが、まぁ今週の中では一番楽な感じです。 明日から3…11月02日 07時05分
  • 禁酒2日目
    なんとか禁酒2日目をクリアしました。飲まなくても、なんとか乗り切りました。酒を飲むより、寝る前のお菓子を食べまくって、朝胸焼けして、眠りが浅いです。我が家はカーテンが窓に対して中途半端なので、光が洩れてきます。玄関も廊下の照明が洩れてくるの…11月01日 07時10分