三田市で唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華〜みはな〜

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三田市で唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華〜みはな〜
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https://ameblo.jp/mihanalabo
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あなたは痛み悩みを我慢していませんか?
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※最新の記事

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    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 今回は 「立ち上がる時の腰痛」に対するストレッチ・対策方法をお伝えしていきますね! 〜動画内容…01月20日 12時27分
  • 腰痛にも効果的!股関節のストレッチ方法
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうござますm(_ _ )m 今日は「股関節のストレッチ方法」をみなさまにお伝えしていきたいと思います! 是非皆さんも、動画を…01月19日 12時51分
  • 寝る時の「腰痛」対策方法!ワンポイントアドバイス!
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 先日からみなさんに「腰痛」に関する情報を伝わりやすいように動画で撮影しました! 初めたばかりで…01月18日 12時36分
  • みんな骨盤が歪んでいる??
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 腰痛の原因の1つが 「骨盤の歪み」です。 先日患者様からこのような質問がありました。 「先生、…01月16日 18時59分
  • 腰痛になりやすい姿勢・骨盤
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 今日は 「腰痛になりやすい姿勢・骨盤」 についてお話していきます。 昨日のブログの内容と少し似…01月15日 14時42分
  • 腰痛になりやすい座り方・腰痛になりにくい座り方
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 先日の患者様で 「座っている時に腰が痛い」 「立ちあがった時に腰が痛い」 というお悩みがありま…01月14日 15時03分
  • 簡単な「腰痛予防」のコツ
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m みなさんは 「腰痛予防」で普段から行っていることはありますか? 腰痛予防といったら ・運動 ・…01月13日 16時59分
  • 股関節のストレッチ・骨盤のバランスが「腰痛」に良い理由
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 毎年「ギックリ腰」「腰痛」になってしまう人がおられます。 当院に来られている患者様の中にも 「…01月12日 18時13分
  • 猫背の人が多いのはなぜ?猫背の原因
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m あなたは自分の姿勢が気になりますか? 姿勢の中でも「猫背」が気になる人がとても多いですよね。 …01月11日 15時00分
  • 家事をやりながらできる「腰痛予防」
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 痛みを予防する中で最終的に大事になってくるのが 「運動」ですよね。 けれど、この寒い時期は外に…01月10日 19時36分
  • 腰痛が腰を温めても改善されない理由
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 「台所に立って料理や家事をしているとだんだん腰が痛くなってくる。」 主婦の方のお悩み。 痛みが…01月09日 18時40分
  • 何をしても良くならない股関節痛
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 長年の「股関節痛」でお悩みの患者様のお話。 ・椅子から立ちあがって歩き出した時 ・朝起きた時 …01月08日 18時08分
  • 冷え性対策はこれをして!!
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 寒い日が続いていますね。 冬の時期は「冷え性」の人にとってはとても辛い時期ですよね。 みなさん…01月07日 18時00分
  • 運転中の腰の痛みにはこれ!!
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 車の運転ってほぼ毎日する人が多いですよね。 通勤に使ったりお買い物行く時に使ったり。 運転する…01月06日 19時24分
  • 首肩こりの原因は〇〇!!
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 今日は 「首肩こり」の原因・ストレッチ方法をご紹介します! ブログをご覧の方の中にも首・肩が凝…01月05日 14時35分
  • あなたの腰痛に対し、湿布やマッサージをいつまで続けますか?
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 当院に来院される患者様の多くは 整形外科・整骨院・鍼・灸・カイロプラクティックなどに通っていた…01月04日 15時32分
  • 正月バテの身体
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m そろそろお正月休みも終わり明日からお仕事の人も多いのではないでしょうか? お仕事をしている人に…01月03日 20時25分
  • お正月休み(お正月キャンペーン)
    from 自宅デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m みなさん、 お正月はゆっくりお過ごしでしょうか? お正月は 「食べて飲んで」が続き、いつもよりもダラダラ過ごしてしまう方も…01月02日 21時03分
  • 明けましておめでとうございます。
    from 自宅デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m みなさん、 明けましておめでとうございます。 新年初のブログです みなさんはお正月はいかがお過ご…01月01日 21時19分
  • 2017年最後。
    from 自宅デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 今日は大晦日ですね! 2017年も残りわずか。。。 今年を振り返ると 5月からブログを始めそれか…12月31日 16時07分
  • 整体院の大掃除
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m みなさんは大掃除は済まれましたか?? 今日は、 海華整体院の大掃除をしました! 開院してからそ…12月30日 14時59分
  • 年末の疲労「頭痛」
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 今年ももうすぐ終わりですね! 今日で仕事納めだった人が多いんではないでしょうか? 今年を振り返…12月29日 20時34分
  • 大掃除での腰痛
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 今年もあと3日で終わりですね! みなさんは 職場やお家の大掃除は終わりましたか? 大掃除って結…12月28日 10時23分
  • 1回で治すは”嘘”
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 「痛みが1回で治る」 理想ですよね! 誰もがそれを望んでいるはず。 けど、現状は不可能に近い。…12月27日 18時53分
  • 膝の痛みの原因
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 「右膝の痛み」 昨日から急に右膝の内側に痛みが出現。 歩き出しに痛みがあり、しばらく動いている…12月26日 19時39分
  • デスクワークでの「首こり」解消法
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m デスクワークでの 「長時間のパソコン作業」 「スマホ」 「趣味での読書」 仕事だったり趣味だっ…12月25日 18時01分
  • 動き出しの腰痛解消法
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 「動き出す時に腰が痛い!!」 「動作を変える時に腰が痛い!!」 動き出すと腰が痛くなくなるのに…12月23日 13時59分
  • 何をしても痛い腰痛・しびれ【椎間板ヘルニア】
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 先日のお話。 お昼過ぎに1本の電話がありました。 電話に出ると 「椎間板ヘルニアなんですけど。…12月22日 11時10分
  • 日々の楽しみ!素晴らしい目標!
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 毎日寒いですね。 みなさん、体調は大丈夫ですか?? 今日施術をさせて頂いた患者様も寒さのせいか…12月21日 13時38分
  • 利き足と軸足の関係
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 「腰痛」と言っても 腰に原因がない事が多いです。 腰以外のところに原因がありそこが腰痛を引き起…12月19日 15時56分
  • 意外に気付いていない〇〇!!
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 「腰痛」 「首・肩こり」 これらのお悩みの原因は様々な箇所にあります。 例えば ・骨盤 ・背骨…12月18日 18時35分
  • 痛みはちゃんと改善できる。
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 久しぶりに来られた患者様のお話。 3ヶ月程前に 「首の痛み」のお悩みで来院。 当時も 近くの整…12月16日 18時06分
  • 腰痛予防になってる!?【体操・トレーニング】
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 健康の為に 痛みの予防の為に ダイエットの為に など 様々な目的の為に ジムに通ったり、ご自身…12月15日 15時55分
  • 腰痛が治らない原因の1つ
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 昨日は「ぎっくり腰」についてお話しました。 今日も引き続きぎっくり腰の内容です。 ぎっくり腰や…12月14日 18時26分
  • ぎっくり腰に注意!
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 寒さが本格的になってきたこの季節は 「腰」「肩・首」などに コリや違和感を強く感じる方が多くお…12月13日 19時47分
  • 快適な睡眠
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m みなさんは 毎晩ぐっすり寝れてますか? 布団に入ったらすぐに眠りにつける方もいればすぐに寝付け…12月12日 16時08分
  • 腰痛に対してカイロで温めるのは効果的!?
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 普段の生活の中で 「腰の痛みが楽になる時」はどんな時ですか? 1人1人腰の痛みを感じる「箇所」…12月11日 13時53分
  • 腰痛などの痛みに悩むあなたへ。私の想い
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m よく患者様から 「肩こらないの?」 「腰とか痛くならない?」 と聞かれる事があります。 自分自…12月09日 14時25分
  • 腰痛にコルセット、湿布は必要??
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 「腰痛に悩んでいる人」 「腰に痛みを感じた時」 あなたはどうしますか?? 湿布を貼ったりコルセ…12月09日 12時36分
  • 1年間頑張ってきた「自分のお体」をケアしませんか?
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 2017年ももうすぐ終わりですね。 年末に近づくにつれ お仕事が忙しくバタバタする方もおられる…12月08日 16時24分
  • 寝る時の腰痛の改善方法
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m みなさんは 毎晩、ぐっすり寝れていますか?? 腰痛で悩んでいる方に多いのは 体は疲れて、眠たい…12月07日 12時54分
  • 7年以上の腰痛と毎日のしびれ
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 先日来られた男性の患者様。 7年前から腰痛があり 「中腰」「椅子からの立ち上がり」の際に痛みを…12月05日 14時16分
  • 腰痛で睡眠時間が奪われる
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 寒いこの季節、みなさん体調管理はしっかり出来ていますか?? 人間は、体温が下がると「免疫機能が…12月04日 13時08分
  • 祖父と祖母と鳥取へ
    from 自宅デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 今日は整体院をお休みさせて頂き 祖父と祖母、3人で田舎に帰りました。 祖父の生まれが「鳥取県」な…12月03日 21時00分
  • 腰痛が改善したら体重が6キロ減った!!
    from 整体院デスク 三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m 先日施術した女性の患者様のお話。 長年腰痛があり 「立ち上がる時」「寝る時」 に痛みがありまし…12月01日 18時06分