かえるのススメ〜妊娠出産生理など女性の悩みを解消

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かえるのススメ〜妊娠出産生理など女性の悩みを解消
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http://fanblogs.jp/kaerunoosusume/
紹介文
生理や妊娠、子供やホルモンバランス、肌荒れなどなど女性ならではの悩みの解消を目指すブログです。
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※最新の記事

  • 断乳・卒乳のやり方
    断乳っていつするの?昔は1歳くらいになったら断乳しなければならない風潮がありました。しかし現在は、いつまでにしなければいけないということはありません。ただママからするといつまでもおっぱいを上げるのは正直大変ですよね。いつまでも卒乳しないと、…01月21日 14時46分
  • 血流を良くしよう
    血流が悪くなると出る症状血流が悪くなると体の様々な部分に影響を及ぼします。というのも、血液には2つの役割があるからです。それは、● 酸素や栄養を全身に運ぶ● 新陳代謝老廃物・疲労物質などを回収するということです。そのため血液の巡りが悪くなる…01月18日 15時46分
  • ホルモンを整えて心身を整えよう
    女性ホルモンや男性ホルモンなど、ホルモンといってもいろいろあります。わかっているだけでも100種類以上のホルモンが私たちの体内で働いているそうです。ではホルモンにはどういったものがあるのでしょうか。<ホルモンが分泌される場所>? 脳・・・ド…01月13日 22時44分
  • 妊娠、産後もセックスレスにならないために
    産後のセックスレスの原因赤ちゃんを妊娠して、出産して、そのままセックスレスになってしまうケースがあります。そして産後のセックスレスの一番多い原因が女性からの拒否と言われています。妊娠から出産、子育ての間、しないことが当然になってしまうと問題…01月11日 13時34分
  • 基本的なフェラのやり方 彼に喜んでもらいたいなら
    フェラで彼に喜んでもらおうフェラ、フェラチオ、オーラル、口内性交とも呼ばれますね。これらは唇や舌を駆使して行う性行為のこと。特にフェラは女性が男性にしてあげることを言います。女性から男性への愛撫って、やっぱり一番気持ち良いと感じてもらえるの…01月08日 17時51分
  • 性交痛 セックスするとき痛いのは何故?
    性交、セックスをするときに痛みが出ることがあります。これを性交痛と言います。では何故性交痛があるのでしょうか。?無理な挿入女性は性的興奮が十分でない場合、バルトリン腺から分泌液が出てきません。すると膣が乾いた状態での挿入になります。乾いた状…01月07日 18時08分
  • つわりを軽減するには 気をつけたいこと
    辛いつわりを軽減するにはつわりは?妊娠4〜7週(妊娠2〜3ヶ月)頃始まり?妊娠8週〜11週が症状が酷く?妊娠12〜16週(妊娠4〜5ヶ月)頃終わると言われています。ただこれはあくまで目安です。つわりが全然ない人もいれば、もっと長期間つわりが…01月07日 08時34分
  • オメデタ報告、誰にいつする?赤ちゃんが出来た時の知らせ方
    ? 赤ちゃんが出来た ! 検査薬で陽性が出たあなた、おめでとうございます。はたまた「オメデタです。妊娠○週です。」なんてお医者さまに告げられたあなた、おめでとうございます。こんな嬉しいことは早くみんなに知らせたくなりますよね。でもちょっと待…01月02日 17時11分
  • 抱き癖ってつけると駄目なの?
    赤ちゃんを抱っこしていると、「あまり抱っこばかりしていると抱き癖付いちゃうよ」と言われることもあると思います。でも赤ちゃんが泣き止まないときやぐずったとき、どうしても赤ちゃんを抱っこしますよね。でもそもそも抱き癖って、駄目なんでしょうか。 …12月24日 12時36分
  • 妊娠や出産に関するウワサ・迷信・ジンクス集めてみました
    妊娠や出産に関する迷信、実はこんなにたくさんあるんです。はたしてこれらは本当なんでしょうか?妊娠に関する迷信子作り後に逆立ちすると妊娠する精子が子宮に留まるから、って考えの迷信ですね。これは迷信と言われています。でも実は、この迷信惜しい。実…12月23日 18時14分
  • マタニティウェアって必要?
    「マタニティウェアってあるけど、買わなくてはいけないの?」「わざわざ10ヶ月ほどのために購入するのも勿体無いなあ・・・。」「手持ちの服で十分でしょ」と思っている人もいるのではないでしょうか。確かに妊娠すると何かと物入りなので、出来るだけ出費…12月23日 15時23分
  • ブライダルチェック 妊娠したいと考えているあなたへ
    ブライダルチェックって何?ブライダルチェックは、妊娠が出来る健康状態にあるか確認するための検査のことを言います。ブライダルチェックという名前ですが、結婚する前でも、したあとでも、いつでも受けることができます。近年、晩婚化に伴い初産の年齢も上…12月21日 15時22分
  • 幸せホルモンセロトニンを増やすには?トリプトファンを食事で摂取しよう
    幸せホルモン「セロトニン」は足りていますか?セロトニンが不足すると、精神が不安定な状態になってしまいます。逆にセロトニンがちゃんと足りていると? 精神が安定するイライラしたり、不安になったりしにくくなります。? 睡眠の質が上がる健やかに眠る…12月14日 12時18分
  • 生理痛が酷いときはカイロを使おう ただし低温やけどに注意!
    生理痛は温めて軽減しよう生理痛が酷くて困っているならカイロを使うことをおススメします。お腹や腰を温めることで生理痛がかなり軽減されます。お腹は下腹部(子宮のあたり)に。腰は仙骨(おしりの割れ目のちょこっと上)に貼ると効果的。冬はもちろん夏で…12月13日 07時00分
  • 睡眠の質を上げる方法
    あなたはきちんと快適で十分な睡眠を取れていますか?日本人のほとんどは睡眠に不満を抱えているといわれています。睡眠をきちんと取れていないと、肌が荒れたり、頭が働かなかったり。また血糖値の上昇を抑える力が低下するなど体に様々な悪影響が出てきます…12月12日 10時36分
  • 生理痛の薬はどのくらい飲んで良い?
    生理痛の薬はどれくらい飲んでも大丈夫?生理痛が酷いときは鎮痛剤を服用される場合が多いと思います。ではその生理痛のとき鎮痛剤をどれくらい服用していますか?一日にどのくらい飲んでも良い?その薬の箱や説明書に書いてある1日の摂取量を守りましょう。…12月11日 17時47分
  • 生理前に子宮がチクチクするのは何故?
    生理中だけでなく、生理前から子宮のあたりがチクチクすることはありませんか?もしかして病気?と不安になるかもしれません。実は生理前に子宮が痛くなるのにはいくつか理由、原因があります。ではどのような理由があるでしょうか。 PMSによるもの生理中…12月09日 22時38分
  • 妊娠中に自転車に乗って良いの?妊婦のギモン
    妊娠中に自転車に乗っても問題ない?初めて妊娠する人だと、妊娠についてわからないことだらけですよね。たとえば妊娠中のビタミンAの過剰摂取が駄目だったり、妊娠中はカフェインは控えないといけないことだったり。そして今回は、妊婦は自転車に乗って良い…12月07日 13時12分