30代から始める最強の食事/運動術

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1928036
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30代から始める最強の食事/運動術
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http://maximumrules.com/
紹介文
30歳までデブだった私(95kg)が、あらゆる情報を集め実践を行い、確実にストレスフリーで痩せることができる最強の方法を紹介いたします。
カテゴリ
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  • 環 大介(たまき だいすけ) ダイエット経験
    こんにちは環 大介です。 初回 投稿は私のダイエット経験と体重の推移について書きます。 <小学校> 低学年の時たっぷりいじめられて、デブだと気付き始める。 まだダイエットには興味がなく特に何もしていなかった。 卒業時(記憶が薄いので不確かで…08月12日 20時08分