実年齢より見た目年齢!アンチエイジングよりスロー…

登録ID
1930144
サイト名称
実年齢より見た目年齢!アンチエイジングよりスロー…
URL
http://blog.goo.ne.jp/eiko_eir
紹介文
自分ケア、身体のケア、美容のケア、心のケ ア他愛のない話、趣味の話など他愛のなどなど気の向くままにの自由なブログ。
カテゴリ
  • 鍼灸 (100%) - 42 / 129人中
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※最新の記事

  • 4月26日(木)のつぶやき
    ザクザク食感がたまらない、広島の隠れた名物スイーツ「焼きモンブラン」。 大きな栗がゴロッと入った贅沢な味わいが、一度食べるとクセになると話題なんですよ。 co-trip.jp/article/105952/ ? ことりっぷ (@cotrip…04月27日 01時51分
  • プルースト効果
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 可愛いアロマディフューザー 香り物大好き 良い香りって気分も 良くなりますよね 植物の匂い 花の香り 水の匂い 大好きな香り、匂い 色んな思い出と繋がってる 「プルースト効果」 香り、匂いで…04月26日 21時32分
  • 4月25日(水)のつぶやき
    春に聴きたい goo.gl/RLr8Ti ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年4月25日 - 21:36 鎌倉で見つけた「カフェルセット鎌倉」は、パンが主役の古民家カフェ。卵がしっかり染みたフレンチトーストは、しっとり…04月26日 01時51分
  • 春に聴きたい
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 「春に聴きたい曲は?」 春は出会いと別れの季節 歌もそういう歌おおいけど… 2人で前を向いて歩く 幸せな歌を聴きたいかな(^-^) 男性なら 河口恭吾さん 桜 女性なら Rihwa 春風 04月25日 21時36分
  • 4月24日(火)のつぶやき
    本日4/24(火)"カービィ"と"マキシムトマト"がモチーフのもちもち和菓子「食べマスモッチ 星のカービィ」登場。ローソン限定販売→event-checker.blog.so-net.ne.jp/tabemas-mocchi… pic.tw…04月25日 06時22分
  • 通勤途中〜ふくらはぎのダルさに〜
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 今週の東京はお天気があまり良くないよう… 帰りに小雨 帰りの電車の中 なんとなくふくらはぎがダルいなぁ 帰ったら承山にお灸かな… なんて思ってた時 間隔調整の為 電車がとまった う。立ってて…04月24日 20時46分
  • 4月23日(月)のつぶやき
    5/26(土)-27(日)東京・代々木公園で「ラオスフェスティバル」開催。スパイスのきいたラオス料理の食べ比べが楽しめます→event-checker.blog.so-net.ne.jp/laos-festival2… pic.twitte…04月24日 01時51分
  • ちょっとダルい〜胃腸にも効くツボ〜
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 週末の暑さが嘘のよう 今日の夕方は肌寒かった 気温差がはげしくて ちょっとダルい… 胃腸の調子が良くない… などなど セルフケアの時間です ご存知の方も多いと思いますが 松尾芭蕉の奥の細道で…04月23日 19時29分
  • 4月22日(日)のつぶやき
    意外と知らない、発酵食品の効果・効能って? ? 発酵日和 (@hakkobiyori) 2018年4月18日 - 11:27 pic.twitter.com/9oy4CdjeQU ? jerritama (@jerritama) 2018年…04月23日 01時51分
  • 週末です
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 本日暑い… 夏日ですね 急すぎる気温差に身体が ビックリしてませんか? マメに水分とりましょうね お出かけ続きの週末でした 土曜日、秋葉原にて 男女5人にてプチ同窓会 日曜 にいってらしゃい…04月22日 15時24分
  • 4月21日(土)のつぶやき
    心地よい天気の東京ヽ(´▽`)/ ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年4月21日 - 09:44 04月22日 01時52分
  • 4月20日(金)のつぶやき
    心地よい疲労感 goo.gl/rkQk3T ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年4月20日 - 22:17 赤上げて。 白上げて。 赤上げないで白上げて。 …かわいすぎ?? pic.twitter.com/OLLWse…04月21日 01時51分
  • 心地よい疲労感
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです ジプシーダンスの練習 くるくるまわり 飛び跳ねて 疲れるけど やっぱ楽しいわ 身体もいい感じに疲れてます 前にも思ったけど 今夜はグッスリ眠れそう 帰りの電車で もう眠いもの ご自愛を 04月20日 22時15分
  • 4月19日(木)のつぶやき
    フォースと共にあらんことを!? pic.twitter.com/QDMgxlFPZ0 ? もふもふ同好会 (@mofmofclub) 2018年4月18日 - 20:51 pic.twitter.com/dci4k9GfVp ? jerri…04月20日 01時51分
  • マイブーム〜肩甲骨の動き〜
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 最近のマイブーム 肩甲骨の可動域を広げたいので ストレッチ中 私って肩甲骨どうなの?と思う人に 肩甲骨の動きチェック 両手まっすぐを前に出す 手のひらは内側にむいてます。 腕を交差させる 手…04月19日 21時37分
  • 4月18日(水)のつぶやき
    本日4/18(水)は"てんや"の日。通常690円の「上天丼」がワンコイン500円で販売されます→event-checker.blog.so-net.ne.jp/tenya-390yen pic.twitter.com/bQeRENVAXg …04月19日 01時51分
  • Barに寄り道
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 今日の東京はひんやりの1日 体調崩さないよう気をつけましょうね 本日、仕事帰りにダイビング仲間のBarに寄り道 雌猫仲間と仕事終わり次第集合で4人で久々に乾杯 来月でこのお店は閉店 オーナー…04月18日 23時50分
  • 4月17日(火)のつぶやき
    #からだ元気治療院 #からだ元気治療院一宮東店 #はり #きゅう #マッサージ ryukyu-chiryoin.com/blog/2018/04/p… ? からだ元気治療院 一宮東店 (@karadagenkiichi) 2018年4月17…04月18日 01時53分
  • 世界に一つだけの花
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 人身にて電車ストップ… 人身というと… もしかしたら… そして…ふっと思い出した この前…踏切脇に あ。こんなのあるんだって 思ったのよね 何も関連のない人になら 素直な気持ちを 打ち明けら…04月17日 19時56分
  • 4月16日(月)のつぶやき
    GWは〜 goo.gl/DYyyU1 ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年4月16日 - 19:43 ママの真似がうまくできない? pic.twitter.com/NwSipuCdcb ? もふもふ同好会 (@mofm…04月17日 01時50分
  • GWは〜
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 週明けの月曜 仕事頑張った帰り道 スマホのカレンダー見ながら 既に4月の半ば… 早いような… 遅いような… そろそろGWですね〜 みなさんはどこかに行きますか 今年は私はGWは近場散策と実家…04月16日 19時42分
  • 4月15日(日)のつぶやき
    pic.twitter.com/lsLd1bo2J9 ? jerritama (@jerritama) 2018年4月10日 - 18:35 今年もすでに三分の一 全てが上手くいってる あたり前の毎日。 毎朝の味噌汁習慣からはじめた 心と身…04月16日 01時51分
  • 気のせいなんだけどね〜
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです お昼にガッツリのかつ丼を食べて 本日よりお仕事に かつ丼食べたら お腹がなかなか空かない 腹ごなしに自転車にて買い物 通勤では持ち帰りにくい 大物や重い物、季節物購入 自宅に戻ると来週末に …04月15日 18時29分
  • 4月14日(土)のつぶやき
    本屋大賞 goo.gl/3559NG ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年4月14日 - 20:48 04月15日 01時50分
  • 本屋大賞
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 午後から風が強いですね 春の嵐ですかね 話は脱線? いえ本題です 数日前、本屋大賞の発表がありましたね 私は本は好きですが、 無類の読書家でどんなジャンルも OKってほど詳しくはないです だ…04月14日 20時48分
  • 4月13日(金)のつぶやき
    「自然がある」と集中力が高まる。イリノイ大学の研究によると、自然の多い公園で生徒たちに授業を受けてもらったところ、気が散る事が少なく屋内で授業した時よりも、約2倍も集中力が持続することがわかっています。 pic.twitter.com/na…04月14日 01時52分
  • 大事な時間
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 本日はジプシーダンスの練習 最初はできなかったステップも 後半はそこそこできてる あとは余裕の笑顔で踊る それが1番難しいのよね もっと自然に笑顔で 無意識にステップ踏めるまで 無心で踊ると…04月13日 21時48分
  • 4月12日(木)のつぶやき
    脳トレ goo.gl/Z8oFKH ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年4月12日 - 22:26 食べるのがもったいないほどかわいい“どうぶつクッキー”はいかがですか? ピンクはイチゴ、黄色はカボチャなど、かわいさだ…04月13日 01時50分
  • 脳トレ
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 本日、ベリーダンスの練習 結構進みがよく… ほぼアサヤの踊りは振付終了 うーーーーん 後は覚えて踊れるか さてさて… ちょい気合いで練習しないと 毎回脳トレ気分なのよね 手足の動きが難しいと…04月12日 22時24分
  • 4月11日(水)のつぶやき
    手術後のとら goo.gl/PXRQtw ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年4月11日 - 19:56 那覇市内が一望できる、沖縄そばのお店をご紹介します。“おばあの家”を思わせる、レトロな店内で、沖縄の郷土料理を味…04月12日 01時51分
  • 手術後のとら
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 我が家のワンコ×2とらとももじ 左とら 右ももじ もう二匹ともおじいちゃんワンコ とらは無事にヘルニアの手術を受けました。 その前置きの日記よろしければ ※とらの縁 手術は無事に終わり 経過…04月11日 19時55分
  • 4月10日(火)のつぶやき
    始まりの月 goo.gl/HSGaHQ ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年4月10日 - 20:05 \明日から/ 台湾発のかき氷専門店「アイスモンスター(ICE MONSTER)」が、クリームチーズブランド「キリ(…04月11日 01時50分
  • 始まりの月
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 4月といえば… 始まりの月 まこと君 本日より幼稚園 入園おめでとう 新しい制服すごーーく似合ってますよ 残念ながら仕事で 行けなかったけども お母さんに 東京のエイルにはやく写真送ってね …04月10日 20時05分
  • 4月9日(月)のつぶやき
    人をこき下ろす人がいる。人を否定することで自分の相対的価値を上げよう試みて、結果的に自分の絶対的価値を下げている。人を肯定して人の価値を上げてこそ、自分の絶対的価値は上がる。 ? 精神科医 ぷしこノート (@Psycho_Note) 201…04月10日 01時53分
  • あなたの信じるもの
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 派手な表紙ですよね インパクトありました 久々に読み返した本 改めて… 2014年の作品かぁ そんな前だっけ? 派手な表紙をみてふっと思い出し 再び手にとり 最初に読んだ印象は 波乱万丈な人…04月09日 20時10分
  • 4月8日(日)のつぶやき
    桜を追いかけて〜お花見ドライブ〜 goo.gl/y759na ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年4月8日 - 21:19 04月09日 01時51分
  • 桜を追いかけて〜お花見ドライブ〜
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです とお花見しないうちに 都心のは散ってしまい お花見どうしょうか? ないならば 探しに行こう てなことで 桜を追いかけて お花見ドライブ 奥多摩はまだ満開のでした お花見のお弁当 のリクエスト…04月08日 21時18分
  • 4月7日(土)のつぶやき
    \こけしの駅長さんを発見!/ 鳴子温泉には街中に“こけし”が溢れています。鳴子温泉駅の駅長こけし以外にも、電話ボックスやポストなど散策しながら探してみてくださいね。 <まよさんの投稿>#ことりっぷアプリ ? ことりっぷ (@cotrip_t…04月08日 01時51分
  • 春の息吹き
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです チューリップって春って気がしますね 今日の東京は風が強かった うちの方だけかな 何か風に飛ばされたりしませんでした 私は洗濯物が飛びそうでした 飛ばなくて良かった キャットテールがすごい勢い…04月07日 17時33分
  • 4月6日(金)のつぶやき
    楽しい濃い時間 goo.gl/Hyqfe5 ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年4月6日 - 23:57 04月07日 01時51分
  • 楽しい濃い時間
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 本日、ジプシーダンスの練習帰りに 女4人で一杯飲み 焼き鳥美味しかった 仕事にプライベート濃い話たくさんで 楽しい楽しい時間でした 久々に酔ったかな?って帰り道 楽しいお酒は次の日に残らない…04月06日 23時56分
  • 4月5日(木)のつぶやき
    この模様、どんな意味かわかりますか? 琵琶湖が滋賀県の面積の6分の1を占めることを表現した「ロクブンノイチ野帳」。ユニークなアイデアに、野帳ファンから注目を浴びているんですよ。 ? ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年4月5日…04月06日 01時52分
  • 楽しい悩み
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです イベント用のお弁当 考えてる時ちょっと楽しい 楽しい悩みかな 美味しいか不味いかはともかく… お料理作るのは好き イベントのお弁当はまた特別だしね お花見のお弁当何が良いかなぁ デザートは決…04月05日 22時26分
  • 4月4日(水)のつぶやき
    美男美女ほど「人生は公平だ」と考えやすい。ネバダ大学の395人を対象にした研究によると、外見が魅力的な人ほど「人が何かを手に入れるのはその資格があるから」や「不幸はその人自身が招いた結果」といった文章に賛成する傾向が高いことがわかっています…04月05日 01時50分
  • 4月3日(火)のつぶやき
    オシドリはやっぱり綺麗ですね(*´・ω・`)b!井の頭自然文化園では雄雌合わせて80羽ものオシドリが飼われているそうです!いずれは腕をあげて自然の中のオシドリを撮ってみたいですね! #井の頭自然文化園, #オシドリ, pic.twitter…04月04日 01時51分
  • 美容院〜頭皮鍼〜
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 本日は仕事で遅くなり… どうしようかなぁと 迷ったけども美容院へ 都会の美容院は遅くまでやってくれてます ホント働く女性に優しい 元々、お休みに美容院行くと 1日潰れてしまうようで… 休日は…04月03日 21時20分
  • 4月2日(月)のつぶやき
    遠い昔の人 goo.gl/s26bSr ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年4月2日 - 20:33 寝る直前は、いちばん記憶や暗示が定着しやすい時間。だから、寝る前に「プラスの自己暗示」や「実現したい夢」を声に出して…04月03日 01時51分
  • 遠い昔の人
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 今日、桜の木の下を歩きました。 もう桜の花びらが散り初めてますね なんとなしに 頭をよぎった… 高校かな? 学校で習った百人一首 知ってる人も多いかと なんせ教科書 ひさかたの 光のどけき …04月02日 20時33分
  • 4月1日(日)のつぶやき
    \路面電車がカフェに!?/ 京都の街を実際に走行していた車両をカフェにした「市電カフェ」。大人には懐かしく、こどもはワクワクする空間が広がっています。 <恋するニワトリさんの投稿>#ことりっぷアプリ ? ことりっぷ (@cotrip_twi…04月02日 01時53分
  • 整理整頓して居場所作り
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 今日はエイプリルフールですね 何か嘘はつきましたか 私は考えたけど思いつかずです どうせつくなら 相手を思いやる気持ちからの 優しい嘘だと良いですね 話は変わりますが… 今週末も暖かくなりま…04月01日 20時03分
  • 3月31日(土)のつぶやき
    赤いしっぽ goo.gl/fJLXsE ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年3月31日 - 18:36 【今夜はブルームーン 満月と夜桜の饗宴】 tenki.jp/forecaster/mar… 今夜(31日)はブルー…04月01日 01時50分
  • 赤いしっぽ
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 暖かくなってキャットテールは元気元気 どんどん大きく蕾を増やしてる 赤いしっぽ可愛い 窮屈そうなんで… 小さい鉢をちょっと大きく 植え替えしました 日々成長が楽しみです 花言葉調べてみた 気…03月31日 18時36分
  • 3月30日(金)のつぶやき
    熊本城の桜が見ごろを迎えています。今週末は「行幸坂」も限定開放になるので、熊本城と桜のコントラストを見に足を運んでみませんか? <熊本情報くまライク!の投稿>#ことりっぷアプリ ? ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年3月29…03月31日 01時51分
  • 花の色
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 毎年、桜を見ると… なんとなしに この百人一首思い出すのよね 花の色は うつりにけりな いたづらに わが身世にふる ながめせしまに 美人と名高い小野小町 はかなく散る桜の花と 自分の衰えた美…03月30日 21時40分
  • 3月29日(木)のつぶやき
    琵琶湖の北にある「余呉湖」は水面に風景が映り込み、鏡のような世界が広がるので「鏡湖」と呼ばれています。 天女の羽衣や龍神・菊石姫の伝説が残る神秘の湖なんだとか。 <長浜生活文化研究所の投稿>#ことりっぷアプリ ? ことりっぷ (@cotri…03月30日 01時51分
  • 春の疲労感など〜自律神経〜
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 今日は暖かい…暑いでもいいな そんな1日でしたね 気温差に弱い方はつらいかな こんな症状がありますか 疲労感 倦怠感 ぼーとする やる気ない 眠い 頭痛 etc… 春は自律神経のバランスが乱…03月29日 20時51分
  • 3月28日(水)のつぶやき
    帰り道 goo.gl/URwpbe ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年3月28日 - 20:22 03月29日 01時52分
  • 帰り道
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 桜満開 あっちこっちにお花見の人 桜の季節に思う事 帰り道 話したい事がたくさんあって 話しを聞いてくれる人がいる それだけで幸せだと思う 話しをしたい人はいますか? ご自愛を03月28日 20時17分
  • 3月27日(火)のつぶやき
    pic.twitter.com/3NbK2wOSpS ? jerritama (@jerritama) 2018年3月27日 - 06:35 本日3/27(火)ミニストップに「ミニオンバナナチョコタルト」登場。バナナチョコタルトにミニオンの…03月28日 01時51分
  • 桜便り
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 桜便りに続いて 見事な桜 本日、中目黒に仕事 合間に… 目黒川沿いの満開の桜に癒される 都会でみても田舎でみても桜は綺麗 春ですね ご自愛を 03月27日 19時34分
  • 3月26日(月)のつぶやき
    唐辛子〜美容、ダイエット効果〜 goo.gl/aL2KFn ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年3月26日 - 19:46 03月27日 01時51分
  • 唐辛子〜美容、ダイエット効果〜
    マイナス無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです お土産いただきました 可愛いアロマディフェンサー タイのお茶 唐辛子 ガラベイヤ お茶はもちろん 香りもの大好きの私 アロマディフェンサー嬉しい 去年から坦々鍋に凝ってて 唐辛子が減って…03月26日 19時45分
  • 3月25日(日)のつぶやき
    今日は息子の誕生日のお祝いで横浜市の鶴見区にある焼肉屋の「杏樹亭」 さんへ行ってきました。ここの焼肉屋さんはA5ランクの肉を使用して本当に最高に美味いです。 ???? ここで食べたら他の焼肉屋さんでは食べられません! それほど美味… twi…03月26日 00時51分
  • 今時のお花見?
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 本日はお誘いをうけ 珍しくおしゃれお花見 女子会うけ 代々木VILLAGE お店前 可愛い 暖炉好き 枝垂れ桜見ながら お食事アラカルト とても楽しく ちょっと忙しい週末でした 頑張って ご…03月25日 16時41分
  • 3月24日(土)のつぶやき
    見ちゃうよね、ふりこウエーブ! 器用なボランティアのT中さんが作ってくれたペガ☆ 3/24(土)サイエンスショーで実験のおねえさんが紹介するよ! goo.gl/UkjtYC pic.twitter.com/gj9RGvrYmp ? ペガロク…03月25日 01時54分
  • 打上げでした
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 本日の打上げ会場 Zakuro ベリーダンスショーもあり 名物?オーナーのアリさん お店のコメントでは ウザいお店でしたが テレビで数回見たことありますが 行った事はなかった 夜景になったけ…03月24日 23時01分
  • とらの縁
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 本日、に いってらしゃいして そのまま、動物病院に直行 東京に越してくる時 お兄ちゃんに預けたワンコ??2 ミニチュアダックス達 とらとももじ とらの方がヘルニアになり 手術をする事になり …03月24日 17時44分
  • 3月23日(金)のつぶやき
    なんとかなるさ goo.gl/E82Fyw ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年3月23日 - 22:12 ?おはよう??? ?遊びながらネムネム?? 今週もよろしくお願いします(o^^o) pic.twitter.c…03月24日 01時51分
  • なんとかなるさ
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 本日はジプシーダンスのレッスン ずっと踊ってる感じですね またまた汗だくにて終了 筋肉痛かな… 腰にお灸しとこうかな… 帰りの電車でボーとして うーーーん 数日前から心配な事があるけど… な…03月23日 22時11分
  • 3月22日(木)のつぶやき
    【都内お花見スポット6選】 春のピクニックにぴったりの、持ち込みできる都内のお花見スポットをご紹介。好みのパンやデリ、お酒を片手にのんびり過ごしてみませんか。 ? ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年3月22日 - 12:15…03月23日 01時52分
  • 経験値
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 本日、ベリーダンスの練習 ベールとアサヤの踊り まだまだ使いこなしてない 経験値をあげていかないと ひたすら練習だよね 今日はかなりみっちりやった 良く眠れそうだわ… ご自愛を 03月22日 22時30分
  • 3月21日(水)のつぶやき
    人の顔色を伺う必要はない。あなたが向き合うべきは、他人ではなくあなた自身。人に嫌われることを恐れなくて良い。最も恐るべきは、人に嫌われることを恐れ、あなたという存在を殺そうとしているあなた自身だ。あなたはあなたのために生きている。#アルフレ…03月22日 01時51分
  • 雪の春分の日
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 春分の日 桜便りが届いたばかり でも〜 さむーーーい1日 生姜ココア飲んで あたたまろう ※寒いしどこも行かない方 暇つぶしに読んでみません? 冷え性に〜乾燥生姜〜 冷え性に〜乾燥生姜?〜 …03月21日 13時34分
  • 3月20日(火)のつぶやき
    pic.twitter.com/M4qRKN3Xzy ? jerritama (@jerritama) 2018年3月20日 - 06:35 ??暗闇の中から… pic.twitter.com/3dVbR6WBg4 ? 可愛い動物特集 (@…03月21日 01時54分
  • 力がでるから力うどん?
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです この前、が食べたいもの事で お雑煮を作りました 私とはお雑煮好きなんで お正月でなくても食べてます お餅は腹持ちよいし 力が出る気がするんだ だから、餅入りうどんは 力うどんっていうのかな?…03月20日 21時10分
  • 3月19日(月)のつぶやき
    ストレスを受けると、人間は人とのかかわりを減らそうとし、他人に冷たくなる傾向がある。他人にやさしくなれるように、無理せずストレスはためすぎないことが大事。 #心理学 #人間関係 #ストレス#心理学 ? メンタリストDaiGoの心理学 (@m…03月20日 01時50分
  • 最善を
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです ここ1カ月の短い期間に色々あり なんだか仕事量は増えて バタバタと できるかの不安はありますが できる最善を尽くしましょうと 決心しまして… なんとなしに 人事を尽くして天命を待つ (じんじ…03月19日 22時23分
  • 3月18日(日)のつぶやき
    ポイント鍼〜股関節周り〜 goo.gl/MTh4nB ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年3月18日 - 16:44 03月19日 01時52分
  • ポイント鍼〜股関節周り〜
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 日々の楽しみキャットテール あまり施術内容はかけませんが… たまには鍼治療の事 ピンポイント施術ですが… 歩き出すと右のお尻がヒリヒリ 痛むとの事で… 痛みのでる体勢で痛い場所確認 右上側臥…03月18日 16時43分
  • 3月17日(土)のつぶやき
    「当たり前…」 この状況で安倍らの?4割?近い支持が理解不能…。 地方紙の、支持率みていけば本来支持は?1割?以内だろう。ここにいたっても、4割近い支持などとよく恥ずかしくもなく、出せるものだ! 恥を知れ?? 内閣支持率が急… twitte…03月18日 01時52分
  • 星マーク
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 気温は低いけど暖かい1日でした 桜さいてるよ と桜便り ホワイトデーのお返し わーーーい 嬉しい嬉しい テンションMAX わかる人にはわかると思いますが このヘルメット見覚えありません? 星…03月17日 21時31分
  • 3月16日(金)のつぶやき
    ハードルは低め goo.gl/vRh3u4 ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年3月16日 - 22:02 寝ながらイタズラ??? pic.twitter.com/fpln5fEp22 ? もふもふ同好会 (@mofm…03月17日 01時54分
  • ハードルは低め
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 本日はジプシーダンスのレッスン たっぷり動いて久々に 汗だく… 片足あげたままで腰を落とす 上半身は動かさない ぐらつきますね 片足だとバランスが大事だし 体幹はやはり大事と痛感 明日から来…03月16日 22時02分
  • 3月15日(木)のつぶやき
    花粉症です goo.gl/Brc8fV ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年3月15日 - 22:05 なにこれ!めっちゃ可愛い!??? pic.twitter.com/qD5PWvxtb6 ? もふもふ同好会 (@m…03月16日 01時51分
  • 花粉症です
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 花粉症です 毎年この時期は辛く 薬飲んでしのいでいましたが… 今年は 豆乳ヨーグルトのおかげなのか グルテンフリーのおかげなのか 理由はよくわからないけど 鼻水と目の痒みは少しありますけど …03月15日 22時02分
  • 3月14日(水)のつぶやき
    わざと子ネコに負けてあげるワンちゃん pic.twitter.com/pdFQ7CAGPf ? もふもふ同好会 (@mofmofclub) 2018年3月14日 - 16:23 「世界に誇る、もうひとつのFuji」 CNNが世界の夢の旅行先…03月15日 01時52分
  • 手当する
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです どんどんテールが大きくなり 数も増えている可愛い 本日は仕事帰りに美容院に 美容院でシャンプーしてもらい とっても気持ち良かった 自分でシャンプーするより人にしてもらう方が なんでこんなに気…03月14日 23時24分
  • 3月13日(火)のつぶやき
    いじめじゃなくいじりだと言う人がいますが いじりは信頼関係の元に成り立つコミュニケーションです 受け取る側が嫌な気持ちになればいじめです 自分が過剰反応しているだけなのでは?と我慢せず、嫌と言う気持ちを伝える勇気をお持ちください… twit…03月14日 01時52分
  • 深い眠りに〜アロマ〜
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 春春春 色々考える事もあり… 見極めというのは難しい あとは直感を信じるかな… ちょっとモヤモヤ … うーーーーーん こんな日は気分転換 オレンジ系も捨てがたいが… 夜なんで サンダルウッド…03月13日 21時53分
  • 3月12日(月)のつぶやき
    大切な人に見栄を張るのはやめよう。自分のイメージを守ろうと見栄を張るほど、肝心なことが言えなくなってしまう。相手がきっと自分を受け入れてくれると信じてみよう、もしそれで拒絶されるようであれば、その人はあなたの大切な人ではなかったということだ…03月13日 01時52分
  • 赤いガーベラ
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 赤のガーベラ 鮮やかで綺麗 何の花かわからないけど 綺麗だったから 新聞紙に包んだまんまで はい これこれ 新聞紙は驚いたが… 思わず笑ってしまった でもその素朴さが好きだったりする そして…03月12日 21時21分
  • 3月11日(日)のつぶやき
    3月1日には、国会の審議中に可笑しくてたまらないとばかりにみんなで談笑。いま次々と明るみに出ていることをすべて知っててこんなふざけた態度を取り続けられることが、すべてを物語っている。国会を、官僚を、何より国民をナメきっているのだ。 pic.…03月12日 01時51分
  • 自分を守ること
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 東北地方太平洋沖地震から7年 あの日は関東も断続的に大きい揺れがあり… 家の中にいていいのか? みんな無事なんだろうか? ただ、オロオロしてたのを思い出します。 いざという時、自分で自分を守…03月11日 14時52分
  • 3月10日(土)のつぶやき
    東日本大震災からもうすぐ7年。私は被災地自治体職員の心のケアにずっとかかわってきたが、東北でも熊本地震の被災地でも、うつ病になる人や退職者が減らない。そして今日、また懸命に働いてきたひとりの公務員の命が奪われた。地震や復興業務の犠牲になった…03月11日 01時51分
  • 3月9日(金)のつぶやき
    わたあめ〜〜??? pic.twitter.com/SbAd3NrQQY ? もふもふ同好会 (@mofmofclub) 2018年3月8日 - 18:36 コーヒーを1日に飲む量が1杯増えるごとにうつ病のリスクはマイナス8%。しかし、飲み…03月10日 01時51分
  • 体型管理〜何気ない生活習慣〜
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです どんどん大きくなってる 新しい花芽が3つ増えた 本日、ジプシーのレッスン日だったのですが… 先生の娘さんがインフルエンザの為お休み 練習お休みは残念ですが… 娘さんがはやくよくなるといいなぁ…03月09日 21時40分
  • 3月8日(木)のつぶやき
    約65年前に誕生した東京會舘伝統のスイーツ「マロンシャンテリー」に春限定でさくら味が登場♪ 春らしさを感じ始めるこの季節にぴったりの味覚を楽しめますよ。 ? ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年3月8日 - 07:00 イメト…03月09日 01時53分
  • イメトレ
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです 今日は冷たい雨の1日でしたね 体調崩してませんか 本日ベリーダンスの練習 苦手なベール 四苦八苦 ベールは部屋で練習できないから とりあえずイメトレしよ 三寒四温で 少しずつ春に 週明けは暖…03月08日 22時43分
  • 3月7日(水)のつぶやき
    お祭りの後 goo.gl/P1hPsD ? OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年3月7日 - 20:12 オーダーメイドの指輪をその場で職人さんが作ってくれるアクセサリーショップ「gram」。鎌倉観光の記念に、世界に1つだ…03月08日 01時52分
  • お祭りの後
    毎日無理ない自分ケア OL鍼灸師Eirエイルです ジプシーダンスの発表会の一コマ プロの写真家は素敵に撮ってくれました 今回踊った曲は lakerda 最初この曲を聴いた時は 実はピンとこなかった 練習を繰り返し 踊りを繰り返し 気がつくと…03月07日 20時06分