自転車と介護な生活

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1933067
サイト名称
自転車と介護な生活
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http://st162c.blog.jp/
紹介文
家族とママチャリを愛する男の生活・整備日記です、自転車の整備や改造(改良?改悪?)中心のブログです。
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※最新の記事

  • 例のブツが来た
    こんにちは^^今日は快晴、とっても良い天気でした。いつもより少し早く起きたので早朝から金魚水槽の清掃をすることとしました。ここのところガラスに付着する苔の勢力が激しく(暖かくなったせいですね)、ガラスは緑色になり金魚ちゃんのお姿が見えにくく…04月21日 19時53分
  • 「RUBINO PRO Slick」のその後と「RE-FUSE」との比較
    こんにちは^^昨年の12月に装着した「RUBINO PRO Slick」ですが時間にして約4ヶ月、約1900kmの走行距離となりました。本日は現在の状態などのレビューとさせていただきます^^こちらは交換時の画像です当たり前ですが新品なのでピ…04月20日 20時23分
  • ごめんよ火狐ちゃん Firefox Quantumは神速だったんだね、素直に謝罪…
    こんにちは^^以前の記事でメインブラウザをFirefoxからChromeに変更したことを書きました。ブラウザを変更したした理由(症状)ですが ?タブを10個以上開いている。?さらに画像フォルダーを開く(縮小表示させています)?画像を開いて確…04月19日 20時50分
  • 電動アシスト車のブレーキ問題とシャドーRD動かしたい病のお話し
    こんにちは^^本日の朝はあいにくの雨模様でした。それでも自転車通勤となるわけですが気温が低く、雨具の首元から入る冷たい雨が嫌なのでアップライトな電アシを使いました。ところが午後からは快晴となり、帰宅(父親の家に向かう)路は電動アシストが切れ…04月18日 20時00分
  • 9速パーツの現状メモと9速化について
    こんにちは^^前回はシマノ8速パーツを調べてみました。今回は9速パーツです。8速を使っていると9速化したいと思う方は多いのではないのでしょうか?「9速化はお勧めしない」と記事にした通り意見は変わりませんが9速の現状を確認してみます。SL-M…04月16日 20時42分
  • 8速パーツの現状メモ
    こんにちは^^ママチャリの700C化やクロスバイクのアップグレードとして、まだまだ現役な8速パーツ。本日は、少し前に整理された8速コンポのパーツや生産終了品も含めて記録しておきたいと思います。8速化されたママチャリです^^)カセットスプロケ…04月15日 12時14分
  • ママチャリクロスのキモ 後かごカバー新調
    こんにちは^^今日もいい天気でした、ちょっぴり風がありましたが自転車を乗るには最高の季節だと思います。ペダルを漕ぎながら感じる、草木や花の匂いも気持ち良いです。ペースを上げても良し、のんびり走行しても良しと心と身体が癒やされる通勤路でした^…04月13日 20時10分
  • Wの異音 「カチャン&チッ」
    こんにちは^^実はここのところ、異音に悩まされていました。しかも2箇所から違う音。ひとつはクランク付近からでした。クランクを回すたびに「カチャン」と鳴る状態。ふたつめはフロントブレーキを操作すると「チッ、チッ」と1回転に1回鳴っていました。…04月12日 12時00分
  • スキッドプレート取り付けとSL-M310でFD-5800を引く調整方法
    こんにちは^^先日、FD-5800のスキッドプレートが無くなっていた事を書きました。今回は注文していた部品が届きましたので取り付けと共に、フロントディレイラーの調整の様子を書いてみたいと思います。目次?スキッドプレートの取り付け?フロントデ…04月10日 19時03分
  • ほろ酔いベランダ雑談 良いニュースと悪いニュース
    こんにちは、こんばんは^^今日は、久々の雑談です^^) 昨日というか今日のスポーツ観戦で寝るのが遅くなり、やばいくらい眠いですが凄いニュース(私的にですが)が重なったためご紹介したいと思います。まずは私の眠い原因からTommy@st162c…04月09日 23時57分
  • ギヤミックスで9速12-28tスプロケット完成 9速化?ありでしょう^^;
    こんにちは^^昨日の記事で8速から9速化はおすすめしないと書きました。実は、少し前にCS-HG400-9(11-28t)にスプロケットを換装していました。通勤コースに坂がありロー24,48tのギヤがあると楽を出来るのが理由です^^帰宅時の疲…04月08日 18時09分
  • クロスバイクの9速化はおすすめしない 理由と9速チェーンレビューなど
    こんにちは^^現在のシマノのロード系ラインナップを見てみると11速 デュラ(R9100)、アルテ(R8000)、105(R7000&5800)10速 ティアグラ(4700)9速 ソラ(R3000)8速以下 クラリス(R2000)&タ…04月07日 12時00分
  • あるべき物が無くなった FD-5800
    こんにちは^^本日の帰宅路は嬉しい追い風でした^^)。気持ち良くペダルを漕いでいると、なんとなくチェーンというかFD辺りのメカノイズが大きい気がしました。いつもより1時間ほど遅く陽も落ちていたので、目視では?な状態です。フロントの変速やチェ…04月05日 20時24分
  • ダイソーのサポーターは「裾バンド」として優秀です
    こんにちは^^今日は暑い日でした。心と体が溶けそうになりました^^; また、風も強く帰り路は運悪く逆風で「ゼイゼイ」と息をしながらペダルを漕いでいました。途中の公園の桜も風で散っていました。今年の桜は「あっ」という間に満開になって、「あっ」…04月04日 21時14分
  • ホローテックBBの構造を考察してみる「BB-RS500」&新型「105」R700…
    こんにちは^^昨日はブログの更新を間違えて下書きの状態のまま睡眠^^; 本日はスマホからちょっと早めのアップです(^^シマノの105グレードの新型モデルの情報が出てきましたね。やはりR7000番台になるみたいです参照サイト shimano …04月03日 12時14分
  • シフターのインジケータが動かない SL-M360
    こんにちは^^ 今日はSL-M360シフターの修理の様子を書いていきます昨日はお花見でした当たり前のように真っ昼間からお酒を飲めてとても幸せでした^^ 左側の芝生にはびっしりとブルーシートやレジャーシートがひかれて大宴会場になっていました。…04月01日 20時00分
  • ホローテックBBのカバーの取り外し BB-RS500分解
    こんにちは^^すっかり春到来ですね^^夕日に照らされた桜も綺麗です。ここはいつもの休憩場所の対岸位置です。桜が綺麗だったので反対側までまわって来ました。「お〜ぼ〜ていて〜ね、思い〜出し〜てね〜 桜〜のは〜な〜の咲く〜頃〜に♪」走行中に思わず…03月30日 19時55分
  • ママチャリ改造のまとめ
    こんにちは、st162cです^^今回は今までやってきたママチャリ改造のまとめです。「700C化」や「カートリッジBB化」、「フロント&リヤディレイラー取り付け」などバラバラだった内容をまとめてみました。そのため重く長い記事になってしましまし…03月28日 21時16分
  • お尻に優しいサドルを試してみる
    こんにちは^^本日も良い天気でした。朝は着込んで出かけるのですが、お昼近くからは暖かいというより暑いという感じで上着を脱いで過ごしていました。近く、夏日(25℃)になるかもなんてニュースでやっていましたが体調崩さないようにしたいと思います^…03月27日 19時00分
  • ロードバイク ホローテックBB交換 「SM-BBR60」
    こんにちは^^今日は暖かく桜が満開でした^^綺麗なピンク色です午前中は娘と一緒に桜がいっぱいの公園に行ってきました。屋台などもでて花見客も大勢いました。花見は来週に予定していますが快晴を祈る事とします^^さてと本題です^^先日、長男のローバ…03月25日 20時44分
  • クロスバイク ギシギシ音解消 ブレーキ&シフトワイヤー調整
    こんにちは^^ブラウザの話ですが、もう長いことFirefoxを使っていました。ちょっと前に更新してクアンタムなるバージョンになったのですが、これが最悪^^; メモリー食いまくりで使っていくとPC全体が重くなりブラウザの再起動が必要となります…03月24日 20時27分
  • 1年経ちました
    こんにちは^^本日は夕方から雲行きが怪しくなり、また雨に降られての走行となりました。天気予報を確認していたので雨具は携帯していたのですが面倒くさいので上着のフードでしのぎました。そういえば、昨年の3月17日(ブログ開設は3月4日)に最初の投…03月23日 20時20分
  • 雪と桜の不思議な景色の中、ママチャリブレーキ強化を考察する
    こんにちは^^今日はなんと雪が降りました。この時期の雪って過去あったかな?1cmほど積もりましたが夕方に雨に変わって雪は消えました。駐車している車の上に若干残っているのを見かけましたが貴重な春分の日の思い出となりました^^というわけでもない…03月21日 19時46分
  • ステム付近からのギシギシ音
    こんにちは^^本日は雨が降る中での通勤でした。朝の気温はそれほど低くなかったので苦痛な感じもせず助かりました。極寒の雨の自転車通勤ほど嫌なもんはありませんので(^^;突然ですが牛丼の松屋のカレーにはまっています^^カレ牛大盛り690円 昨日…03月20日 19時37分
  • ロードバイク ホローテックBBのメンテナンス
    こんにちは^^今日は先日亡くなった親族のお墓参りと遺品の整理のお手伝いに行って来ました。ひとつひとつの遺品に私や家族親戚それぞれに思い出があり中々作業が進みませんでした。業者の方も来るのでゆっくりとはしていられませんでしたが、なんとか時間内…03月18日 20時31分
  • ダイソーLEDテールランプ取り付け編
    こんにちは^^ 本日はダイソーLEDランプ後用の取り付けの話です先日、購入した「ダイソー自転車LEDライト後用」を取り付けましたのでその様子を書いていきたいと思います^^ものはこれどこでも売ってるチープなやつです。100円なら壊れても納得で…03月17日 15時09分
  • ほろ酔いベランダ雑談 カーボンの話し
    こんにちは^^本日も暖かく過ごしやすかったのですが、風があり(というより強風)目がしばしばとして涙目の一日でした。行きの通勤路は向かい風が続きいつもの倍は疲れました。幸い帰宅路は追い風に恵まれ楽でしたが時折吹く横風に煽られ少々怖い思いもした…03月15日 23時57分
  • テールランプはやっぱり必要だね^^という話し
    こんにちは^^ 今日はダイソーテールランプの再挑戦計画の話です今日も暖かく良い天気でした^^帰宅時にいつも思っていましたが、テールランプ付きの自転車が増えたような気がします。ヘッドライトとセットで販売されているものが増えたせいですかね。後ろ…03月14日 20時56分
  • ラピッドファイヤープラスの2ウェイリリース機構が思いのほか便利だった SL-M5…
    こんにちは^^本日はやっと春が来たって感じの暖かさでした^^ 朝晩はまだ冷えますが日中はとても過ごしやすかったです。この時期は服装の選択も迷いますね。上着1枚減らすかどうか悩みます。まあ暑けりゃ脱ぎゃ良いのですが外出時は荷物になるのですよね…03月13日 20時02分
  • CS-HG50-9の取り付けとHG400-9との違いを検証
    こんにちは^^ 本日はHG50-9とHG400-9との違いなどの記事ですまずは復帰した貴ノ岩の勝利おめでとうございます^^Tommy@st162c貴ノ岩、半年ぶりの復帰戦で白星、翔猿を寄り切り(スポーツ報知) - Yahoo!ニュース ht…03月11日 20時39分
  • CS-HG50-9(12-25T)をGETだぜ^^
    こんにちは^^ 今日はCS-HG50-9 12-25Tを購入した話です前回の記事でも書きましたが、ここのところ父親の調子が悪く私自身少々疲れ気味な気がします。が、それを補って余るほど私を癒やしてくれている嬉しいニュースが続いていました^^T…03月10日 17時12分
  • 調子が悪い時は肩の力を抜いて
    こんにちは^^最近、親父の調子がすこぶる悪いです。記憶がすぐ飛ぶのは相変わらずですが、正常な思考回路が段々と削れていっているのが最近顕著に見て取れます。ふとしたきっかけでスイッチが入って元に戻るのですが振れ幅が大きくなったと感じています。体…03月10日 00時01分
  • アウター46T化まとめ(FC-RS500改)
    こんにちは^^ 今日はアウター46T化(FC-RS500)のまとめ記事です本日は雨でした。明日はさらに荒れるという天気予想です^^;先日おこなったリム清掃の雨天時のブレーキングを試すため、本日は電動アシストにて通勤となりました。まぁウェット…03月08日 20時35分
  • フロントディレイラー トップスイングとダウンスイングの違いを調べてみた
    こんにちは^^ 本日はフロントディレイラーにおけるトップスイングとダウンスイングタイプの違いを書いていきます。さっそくですがこのニュースTommy@st162c「国産断念との事実はない」F2後継機開発で小野寺五典防衛相 - 産経ニュース h…03月06日 21時01分
  • 「F2後継機の国産断念へ」というニュースについて&私も素直に謝罪します。
    こんにちは^^今日は台風並みの暴風雨に心身ともにやられてブログを更新する気は無かったのですが気になるニュースがあったので書くこととしました。まずはTommy@st162c産経が削除の記事配信、ヤフー謝罪 1本は独自に見出し:朝日新聞デジタル…03月05日 23時15分
  • やめられないとまらない〜♪リ〜ム磨き♪ 今度は電アシのブレーキ強化だ&春の小探索
    こんにちは^^ ラバー砥石 ダイソーサビ落とし消しゴム リム 清掃 磨き 研磨本日は今年一番の暖かさ(体感です)でした。普段よりシャツ一枚薄着で過ごせました。こんな天気が続けばと思うのですが残念ながら明日は雨のようです^^;朝から娘の嫁入り…03月04日 19時54分
  • どうやらリム磨きにはまってしまったようです コスパ最強のブレーキチューンかな^^…
    こんにちは^^本日は桃の節句こと、ひな祭りです当然わが家では一番下の娘が今日の主役。飾った雛人形と写真撮影会となりキャンキャンとほ吠える子犬のように喜んでいた娘でした^^撮影会の後の昼食も終わり、ちょっと時間が空いたので長男のビアンキロード…03月03日 19時34分
  • 日本代表な方々
    こんにちは^^本日も暖かかった1日でした。流石に夜は冷え込んでますが日中はとても過ごしやすかったです。いつものように父親の世話を終え帰宅時を自転車で走っているところ、暗い路肩で自転車を倒立させている男性を見かけました。追い風でそこそこスピー…03月02日 22時12分
  • DUROのその後と春の訪れ
    こんにちは^^昨晩というか早朝は嵐でした。幸いわが家ではなにも問題はおこりませんでしたが地方によっては被害が出ているようです。昨年から天災が続きますが皆様くれぐれもご注意申し上げたいと思います^^しかし日中はとても暖かかったです。約20℃ほ…03月01日 20時12分