整骨院LiB公式Blog

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http://www.lib-pfr.com/
紹介文
美容整体、パーソナルトレーニングのことなら整骨院LiBへ!!!健康情報やキャンペーン、日々のことをBlogで書いていきます。価値あることを伝えていきます
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※最新の記事

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    【LiBTVストレッチ編 No.3】 自宅で簡単ストレッチ 胸鎖乳突筋 胸骨、鎖骨から始まり耳の後ろの乳様突起、後頭骨に付く筋肉です。 画像を見ながらイメージしてください。 ここの胸鎖乳突筋が固くなると 肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、目の痛…11月10日 11時34分
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    先日の ?Reebok Spartan Race? のブログ記事は見て頂きましたでしょうか? 2017.10.22【?Reebok Spartan Race?】in相模湖プレジャーフォレスト 只今、人気急上昇中のReebok Spartan…11月07日 16時47分
  • Instagram経由で新潟からお越し頂きました!
    まだ半ズボンです!佐々木です! お陰様でオープンから約3か月が経とうとしています。 毎日たくさんの方にご来店いただいております! 本当にありがとうございます!!! そこで、3か月間のお客様の 「ご来店動機」 を見てみました! 一番多いのは当…11月06日 15時26分
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    【LiBTVストレッチ編 No.2】 自宅で簡単ストレッチ 大腿直筋、腸腰筋、殿筋が固くなると 腰痛や坐骨神経痛、膝痛の原因になります。 ストレッチをして日頃から柔らかくしときましょう! 股関節を動かすことができない方が増えています。 意識…11月05日 09時40分
  • M様よりとっても美味しいケーキを頂きました♪
    ハロウィンの日に しっかり仮装して来た いつもニコニコ愉快で元気がもらえるM様より とっても美味しいケーキを頂きました♪ PFCバランスもしっかり書いていただいていて 流石でした!!! 美味しくいただきました♪ ありがとうございます!!! …11月03日 11時43分
  • 坐骨神経痛、腰痛の方のためのストレッチ
    LiBTVストレッチ編 坐骨神経痛、腰痛の方のためのストレッチ ハムストリングのストレッチです。 ハムストリングは 太ももの裏側 大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋 の3つの筋肉です。 ハムストリングが固くなると腰痛や坐骨神経痛の症状がでてきま…11月02日 17時10分