糖質制限でトライアスロン

登録ID
1936493
サイト名称
糖質制限でトライアスロン
URL
https://plaza.rakuten.co.jp/tkkproject/
紹介文
糖質制限をしながらトライアスロンでエイジグループ上位を目指す挑戦
カテゴリ

※最新の記事

  • 金曜日は10000m泳ごうの日(笑)
    ????????毎週金曜日は(できるだけ)10000m以上泳ごう!!!の日?今日も泳いできました。今日は少し増やして11000m今日もパニック発作対策の日。ただし、今日は心拍数にフォーカスするのではなく圧迫...05月18日 16時05分
  • トレーニング用うんてい。やっと完成!
    池江選手リスペクトで作ろうと思ったうんてい。設計図から自分で引いて作ってみました。やっと完成!!僕が使ってもダイジョーブな強度ですがうんていおじさんになりますw05月15日 08時31分
  • 昨日も10000mスイムの日
    ????????金曜日は毎週恒例10000mスイムの日。そうは言っても週一回10000m泳いだからと言って速くなるわけもなく、ましてや泳力がぐんぐん戻るわけでもなくwとりあえず主目的はダイエット。おまけで...05月12日 15時52分
  • 今週も10000m泳ぎました。
    ??今週も10000m泳ぎました。まだまだ、泳力が戻った感はありません。でも、先週は50m×12本でダメだった55秒サークルが今週は50本行けました。そこだけは進歩かな・・・とりあえずの目標は長水で(...04月28日 16時02分
  • 競泳・池江選手リスペクトでw
    ???「俺のプール」?に続き、子供のトレーニング用に??「俺のうんてい」??を作っています。俺のと言っても完全に子供用なのでサイズはアレですw一応、家の中の雰囲気と調和させるために2×4部材で統一。とりあえ...04月25日 16時29分
  • 久しぶりに10000m泳ぎました。
    ???????朝食はMCTオイルとバターコーヒー??そして、?ゆで卵。??MCTパウダー 800g?子供を学校に送り出してから久しぶりに3時間30分の予定で10000m目標に泳ぎました。もう、10000mをトレーニングと...04月21日 10時04分
  • 本日は修行の日になりましたwww
    今日は帰宅後30分間は自宅の俺のプールで泳ぐ予定でした。ところが水温設定を間違えていて水温が20.8度wwwまぁ、エリートルールならウェットスーツ着用禁止なのでそのまま泳ぐことに。二度と出ることは...04月04日 20時05分
  • パフォーマンス向上のカギは・・・
    ????????????最近の僕のキーワードは???野生に帰る?と、言っても野原でワイルドに暮らすわけでも、すぎちゃんリスペクトでもありませんWWW??「人間も動物だ」と言う根本論です。???まがりなりにも理学療法士な...04月04日 19時45分
  • 低糖質ふすまパン
    ???低糖質ふすまパン。??最近は上手に焼けてます。売れちゃうんじゃないかと自画自賛。???突っ込みはなしで、優しく見守って下さい。??作り方はこちら参照↓??ふすまパン焼いて花見????04月02日 10時39分