糖質制限でトライアスロン

登録ID
1936493
サイト名称
糖質制限でトライアスロン
URL
https://plaza.rakuten.co.jp/tkkproject/
紹介文
糖質制限をしながらトライアスロンでエイジグループ上位を目指す挑戦
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※最新の記事

  • MCT断食その後・・・
    ????????嫁さんがチャレンジしたMCT断食。?MCTオイルのみ3日間で2KGの減量に成功しました。?とりあえず、何も運動はナシ。MCTオイルの摂取カロリーは3000KCAL/日なので空腹感はなし。そんな感...02月22日 08時38分
  • 2月7日から3日間をMCTオイルのみで過ごします
    ?嫁さんが3日間断食をしたいというので・・・体重40?代を目指す僕も一緒にすることにしました。ただ、仕事もあるしお昼休みの運動、「俺のプール」もあるのでカロリー0というわけにはいかないので(笑)??MCT...02月04日 09時21分
  • 痩せたいなら、運動するな!食べたいだけ食べろ(笑)
    ???????ダイエット。?僕たちみたいに体脂肪率が一桁で、競技や試合のスケジュールの関係で一時的に健康に不健康なレベルまでの減量が必要な人は食事制限と運動によるカロリー消費が必要。でも、特別減量の必要が...01月31日 08時28分
  • MCTオイルの活用方法
    ?????????実は我が家にとって?MCTオイル?は単なるダイエットではなく救世主となるかもしれないような存在です。嫁の精神疾患。子供の発達障害。両親の糖尿病などMCTオイルを試すべき家族が多い。?まず、嫁...01月29日 09時18分
  • 今日は朝からMCTオイルのみで過ごしました。
    ??????朝はMCTコーヒー日中仕事中も?MCTコーヒー??お昼休み60分ラン。?夕方、選手コースで自分の子供が泳いでいる横で90分(約4000m)泳ぐ。スイムはメインは50mを40秒サークルで行けるところまで...01月27日 21時27分
  • 大寒波でも大丈夫w
    ?????史上最強寒波襲来との事ですが・・・?我が家の俺のプールは通常営業(笑?外気温1度でも室温13度 水温26度で泳いでると暑いくらい。で、終わると外は寒いので出たくなくなりますw主夫なので仕事から...01月27日 08時24分
  • すんごい濾過能力www
    ??????俺様専用の自宅俺のプール?(↓次男が泳いでます)保温は熱帯魚用ヒーター1000wとサーモスタット。室温維持は布団乾燥機wwwそして、新兵器ドイツ製熱帯魚用巨大濾過槽エーハイムコンパクトポンプ2...01月20日 15時10分
  • 違うんだよなぁ〜〜
    ローソンが東京に低糖質専門店をオープンしたとの事。でも違うんだよな〜糖質カットと同時にカロリーカットとか・・・カロリーはカットする必要ないし、脂肪は今まで以上に摂らなくちゃダメなのに。カロリーまで...01月16日 23時51分
  • さすがビモロシューズ
    足の小指骨折してから9日目。本日より、ビモロシューズでキロ6分のJOG開始。まだ、腫脹や疼痛が残っているので、2年落ちの柔らかくなったビモロシューズ。ハッキリ言ってボロボロですが、やっぱりビモロシュー...01月16日 14時04分