共働きの食卓キロク

登録ID
1937467
サイト名称
共働きの食卓キロク
URL
http://dualincometable.seesaa.net/
紹介文
帰宅後20〜40分、月2万円で作る夫婦2人分の晩ごはん記録です。
カテゴリ
  • 家庭料理 (100%) - 22 / 390人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • 38.【30分】生姜焼き/オニオングラタン風スープ
    今日の買い足し食材は、340円です+冷蔵庫の余り物の玉ねぎ、とろけるチーズを使ってオニオングラタン風スープ…4人前生姜焼き…2人前を作りますまずはフライパンにバターを溶かして、玉ねぎ1個〜1個半を薄切りにして入れる。飴色になるまで炒めます。…01月08日 14時55分
  • 39.【40分】肉じゃが/明太子の玉子焼き/ほうれん草胡麻和え/なめこの味噌汁
    今日の買い足し食材は約800円+冷蔵庫に余ってる卵と明太子を使って肉じゃが…4人前なめこの味噌汁…4人前ほうれん草の胡麻和え…2人前明太子の玉子焼き…2人前を作ります。ちなみに肉じゃがはクックパッドid1296056 のレシピを参考にしまし…01月05日 20時51分
  • 37.【40分】鮭のムニエル/マッシュルームのポタージュ/カニとブロッコリーのサ…
    今日の買い足し食材は1,071円です+冷蔵庫に余ってるマッシュルーム、卵、玉ねぎ、人参、カニを使って鮭のムニエル…2人前マッシュルームのポタージュ…2人前カニとブロッコリーのサラダ…2人前玉子焼き…2人前人参のきんぴら…4人前を作ります。品…01月04日 14時45分
  • 36.【20分】ガーリックチキンソテー/タコとトマトのマリネ
    今日の買い足し食材は、税込891円です。+冷蔵庫に余ってるミニトマト、にんにくを使ってガーリックチキンソテー…1〜2人分ミニトマトとタコのマリネ…2人分を作りますまずは付け合わせ用のブロッコリーを茹でるお湯を沸かす。塩を多めに入れる。その間…01月04日 14時38分
  • 35.【40分】チーズインハンバーグ/白菜のコンソメスープ
    とろーりチーズインハンバーグが食べたいそんな今日の買い足し食材は、税込594円です+冷蔵庫に余ってる玉ねぎ、ベーコン、とろけるチーズ、白菜、人参を使ってチーズインハンバーグ…4個白菜のコンソメスープ…4人前を作りますチーズインハンバーグはみ…01月04日 14時31分
  • 34.【20分】ヒレステーキ/揚げ出し豆腐
    今日の晩ごはんは、ふるさと納税のお礼品で届いた和牛ヒレ肉をいただきますなので今日の食費はなんと0円です鳥取県倉吉市さんのお礼品でした+冷蔵庫に余ってる豆腐を使ってヒレステーキ…2人前揚げ出し豆腐…2人前を作りますまずは揚げ出し豆腐用に豆腐を…12月31日 09時02分
  • 33.【20分】ゆず鍋/人参のきんぴら
    クリスマスや忘年会など暴飲暴食なイベントが続いてきたので胃腸が休まって体があったまるゆず鍋が食べたい気分今日の買い足し食材は写真のもの+ゆずで1,237円です。+冷蔵庫に余ってる人参を使ってゆず鍋…2人前人参のきんぴら…2〜3人前を作ります…12月29日 21時36分
  • 32.【40分】トンテキ/かぼちゃのそぼろ煮/春菊サラダ/舞茸のお吸い物
    今日の晩ごはんの買い足し食材は976円ですトンテキ…2人分かぼちゃのそぼろ煮…4人分春菊のサラダ…4人分舞茸のお吸い物…3〜4人分を作りますかぼちゃのそぼろ煮はクックパッドid2790276 のレシピを参考にしてます。まず、かぼちゃの種をく…12月27日 20時47分
  • 31.【20分】キムチ鍋/玉子焼き
    寒い日はアツアツのキムチ鍋を食べてあったまりたい!そんな今日の買い足し食材は990円です+残り物のにんにく、卵を使ってキムチ鍋…2人前玉子焼き…2人前を作りますまずはキムチ鍋用の野菜を洗ったり切ったり。豚コマ肉に塩胡椒して片栗粉をうっすらま…12月25日 20時16分
  • 30.【60分】手羽元のロースト/かぼちゃのポタージュ
    今日の買い足し食材は、税込855円です。写真と値段に入ってますが、マッシュルームは使いませんでした。+冷蔵庫の玉ねぎと牛乳を使って手羽元のロースト…2人前かぼちゃのポタージュ…4人前を作りますまずはビニール袋に酒、醤油、メープルシロップ、に…12月21日 20時25分
  • 29.【30分】豚平焼き/ミネストローネ
    今日の買い足し食材はソースや青のりも入ってるので高めで1,294円でした+冷蔵庫のキャベツ、ベーコン、人参を使って豚平焼き…2人前ミネストローネ…4人前を作りますまずはミネストローネみじん切りしたにんにくをオリーブオイルで炒める。玉ねぎと人…12月19日 20時20分
  • 28.【30分】回鍋肉/なめこの味噌汁/ほうれん草の胡麻和え
    今日の買い足し食材は、1053円です+冷蔵庫に余ってる人参を使って回鍋肉…2人前なめこの味噌汁…4人前ほうれん草の胡麻和え…4人前を作りますまずはほうれん草を茹でる用のお湯と味噌汁用の顆粒だしを入れたお湯を沸かす。ほうれん草と人参を茹でる。…12月17日 20時04分
  • 27.【30分】唐揚げ/きんぴらごぼう/いんげんの胡麻和え
    ジューシーな唐揚げが食べたい気分そんな今日の買い足し食材は税込542円です+冷蔵庫に余ってる人参、いんげんを使って唐揚げ…2人前きんぴらごぼう…4人前いんげんの胡麻和え…2人前を作っていきますまずはお酒、しょうが&にんにくチューブ、…12月15日 20時41分
  • 26.【40分】人参とインゲンの豚肉巻き/ブロッコリーときのことトマトの温サラダ
    今日の買い足し食材は、税込1,044円です+冷蔵庫に残ってるミニトマト、マッシュルーム、にんにく、人参を使って人参といんげんの豚肉巻き…1〜2人前ブロッコリーとトマトとマッシュルームの温サラダ…2人前を作りますまずは人参といんげん&…12月13日 20時16分
  • 25.【60分】チキン南蛮/人参ポタージュ/だし巻き玉子
    今日の買い足し食材は税込363円です+冷蔵庫に余ってる玉ねぎ、人参、牛乳、卵を使ってチキン南蛮…1〜2人前人参ポタージュ…4人前を作りますまずは鶏胸肉に下味をつける。観音開きにして均一の厚さにした後ににんにく、しょうが、酒、醤油を揉み込んで…12月11日 20時48分
  • 24.【30分】鶏もも肉と野菜の黒酢炒め/ほうれん草の胡麻和え
    今日の買い足し食材は税込665円+冷蔵庫にある人参、蓮根、ほうれん草を使って鶏もも肉と野菜の黒酢炒め…4人前ほうれん草の胡麻和え…4人前を作ります鶏もも肉と野菜の黒酢炒めはクックパッドID 4165488 のレシピを参考にしました。逃げ恥の…12月09日 20時22分
  • 23.【60分】蓮根ハンバーグ/酢蓮根/ピーマンそぼろ/だし巻き玉子
    今日の買い足し食材は、税込765円です。+冷蔵庫に余ってるピーマン、卵、玉ねぎを使って蓮根ハンバーグ…5個ピーマンそぼろ…2人前だし巻き玉子…2人前を作りますまずは酢蓮根用とハンバーグの上に乗せる蓮根を輪切りにして酢水につける。黒酢しか家に…12月06日 20時30分
  • 22.【60分】つくね/じゃがいもと玉ねぎの味噌汁/人参のきんぴら
    今日の買い足し食材は税込716円です+冷蔵庫に余ってるじゃがいも、玉ねぎ、人参、卵を使って鶏つくね…2人前じゃがいもと玉ねぎの味噌汁…4人前人参のきんぴら…2人前を作りますつくねはクックパッドID 250986、人参のきんぴらはクックパッド…12月04日 19時54分
  • 21.【40分】牡蠣グラタン/ポトフ/たことパプリカのマリネ
    今日の買い足し商材はこちら。豪華に1,327円ですほうれん草298円とか高すぎる…!+冷蔵庫の玉ねぎ、パプリカ、牛乳、人参、白菜を使って牡蠣のグラタン…2人分たことパプリカのマリネ…2〜3人分ポトフ…4人分を作りますまず、ほうれん草を茹でる…12月03日 11時08分
  • 20.【40分】カマンベールチーズ鍋/蓮根と人参のきんぴら/味噌汁/だし巻き玉子
    今日の買い足し食材は税込750円本当はしいたけが買いたかったんだけど、高すぎて1/3の値段のしめじで我慢…。+冷蔵庫にある豆腐と卵と人参とカマンベールチーズを使ってカマンベールチーズ鍋…2人前蓮根と人参のきんぴら…2〜3人前しめじと豆腐と人…12月01日 20時40分