鍼灸Life

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1942947
サイト名称
鍼灸Life
URL
http://rikiref.com
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偏頭痛、めまい持ちの鍼灸師による、健やかに生活するためのヒントをお送りするブログです。
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※最新の記事

  • 【身体を温める「熱」について】〜過去記事の訂正と反省〜
    こんにちは。反省中の鍼灸師、リキヤ(@rikiref)です。 以前に【カイロの効果的な使い方】という記事を作りましたが、今は非表示にしております。 この記事の内容としてはカイロを貼る位置として、体幹(胴体)にある「太い血管」を狙って貼るべし…12月12日 22時50分
  • 【メモを習慣づけよう】〜アイデアを無駄にしたくない〜
    みなさんはセミナーや勉強会には参加したことはありますか? 「おっ、当たりだ!わかりやすくてスイスイ頭に入ってくるぞ!」ってものもあれば「あら、難しい・・・眠たい・・・」なんてものもありますよね。 特に後者の「ハズレセミナー」に参加してしまっ…12月10日 23時50分
  • 【スキマ時間を活用しよう】〜休日編〜
    東京に住んでいる方、冬の晴れって快晴の日が多くないですか?雲一つない晴れ。 なんでかなーなんつって調べてみたところ、どうやら日本海側は雪がドサッと降っているみたいです。でも、東京は晴れている。なんでかっていうと山が雪の雲をそこまでで止めてい…12月08日 00時43分
  • 【中からじっくり温めよう】〜冷えに負けない身体〜
    カイロ貼ったはいいけど、全然ポカポカしてこないわっ!なんてこと、ありません?ありますでしょ。 休日はだいたい朝ジムに行って、帰宅したらパソコンパソパソしているか本を読んで過ごしています(友達はいるよっ!少ないけどいるよっ!) そうこうしてい…12月06日 00時46分
  • 【目だってコリますよ】〜まぶたがピクピクします〜
    パソコン作業、スマホでの情報収集、読書と目を酷使する時間が着々と増えてきております。 楽しみながらできてはいるのですが、さすがに仕事終わったあとのパソコンはなかなかきますね。目がしょぼくれてしまいます。 デスクワークの方々はホントにお疲れ様…12月03日 22時36分
  • 【カイロ3個で暖まろう】〜カイロ貼る場所を血管から考えよう〜
    お寒い季節になりましたねぇ。ハッと気づけば今年もダウンを着る季節になりました。1年早すぎぃ! 僕はビール党なのでカポカポとビールを飲むのですが、さすがに寒くなってくるとあまりすすまなくなります。 ちなみに冷たいビールなどは身体を冷やしますが…12月01日 13時10分
  • 【ブログのススメ】〜メリットとデメリット〜
    なんだか最近、自分の専門分野(東洋医学とか身体のこととか)以外の本もたくさん買うようになりました。 専門分野だけ勉強して極めるのもアリですが、今までそれでやってきて「視野が狭かったなぁ」なんて感じています。 本を読む、勉強するってことが楽し…11月28日 09時27分
  • 【スキマ時間を活用しよう】〜電車編〜
    一日24時間ってあっという間ですね。仕事、勉強、情報収集、ブログと4つやっていたら一日は一瞬ですぎてしまいます。正直、ゲームもしたいっ!ただゲームの攻略サイトを書けるまでやり込める自身がないので、しばらくゲームはやめています。昔は12時間く…11月26日 18時59分
  • 【実際、鍼ってどんなもの?】
    患者さんが無事に症状がなくなって卒業するのは嬉しいのです。でも、僕は患者さんとたくさんお話しをさせてもらうので毎回一人、さみしくなっております。 プロとしてはどうなのかなと思うのですが、やっぱり人間関係を築かないとホントに治療をすることはで…11月24日 11時26分
  • 【目をたくさん使うとどうなるか】〜眼精疲労になる前に〜
    最近ブログを始めてパソコンを見ることが通常の10倍くらい増えているので、目がウルトラ疲れております。 こんにちは。眼精疲労鍼灸師のリキヤ(@rikiref)です。 リキヤ目は疲れていても鍼は打てるよっ! 本当にパソコンを触る機会が増えて、眼…11月22日 00時41分
  • 【メラトニン出してしっかり寝よう】
    寒くなってくると朝起きるのも一苦労ですね。 僕はいつもシャワーを浴びて仕事に行くのですが、お湯になるまでが苦行でしかないです。それはそれで目がさめるのでいいのですけど・・・ こんにちは。冷え性鍼灸師のリキヤ(@rikiref)です。 冬にな…11月19日 14時33分
  • 【睡眠のおさらい】〜夜はのんびりしましょう〜
    うーん、眠いねむいネムイ!なんだか昨日寝れなくて眠い!いや、寝れてても眠いけど! こんにちは。鍼灸師のリキヤ(@rikiref)です。 仕事中の眠気といったらそれはもう早く過ぎ去ってほしいですよね。僕も正直、マッサージしている最中に眠気にや…11月19日 00時16分
  • 【鍼灸師、ブログを始める】
    こんにちは。鍼灸師のリキヤ(@rikiref)です。 初投稿です!と言いたいところですが、実は1ヶ月ちょっとかけてコツコツと作っていたサイトがデータサーバー削除という訳のわからないミスにより真っ白になったため再スタートです! 初心者はサーバ…11月18日 16時58分