one day at a time 〜1日ずつゆっくりで〜

登録ID
1943399
サイト名称
one day at a time 〜1日ずつゆっくりで〜
URL
http://maymay.tokyo
紹介文
へバーデン・ブシャール・心房細動・腫瘍など色々な持病に向き合いながら1日1日を大事に楽しく生きてます! アンチエイジング、体質改善等にも取り組んでいます。
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※最新の記事

  • ついにmri
    昨晩から前頭部の頭痛が始まり、夕飯は吐きあげてしまい、夜は鋭い痛みにほぼ寝れなくで、本日、ついにMRIを受けることにしました。 前回は閉所恐怖症で断念しましたが、オープンMRIを置いている病院を探し、予約が取れたので行ってきました。 まだ今…01月16日 01時57分
  • 噂の悟空に
    予約が取れないお店で有名な「悟空の気持ち」に行ってきました 中に入って内装にちょっとびっくり。。 ちょっとした異空間でした。bgmはSTAR WARSだしw ↑が1階で受付やパウダールームの場所でした。 受付を済ませてから3階の個室だらけの…01月14日 01時24分
  • 遅延型アレルギー
    「遅延型アレルギー」って聞いたことありますか? 私は鍼の先生が私がそうかもって最初に疑っていたので、初めてそんなアレルギーがあることを知りました。 普通のアレルギーと違って、数時間とか数日してから出てくる食べ物のアレルギーで、大人になってか…01月12日 09時58分
  • 鍼の先生の治療
    昨日は芝大神宮でお参りしてお守りを入手しました ↑「ごううん」お守りだそうですw 大好きな東京タワーにも寄ってパチリw 夜にはこんなのを見つけましたw↓ ↓この病院で行ってるそうです。 気になってhpを見ましたが、治療が鍼とテーピングみたい…01月12日 00時28分
  • いあい整形5回目
    火曜はいあい整形の1か月ぶりの受診でした。 3ヶ月になるからと、レントゲンを撮って、初回との比較をしましたが、目立った変化はありませんでした。 唯一違ったのは左手の第一関節よりも上の指の部分が若干薄くなってました。 先生はこれらを「カルシウ…01月11日 01時26分
  • 先生の教え
    去年の暮れに紹介して頂いた鍼の先生の教えをなるべく実行するようにしている毎日です 結構説得力のある先生なので、信じてみて試してみたら体質改善になるかもと期待大です! 私の様々な不調に関してたくさんのアドバイスを頂いて帰ってきたのですが、あま…01月09日 10時53分
  • パワースポットの属性
    今日は予定通り柴又帝釈天に行く途中で、だいぶチャレンジャーなランチを食べました 行く途中まではまた謎の腹痛に悩まされましたが、イブを飲んだらなんとか治まりました。 お店ではバニラシェークとアボカドチーズバーガーを頂きました ちょっとした有名…01月08日 01時10分
  • おニューのネブライザー
    今日はまだ吐き気が少し。ナウゼリンはなしで我慢しました。薬を飲まないに越したことはないので。 朝御飯は昨日作った七草粥の残りのみ。もう何十年も七草粥は欠かしていませんが、でもこんな状態なので効いてはないのかな。。 今年のは15穀米プラスもち…01月07日 00時47分
  • じゃんねん。。
    本日、じゃんねんなことに。。私のメンターがダウンしてお会いすることができませんでした((T_T)) 12月中旬から数週間もチャリでベトナムを渡り、その後大阪に飛び、やっと東京に着いたのですが、連日の疲れでダウンしたようです。。 私より2まわ…01月06日 01時26分
  • 友との再会
    来日してる大学時代の友達に2年ぶりに会ってきました 結果。。元気になりましたっ(*´▽`*) 直前まで寝て、行きもやっとのことでしたが、会って、ご飯を食べながらの会話で元気になれました しかも豚カツやさんが休みだったので、急遽場所を変えての…01月05日 01時31分
  • 不良続き。。
    2日の夜から原因不明の吐き気が。。で、またよく眠れず((T_T)) 幸い呼吸は大丈夫でしたが、気持ち悪さできつかったです。 そして3日はゆっくり起きて夕方からモールに出掛けて、また気持ち悪さがぶり返し、人酔いまでもしましたw その日初めて口…01月04日 15時20分
  • 初滑り
    1日、2日と群馬で今シーズンの初滑りができました♪ 雪質も良く、快適に滑れて、コケることもありませんでした(*´▽`*) ボードのビンディングも何年か前からflowのリアエントリーにしているので、指にさほど負担をかけずに済みました さすがに…01月03日 01時18分
  • Happy new year!! 2018!
    明けましておめでとうございますm(._.)m やっと2018になりました!待ちに待ったですw ていうのは2017はあまり良い年でなかった気がするので、フレッシュスタートが欲しかったんです って引き続き身体の状態は微妙なんですが。。 2018…01月01日 01時34分
  • 良いことがいくつか
    珍しくw良いことが3つありました 先日、焼き肉をご一緒させて頂いた俳優さんから鍼治療でスゴ腕の方を紹介してもらえることになり、今日の予約が取れました♪ 身体の不調が楽になれば良いなと期待大ですw HPもないし、紹介のみみたいなので、口コミも…12月29日 11時56分
  • やきにくー!
    昨晩からまたしんどいので、気管支炎用の薬もへバーデン用の薬も両方飲んでいます((T_T)) 処方では咳止めと痰切りをもらっているのですが、どうも咳止めは今は合っていない気がするので、痰切りを飲み、市販で選択肢がなかったので「アスクロン」とい…12月28日 00時10分
  • ヘバーデンが。。
    先週の体調不良の時に処方された薬も飲んで、更にヘバーデンの薬も。。となると腎臓への負担が心配で、ここ6日間はミヤBM以外のヘバーデンの薬とサプリは飲んでませんでした。 ビオチンとビタミンCは気になるので摂っていましたが、残念ながら昨日からち…12月26日 20時04分
  • ヘバーデンが。。
    先週の体調不良の時に処方された薬も飲んで、更にヘバーデンの薬も。。となると腎臓への負担が心配で、ここ6日間はミヤBM以外のヘバーデンの薬とサプリは飲んでませんでした。 ビオチンとビタミンCは気になるので摂っていましたが、残念ながら昨日からち…12月26日 20時04分
  • 復活しつつ?
    今年のクリスマスも終わっちゃいましたね〜 土日に楽しんだ人が多かった印象だったけど、普通に25日もデートでいちゃ組が結構あちこちにいましたねw 昨日から一転、復活とまでは遠いですが、だいぶ咳の発作が減ってきました 夜も久々に通しでベッドで寝…12月26日 02時02分
  • 慢性気管支炎が〜
    昨日の状態は最悪でした。。( ;∀;) 1日中、痰がひっきりなしに出て、咳も我慢しないと一度でたら止まらなくなるくらいのひどさで。。 咳をし過ぎると嗚咽の状態になるし、すぐにむせてしまうのでまともに話せません。。 良くなっているどころかひど…12月24日 14時33分
  • あと9日。。
    今年もあと9日。。 あっという間な感じですが、2017はほんと色々あった年でした。って毎年落ち着かないことだらけですけどね。 家族に関しても落ち着かない状況がずっと続き、 私個人は ・ブログを3つ初めて1つ潰して。。 ・仕事で責任感が増え。…12月22日 20時28分
  • 回復ちう
    昨日から一転、今朝の血圧は150/100と、昨日の88/70と同じ人間なのかと疑う数値が出ました。。 普段は平均して130/90なので、上がりすぎでもあります。 昨日の点滴や処方された薬によるものなのかは全く分かりません。 でもこんなに飲ん…12月21日 01時08分
  • ダウンしました。。
    昨日の23時を境に左側頭部の痛みが始まり、一晩中、朝までも痛いので出勤を諦めて脳外科に駆け込みました。おまけに吐き気とめまいもあったので。 ちょうど左耳の上辺りがキーンとかズキズキすると先生に話したら即MRIを、ということになり、同意書を書…12月20日 01時09分
  • 筋膜リリース
    STARWARSの最初の週末、訳あって逃してしまって残念でした( ノД`)… 来週末行く予定にしています♪ そんな中、うちのテレビ台は渋滞中ですw 別でAT-ATとバットモービルもありますw 週末は精神的にも疲れ、食欲が出たりなくなったりと…12月18日 01時12分
  • 感謝
    先日の胃の内視鏡をやった際に見つかった腫瘍の組織検査の結果は「良性」でした。なので受診はまた1年後にとなりました。ホッと一安心です(*^^*) でも「びらん性胃炎」であることには変わりないので、暴飲暴食とストレスは避けてくださいとのこと。暴…12月17日 00時10分
  • ケロイドさんたち
    私の身体はケロイド体質で、長年治療を続けています。普通の方が手術跡とかでケロイドになるのとは違って、私のは「真性ケロイド」といってにきび跡でもきっかけになったりします( ω-、) 最初に気になったのは中学の時で、右肩のBCG跡からの広がりか…12月16日 01時04分
  • おしり歩き
    ここ数日前から「おしり歩き」を再開しています♪ 床を滑りやすい家着を着て廊下を往復するのですが、3往復でもきつかったりします(/。\) 調べると中には30分もやっている方がいるそうですが、すごすぎます。。(^o^;) お尻歩きは名前の通り、…12月14日 01時16分
  • おやつ
    最近どうしても小腹がすいて、前に書いた煎り黒豆、ハトムギ、ゴジベリーではないものを欲した時にはだいたいローカーボナッツ、オイコス、グラノーラのどれかに走りますw 9割方オイコスですけどね。 ↑これは脂質が多いので、食べる時間に要注意です! …12月13日 00時49分
  • テニスボールで
    本日はあちこちに店舗があるkarada factoryの体験に行ってきました マッサージはよく行くけど、整体はいいとこが見つからなくて遠退いてたんですが、体質改善には整体の方が効果的かもと思ってまた試してみる気になりました。 痩せないのも歪…12月12日 11時11分
  • 温活
    今日は車のタイヤを履き替えました。車の冬準備完了です 毎年替えてますが雪がさして降らないので大変な思いをしてまで交換が必要かと考えると。。ですけどね。。(^o^;) そんなタイヤの交換も前シーズンまでは自分で持っていけていたのですが、ヘバの…12月11日 00時31分
  • ダイエットを考える
    悔しい発言より1日。。寝ても覚めてもそのことが頭にあって、どうしようか色々悩みました。そしてまだ悩んでます(ヽ´ω`) 食事制限をしても何故か私の身体はかえって蓄えてしまうという逆効果になるため、賢く食べなきゃなりません。。 とりあえず ・…12月10日 01時35分
  • Hooters!
    夜はNY時代にマネージャーをつとめていたラグビーチームの集まりがありました シンガポールとオーストラリアからのチームメイトが仕事で来日してたので集合がかかりました(*^^*) やさしいご飯。。なんて言ってたのに、集まったのはhootersで…12月09日 00時01分
  • おうちの環境
    おうちは外敵が入ってこない場所なので、できるだけ快適にしています♪ 唯一ストレスフリーな場所です。 冬はテレビ見るのにこたつはマストだし、夏は温度設定は気にして我慢はしない方ですw 長年不眠で悩んでいるので寝具類は特にこだわってます。 部屋…12月07日 23時54分
  • いあい整形外科4回目
    今日は4回目のいあい整形外科でした。波があるので状態がどうかは伝えにくかったのですが、痛いのは痛いので変わりないと話しました。 先生はとにかくせっかちなのか、考える間もくれないんです。質問攻めにするのに白黒はっきりつけたがるのでやりづらい。…12月07日 00時02分
  • 人捨離。。できない
    ここ4日間ほど、珍しく食欲がないです。。げっぷもたまに出ます。めまいも少し。 昨日と今日なんて薬を飲むために無理やり食べるという。。 普段はよだれ垂らしそうなものを見ても食べ物に見えないし、困り果ててます(ヽ´ω`) なので直近はTKGとか…12月06日 00時16分
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  • MSM
    へバーデンのことを調べていくうちにMSMというサプリにたどり着きました。 正式名称はメチルサルフォニルメタン。天然硫黄成分でアメリカでは最も注目されている抗酸化物質の1つで、アメリカでは関節炎やへバーデンの治療に使われることかよくあるそうで…12月05日 00時02分
  • 小腹満たし
    最近の小腹満たしのセットです♪ ゴジベリー、炒り黒豆、ハトムギをお気に入りのweckの瓶に入れて、あとはそれらで喉がカラカラになるので、水素水も。 全部同じお店から購入しています↓ 【送料無料】クコの実-無添加350gホンマでっかでも紹介さ…12月04日 00時21分
  • Gathering
    国際交流のパーティーイベントに参加してきました 以前にも別のゲストハウスでのイベントに参加したことがあり、楽しめたので、同じ企画者のイベントにまた出席してきました 普段は英語を話す機会がなかなかなく、そもそも人見知りな私は最初は「やぱ帰ろう…12月03日 00時15分
  • 水素水生成
    水素水はへバーデンに有効なのかどうか。。 これは個人にもよるけど、どちらの意見もあるので難しいところですね。 でも害ではない以上、試してみたくなるのが自分の困っちゃうところw また何が効いてるのかの判断がブレますけどね(^o^;) そうだ!…12月02日 02時05分
  • 胃の内視鏡検査
    今日は「恐怖の」胃の内視鏡検査を受けました。 前回と前々回のトラウマぶりの内視鏡は先生と相談して、今の主流の鼻からのではなく、口からのカメラにしました。 血圧を計って(135/95)から検査室に入り、最初に喉を麻痺させるスプレーをするところ…12月01日 00時04分