ぱんだ、たった4ヶ月で10kg痩せたってさ!

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ぱんだ、たった4ヶ月で10kg痩せたってさ!
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http://fanblogs.jp/doyagaopanda/
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こんにちは どや顔ぱんだです! 冬は代謝が上がる季節、代謝が上がるといえば、、、 そうだね、ダイエットだねwww 最近変えたスマホを片手に緩く(?)ダイエット…
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  • ダイエット中のプロテイン摂取について
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    どうも、どや顔ぱんだです( ・´ー・`)ダイエットと、切っても切れないものはなんだろう?うんそうだね、食事だね。昨日のブログで書いた通り、正しい知識を得て正しくカロリー制限ができるようになれば、1日の摂取カロリーを1500kcalまで制限す…12月05日 05時00分
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