大人ニキビ改善ハッピー

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大人ニキビ改善ハッピー
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http://blog.livedoor.jp/ride5039-nikibi/
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〜大人ニキビ治療のための情報を配信していきます。
カテゴリ
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※最新の記事

  • 良質の睡眠でニキビを治す
    夜10時から深夜2時の間は、「肌のゴールデンタイム」といわれています。肌が生まれ変わるのに必要な成長ホルモンの分泌が最も高くなる時間帯です。肌は夜寝ている間に修復されていきます。夜更かしは美容の大敵です。睡眠不足になると肌が修復されなくなり…12月03日 15時54分
  • お風呂で老廃物を体外へ出しニキビを治す
    入浴すると体が温まり全身の血行が良くなるので、新陳代謝がスムーズに行われ、ニキビケアにも効果的です。毛穴に詰まった皮脂が汗と一緒に流れ出て、美肌になります。血行が悪いと、血液の流れが悪くなり、ニキビが悪化してしまいます。入浴は、体の外側をき…12月03日 15時53分
  • ニキビを治す食事
    ニキビの原因は皮脂の過剰分泌で毛穴が詰まりアクネ菌が繁殖することが原因ですが、それには食事が影響していることも考えられます。ケーキやチョコレート、スナック菓子などは脂肪分が多く含まれています。糖分や脂肪分は血液をドロドロにして血流を悪化させ…12月03日 15時52分
  • ニキビを防ぐ正しいスキンケア
    スキンケアは、汚れをしっかり落として、肌を清潔な状態にすることが大切です。スキンケアで一番重要なのは洗顔です。力を入れてすぎてゴシゴシこするのは絶対にやめましょう。肌に負担がかかり、バリア機能が低下してしまいます。そうするとニキビが悪化して…12月03日 15時51分
  • ニキビができる原因について
    毛穴を詰まらせる元になる油性のファンデーションはなるべく控えましょう。ファンデーションで毛穴を詰まらせてしまっては皮脂を外へ出すことが難しくなってしまいます。外出先から帰ったら、すぐに化粧を落としましょう。出口の無い皮脂はどんどん詰まってい…12月03日 15時50分
  • 元モーニング娘。道重さゆみとニキビ
    元モーニング娘。の道重さゆみさん。アイドル活動が多忙のため睡眠不足やストレスが原因で、ニキビや肌荒れが目立っていたようです。皮膚科へ通院していた可能性もあるようです。現在はきれいな肌になっています。 12月03日 07時37分
  • 世界で最も美しい顔の桐谷美玲とニキビ
    桐谷美玲さんは2014年に「世界で最も美しい顔100人」で8位という日本人歴代最高順位に選ばれました。NEWS ZEROでのキャスターや雑誌のモデル活動、女優として活躍する桐谷美玲。可愛らしい顔とスレンダーなスタイルを持つ人気のタレントです…12月03日 06時38分