今日は休肝日

登録ID
1944932
サイト名称
今日は休肝日
URL
http://kyukanbi.blog.jp/
紹介文
何年お酒を飲み続けただろう。γGTPも高いし、そろそろ休肝日を設けようかな。
カテゴリ
  • 禁酒・断酒 (100%) - 1 / 51人中
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※最新の記事

  • 気絶したような睡眠
    睡眠は休日は5〜6時間しか寝てないけど、今日は気絶したように寝た。 昨日、スキーして疲れたのは有ると思うけど、休肝日を取ると本当に眠りが深い。 体調は良いです。 下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。 禁酒・断酒ランキング 12月17日 13時05分
  • 12月は8日目の休肝日
    今日は家族で遊びに行ってきた。 帰ってきてクタクタで眠い。 やっと今年もスキーのシーズンがやってきた。 帰ってくると疲れてぐっすりだ。 今日はお酒を飲む元気もない。 という事で今日は休肝日。 下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。 禁酒…12月16日 23時24分
  • 忘年会その1なのに12月は7日目の休肝日
    忘年会その1だったけど、烏龍茶でした。 なんかお酒飲まなくても平気な体になってきたかも知れない。 料理が美味しかったので、飲み物が進んで烏龍茶4杯。 お腹タプタプ。 お腹いっぱいです。 下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。 禁酒・断酒…12月15日 22時06分
  • 1時間勝負
    地元に戻ると色んな誘惑がある。 いい意味でね。 今日は、会社のメンバーと楽しく立ち飲み。 出張の疲れも吹っ飛んだ。 大瓶4本頂きました。 時間が無かったので1時間ちょっとの滞在でした。 下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。 禁酒・断酒…12月14日 22時27分
  • 3泊の出張で驚きの休肝日
    月曜日から木曜日まで出張だった。 今朝、ホテルから地元のお客様の所に移動中。 月曜日から水曜日の夜は一切お酒を飲んでない。 3日連続の休肝日となった。 出張先では1人だったので飲みに誘われる事なく過ぎた。 それにしても外出先で晩御飯がこれだ…12月14日 11時12分
  • ホルモンなのに12月は6日目の休肝日
    月曜日に引き続き、今日もホルモンだ。 昨日は大行列だったけど今日は一席空いてた。 まずは、烏龍茶スタート。 なんかお酒飲まなくてもOKだ。 今までは、何が何でも飲まないと駄目だと思ってた。 飯食べながら飲んであとはホテルでもう一丁て感じだっ…12月13日 22時43分
  • 中華なのに12月は5日目の休肝日
    昨日のホルモン美味しいかったな〜。 今日は行列ができてて入れない。 それで今日は中華だ。 先週はここの中華でお酒飲んだけど今日はノンアルコールだ。 昨日の白ご飯が美味しいかったから、今日は四川麻婆でご飯を頂くことにしました。 にしても、麻婆…12月12日 22時21分
  • ホルモンなのに12月は4日目の休肝日
    今日も出張。 いつも行列ができるホルモン屋だけど、時間が遅かったので1人で入店。 まず飲み物は、人生初の烏龍茶スタート。 本当に美味しいホルモン。 お酒飲んでないので、思わずご飯大盛りを頼んだ。 大ジョッキから大飯に変更。 久しぶりにホルモ…12月11日 22時35分
  • 4時間で覚醒
    昨日は早めに寝たけど、寝てから丁度4時間で目が覚めた。 中枢神経からお酒が抜けて、覚醒してしまったようだ。 途中覚醒した後、2時間ほどウダウダしてから起床。 起床後目は冴えてるんだけど、気分は重い。 ヤッパリぐっすり眠りたい。 下記から他の…12月11日 07時03分
  • 食生活がダメダメ
    今日の晩御飯は黒毛和牛のステーキ。 料理が趣味で週末はお酒に合う料理を作るのが日課だ。 ボーナスだったし、思わず黒毛和牛のステーキ購入。 そりゃ飲むわな。 赤ワイン1本にしとこ。 下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。 禁酒・断酒ランキ…12月10日 18時32分
  • 今日はオイスターバー
    1年に一度牡蠣を取り寄せている。 それが今朝届いた。 自宅でオイスターバーだ。 白ワイン1本行くな。 今日も休肝日失敗。 下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。 禁酒・断酒ランキング 12月09日 19時12分
  • 金曜日だし飲むか
    早速今日の休肝日は断念。 だって今日はボーナスの日なんだもんな。 と言い聞かせて赤ワインスタート。 下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。 禁酒・断酒ランキング 12月08日 19時01分
  • 出張の帰り道
    出張の帰り新幹線で、やっぱり呑んじゃうね。 いつもならたくさん飲むけど、今日は適量呑んで寝て帰ります。 酎ハイ1本 ビール1本 家に帰って飲まないぞ。 下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。 禁酒・断酒ランキング 12月07日 20時27分
  • 今日も出張
    今日も出張だ。 地元の先輩と1時間だけ。 生中4杯 ハイボール1杯 さっと呑んで引き上げました。 下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。 禁酒・断酒ランキング 12月06日 23時23分
  • 少しだけ夜中覚醒
    前日少し飲んだんだよな。 そうするとやっぱり夜中に覚醒して少し眠れなかったけど、いつの間にか寝てた。 今日はホテルだったので枕も違うし仕方ないか。 今日も泊まりなんだよな。 下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。 禁酒・断酒ランキング 12月06日 08時11分
  • 出張先で一杯
    出張先で別プロジェクトで来た地元メンバーと一杯。 地元で飲めよ。って感じ。 夜中覚醒が怖いのでかなりセーブ。 今日は夜中覚醒するのだろうか? 本当に食事感覚で少しだけ。 生中4杯 酎ハイ1杯 下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。 禁酒…12月05日 23時23分
  • 夜中覚醒なし
    今日は朝が早いので睡眠時間は約5時間。少ない時間ですが、夜中覚醒なくぐっすり眠れました。起きてから1時間以上経ってますが、やっぱり眠い。 移動の車内でゆっくり寝ます。 今のところ休肝日は、夜中覚醒をしたことがない。本当に嬉しい。 下記から他…12月05日 06時50分
  • 12月は3日目の休肝日
    今朝の眠気は起きてから3時間ほど続いた。今はスッキリしてる。 明日は早起きしないとダメなので、今日もお酒を抜くぞー。 休肝日を作るとお腹が空くのが早い気がする。 下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。 禁酒・断酒ランキング 12月04日 21時15分
  • お酒と睡眠
    今朝も途中トイレで何度か目が覚めたけど、途中覚醒することなく、ぐっすり寝ることができた。 これは、ますます休肝日が増えそうだ。 でも相変わらず起きるのが辛く眠気が残ってる。 下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。 禁酒・断酒ランキング 12月04日 07時00分
  • 12月は2日目 休日に飲まないなんて・・・。
    今日は、日曜日にもかからず、お酒飲んでない。いったい、いつ以来だろうか。夜中目が覚めるのが本当にいや。このブログだけ見ると、本当にお酒やめた感じだ。下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。禁酒・断酒ランキング 12月03日 20時43分
  • やっぱり目が覚める
    やっぱり、お酒を飲むと4時間ぐらいで確実に目が覚める。明日は休みなので、さーもう一本ワインをあけよう。と言うことで、目が覚めた後、朝7時までワインを飲みました。休肝日を3日も取ったんだから良いか。下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。禁…12月03日 19時55分
  • お酒は美味しいな
    やっぱり朝がつらい。起きることができない。今日も仕事なのに・・・。でも今日は土曜日、飲むぞ!と言うことで今日の夜は飲みました。酎ハイ2本とワイン1本美味しかった。下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。禁酒・断酒ランキング 12月02日 22時00分
  • 休肝日 3日目
    今日で2日目の休肝日。朝、起きるのがつらい。お酒を飲んだときに比べて眠りが深い。ベットに体が押し付けられるような感じだ。いつもは、さっと目が覚めるのに今日は目が覚めない。体が重い・・・。お酒を飲まないと夜中に目が覚めない。それで、今日の夜も…12月01日 22時00分
  • 休肝日 2日目
    今朝は、ぐっすり眠れた。いつも、夜中目が覚めて眠れなくなるんだけど、今日はぐっすりだ。もしかして、休肝日効果か。今日も休肝日やってみようかな。下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。禁酒・断酒ランキング 11月30日 22時30分
  • やっと休肝日 初日
    相変わらず飲み続けているけど、今日は休刊日にします。禁断症状もなく、今日もあと少しがんばるぞ。下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。禁酒・断酒ランキング 11月29日 22時00分
  • 留年決定
    残念なお知らせがあります。お酒を卒業することができず、留年しました・・・。周りの皆様、今日もお付き合い頂き、ありがとうございました。下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。禁酒・断酒ランキング 11月08日 18時28分
  • 今日は卒業式
    検査の結果も悪いし、明日から休肝日を作るぞ!と言うことで、今日でお酒は卒業。いつものみんなと集まって、卒業式決行。いつもの通り、大ビン4本ほど飲んだな。みなから惜しまれながらも卒業することを宣言しました・・・。今日は家での晩酌はやめとこ。下…11月07日 22時00分
  • 今日は休肝日
    何年間、お酒を飲み続けたのだろうか。いやー飲んだ飲んだ。休日は、酎ハイ2ハイ、ワイン1〜2本が平均かな。平日は、立ち飲みで大ビン4本ほど。家に帰ってからもビールやワインなんか飲んでるな。一時期は、独身のときに飲んでたフォアローゼスにもはまっ…11月06日 18時24分