わたしの歩んできた道。。

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1951076
サイト名称
わたしの歩んできた道。。
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https://ameblo.jp/ai-kazeninosete/
紹介文
いつかの足あと 心の記憶
カテゴリ
  • 日々の出来事 (100%) - 29 / 596人中
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※最新の記事

  • もう!終わり?
    アメンバー限定公開記事です。 02月21日 21時51分
  • 一ヶ月
    予定通り午後からジムへ洗車で疲れてカラダ動かずのろのろしてしまって… 別館が子供のスイミングスクールの建物で15時を過ぎると駐車場が溢れ返りいつもの場所に停めれなくなるから慌てて出たいつも端っこの余裕がある場所に停める白線またいで かなり端…02月20日 20時36分
  • 洗車日和
    今日は ぽかぽか陽気なので年末以来の洗車いつも自分で綺麗に洗うのだけど今回は 旦那行きつけのスタンドにお願いしようと思ってたホイールコーティングもして欲しかったから…でも まだ塗装弱いからやめてた方がいい て旦那言うから一時間半かけて頑張っ…02月20日 10時41分
  • 遺伝
    アメンバー限定公開記事です。 02月19日 22時42分
  • トレミ & ウェーブ
    今日も有酸素運動のみ持病のご機嫌を伺いながらトレミ 40分少し休憩してからウェーブに行こうとベンチ椅子に座ったら…ジム友じいさん やってきて横に座ったから悪いけど気付かないふりして急いでウェーブに行った年金のお話とか…若い頃勤めてた会社のお…02月19日 18時35分
  • 有酸素運動
    顔馴染みのジム友さん達みんなロッカーに降りる頃のジム入りあれっ?今から〜? 今日は遅いやんて…その通り今日は 本間に遅くて帰ってからもバタバタで相当疲れた。今日は有酸素運動のみの日ウェーブ→トレミウェーブはレベル6で30分トレミも30分ウェ…02月18日 21時56分
  • 大好き
    筋トレ 5日ぶり有酸素運動 4日ぶり3日間安静にしてたから持病も良くなってきた急性期も脱してやっと回復傾向にあるようだ昨日の朝 あんなに腫れ上がってた のどちんこもそれから酷く腫れることなく…やっとジム行ける!今日は朝から冷え込むと思ったら…02月17日 22時24分
  • ちゃんと?!
    アメンバー限定公開記事です。 02月17日 07時53分
  • 青い眼
    のどちんこ笑何度も鏡で見てたら思い出した!お正月 義実家に帰省した時義母が言ったこと そう言えば yumaちゃん若い時 真っ青な綺麗な白眼してたなぁ〜外人さんみたいな青くて綺麗な白眼してたなぁ〜と。(でも外人さんって瞳が青いんじゃないの?笑…02月16日 15時20分
  • の、の、のどちんこが〜
    朝 目が覚めて唾を飲み込んだら違和感が…乾燥してる感じでも唾を飲み込んでも治らな〜いあれ???なんか変…指を入れて違和感のある場所に触れてみるとぷにゅぷにゅ〜の大きな何かに触るえっ?なに???びっくりして飛び起きて鏡で見るとのどちんこが…の…02月16日 09時23分
  • お誕生日会
    誕生日の今夜は何が食べたい?って旦那に聞かれてもギリギリまで答えられなかった 笑日頃からいっぱい美味しいもの食べさせてもらってるからねでも 子供達のこと考えれば絶対 焼き肉がいいだろうと思って焼き肉食べに行ったここのお店タンがやばいの!!お…02月14日 21時45分
  • 2月14日
    まーた ひとつ歳をとった〜でも 何だかんだ言いながら今年も元気でこの日を迎えられて嬉しい 今日は命がけで産んでくれた母に…そして 父に感謝する日お父さんお母さんありがとう天国から ずっと見守っていてね。昨日サプライズで旦那から B.Dプレゼ…02月14日 16時28分
  • ショートヘア
    去年の初夏くらいに髪をばっさり切って少しずつ少しずつ短くしてショートボブになってそこから9月には更にショートにしたあれから5ヶ月…ずいぶん伸びてやっぱりわたしは短い方が似合うわ〜↑予約時の気持ちと 今日は午前中 美容室。いざ!切るとなるとや…02月14日 14時52分
  • 有酸素運動
    今日もせっせとジムへ〜ウェーブ目的 笑トレーナーさんでも最初 使った時 20分継続出来たらいいとこかな〜と思ったらしいキツイけど下半身効いてる感半端ない30分続けたかったけど25分が限界だった消費カロリー 224kcalと なかなかすごいよ…02月13日 17時34分
  • 4日ぶり と ウェーブ
    持病が辛くてまだ カラダ動かすレベルじゃないけど…かなーり悩んだ挙句ジム行ってみた筋トレは普通に出来るだろうからそぉーっとやってみて筋トレだけで終わるつもりがやーっぱり走りたい!こーなることは わかってた訳よ… 笑走れそうなら30分…30分…02月12日 18時44分
  • 2018/02/11
    アメンバー限定公開記事です。 02月11日 22時11分
  • ちゃんこ鍋
    亭主元気で留守がいい〜♪息子と久しぶりなちゃんこ鍋 ほぼ完治のインフル人を除く3人で食べて〜呑んで〜写真撮るより先にお箸が早くて 笑なぁーんにも撮れてないけど…特性甘だれ唐揚げ山芋揚げじゃがバター出汁巻たまご とか他に色々食べながら日頃 話…02月10日 21時53分
  • 持病
    ついてない。こんなにスイッチ入ってるのに持病が大爆発してジム活できない湯たんぽ お座布団でぬくぬくして〜わんこ達と一緒に安静にしておきます。 02月10日 12時43分
  • 今朝
    朝の冷え込み半端ない塗装がベキベキッ!って剥がれるんじゃないかと思うくらいガッチガチ寒いから背中がゾクゾクするのか子供のインフルA感染してゾクゾクするのかわからないという… 笑でもわたし流行りにのって インフルAは済ませたはず 02月09日 12時38分
  • なか2日
    3日振りのジム活2014年の8月〜猛ダイエットを開始した時から今も毎日毎日体組成計にのって計測してるアプリと連動してるからグラフも一目瞭然今回 旅行で筋トレが なか2日あいたジム活再開して2週間はずっと一日置きで筋トレしてたからなか2日あけ…02月08日 21時51分
  • てっぱんはうす と 長男
    夜はてっぱんはうすへここのお店すっごぐ美味しいだけじゃなくママさんがすっごくすっごくすっごく!良い方で本当に気持ち良くいただけるの病院勤務していた頃送迎会で来たことがあってあれから何年振りかに数年前に家族で来て…まさか このお店に将来 家族…02月07日 21時45分
  • 京都 ・伊根→宮津 〜伊根の舟宿→天の橋立〜
    何とか道が大丈夫そうだったので少し足を延ばして伊根の舟宿まで雪で昔の白黒写真みたい 笑帰りは どんどん青空も広がってきて海もめちゃくちゃ綺麗やっぱり日本海は綺麗ね空が青いと沖縄みたいなエメラルドグリーンで、帰り道だったのでやっぱり天の橋立に…02月07日 13時58分
  • 京都・宮津 〜またね ありがとう〜
    朝食済ませてまたまた温泉入って帰り支度温泉は合計6回入った〜 笑温泉大好き美味しいもの食べて〜大好きな温泉いっぱい入って〜楽しかった〜お宿もすっごぐ良かったしまた来れたらいいなありがとうさぁ!次の旅は南の島かな〜 02月07日 10時10分
  • 京都・宮津 〜朝起きれば〜
    前日の予報ではかなりの雪が降りそうだった宮津朝起きれば横殴りの細かい雪が激しく降ってて辺り一面真っ白になってた多い所で10?くらいの積雪はあるかと…でも太陽が出てきた〜きれい〜と思いきやまた 激しく降ったり止んだりの繰り返しでも風情があって…02月07日 10時00分
  • 京都・宮津 〜雪見温泉〜
    夜の温泉は また風情があっていい庭に積もってる雪がライトに照らされて とても綺麗日本海の波の音も聴きながら…最高の幸せ時間 02月06日 22時58分
  • 京都・宮津 〜間人ガニ〜
    夕食は間人ガニのコース間人ガニ一匹を色んな料理でいただくコースざーっと記録そして最後にびっくりのサプライズ!いきなりハッピバースデー♪の音楽が流れてスタッフさん数人がきておめでとうございますって…2月14日は わたしの誕生日なのです少し早い…02月06日 22時35分
  • 京都・宮津 〜お宿〜
    天の橋立は 昔行ったことあるし〜もう いいっかーとお宿に直行昨年春にオープンされたばかりのお洒落なお宿思わず うわぁ〜ってお部屋は先ず入ると目の前にプールがありその前には 日本海が広がる手前は温泉お部屋もお洒落温泉は 銀の湯と金の湯があって…02月06日 18時26分
  • 京都・舞鶴 〜赤煉瓦倉庫〜
    お昼を済ませて赤煉瓦倉庫へ行ってみた真っ青な空に赤煉瓦が映えるレトロで素敵な雰囲気海軍記念館だったけな?ぶらぁ〜っと見て回ったOLYMPUSM.ZUIKO DIGITAL ED 7-14mm F2.8 PRO(加工なし) 02月06日 14時25分
  • 京都・舞鶴 〜昼食〜
    道は 問題なく来れた道路脇には除雪された雪がすごいけど…毎年 かに温泉旅行は福井の望洋楼に行くけど今年は京都の香住に行こうかーと こっちに来た心配したけど大正解だった北陸は大雪で偉いことになってるからもし あっち方面にしてたらキャンセルにな…02月06日 13時24分
  • 旅ル
    お天気に恵まれて?よかった大雪心配したけどなんとか大丈夫そう…イテキマース 02月06日 10時25分
  • 軽快!軽快!
    寒い〜っ今シーズンは寒波が多すぎる去年は特に思わなかったけど今年はジムで汗をかいた後ゾクゾクして風邪ひきそう…今日は 珍しく なんかちょっと面倒かも〜と思いながらのジム入りだったけど行けばやっぱり楽しい予定通りの筋トレしてからトレミ今日は絶…02月05日 19時01分
  • 宣言?
    明日はgym行かへんから!自分に言い聞かす為に旦那にそう言ったけど…朝起きた瞬間からやっぱり行きたーい!はぁー どうしようかな…変にスイッチ入りっ放しで逆にヤバイ笑体力はあっても脚がもたないのよね昨日 帰宅後 脚ちょっと痛かったしまた走り過…02月04日 20時48分
  • いちご
    めっちゃ快晴だよ〜午後から本間に雪?朝一で またまた友人のいちご農園へ今日の朝摘みでいっちばんおっきいのもらってきた〜左上のパック大人食いさせてもらお〜っといつも 最高のいちごをありがとう 02月04日 10時27分
  • 邪魔なオバサン連中
    なぁーんかgymに行かないと気が済まない今日は予定が変わって時間が作れたのでgymに行くことにした筋トレだけでもいいかな〜と思いながらやっぱり走らないと気が済まなく…今日も60分隣の男の人と反対隣の若い女の子に負けたくなくて 笑結局 一時間…02月03日 18時09分
  • 鮒寿司
    gymから帰ったら旦那が色々 買ってきてくれてたその中の一つ…鮒寿司近江国の郷土料理で鮒をお米で発酵させたものこれ すっごく美味しいの多分 食べれる人は少ないでも わたしは子供の頃から当たり前に食卓に並んでたから大好きなわけで…昔 父と母が…02月02日 22時04分
  • 走る
    休足日にするつもりが〜旦那に追い出された笑 のでgym活家の大工事するのに業者さんが採寸に来るので車が邪魔〜ってでもどうせ明日はgym行けないから今日行っておいて良かったそれに昨日の夜 食べ過ぎたのよねもも肉の牛ステーキとチョレギサラダだけ…02月02日 17時31分
  • 一日あけたトレーニング
    筋トレ&トレミ筋トレは1セット数以上可能な状態になってきたので次から負荷UPしてみよう!昨日は休息日にしたのとエネルギーいっぱい溜めたので今日のトレミは びっくりするほど楽だったやっぱり走るのは最低一日あけた方が良さそう筋肉の為にも… 。4…02月01日 18時35分
  • イタリアン
    今夜はイタリアンのコース料理オレンジドレッシングがさっぱり美味しい旦那と息子と三人で自宅近くのお店まで歩いて…ハートランドの生ビールでかんぱぁ〜い我が家のビールはハートランドのビールだけど生は初めて!瓶ビールとこんなにも違うのかーと思ったく…01月31日 21時54分
  • らんち
    旦那とランチ〜天麩羅明太子 食べ放題昨夜 食べ過ぎたから今日は調整するつもりが…またもや思いっきり食べた 笑でも ズルイ食べ方をした笑でもこの本の内容 納得するまた ジム活始めてからはずっとズルイ食べ方をしている。昨夜からちょっと食べ過ぎて…01月31日 12時27分
  • お鮨屋さんとトレーニングのこと
    今夜は お腹いーっぱい食べた車海老の天麩羅甘鯛の焼き物や〜お鮨いろいろ…食べて飲んで〜美味しすぎて幸せ一瞬でお腹ぽんぽこりん笑トレーニングしてるとはいえ食べる時は とことん食べる呑む時は とことん呑む明日は ジム休館日だからまた明後日から自…01月30日 21時51分
  • ・・たい
    今日は走り&腹筋dayトレミ45分ジムに行かな…という義務的な気持ちからジムに行きたい!という気持ちになれてることが何より長い間ジム通いしてる人にはジムでの時間が生活の一部になってて行かないと変な気がするということをよく聞くけど今は 少しそ…01月30日 17時26分
  • 5日連続
    ジム活日。今日で5日続けてのジム通いカラダの変化が嬉しくてモチベ高いまんま笑今日は 筋トレ&トレミいつも筋トレ後のプロテインはこれを飲むそして トレミは50分5日連続だけど楽に走れたでもやっぱり カラダを動かすとかなり疲れるから帰ってからの…01月29日 18時29分
  • MRI検査
    アメンバー限定公開記事です。 01月29日 12時46分
  • 走るday
    今日も走るでーってことでgymへ!!脂肪燃焼目的なので少々の筋肉は落とす覚悟でエネルギー少なめの状態でのトレ自分は省エネルギーぽる之介は お腹いっーぱいにしてgo! 笑というか…ぽる之介腹減らしなのがちょっと困る 毎日 元気いっぱいだから仕…01月28日 17時59分
  • ジム活から一週間
    今日もジム活。筋トレ&トレミdayトレミは45分3日続けてだから走れるかなー?と思ったけど思った以上にカラダは軽かった3ヶ月のブランクから再びジム活始めて今日で一週間少しだけどカラダが引き締まってきたのを実感出来るやばくなってた腕も…01月27日 20時03分
  • ここ数日 毎日雪が降っていて昨日もgymに行こうと思った時激しく降ってきて一瞬で積もってきたので引き返そうかと思ったくらい結局 道に積もることはなかったけど昨夜もディナーの帰り頃は道が真っ白になってる所があってこれはヤバイな…と思ってた通り…01月27日 09時32分
  • 1月26日
    昨日は家族の記念日でご飯を食べに行ってきた景観の良いホテル内のステーキハウスでステーキと海鮮のコース料理を予約しておいた海鮮は アワビ・オマールエビ・車海老&魚の中からチョイス出来るので旦那とシェアしようと思ってわたしは アワビ 旦…01月27日 07時33分
  • 出来事
    今日は19:30に家族の予定が入っていて大学から電車で帰宅するより車の方が早いから迎えに行くことにしたTAXIで帰らすつもりが雪の為 TAXIが動かなくて断られた大学で子供を乗せ京都市内を運転中の出来事…二車線道路の左車線を走行していた前に…01月26日 23時45分
  • 今日も やるday
    今日もジム活。今日は 走るあーんど腹筋のみ昨日 くったくたになったので今日は どれだけ走れるかわからなかったけど取り敢えず走れるだけ!ということで…ただ わざとエネルギー不足で行ったので30分走れたらいいとこかな〜と思ってたけど後5分… 後…01月26日 17時46分
  • トレミふぁそらしど♪
    本日 ジム活日。今日はトレミだけのつもりがトレーナーさんがもう筋肉痛ないなら一日あいてるし筋トレしても大丈夫よと言うので筋トレもすることにした迷ったけどやっぱり赤いウエア着たくてもー ハミ肉気にせんとこーって着たらお気に入りだけあってやっぱ…01月25日 19時27分
  • 今朝
    朝起きて外を見ると薄っすら積もってるだけだった道は凍結してヤバそうだったけど日の出と共に溶けたよかったー外出制限されなくて済む 01月25日 08時51分
  • 笑い屋さん
    寒いから 笑ってあったまろ〜ってことで…笑い屋さんへ〜鶏料理専門さん隣の見るからにアホそうな女子たち…オーダーボタンを押しては写真撮って下さぁ〜い インスタに上げるからと店員さんに…絶対有り得へんやろ それ!隣のオンナ 面倒臭いなぁー最悪や…01月24日 21時03分
  • 大寒波
    今日はもう めちゃくちゃ寒いせっかくの休日なのにどこにも行く気がしないお天気は めちゃくちゃいいのに…なにせ 風の音がすごいわ一昨日も午後からいきなり降り出した雪で一瞬で真っ白になったし… また 雪予報出てるからどうかな外出 出来なくなるか…01月24日 16時32分
  • ジム活日
    まるまる2日間めちゃくちゃ筋肉痛だった超回復も終わって今日は もう大丈夫待ってましたー!はい!ジム活日!!朝から玄米炊いてささみオムライス作ってしっかり昼食摂ってgoー!っとなちょっとね・・気合い入れて大好きな真っ赤のウエア着たかったんだけ…01月23日 20時25分
  • きょうも。
    今朝 目覚めるなり酷い筋肉痛であいたたたぁーからのstartどれだけ筋肉 鈍らせてたのかよくわかるブログと同時にジム活再始動してまた 食事管理も始めた先ずは短期間で絞ることによってモチベーション上げようという作戦うまくいくか?朝からは 昨日…01月22日 15時30分
  • 再々検査
    アメンバー限定公開記事です。 01月22日 15時26分
  • 筋肉痛 と いちご農園
    筋トレの効果を感じる筋肉痛がめちゃくちゃ快感!!朝からロボット状態でも体調不良が何週間かぶりにスッキリしていた朝だったやっぱり昨日 思いきってgym行って良かった!こんなにカラダがすっきりするとかで、お天気もいいしドライブがてら友達のいちご…01月21日 11時39分
  • restart→
    ブログを読み返せば前回のジムは2017.10.13だったブログを公開しなくなってジム活スイッチも入らないどころかすっかりなくなってしまったブログを書くことで頑張れてたということを思い知っただからまたジム記事を公開して書いていくことにする他の…01月20日 18時21分
  • ズルイ食べ方
    アメンバー限定公開記事です。 01月20日 10時22分
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    アメンバー限定公開記事です。 01月19日 21時53分
  • 人生
    アメンバー限定公開記事です。 01月19日 17時11分
  • #ケムトレイル
    アメンバー限定公開記事です。 01月19日 07時53分
  • なんでやねん!
    アメンバー限定公開記事です。 01月19日 07時06分
  • やる気スイッチ
    アメンバー限定公開記事です。 01月18日 22時09分
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    アメンバー限定公開記事です。 01月18日 17時25分
  • ヤメタ
    アメンバー限定公開記事です。 01月17日 23時39分