サラリーマンのうつ病克服日記

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1951567
サイト名称
サラリーマンのうつ病克服日記
URL
http://fanblogs.jp/depression30/
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結婚後、2ヶ月でうつ病発症し、1年半後に離婚。休職2回経験。薬の副作用や効果を知ってもらいたいです。また体重99.5kg→72kgに3ヶ月で減量したダイエット…
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※最新の記事

  • 24:精神障害者保健福祉手帳 〜どんな優遇措置があるのか?〜<br /&g…
    先日、申請したばかりですがどんな優遇措置があるのか確認してみましたhttp://fanblogs.jp/depression30/archive/81/0私はおそらく3級になりそうで、東京都の制度を確認自身が利用しそうなものを抜粋してみまし…04月13日 17時55分
  • 23: 精神障害者保健福祉手帳を申請しました 〜申請までの流れ〜
    医師からの勧めもあり、申請を行いました(自立支援医療制度と同時申請)自分自身全く分からなかったので、私がやった手続きの流れを簡単に記載しておきます? 市役所の相談窓口へ電話全く知識がなかったので、市役所へ電話。「健康づくり課」が担当している…04月13日 17時34分
  • 22: 週間生活表を心理士さんと確認 〜過食と不眠の対処〜
    2週間前から週間生活予定表をつけ始めていますhttp://fanblogs.jp/depression30/archive/73/0今回のカウンセリングでは主に自身の行動パターンの確認とこれからの生活に気を付けることを一緒に話していきました…04月13日 16時48分
  • 【AbemaTV特徴とオススメ番組?】
    AbemaTV実は最近まで観たことなかったんですがFireTVを購入後、アプリで視聴可能であった為、頻繁にみるようになりましたFire TV Stick (New モデル)【AbemaTVの特徴】?常時21チャンネル。ニュースからバラエティ…04月08日 16時32分
  • 【ゆるーい連続ドラマ】:Amazonプライムビデオ 東京03等
    ゆるく連続ドラマみたい時ありますよねAmazonプライムビデオの中でオススメのゆるいドラマを紹介します■ウレロ(シーズン4)出演:東京03、劇団ひとり等【オススメ度】4.8/5.0【シーン】家族でもアイドルグループ「未確認少女隊UFI」を取…04月08日 15時10分
  • 【不満を買い取りしてもらう】
    最近、ポイントサイトにはまっている事を書きましたが、その一環で日頃の不満の投稿を買い取ってくれる面白いサービスを見つけました個人的にちょっとした事でかなりイラっとするので、普段のイライラを書き出すツールとしてもありかなと感じてちょっとずつ不…04月08日 14時50分
  • 母から頼まれ購入〜ユーグレナ・コラーゲン・グルコサミン〜
    あまり自分では手を出さないドリンクを母に頼まれ購入したので簡単なレビュー■ユーグレナ 飲むミドリムシ 乳酸菌 195gカートカン×15本入価格:¥ 3,230 (¥ 215 / 1商品あたりの価格)母が便通が良くなるからとネットで買ってほし…04月03日 09時18分
  • ?過食と不眠 心理士さんとのカウンセリング
    イフェクサーとリフレックスを中止してから1か月http://fanblogs.jp/depression30/archive/55/0ラミクタール25mg隔日投与 (2週間)ラミクタール25mg1日1回 (2週間)この間ですが、イライラから…04月02日 00時08分
  • ふるさと納税やってみた
    【ふるさと納税とは】ふるさと納税は、現在居住地の自治体に対して支払っている住民税を、自分が応援したい自治体に『寄附』という形で振替納税が出来る制度です。自治体への寄附金は、2,000円を超える額について、個人の年収に伴った控除額の上限内で納…04月01日 23時17分
  • 【深田恭子さん出演のドラマ&映画6作品】 Amazonプライムビデオ
    男女問わず人気な深田恭子さん出演のドラマと映画をAmazonプライムビデオで観てみましたシリアスな役から明るいキャラまで幅広いですが、私は明るくぶっとんだ役が素敵だなと感じました。■ダメな私に恋してください【オススメ度】5.0/5.0【シー…04月01日 22時59分
  • 【天満・中崎町周辺のらーめん 8店舗】
    天神橋筋六丁目のらーめんに続き、また近場の天満・中崎町周辺のらーめんを紹介します■天六ラーメン情報■天満〜天六のグルメ情報http://fanblogs.jp/depression30/archive/64/0【天満駅周辺】■グリーンカレー…03月23日 16時15分
  • 【天六周辺のオススメらーめん8店舗】
    大阪に9年間住んでいた関東人からみたらーめんオススメです住んでいた天神橋筋六丁目周辺から紹介します■天六の他のお店はこちらhttp://fanblogs.jp/depression30/archive/64/0ちなみに関東の人は「天下一品」…03月23日 15時11分
  • 仮想通貨はじめました 〜取引所7つの勝手なイメージ〜
    仮想通貨2017.10月から始めていますそれまでは株を少し持っているくらいです年末年始の高騰から現在暴落していますメディアの注目が高かった為、私が始めたころよりも取引所の登録には大分時間かかるみたいです取引所は国内メジャーどころは登録してあ…03月23日 14時11分
  • 大阪に9年間住んだ関東人から観たおすすめスポット 【天満周辺B級グルメ】
    大阪に9年間住んだ関東人から観たおすすめスポットを紹介してみますグルメランキング【大阪での私の住居 エリア】天神橋筋六丁目駅梅田まで地下鉄谷町線で2駅(中崎町は1駅)徒歩でも梅田 茶屋町エリアは15分程。地下鉄で心斎橋方面にも行きやすいです…03月23日 11時16分
  • 【気楽な気持ちで観られるドラマ8作品】:Amazonプライムビデオ
    全く家から出れないときに観ていたAmazonプライムビデオを思い出して。。。ドラマがやはり暇つぶしに最適だなということで気軽にみられる作品をまとめ■結婚できない男【評価】4.8/5.0【シーン】家族でもOK何度か再放送もされていますが、ちゃ…03月20日 19時54分
  • ?うつ病から双極性障害へ。 イフェクサーの離脱が辛い。。
    実家で療養する事を決めて、東京の病院を受診。これまで4軒の病院に行って「うつ病」と診断されていましたこれまでの自身の症状をグラフにして、何があったのかを丁寧に1時間弱聞いてもらいました医師「これまでの先生たちの診断を覆すのは気が引けるんだけ…03月19日 16時37分
  • うつ病に効果?! EPA/DHAについて調べてみた
    うつ病にEPA/DHAが良いとの記事をみたので調べてみました。なんかうつ病以外にも認知症や花粉症・脂質異常症等々いろんな効果があるとのこと。。。私がみた広告が以下のものです■EPA/DHAのうつ病に関する効果https://health.s…03月18日 09時28分
  • ?その後1人で過ごしてみて気付いた家族の大切さ
    2017.8月から自殺未遂を契機にそのまま休職となりました。http://fanblogs.jp/depression30/archive/39/0会社には流石に言うことが出来ませんでした。。足を負傷して歩けなかったので、母が付き添いで大阪…03月14日 04時27分
  • 【Amazonプライムビデオ】 他では観られないバラエティ6作品
    ■ドキュメンタル 4シーズン Amazonプライムビデオ 無料体験【評価】4.8/5.0【シーン】親子はNGCMでも盛んにやっている「ドキュメンタル」まさにAmazonプライムビデオを象徴するオリジナル番組になっていますね但し、下半身露出の…03月14日 03時25分
  • 【Amazonプライムで視聴出来る】観るべき WOWOWドラマ 10作品
    WOWOWオリジナルのドラマもAmazonプライムビデオで視聴できます⇒特徴は5話完結。だけど完成度はかなり高い印象ですAmazonプライムビデオ 無料体験■推定有罪【評価】3.3/5.0【シーン】家族でもOK先にアマゾンオリジナルドラマの…03月14日 02時59分
  • 【ローソンで宅飲み】野菜が食べたくて
    なんとなく野菜食べたいなぁと思ったけれど、自分で作るのはイヤという事でふらっとローソンをのぞいてみましたマンションがセブンとファミマに挟まれているのであまり行かないローソンただ ? 正直かなり充実してましたグルメランキング野菜が食べたかった…03月10日 22時17分
  • 【ファミリーマートでつまみになるお菓子】
    今回はファミリーマートの酒のつまみに最適なお菓子を勝手にランキング付けします【オススメ商品】第1位 カラマーロ エ フォルマッジョ 〜ゴルゴンゾーラが香るいか天〜(内容量:50g) 300円はっきり言ってダントツの1位ですイカ天史上最高に美…03月10日 22時16分
  • 中食:サルバトーレ
    私のエリアで頼めるチェーンピザはこれまで書いた3店とサルバトーレですというわけで最後はサルバトーレ他のチェーンとは生地やテイストが違ったり、サイドメニュー、デザートが豊富ですねグルメランキング【出前館特典】1オーダーにつき爽健美茶が1本サー…03月10日 22時14分
  • Amazonプライムビデオ:阿部寛主演の映画
    阿部寛さんの映画もたくさんAmazonプライムで無料で観れたので、レビュー?チームバチスタの栄光竹内結子とのコンビでコミカルな流れでおもしろいですドラマともややストーリーは違うので、観くらべてみるのもいいかもですジェネラルルージュの凱旋も同…03月07日 20時20分
  • Amazonプライムビデオ:堺雅人主演の映画
    個人的にかなり堺雅人が好きなので、主演されている映画を観てみました?ツレがうつになりまして自分の病気のこともあり、以前妻と一緒に観て以来再度観直しました人によって感じ方は違うんだと思いますが、最初クスリを飲み始めてテンションがあがりはじめる…03月07日 19時49分
  • Amazonプライムビデオ:ドキュメンタルSeason3
    先にSeason5の出演希望を勝手に妄想してしまいましたが、個人的には一番好きなSeason3のレビューです。今回は追加ルールでゾンビタイムが導入されましたねこのゾンビタイムかなり秀逸で終盤戦の膠着感がかなり無くなりました【参加者】・くっき…03月07日 13時40分
  • 休職と僕を立ち直らせてくれた言葉
    2016.8〜2017.3休職をし始めてからはサインバルタが1つ減って、サインバルタ2カプセルとメイラックス・リマースを服用していました。本来は1か月の休職で出していましたが、その後3か月ずつ診断書を出しました。最初の1週間はなにか解放され…03月06日 23時47分
  • エビリファイ服用してから
    退職手続きやら引っ越しで体調やや悪く、久々に更新しましたサインバルタ最大量で荒れまくり、最終的に離婚になりサインバルタは休薬。エビリファイ、リーマス、メイラックスの処方へ。2015.10から2015.2まで。最初はそんなに体調変わらないかな…03月05日 17時41分