アビスの果てに

登録ID
1956950
サイト名称
アビスの果てに
URL
http://hidaka3.jp/
紹介文
名古屋のメンタルトレーナー、日高勇太のオフィシャルブログです。
カテゴリ
  • 心理学 (80%) - 99 / 143人中
  • カウンセラー (20%) - 25 / 57人中
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※最新の記事

  • 感謝とともにお金を払う
    最近、「感謝とともにお金を払う」ということを意識しています。 やってみると意外と難しく、つい「お金が減っちゃうな〜」とか「このお金を払ったら他のことができなくなってしまうかもしれない」などと思っちゃいます。 でも豊かな人生を送るには、この「…04月24日 21時32分
  • 10年後のために今行動する
    10年後の自分はどんな気持ちで日々を過ごしているだろうか? 「自分の人生は最高だ!」と思いながら過ごすには何をする必要があるだろうか? 大抵のことはすぐには結果は出ない。 でも、10年後なら今の積み重ねでどうにでもなる。 10年後に「自分の…04月24日 17時31分
  • 今週のゆで卵
    今週のゆで卵です。 ※手にゴミが付いてる… 一度に茹でた個数 12個 茹で時間 5分 放置時間 3分 感想 今回も黄身がやや固くなりすぎた。 もうちょっと柔らか目が好みである。 こちらのレシピを参考にしています。 04月24日 12時38分
  • 大変大変と言いながら仕事するのは意外と楽しい
    今日思ったのですが、意外と「大変大変」と言いながら仕事をするのは楽しいのです。 確かに大変なのは大変なのですが、頑張ってる感じはするし、なんだか同僚とは連帯感みたいなものは生まれるし、安心感があるのです。 1人で仕事をするのはある意味孤独で…04月20日 20時02分
  • 人生の次元上昇
    いやー、自分が「次元上昇」とかいう、なんか怪しい単語を使う日が来るとは思ってもなかった。 でも今の自分が求めてるのはこれ。 人生の次元を上昇させたいんですよね。 このことを何となく意識できたのは、先日のたちさんのセミナーを受けてから。 セミ…04月20日 19時47分
  • 価値を提供するということ
    価値を提供するということ。 考えれば考えるほど、よくわからんというのが正直な感想。 自分は今まで価値を受け取ることしか、意識してこなかったんだろうなー。 価値を提供するってどういうことだろう? 相手を喜ばすこと? 相手の役に立つこと? 自分…04月20日 19時38分
  • 『「好き」と「ネット」を接続すると、お金が降ってくる』出版記念セミナーに参加して…
    今日はやや寝不足です。 というのも、昨日の夜たちさんのセミナーに参加した人たちで懇親会に参加したからです。 ずっと名前だけ知っていて、でも会ったことがなかった人と繋がれてよかったです。 セミナーは、途中湯ノ口さんがサプライズで登場したりして…04月17日 07時18分
  • 手打ちうどん かとう 【名古屋市中村区】
    名古屋市中村区においしいうどん屋さんがあると聞いて、早速行ってきました! 場所 場所は地下鉄桜通線の中村区役所駅から徒歩10秒です! 3番出口を出て、目の前にあります。 外観 ▲お店の外観はこんな感じ。 11:00オープンで、10:40頃に…04月15日 18時04分
  • 人に嫌な思いをさせてはいけない、は嘘
    僕たちは小さい頃から、人に嫌な思いをさせてはいけないと言われて育ってきた。 人の嫌がることをしてはいけません。 人には親切にしなくてはいけません。 でもこれらを守ろうとすると、とても窮屈な思いをすることになる。 なぜなら、相手が何を嫌と思う…04月15日 10時59分
  • 自己否定を辞められるかもしれない方法
    僕は自己否定をする心のクセがあります。 自己否定とは簡単に言うと、自分に対するダメ出し。 この自己否定を辞められるかもしれない方法を思いつきました。 自己否定は幼い頃の仮定によって作られた思い込み 自己否定というのは、幼いころに何らかの出来…04月12日 21時19分
  • 今日は自分にダメ出しし続けた一日だった
    今日はなんだか一日メンタルの調子が悪く、一日自分にダメ出しをしていたような気がします。 光を求めると影ができる。 この影を認めることが統合への道であると何処かで読んだ気がします。 インターネットで「自分へのダメ出し」というキーワードで検索し…04月11日 21時01分
  • 解決した問題は見えなくなるのでわかりにくい
    すでに解決した問題というのは、自分の意識からなくなります。 なので、解決したことにすら気づかないことが多いです。 僕は、半年ほど前まで早起きできなくて悩んでいました。 その当時は真剣に悩んでいましたが、今はほぼ毎日6時おきができています。 …04月10日 21時02分
  • 【ジョギング日記】ちょっとだけ距離を伸ばしてみた 2018/04/08
    今日はちょっとだけ走る距離を伸ばしてみました。 走ると、それがたとえ少しの距離だとしても気持ちがいいです。 2018年出走日数:3日 2018年走った距離:2.3km 04月08日 21時50分
  • 本は消耗品である
    本は消耗品である。 その理由を書いていこうと思う。 メモを取りながら読むと時間がかかるしストレスフル 僕は今まで、本に線を引いたりドッグイヤーをつけることに抵抗があった。 それは本を汚してしまう行為のように感じていたからだ。 なので、本を読…04月08日 21時10分
  • ラーメン専門店 徳川町 如水に行ってきました。【名古屋】【車道】【東区】
    以前、車道駅から徒歩約15分のところにある「如水」というラーメン屋さんに行ってきたのに、まだブログ記事にしていないことを思い出したのでご紹介します。 ▲使っている食材の産地が書かれているので安心。 無化調とのことです。 ▲如水と言えば塩ラー…04月08日 11時08分
  • 「好きなことを仕事にできたらな」じゃなくて、もはや好きなことじゃないと勝負になら…
    先日、Facebookで興味深い投稿を見ました。 投稿、というある人の自己紹介に書いてあった言葉でした。 「好きなことを仕事にする」 甘いと言われるが、逆だと思う。 「好きなもの以外は勝負にならない」 その生き方を始める塾をしています。 こ…04月04日 21時18分
  • 麺屋玉ぐすくの限定つけ麺、「台湾つけ麺」を食べてきた!【名古屋】【今池】
    名古屋市千種区の麺屋玉ぐすくが限定つけ麺をやるという知らせを受けたので、早速行ってきました。 あ、知らせを受けたというのはTwitterのことです。 ▲夜の玉ぐすく。 お店が入っている建物は改装中でした。(2018年4月4日現在) ▲台湾つ…04月04日 20時27分
  • 仕事についてもっと真剣に突き詰める、という宣言
    宣言しないといつの間にか自分の中で風化してしまいそうなので。 以前から、会社という組織に対しては違和感があった。 はじめは人間関係で馴染めないことに始まったこの違和感は、今は自分の人生を自分以外の何者かに明け渡しているかのような危うさを伴う…04月03日 21時16分
  • 会社を辞めて生きてくために
    会社と言う組織を抜け出して、自分の力で生きていくためにはそれまでとは考え方を改めなければならない。 会社勤めをしている時は与えられた仕事をこなすだけで「お給料」と言う形でお金をもらえたが、個人で生きていくには自ら価値を生み出していく必要があ…03月31日 22時13分
  • じゃんじゃん新世界3号店で串かつを人生初体験!
    先日の大阪旅行の時、午前中にたこ焼きを食べ、その後天王寺動物園に行きました。 たこ焼きの記事はこちら。 その後、大阪といったら串かつも有名だよなーと思い、どうしても食べたくなってしまいました。 ちょうど新世界の近くにいたので、お店を探すこと…03月30日 22時01分
  • 会社をやめたいと堂々と思っていい
    会社をやめたいというと、だいたい「辞めてどうするんだ?」「会社から逃げ出すのか?」「現実を見ろ」というような反応をされることが多いように思います。 なので、会社をやめたいと本当は思っていてもその気持を押し殺している人も結構多いのではないでし…03月29日 21時56分
  • あべのハルカス近くのたこ焼き「やまちゃん」がおいしかった!【天王寺】
    先日、THE BACK HORNというバンドのライブを観に、大阪まで行ってきました。 ライブ当日は大阪に一泊して、次の日のお昼過ぎくらいまで観光しました。 泊まったホテルがあべのハルカスがある天王寺駅の近くで、せっかく大阪に来たんだからとい…03月29日 21時28分
  • 会社員でも起業家マインドで働く
    会社員であっても起業家マインドで働くことはできる。 逆に起業してもサラリーマンのように働く人もいる。 起業家マインドで働くということは、会社に所属していたとしても、個人として働くということ。 個人が集まってひとつの仕事をするということ。 サ…03月28日 21時21分
  • 桐のかほり咲楽(さくら)に行ってきました。-夕食編-
    静岡県下田市にある、桐のかほり咲楽(さくら)さんというお宿の紹介です。 今回はその夕食編です。 到着編はこちら。 お部屋編はこちら。 桐のかほり咲楽さんでは、食事は部屋ではなく別の個室でいただくスタイルとなっています。 これは、滞在中に従業…03月25日 20時09分
  • 桐のかほり咲楽(さくら)に行ってきました。 -お部屋編-
    到着編はこちら。 出してもらったお茶とお菓子を食べ終えると、館内の案内とお部屋への案内をしてもらいました。 今回僕達が泊まったのは、「波の詩」というお部屋でした。 この宿は、全部で4部屋しかなく、それぞれの部屋に名前がつけられています。 ▲…03月24日 12時38分
  • 桐のかほり咲楽(さくら)に来ています -到着編-
    静岡県下田市にある、桐のかほり咲楽(さくら)という宿に来ています。 その名の通り、材料に桐をふんだんに使った建物で、とても居心地のいい宿です。 今井浜海岸駅から直結 この桐のかほり咲楽(さくら)は、JR伊東線/伊豆急行の今井浜海岸駅からほぼ…03月23日 21時37分
  • 自分の精神を解き放つ
    僕達の心や思考というのは、色々なものに縛られています。 常識、ルール、倫理、道徳など。 これらの縛りを解き放っていけばいくほど、自由になれます。 生まれたばかりの赤ちゃんは何にも縛られていない 僕達がおんぎゃと生まれてきたばかりの頃は、まだ…03月22日 18時14分
  • すごくなくても、すばらしくなくても評価されてもいいし、受け入れられてもいい
    すごくないと、素晴らしくないと評価されないと思っていると、生きるのが苦しくなる。 だって、評価されるにはすごい自分にならなければいけないし、素晴らしいものを提供しなければいけない、ということになるから。 でも本当はどうなんだろう? すごい自…03月22日 10時57分
  • 幸せになろうがなるまいがどっちでもいい
    幸せになろうがなるまいがどっちでもいいんです。 「幸せ」にとらわれている人が多いような気がします。 幸せになりたくて、色々行動しているけど中々幸せを感じることが出来ない。 幸せになりたくて、色々実践しているけど中々変わらない。 一体幸せって…03月21日 22時01分
  • もっとごきげんな人を増やしていきたい
    もっとごきげんな人を増やしたい。 そうすれば、もっと世界が優しくなるから。 人間関係のトラブルは、大体が不機嫌な人同士の誤解や愛の拗れが原因で起こります。 機嫌のいい時は人の悪口も言わないし、人にやさしくできるし、人を許すことが出来ます。 …03月20日 19時53分
  • 自分との対話
    最近、LINEを使って自分と対話しています。 自分だけのグループ作って、そこで頭の中に浮かんだこと、言葉にならない感覚を言葉にしていく。 そんなことを続けていたら、自分という人間の存在を感じられるようになってきました。 それまで僕は、自分の…03月20日 17時54分
  • 僕の中の味噌カツの概念を変えた味噌カツ。矢田かつへ行ってきました。
    名古屋に来てから約半年。 そう言えば名古屋らしいものをまだ食べてないなーと思いたち、いわゆる名古屋めしと言われるものを食べに行くことにしました。 味噌煮込みうどん、台湾ラーメン、ひつまぶし、あんかけスパゲティ… 名古屋めしと言われるものは何…03月19日 18時36分
  • 麺屋玉ぐすくの6周年記念らーめんを食べてきました。
    ある日Twitterをみているとこんなツイートが流れてきました。 6周年限定麺 https://t.co/oPY9YtOcW2 ? 麺屋 玉ぐすく (@t_harutake) 2018年3月17日 みた感じ僕の好みそうだったので、行ってきま…03月18日 21時25分
  • 乱れた心を整える方法
    心が乱れた時、心がもやもやする時。 そんな時は、自分の心の状態がどうなっているかを可視化することが大切。 だからといって、SNSなどに自分の心の中を垂れ流すのは気がひけるもの。 そんな時に、TwitterやLINEを利用して気持ちを吐き出す…03月15日 20時20分
  • 自分の力を信じる
    自分の力を信じるのに、根拠なんていらない。 ただ信じる。 ただ信じて信じて信じ抜く。 それができるかどうか。 ↓今日”も”クリックありがとうございます! 心理学ランキング 03月14日 20時11分
  • 言葉にはエネルギーがある
    言葉にはエネルギーがある。 僕達は使う言葉によってそのエネルギーを受け取っている。 それは言霊のようなもの。 ↓今日”も”クリックありがとうございます! 心理学ランキング 03月14日 18時39分
  • 不安や恐怖にとらわれた時の対処法
    こんにちは、名古屋のメンタルトレーナー日高勇太です。 生きていると、色々な不安や恐怖にとらわれることがあります。 そんな時、僕がいつも行っているメンタルトレーニングのテクニックがあるのでご紹介したいと思います。 その不安や恐怖の正体 不安や…03月11日 09時03分
  • THE BACK HORNの新譜「情景泥棒」を買って、聴いてみた。
    THE BACK HORNが3月7日にNEWミニアルバム「情景泥棒」をリリースした。 早速購入したので、聴いてみた。 久々にパンチのあるジャケット 今回のジャケットは、久々のメンバー手描きのジャケットとなっている。 書いたのは、ドラムの松田…03月10日 15時55分
  • 自分には問題がある、という感覚
    僕は長い間、「自分には問題がある」という感覚を抱えながら生きてきた。 今日はこの感覚について書いてみたい。 問題がある、と言う風に見られているという感覚 この「自分には問題がある」という感覚は、厳密に言うと「自分は人から見ると問題があると評…03月10日 11時48分
  • 自分の体の動きに意識を向ける
    今日はニュートラルを意識して過ごしてみた。 概ね快調に過ごせたように思う。 自分の体の動きに意識を向ける 朝の時間帯は、意識が外に向いていることに気がついた。 他人の存在が気になるという状態だ。 他人の存在に意識が向くと、気が散りやすくなる…03月09日 17時46分
  • 朝は不機嫌
    朝は不機嫌なことが多い。 今までは、不機嫌になっちゃいけない!と無理やり機嫌を上げようとしていたように思う。 今はニュートラルな感じ。 機嫌がちょっと悪い自分を感じるだけ。 自分を感じると、それだけでちょっと安心する。 心がほっとするような…03月09日 06時32分
  • トラブルシューティングモード
    長年悩んでいると、思考回路がトラブルシューティングモードになってしまうのかもしれない。 トラブルシューティングモードとは、その名の通り問題解決モードだ。 僕の場合は、社会人になって会社に馴染めないことに端を発してトラブルシューティングモード…03月08日 21時30分
  • 結果を意識すると力が入る
    成功したいとか、賞賛されたいとか、結果を意識するととたんに力が入る気がする。 そりゃあ結果は欲しいは欲しい。 でも結果を求めるなら、やっぱりまずは心を整えること、なのだと思う。 結果を求めるとなぜ力が入るのか? それは、意識が未来に飛ぶから…03月08日 20時19分
  • 執着しないように
    昨日は自分らしく過ごせた日だったように思う。 これまでの傾向として、そういった日の次の日は前日気持ち良く過ごせたことに執着しがちだ。 今を生きる。ここを生きる。自分を生きる。 これを今日も心の中で唱えながら過ごしたい。 1日がうまくいかない…03月08日 07時02分
  • 「自分を生きる」ということ。
    今日は一日、「今を生きる」「ここに生きる」「自分を生きる」という言葉を心のなかでつぶやきながら過ごしてみた。 振り返りとして、今日一日の事を記録しておく。 「今を生きる」という言葉の持つエネルギー まず「今を生きる」という言葉をつぶやい時に…03月07日 21時18分
  • 昨日、一昨日は心の調子が悪かった
    昨日と一昨日は仕事中の心の調子がすこぶる悪かった。 なぜなんだろう? 仕事に気持ちが入らず、とてもつらい時間を過ごした。 単純に体調が悪かったのか? それとも何か他に要因があったのか? 週末を楽しく過ごせた分、仕事に対する気持ちのコントロー…03月07日 17時55分
  • 時には思いっきり不機嫌になってもいい
    こんにちは、名古屋のメンタルトレーナー日高勇太です。 僕は心を大切にすることの重要性をこのブログなどを通して伝えていきたいと思っています。 たしかに心の状態を整えることは、人生の質という面でとても重要なことです。 でも、時には思いっきり不機…03月06日 17時38分
  • 仕事に対する重たい気持ち
    おはようございます、名古屋のメンタルトレーナー日高勇太です。 今、会社に向かう電車の中からこの記事を書いています。 そして、だんだんと気持ちが重くなってくるのを感じます笑 なんなんでしょうね? 仕事はつまらない、という思い込み? 仕事は疲れ…03月05日 07時02分
  • 「今日もいい一日だった」と言ってから一日を終えるのオススメ
    こんにちは、名古屋のメンタルトレーナー、日高勇太です。 最近、毎日かかさずやっている習慣があります。 それが、「今日もいい一日だった」と言ってから眠ること。 どんな日にも良かったことはある 一日の中には色んな出来事があったはずです。 いいこ…03月04日 21時47分
  • 不機嫌でも生きてはいける。でもちょっとそれじゃあ味気ない。
    不機嫌でも別に生きてはいけるんです。 現に僕も不機嫌な状態でずっと生きてきました。 でもそれじゃあ、人生ちょっと味気ないですよね。 こんにちは、名古屋のメンタルトレーナー日高勇太です。 僕はこれまでずっと不機嫌な状態で生きてきました。 それ…03月04日 19時14分
  • 「気分のいい一日を送る」と決意する
    周りの状況に振り回されずに、自分で自分の心を整えていく時に必要不可欠な心構えがあります。 こんにちは、名古屋のメンタルトレーナー 日?勇太です。 僕は日々、気分良く過ごすことを意識しながら生活しています。 その中で、とても大切だなーと思うこ…03月03日 17時03分
  • 嫌なことがあっても、嫌な気分になる必要はない
    例えば、 電車の中で足を踏まれた 会社の上司に嫌なことを言われた ぶつかった人が謝りもせずに行ってしまった 腹が立ちますよね。 イラっとしますよね。 でもその感情を引きずる必要はこれっぽっちもないんです。 嫌な気分になって損をするのは自分だ…03月03日 13時23分
  • いいことばかりじゃないけど、幸せってそれでいんじゃね?
    生きていると色んなことがあります。 いいことばかりじゃないですよね。 僕も今日は腹がたったり、しんどかったり、寂しかったり、焦ったり。 色んな感情的がありました。 辛いこともあるけど、でも結局幸せなんですよね。生きているだけで。 幸せな人生…03月01日 21時08分