メリーコンプレックス

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1964811
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メリーコンプレックス
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http://fanblogs.jp/merrycomplex/
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1週間100gダイエット。ゆるいけど着実なダイエットがモットー。154cm、70.1kgからスタート。30代独身彼氏無し。焦る女のダイエットと美容の日記。
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※最新の記事

  • 【メニエール病】治療を始めてから今までの悩みが吹き飛んだ
    こんばんは、メリ子です。メニエール病と診断を受けて10日程経ちました。海外出張後に病院へGO先週の月曜日に耳鼻科に行き、メニエール病と診断を受けました。マレーシアに出張に行き、今週の月曜日の朝に帰国。マレーシアと日本は1時間しか無いので時差…05月23日 22時01分
  • 【ゆるダイエット】1週間の結果発表5週目
    おはようございます。メリ子です。「1週間に100g痩せるのが目標」のゆるいダイエット実践中です。今週は5週目です。今週は太りました!1週間の成果の結果です。(先週月曜日)67.1kg (今朝)68.9kg □1週間の結果:+1,800g(ス…05月21日 20時21分
  • メニエール病と診断を受けました。
    こんばんは、メリ子です。本日はお休み。先週は発熱で体調が良く無かった私。でも実は発熱以外で気になる事があり、今日は耳鼻咽喉科に行ってきました。アトラクション並みのめまいがしていたのです。実は仕事を初めた3月の中旬くらいからヒドい眩暈がしてい…05月14日 21時46分
  • 【ゆるダイエット】1週間の結果発表4週目
    おはようございます。メリ子です。「1週間に100g痩せるのが目標」のゆるいダイエット実践中です。今週は4週目です。早速ですが、1週間の成果の結果です。(先週月曜日)68.1kg (今朝)67.1kg □1週間の結果:−1,000g(スタート…05月14日 07時44分
  • おデブさんにも優しいオンラインショップを見つけました
    こんばんは!メリ子です。私在住の南の島 沖縄、梅雨入りしました!!早いですね〜。今年は5月8日に梅雨入りしましたので、ゴールデンウィークが終わってすぐの梅雨入りでした。ところが今日は見事な晴天。超青い空(写真撮れば良かったです。)完全に夏っ…05月11日 23時23分
  • 熱や風邪が治ったと言い切れる体温って何度から?
    こんばんは!メリ子です。昨日の体調不良からなんとか回復しました。夜中に高熱がでて焦った話昨日は職場の人に優しくされて心配されて体はキツくても心はご機嫌で家路に着きました。帰宅後ブログを更新して、早めに就寝。職場から帰る前に体温を測ったら37…05月09日 21時04分
  • 太ってて体調不良の基準がおかしくなってた事に気づいた日
    こんばんは!メリ子です。昨日はお休みでしたので、自分で食事をコントロールし、糖質が少なめになるようにスンドゥブのスープの素を買い、豚肉、豆腐、エノキとニラ、そして卵を入れてお昼と夕食に食べました。お昼ご飯にはスンドゥブと一緒にタマネギサラダ…05月08日 20時06分
  • お得感たっぷり!ライスフォースのトライアルセットを試してみた!
    こんにちは!メリ子です。超ズボラ女の肌活日記です。今回はライスフォースのトライアルセットを購入しました.トライアルセットは基本3点で900円(税抜)のセット、美白&UVケアのクリームと日焼け止めが付いた1,400円(税抜)と2種類ありました…05月07日 17時38分
  • 【ゆるダイエット】1週間の結果発表3週目
    こんにちは!メリ子です。週末は仕事でブログの更新が止まってしまいました。今日は月曜日なのでお休みです。さて、月曜日は体重報告日です。さて、1週間の成果の結果は?(先週月曜日)68.4kg (今朝)68.1kg □1週間の結果:−300g(ス…05月07日 10時08分
  • オルビスユーを1週間使ってみた結果
    こんにちは!メリ子です。先週から始めた「超スボラ女による肌活」(こんな名前は最初は付けてなかったんだけど。。。)超ズボラなのでモチベーションが無いと続けるのが難しいです。なので、トライアルセットを使って全ラインを試しながら、モチベーションを…05月04日 12時03分
  • ダイエット補助サプリを飲んだ晩と次の日の朝の体重差の結果
    こんばんは、メリ子です。昨日はブログ更新出来ませんでした。一昨日の夜中1時までの残業と昨日のGW前の職場の同僚に誘われた集まりでバタンキュー。帰って来てから、着替えもせず、メイクも落とさず、歯も磨かずにそのまま寝てしまいました一昨日メタバリ…05月03日 21時31分
  • はまずしに行ったので、メタバリアSの効果を明日見るぞ
    こんばんは、メリ子です。今日は残業日、というか正直今も残業中。時間がかかるけど、頭は使わない作業がドドン!と溜まっていて、今日は意地でも終わらせて帰るぞ!と意気込んで仕事しております。といっても、会社のパソコンで色々と読み込みしている時間が…05月01日 22時11分
  • 40kg以上のダイエットに成功した男友達の話
    先日、私にダイエット対決を突然言い放った男友達。彼は2年前までは超肥満でした。身長は167cmくらい?(170cmは無かった気がします。)で体重が110kg以上(120kgにまでなった事あった気がします)で、見た目は太った心優しいヤンキーっ…04月30日 21時01分
  • 【ゆるダイエット】1週間の結果発表2週目
    はい!おはようございます!メリ子です!沖縄は晴天!雨降りませんでした。。。。降って欲しかったー、外に出れないくらい。というわけで、職場のグラウンドゴルフに行かないといけません。正直、私の同僚達も「折角の休みなのに。。。。」と思っていますが、…04月30日 08時31分
  • 肌が全くキレイじゃなくって笑った日
    こんばんば、メリ子です。肌活をはじめましたので、スタート時のお肌の状態を記録して、ビフォーアフター的な感じで、いつか画像比較して自分も喜ぼうと思い、今朝早速撮ってみました。肌が綺麗といわれてましたが、全然キレイじゃないじゃん前の記事にも書き…04月29日 23時19分
  • ダイエットもそうなんだけど、肌活もしたい30歳
    こんばんは、メリ子です。急性胃腸炎もよくなりつつありますので、ちょっとお散歩して帰ってきました。季節もかわり、沖縄では日差しが強くなってきています。このブログは、主にダイエットの話題や記録を付けて私のダイエットに対するモチベーションを保つこ…04月27日 21時12分
  • 急性腸炎になってお休みの日
    こんにちは、メリ子です。今日は体調不良で仕事をお休みしました。昨日は冷や奴とお刺身を夕飯に食べて、ご機嫌で寝ましたが今朝になって異様にぐったりした体で起床しました。「あ〜、いくら人間関係でストレス無いとは云え、私相当仕事にいくの嫌なんだな〜…04月27日 17時29分
  • 人間関係を崩さない様にダイエットをしたいと思った日
    こんばんは、メリ子です。先日、海外から来ていた友人を観光につれて行きました。久しぶりの友達と一緒に遊びに行く日は「ダイエットをしているから。」といって何も食べないのは私は避けたいと思っています。特別な場面ならチートもありにする今回の友人との…04月26日 20時26分
  • 【ゆるダイエット】1週間の結果発表1週目
    こんにちわ。メリ子です。突如始まったダイエット対決進行中。1週間の結果です。先日「5日で−2kg」とお伝えしましたが、その次の日(一昨日)に残業後のすき家と、さらに昨日、「ダイエットするぞ!」と真顔でいて来た、あの友達に誘われてお寿司をごち…04月23日 09時45分
  • マイナス2kgになったんだけど。。。
    さてさて、今週の月曜日からスタートしたゆるダイエットで、今朝の体重が70.1kg→68.0kgになりました。5日で-2kg。「やったー!」目標体重まではまだまだだけど、モチベーションが上がる位の結果が出て嬉しい。続けて頑張ろう!と思ってまし…04月22日 00時43分
  • 少しだけ心がけるウィーク
    一昨日「この1週間何をするか検討中。明日の日記で報告しますよ。」って書きましたが、昨日は10時過ぎまで残業が発生してしまい帰宅してからバタンキューになってしまい、ブログの記事のアップが出来ませんでした。トホホ。取りあえず、今週1週間は夜の炭…04月19日 23時27分
  • ダイエット対決をする事になりました。
    こんばんは、メリ子です。なんだか今日からダイエット対決する事になりました。対決相手は高校時代の後輩の男友達と女友達。年齢差も異性の差も感じさせず、大抵の事は話せる相手です。先日何気なく「この間体脂肪率計ったらとうとう体脂肪率が40%超えてた…04月16日 20時50分
  • 年下の男の子に言われた言葉に浮かれてしまった日
    昨日4歳の男の子に「お腹の中に赤ちゃんいるの〜?」と可愛く聞かれて心にぱっくり傷を負ったメリ子ですが、本日は高校生の男子生徒が優しい言葉をかけてくれたので癒されました。「メリ子さんにこんな事言ったら失礼かもしれないんですけど、初めて会った時…04月14日 23時29分