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心と体にいいこと〜それって踊ることかも〜 いつまでも若く美しく健康で!!を目指して〜でもがんばりすぎず〜息抜きもしながら〜
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    今回のお盆休みは〜だいたいの予想通り始終だらだらとゴロゴロと過ごすことに。。朝はゆっくり起きてTV見たりゲームしたり昼近くになって来るとおなかすい...08月16日 14時44分
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    台風11号の影響でフィットネスクラブはお休み。。なんか〜すっごいひま。。 大雨降ってるし〜お出かけもできないわぁ。。お昼ご飯はお家にあったインスタン...08月10日 22時51分
  • ☆台風11号!!
    朝からものすっごい大雨降ってるし〜もしかしてエルエストやってないかもって思ってTELしたら「営業しております」とのこと 私の出かけるころには雨も止んで...08月10日 12時00分
  • ☆バスパン♪
    仕事が暇なのは収入ダウンでつらいけど お昼間にジム活できるのがうれし〜 若干雨がパラついてたりもしたけどGO〜 しっかし暑いですねぇ〜 行くだけで汗か...08月10日 11時59分
  • ☆ぐったり過ぎる〜♪
    先週は旦那クンのお誕生日だったし〜 先々週は旦那クンの実家に帰ってたし〜 そんなこんなで旦那孝行ばかりの日曜日でしたが今日は絶対いくぞ〜〜と決めジム...08月04日 15時10分