昨日の続き

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1944制エンジンの親爺が綴る自転車日記 神奈川県の県央地区を中心によろよろ走ってます。ぶつけられないように注意してね。
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※最新の記事

  • 耳の筋トレ
    私は15年前にハント症候群により右顔面神経になって顔面神経減荷手術をしたのだが、その際、手術前に難聴になるリスクがあると告げられそれは覚悟して手術した。手術しなければ顔が大きく歪んだままになってしまうのでそれよりはマシかと・・・。15年経っ…10月16日 08時56分
  • 眠れるサプリ
    歳なんだからと言われれば仕方ないけれど、ここ数年朝までグッスリ眠ることは極稀で、1年に10日あればいい方だろう。いつも眠りが浅く質が落ちたと感じている。だから元々冴えない頭は益々冴えないし、行動力も大きく鈍くなってきている。そこで何かいいサ…10月14日 10時14分
  • 涙もろくなった
    15年前にハント症候群による顔面神経麻痺になった時、右目瞼が閉じにくくなってしまい、ドライアイの症状がでた。その治療に半年ほど眼科通いをしたことがある。ところが今は花粉症の影響もあるかもしれないが風がちょっと当たると嘘のように涙が出る。加え…10月12日 09時16分
  • 3日坊主
    速歩40分?ジョグ8分(1180m)?速歩40分?ストレッチ&クールダウン30分。Kさんにおだてられて一昨日から始めた朝の新しいメニュー。昨日の朝はは恐れていた筋肉痛も大したことがなかったので無事メニュー通り実施。ところが夕方から筋…10月11日 09時17分
  • 20年振りのジョギング
    昨日朝は夜中に何度も目が覚めてしまい、身体が何となく重かったのでウォーキングを休んでしまったが、今朝は目が覚めたのが4時で久し振りにグッスリ眠った感がする。ウォーキングに出たら足も身体も軽い。やっぱり睡眠は大事だよなぁ・・・・。いつものよう…10月09日 11時30分
  • 忘れていた飲み会
    私は今まで他人と会う約束をしてそれを忘れてしまったということは記憶にない。それだけ友達も少ないということか、それとも忘れたこと自体を忘れているのかもしれないが・・・。ところが土曜日はコミセン時代の人達と4時から飲み会の約束をしてあったのにす…10月08日 10時20分
  • 残酷な先祖
    アメリカ人てバカなのかね。またとんでもない奴が銃を持てた所為で59人もの死者と500人近い負傷者を出した。それでも銃規制の反対者が49%もいるんだって。インタビューを聞くと、概ね銃規制賛成者が多いが中には今まで銃を持っていなかったがこれから…10月05日 10時18分
  • なんだかなぁ・・・。
    立憲民主党?・・・いいね!枝野さん頑張れ!。『立憲主義、民主主義で、国民の生活を守る』うん、いいね・・・・自民党と同じだね。枝野さん;『政策や理念、考え方が同じなら どなたでも排除しない』小池さん;『政策や理念、考え方が違う人は 排除させて…10月03日 15時57分
  • 休養も大事
    土曜日にヤビツに行ったが、土山峠をF・アウターで登れたり、帰宅した時点でも疲れはなく、まだまだやれるという自信になった。ところが夜になったら花粉症による涙・クシャミ・鼻水が止まらなくなってしまった。昨日の朝も目が覚めてベッドに横になったまま…10月02日 10時20分
  • 裏ヤビツ下りは寒い
    予報では晴れるとのことを信じて・・・。今日も自信がないので7時半にスタート。小鮎川沿いをトロトロと行く。気が付けば5年振りくらいに土山峠をF・アウターで登り切ってしまった。もっともリアが25?30になってるけどね。水位が下がっているので昔の…09月30日 19時09分
  • 怒ってます
    今度の衆議院の解散・選挙はどうなの?・・・。つい最近までニュースで『アベやめろ!』や『アベ政治を許さない!』『国民の声を聞け!』などと言ったプラカードを見かけていたし、テレビのコメンテーターも『安倍さんを信頼出来ないという国民の声が多い・・…09月29日 09時49分
  • スッキリ
    花粉症の所為かもしれないが、先週後半からスッキリしない日が続いていた。と言っても朝のウォーキングやちょっとしたお出かけなどは全く問題なくこなせる。ただ頭の芯がスッキリしないで、肩から首筋がちょっと凝るのである。私の年代なら普通のことかもしれ…09月28日 07時37分
  • 彼岸花ウォッチ
    この辺りで彼岸花と言えば伊勢原の日向地区・・・なんだけど、日向へは毎年のように行ってるので、今日は予めチェックした座間のかにが沢公園へ行く。近道はあるのだが交通量が多い道は避けて座架依橋の方から迂回する。座間駅へ向かう途中の左手の農地の中に…09月19日 15時53分
  • ニアピン
    先日近くのサンクスで買い物をした時、『ポイントはここでは20日までしか使えません。マクドナルドなどでは使えますが・・・』と言われた。ポイント残を聞いたら1351ポイントあると言う。今朝年金の扶養控除対象者についての調査書類を投函しに行こうと…09月18日 09時23分
  • コラッ!、北朝鮮ッ!
    一昨日辺りからまた秋の花粉症が酷くなり、昨日は喉はヒリヒリ、涙ポロポロ、鼻水グチャグチャ。そんなわけで今朝はウォーキングも中止しようと朝寝していたらスマホの災害情報がなった。昨夜も22時半頃に大雨情報に開けてあった2階の窓を閉めるのに大慌て…09月15日 09時06分
  • 朝からいい気分
    ウォーキングををする運動公園の往復にはJR相模線の3mほどしかない交互通行の狭い踏切を通らなければならない。今日帰りにその踏切に差し掛かった時に前方から小型トラックが来たので当然手前でトラックの渡るのを待っていた。トラックの後ろ30メートル…09月13日 10時34分
  • 雨宿りウォーキング
    ウォーキングをしようと玄関を出たら、今まで雨が降っていたようで路面は水溜りも見えるほど。いつもなら中止するのだが、東の空は明るくなってるし、服装もウォーキング用を着ているし、今更着換えるのも何だしそのままスタート。運動公園に到着し、1周目を…09月12日 10時26分
  • 涼しくなってヤビツ峠
    取り敢えず写真のみ12345678910お願い、ポチッとしてくれると嬉しいです! 人気blogランキング09月09日 18時11分
  • 相模グリーンライン自転車道
    以前相模グリーンライン自転車道について記事をアップしたが、今朝ウォーキングで東名高速側へ行って見たらこんな工事の看板が設置されていた。この橋の先10mほどに通行止めの柵が設けられているが、脇をすり抜けて行くと、舗装はまばらだが東名の下を潜り…09月07日 17時57分
  • 女房スマホデビュー
    結局女房のスマホの件はAmazonに注文したAC充電器がなかなか注文確定のメールがこないのでキャンセルして昨日ヤマダ電機で買ってきた。早速充電してなかなか繋がらないサポートに電話して我慢強く待ってようやく繋げた。あらためて着信音とバイブがな…09月04日 11時20分
  • 今日も繋がらない
    今日も昨日の続きでシャープのデータ通信サポートセンターに午前3回、午後4回ほど電話したが全く繋がらない。いや、正確に言えばガイダンス受付には繋がる。すると昨日と同じように待たされるだけ待たされて5分ほどすると『混雑していてお繋ぎすることが出…09月01日 17時08分