ちょい悪オヤジの健康ダイエット法

登録ID
345522
サイト名称
ちょい悪オヤジの健康ダイエット法
URL
http://blog.livedoor.jp/choiwaru_diet/
紹介文
4ヶ月で80kg→70kg。メタボ解消。 リバウンド無し! 貴方のダイエットに役立つ情報を発信しま〜す!
カテゴリ
  • ダイエット (100%) - 43 / 583人中
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※最新の記事

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    家人からの要請で、Tfalのスチームアイロン 「2in1 スチームアンドプレス」 を購入しました。 購入したのはNojima Onlineで、価格.comで調べたところ最も安いのが Nojima Onlineで、他より約400円近く安い 送…04月29日 16時56分
  • 偽り:マイクロソフトからの警告
    chouwaruが3月4日に投稿した「ウェルス感染詐称詐欺」に関して、4月26日にマイクロソフト社が 「Webサイト閲覧中に開くマイクロソフトからの警告は偽物」として同社が注意喚起を発表したとの事!! 本警告が表示されると、ブラウザーを閉じ…04月28日 14時23分
  • 臨時福祉給付金
    TVでこの様な厚生労働省の「臨時福祉給付金」のCFをよく観ますよね。 住民税が非課税の人を対象として、1人15,000円の給付がされる とのこと。 問い合わせを行う場合として 「0570-037-192」を紹介してい ます。 この電話番号は…04月27日 17時33分
  • 久しぶりに多摩センター駅周辺へ
    今日、久しぶりに多摩センタ−駅の周辺に行って来ました。 写真正面が多摩センター駅です。 choiwaruが20年位以前に住んでしたところで、久しぶりに行くと全く変わっていました。 この写真の正面がサンリオのピューロランドです。 ピューロラン…04月24日 15時39分
  • USB→VGA(15ピン)変換ケーブルを購入
    モバイルノートPCにVGA(15ピン)の出力インターフェースがなく、外出先でのプロジェクター表示ができず困っていて、4月17日の投稿で、Amazonで一旦は購入手続きを行ったUSB→VGA変換ケーブルをキャンセルした件、左写真のサイトで改め…04月22日 12時15分
  • 家庭菜園の畝作り
    今年の夏野菜の苗時期が近付いてきました。 毎年、5月GWの気候が良い日に、大国魂神社神社の境内で売りに来ている苗屋さんから購入した苗を植えています。 その準備の為、今日、小さな庭の 小さな菜園の畝作りをしました。 4畝で、それぞれミニトマト…04月21日 13時25分
  • インゲンの芽出し
    5月上旬からの夏野菜作りの為に、インゲンの芽出しを始めました。 毎年、2週間あれば植え替えられるほど育ってくれますが、今年はどうか? 採り立てのインゲンを湯がいて食べると美味しいです〜よ♪ 掛けてあるグリーンの網は、発芽時に鳥に狙われるので…04月18日 11時33分
  • USB−VGA変換ケーブル
    ASUSのモバイルノートPCがVGA(15ピン)のインターフェースを持っていない為、外出先でのプロジェクタ表示ができず難儀していました。 HDMIインターフェースはあるのですが、外出先のプロジェクタが 古くHDMIの受け口が無くて・・・・ …04月17日 15時31分
  • 朝食でラッキー♪
    今日の朝食で、普段やらない卵かけご飯をしようと、昨日購入した卵を割ったら・・・・・ 黄身が2つ♪♪ 最近、珍しくありませんか? 今日は、良いことがあるかな♪〜♪ (←応援クリックをお願い致します) 04月16日 08時08分
  • 笑点でのお題:18歳と81歳の差(笑)
    日曜日の6時前の4chTVの 「笑点」で、1年以上前のお題が面白いので、紹介させて頂きま〜す♪ 以下、クスって、笑ってしまいますよ〜ん♪ ●道路を暴走するのが18才、逆走するのが81才 ●心がもろいのが18才、骨がもろいのが81才 ●偏差値…04月15日 08時08分
  • 家内3台のUSB回復ドライブ作成完了
    先の3月27日にデスクトップPCのUSB回復ドライブの作成を紹介しました件、残りモバイルPCと家人のノートPCのUSB回復ドライブの作成を完了しました。 その間、一度、残り2台とも????で作成が出来なかったのですが、落ち着いて作業したら無…04月14日 13時43分
  • 戸塚・柏尾川の桜
    昨日のJR戸塚駅周辺の柏尾川沿いの桜のトンネルです♪ 平日の日昼に係わらず多くの方が花見を楽しんでいました。 毎年、4月のこの頃に戸塚に出向くのですが、この様に多くの桜が満開を保持してくれていることは珍しいです。 今年は、各地で長く桜を楽し…04月13日 10時33分
  • 大国魂神社の神輿御渡のコース延長
    今日の読売新聞の多摩紙面で、 大国魂神社の神輿御渡のコース延長 の記事が!! 今年の5月のくらやみ祭りから、左写真(詳細はこちら)の赤線部分が延長されるとの事。 5月5日に行われる神輿御渡は、従来、境内の本殿から参道を通り、 旧甲州街道を左…04月11日 15時06分
  • ネットでのクレジット決済
    choiwaruは、ネットでの物品購入の支払いは2種類のクレジットカードを使っています。 メインは町での決済を含めてリクルートカード・プラスとしています。 このカード、税抜きで2,000円の年会費が必要ですが、利用金額の2%ポイント(1ポイ…04月10日 15時29分
  • 今日もショップチャネルにビッグカメラが対抗!
    先にショップチャネルやジャパネットの一日限定企画にビッグカメラが対抗する事を掲載しました。 今日もショップチャネルの新聞全面の一日限定のダイソンのコード付き掃除機の税込み39,800円+送料税込み:648円⇒総額40,448円に対抗し、ビッ…04月09日 12時54分
  • 大国魂神社の枝垂れ桜
    今日は、昨日の快晴の暖かさから一転雨模様で・・・ 写真は昨日の府中・大国魂神社境内の枝垂れ桜です。 ここ毎年、だんだんと花が少なくなり寂しくなってきていましたが、 今年は立派な枝垂れ桜を見せてくれました♪ 空の青さと合って綺麗ですね♪〜〜♪…04月08日 15時52分
  • 大国魂神社の西に新しい鳥居門
    府中の大国魂神社の西側に新しい鳥居門が出来つつあります。 この土地は、民家でしたが、平地になってマンションでも建つのかなと思っていたのですが、その民家を実家とする知人に、以前に鳥居門が出来る事を教えてもらっていました。 地図で見ると赤■部分…04月07日 12時25分
  • 映画:君の名は
    遅ればせながら、映画『君の名は』を鑑賞してきました。 東京の男の子の「瀧」と、飛騨高 山の糸守町(架空の町)の女の子の 「三葉」の人格が入れ替わるという 漫画・・・・ 前評判では、もろ泣けるとの事でしたが、choiwaruから涙がぜず・・・…04月06日 12時36分
  • windows10 USB回復ドライブ
    choiwaruは特にPCの回復ドライブを作成せず、複数台のPCでメール等が並行して使える状態とし、データだけバックアップを取っていれば良いと考えている派でした。 しかし、最近、親友から、 『デスクトップPCがWindowsOSを全く読み込…03月27日 17時22分
  • サラダ玉ねぎ
    毎年、熊本県の芦北群のつなぎ町の「グリーンゲート」という物産館から購入している新タマネギを今年も購入しました。 辛みがなく、みずみずしいサラダタマネギ♪ 5kgが消費税・送料込みで2,980円♪ このタマネギ、スライスして(水にさらさなくて…03月26日 12時31分
  • もつ焼き屋
    隣接する多摩市の京王線の聖蹟桜ヶ丘駅に前から気になっていたもつ焼き屋さんがあったので行って来ました。 choiwaruは『もつ』が好きなので、『もつ』中心で、もつジャンボ串/もつ煮込み/もつ焼きを頼みました。 お通しはギャベツを特製味噌につ…03月25日 10時09分
  • シャリカレーパン
    回転寿司のくら寿司のシャリカレーパンが揚げ立てで美味しいとの噂なので食べに行ってきました。 パンを揚げた間に、シャリが具に入っているカレーを挟んで、ホクホクの状態でレールに運ばれて来ました。 税抜き150円です。 確かに、スーパー等の冷たい…03月24日 08時08分
  • 伊予柑購入
    ネットで伊予柑を購入しました。 「10KG・訳あり伊予柑:1980円」を購入したつもりでしたが、届いたのが5kg・・・・・・ そこで、遡って、購入時の履歴を再確認したところ、どうもchoiwaruのミスで「5kg・訳あり伊予柑:1,980円…03月23日 13時12分
  • またまたビッグカメラがジャパネットに対抗
    本日限りでジャパネットたかたがチャレンジデーとしてダイソンのコードレス掃除機を追加オプション付きで29,800円で発売しており、TVのCMも数多く放映しています。 先に炊飯器購入の際に紹介した通り、ビッグカメラが14時位に追加オプションは異…03月20日 18時50分
  • 格安SIM
    今日の新聞の折り込み広告でビッグカメラのチラシが入っていて、各社の格安SIMの料金/速度を比較していました。 分かりやすい比較表なので、紹介させて頂きます。 上の写真をクリックすると大きく表示されますのでご参考下さい。 choiwaruが利…03月16日 15時53分
  • ポケットwifiにTVチューナー機能
    先の3月 7日に紹介の用済みポケットWi-Fiを、メルカリで売ろう思って機能を調べると、「フルセグ/ワンセグのTVチューナー機能」を持っていることが分かりました♪ 早速、スマホに「テレビ視聴」アプリをインストールし、ポケットWi-FiとWi…03月14日 12時07分
  • ヤマト運輸に何故寛容なの???
    連日、宅配事業(特にヤマト運輸)が満杯であることの報道があり、この秋にはヤマト運輸の料金値上げ予定の報道もされている。 問題は、ネット販売の増大であり、出荷個数によって宅配業者が出荷企業と個別に大幅ダンピング折衝を行い、自社の取り扱いとする…03月13日 11時46分
  • 新宿でランチビッフェ
    昨日、新宿でランチビュッフェを戴きました。 店は、新宿区役所近くのホテル・シタディーンセントラル新宿東京に併設(3F)されている「ステラ」!! 料金は1,620円で、メニュー的はそんなにも多くありませんでしたが、料金の中にはソフトドリンクが…03月12日 08時08分
  • 二合炊飯器(その2)・・・反省・・・
    3月8日に紹介のジャパネットたかたで購入した二合炊飯器が届きました。 左写真で、炊飯器の周りは、ブランド米二合パック✕30袋(計9kg)です。 でも、今回の購入で反省・・・・・ 購入手続きクリックしたのが昼食後、当然、同じ炊飯…03月11日 08時08分
  • スマホのバッテリー購入
    約1年半前に購入したchoiwaruの格安スマホ(Freetel雅)のバッテリーの持ち時間が少なくなり、そんなにもスマホを使わないのに 一日持たなくなりました。 スマホ購入時点で、バッテリー交換可能なFreetel雅を選択したので、その線に…03月10日 08時08分
  • メルカリがPCサポート
    以前にスマホでのフリーマーケットサイトの「フリマ」を紹介したことがあります。 choiwaruは「フリマ」で何点か不要となったスマホやタブレットを 売られてもらいました。 ただ、その時は「フリマ」はスマホだけでPCでは売買できません でした…03月09日 08時08分
  • 二合炊きの炊飯器
    ジャパンネットたかたが昨日限定で売り出していた二合炊きの炊飯器を購入しました。 (配送はまだです) 最近、choiwaruの家では、5.5合炊きの炊飯器で1合とか2合を 炊いていました。 そこで小型の炊飯器に切り替えたいと思っていたところに…03月08日 08時08分
  • ポケットwifiのSIM
    2年縛りのY!mobileのポケットWiFiが、途中解約するとかなりの解約金が発生するという事で契約を継続していましたが、この2月が丁度2年目だったので解約しました。 機器もSIMも返却不要とのことなので、どんなSIMが入っている見てみる事…03月07日 08時08分
  • 甘夏
    ミカンの季節も過ぎたので、訳あり甘夏10kgを送料・消費税込みで1,980円 で購入しました。 choiwaruは、甘夏はミカンと異なり皮が厚くて剥き難いので 苦手なのですが、家人が柑橘系であれば何でも良いとのことで・・・ 「訳あり」と言っ…03月06日 08時08分
  • スーパーの駄菓子売り場
    府中市内のあるスーパー内の駄菓子売り場です。 昔なつかしい駄菓子も沢山あります♪ 小さなお子さんにとってはパラダイスでしょうね♪ ただ、ちょっと・・・・ 価格表示が税抜き価格で・・・・ (小さく参考価格として税込み価格が有ったかな?) これ…03月05日 08時08分
  • ウェルス感染詐称詐欺
    昨日、choiwaruのPCのEdg画面に、上の写真のアラームが出て、 英語で警報が!! その表示をしているブラウザ(edg)画面を消すことが出来ず、 ツールバーが増え続けてしまいます。 仕方がなく、PCをシャットダウンや再起動すると、再立…03月04日 08時08分
  • イヤホーン
    イヤホーンでLとRに分かれるところがチャックになっていて、 収納時に絡むことが少ない白色のイヤホーンに購入しました。 以前にグリーン色を購入しワンセグが受信できるSIM未実装の スマホ専用となっているので、追加購入です。 家人に「使う?」と…03月03日 08時08分
  • 金木犀に雀が
    昨日、choiwaruの家の片隅の金木犀の上に、多くの雀が!! 新芽を食べている様子も無いし・? しばらく見ていると、金木犀の上から地面に降りて・・・・・ 前日に家庭菜園用の畑に播いた米ぬかをクチバシで掘り起こして 食べていました♪ 畑の表…03月02日 07時54分