イキイキと生きる!

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362063
サイト名称
イキイキと生きる!
URL
http://blog.goo.ne.jp/hiroyuki-mori051201/
紹介文
心の知識で悔いのない人生を! NPO法人で「生き甲斐の心理学」の普及活動中!
カテゴリ
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※最新の記事

  • 自分に共感してみる、植物に共感してみる(苦手な人との付き合い方 6/10)
    苦手な人とうまくやっていくためには、共感力が重要だと思うのです。しかし、嫌う相手に共感などまだ早いし、多分できないでしょう。その前にやることがあるかもしれません。 生き甲斐の心理学では、自己受容ということが良く言われます。これは、例えば苦手…11月18日 08時44分
  • 苦手な人にラポールをつける (苦手な人との付き合い方 5/10)
    こちらも嫌だな、相手も自分を嫌だなと思う関係の中では、心理的接触(ラポール)は生まれないことは確かです。普通であったらこんな状況では冷たい関係だけです。しかし、それができてしまう奇跡がこの世にはあるようです。 先日、某所で釜ヶ崎を舞台にした…11月17日 06時29分
  • 自己イメージという強敵の背後に・・・(苦手な人との付き合い方 4/10)
    人生の難問に出会った時に悩む。こんな経験は私も含めて多いと思う。U先生の「生き甲斐の心理学」では、そんな時の回答は自分の中にあるはずだが、それを自己概念が邪魔して見えにくくしているという。それ故に悩む。 お風呂に入っていたとき、ぼんやりと散…11月16日 07時27分
  • 苦手な人に関心を持つと、何となく謙虚になっていく(苦手な人との付き合い方 3/1…
    日常の中では、おもわず簡単に人を批判したりしてしまうが(自戒を込めて)、U先生の「生き甲斐の心理学」を学び、例えば人の性格がどのように形成されるかを学んでいくと、とんでもないなと思うようになってくる。 この銀河系宇宙の歴史137億年、生命の…11月15日 08時33分
  • 相手のことに関心を持つ?(苦手な人との付き合い方2/10)
    この写真は遠方から噴水を背景にバラを望遠で撮ろうとしたものだが、シャッターを押す瞬間に人が通りがかり、また、あとで注意して見てみると昆虫が一匹飛んでいるのが写っていた。 関心を持っていたバラと、関心が無かった人と昆虫が同居する形にあいなった…11月14日 06時34分
  • 人間関係で悩んだ時、人間観を見直すことはとても大事!(苦手な人との付き合い方 1…
    小学校に入って間もなくのころだった。新しい運動ぐつを母が用意してくれ、学校に登校するため玄関でくつをはこうとした時に、急に白い新しいくつが目についた。新しいくつを友達がからかうと言って母を困らせ、父に叱られて泣いた。さらに鏡を見て、涙が出て…11月10日 09時41分
  • 苦手な人とどう付き合うか (他者との関係性とストレス曲線 10/10)
    世の中には自己愛パースナリティ障害的な傾向を持つ人などいろいろな人がいる。そして、不断は苦手だなと思えば、何となく離れて行ったりするわけであるが、事情により、そうも行かない場合は大変である。時には、心身ともに不調になったり、自殺者がでたりも…11月09日 12時50分
  • 自己実現と他己実現のバランス (他者との関係性とストレス曲線 9/10)
    親の期待を背負って勉学に努力する子供。上司の期待を胸に働くサラリーパーソン・・・自分の昔を思い出して、こんな時期もあったなと懐かしく思ったりもするが、他者の期待と自己の関係は結構悩ましいものだと思う。 特に問題のある他者が異常にプレッシャー…11月07日 09時50分
  • 他者は味のある人たちである (他者との関係性とストレス曲線 8/10)
    この世の中で生き抜いていくために、他者を簡単に評価したりすることが多いようだ。私も、「生き甲斐の心理学」を学んで、他者を受容したり共感することを学んでいるにも関わらず、なんとなく、他者の評価を真に受けたり、あるいは自分でも軽く思いこんだりし…11月06日 11時53分
  • 愛の原型が救いになるところと怖いところ (他者との関係性とストレス曲線 7/10…
    昨日は、調布市の神代植物園に、二十年くらい経つのだろうか久しぶりに訪れた。美しいダリアやバラを堪能して帰った。 天気も良く穏やかで、バラの美しさと香でリフレッシュした。 こんなに美しく立派なバラやダリアではなかったが、幼いころの私の家の庭に…11月04日 01時19分
  • 自分への共感を深める!(他者との関係性とストレス曲線 6/10)
    縄文土器を岡山県新見市の美術館でこの夏に作ったのだが、先日、野焼きをしてお送りいただいた。想像以上に綺麗に焼いていただき感謝であったが、自分の土器の厚さは1cm以上。いろいろコーチをしていただいたにもかかわらず、明らかに修行不足というものだ…11月02日 09時17分
  • 他者と自分の心理的関係は所詮4つのパターンか?(他者との関係性とストレス曲線 5…
    燃 ゆる 火 も とり て 包み て、 袋 には 入る と 言 はず や。 會 は なく も あやし ( 折口信夫著、口訳萬葉集(全)、響林社文庫)? 持統天皇の天武天皇が崩御されたときの万葉集の挽歌の一つ(万葉集2,160)である。最後の…11月01日 12時38分
  • こころの深層への旅 (他者との関係性とストレス曲線 4/10)
    ちょっと日常を離れて、未知の旅をしたい。季節が良くなり、体調も戻ってきたのか、そんな好奇心というか欲望が激しくなってきた今日この頃である。 昨日は、Aさんからオーストリア・ウィーンの旅のお話しをお聴きした。単なる観光旅行も素敵であるが、趣味…10月31日 12時08分
  • 暗い過去にとらわれないで今に生きる (他者との関係性とストレス曲線 3/10)
    誰にでも辛い記憶というのがあるようだ。幼年期、少年少女期、青年期・・・。それは普通にあると思われるが、何故か満ち足りている幸福感を味わうべき時に、辛い思い出が無意識的に顔を出す。本当は稀な幸福感を楽しめばよいのに。この幸福感から逃げ出すよう…10月28日 11時09分
  • 出会いを多様に楽しむ (他者との関係性とストレス曲線 2/10)
    持統天皇について、そろそろ勉強し始めなければと思い、今まで集めた本のいくつかをパラパラとめくっていた。 持統天皇は、天智天皇や天武天皇の影に隠れ、現代につらなる日本の原型を構築した政治家としては、やや目立たない存在であったが、それにも関わら…10月27日 13時02分
  • ついてないと思うとき・・・(他者との関係性とストレス曲線)
    大変だった小説修正作業も終わり、秋からの職場も順調で良いことばかりのような最近だったが、この一週間、何かついてないことが続発した。 新しい気に入っていた傘が、雨の中歩いていたら突然壊れ、傘を畳もうとしても畳めない珍事。何か魔が差したような間…10月25日 22時08分
  • ブレない人 (本音を知る 10/10)
    昨日の選挙速報(といっても、20:00の段階でほぼ決まったような報道に唖然)をだらだらと観てしまい、今日はなんとなく睡眠不足の一日であった。 私がどの政党をどう評価しているかは別として、今回特に考えさせられたのは、政治家のブレの問題であった…10月23日 19時28分
  • 本音が見えるためには・・・ (本音を知る 9/10)
    自分の本音が見やすくなれば、さまざまな状況のときの、それぞれの判断や選択が的確になって、おそらく悔いのない人生を歩みやすくなるだろう。 他人の本音が見やすくなれば、その人をより大切にできたりするだけでなく、まわりまわって自分の人生も歩みやす…10月21日 13時26分
  • 老犬ノコ様教えてください!(本音を知る 8/10)
    我が家の愛犬ノコは夏に16歳となり、完全に老犬となったようだ。室内で飼っているのだが、廊下でよくすべるのでマットを敷いたりしている。人間でいうと83歳くらいだと誰かが言っていた。 子供のころに引き取り、こちらが先輩の時期は長かったが、今や完…10月17日 08時32分
  • うまく自己表現し、自己主張する・・・(本音を知る 6/10)
    孫娘をつれて4−5年前はよく動物園に行った。当時は2−3歳だったが、動物園に連れていくと、気に入った場所にずっと居続けたりして、大人をやきもきさせたりした。特に、チータの前では、どういうわけか階段を上り下りして、大人を悩ました。キリンを見に…10月13日 10時17分
  • 自分が高齢者となって、身体や魂について考えること (本音を知る 5/10)
    先日の動物園訪問では、いつものようにシロフクロウに挨拶に行った。何とも言えない眼力?、首を回す様、時々見せる飛翔への気配、魅力にあふれているのだが、一つだけ今まで嫌だなと思ったことがあった。それはある動物を食べる食事の様子である。猛禽類なの…10月11日 09時34分
  • イキイキとした感情生活を送る!(本音を知る 4/10)
    自分の中に湧きおこる感情を素直に感じて、時に表現してみる。感情は嘘偽りのない自分を表していて、それは世の中の倫理道徳などと別の次元にあるとも言える。もちろん、感情のとおりに行動すれば時に問題を起こすので、そこは上手に14の防衛機制(フロイト…10月10日 07時41分
  • 本音を歌で表現する (本音を知る 3/10)
    本音という言葉自体を今朝は考えたり調べたりした。本音という言葉が、他言語と比べてユニークなのは、音という五感でとらえるものが混入していることである。これは実に意味深長である。単純に自分の本音=自分の真実とかではないのだ。単純に生育史ベースの…10月09日 07時45分
  • 縄文遺跡でアースフィーリングを感じ、自分の本心を妄想する!(本音を知る 2/10…
    ? 自分の本音って何だろう?振り返ってみると、意外にも、このテーマをじっくりと考えたことがなかったな、と思った。 「生き甲斐の心理学」を17年も学んでいるので、この観点から考えてみることにした。本音をネットで調べると、「本当の音色」、「本心…10月07日 14時20分
  • 自分の本音って簡単にわかるの?(本音を知る 1/10)
    人間は本来どういうものか?分かりやすい表現として、性善説と性悪説がある。私は、性善説を選び、こころの問題でも、それに相性の良い「生き甲斐の心理学」を選び、長年U先生に学んでいる。 ところで、もう今月になってしまったが、総選挙が近づき政治家の…10月03日 05時38分