森と雪の中のアトリエ

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森と雪の中のアトリエ
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http://boisneige.exblog.jp/
紹介文
靴と中敷専門店「ボア ネージュ」店主日記  歩く&走る店主の札幌は宮の森・円山・大倉山ライフスタイルを毎日更新
カテゴリ
  • 北海道 (100%) - 17 / 372人中
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※最新の記事

  • リガードソックス
    今日の札幌、曇り&晴れ。 昨日に続きソックスのご紹介です。 こちらは、「リガード」のCG SOCKS-EX 価格3,800円(税別) 足首からふくらはぎにかけて、圧迫圧を段階的に減少させるC&G(コンプレッション&グラデーション)構造で、…05月22日 18時48分
  • 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ
    週末練習会のご案内です。 23日(土) 「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」(11.5?)+2.7? 24日(日) 「北大コース」 集合:両日とも6時45分までに店 山の手方面の方は6時50分「ココス」前で合流OKです。 初参…05月22日 14時27分
  • 「和紙&シルク」のランニングソックス
    今日の札幌、雨のち曇り。 ランニングに欠かせないのがソックスですね。 ランナーの方は、「何でもいいや」では選んでいないはず。色々なソックスを試して自分に一番良いものを探していますよね。 選ぶ基準も、厚さとか丈夫さとか素材とか様々かと思いま…05月21日 18時53分
  • マラニック気分で・・・
    今日の札幌、晴れのち雨。 定休日の今日は午後から、マラニック気分で「30kmは走ろう」と出かけたのですが・・・。 まずは、大通で開催されている「ライラック祭り」の会場へ。 協賛行事として開催されている「札幌ラーメンショー」は、長蛇の列。 …05月20日 18時35分
  • ゴルフ用中敷き
    今日の札幌、雨&曇り。 明日から札幌では「ライラック祭り」が開催されます。 今年は4月の暖かい陽気でライラックもかなり早めの開花でしたがまだ散ってはいないようです。 これから北海道はアウトドアの活動には良い季節がやって来ます。 ゴルフにも…05月19日 19時35分
  • 花盛り
    今日の札幌、晴れ。 気温も20度まで上昇し久しぶりに暖かな一日なりました。 この陽気で、庭の花もどんどん開花しています。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ つつじ 芝桜 チ…05月18日 19時24分
  • 第16回練習会
    今日の札幌、曇り&晴れ。 洞爺湖マラソンが開催されましたが、スタート時は雨模様だったようですね。 「札幌ランニングステーションBN」の練習会に参加の皆さんもたくさん出場されました。 好記録、最悪記録、不完全燃焼、etc・・・。 みんな頑張…05月17日 18時30分
  • 西野緑道 ピンクのカーペット
    今日の札幌、曇り。 9時台が13度と一番暖かくその後は10度まで下がって、昨日に引き続き肌寒い一日なりました。 「札幌ランニングステーションBN」第15回練習会を開催。 今朝は、明日の洞爺湖マラソンに出場する方々が多いので参加者は2名でし…05月16日 18時28分
  • ロングウォークも楽々の・・・
    今日の札幌、曇り。 気温10度、風も強かったのですごく肌寒い一日となりました。 店の窓から見える木々の梢も大きく揺れてます。 手前に見えているのは頂いた「胡蝶蘭」。店の中に花があるのはいいものですね。 順位アップにご協力ください。↓ 今日…05月15日 19時06分
  • 「札幌ランニングステーションBN」からお知らせ
    週末練習会のご案内です。 16日(土)、17日(日)両日ともに「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒琴似発寒川」11.5? 集合時間:6時45分までに店 となります。 初参加の方、歓迎いたします。 一緒に仲良く走りませんか? 問い合わせは、01…05月15日 15時41分
  • 元気に歩きましょう!
    今日の札幌、曇り空。 気温、10度前後と肌寒い! 昨日の、20km越えランニングで身体の調子が悪かったのは、どうやら血圧が下がっていたからのようです。 夕方、計ってみたら、上が80台、下が60台と私にしたらめっちゃ低めでした。 とにかく昨…05月14日 18時18分
  • 今期初、20km越えラン
    今日の札幌、曇り一時雨模様。 定休日の今日は、11時からぶらりと今期初の20km越えランを目指して走りだしました。 手稲駅を折り返して、桑園の「たまゆら」で入浴。距離は19.5?。 始めて走る川沿いの道なんかもあってまずまず楽しく走れまし…05月13日 18時45分
  • 早朝ランで・・・
    今日の札幌、曇りのち雨。 早朝ランニングは、円山公園と北海道神宮へ。 円山公園、今はチューリップが見ごろ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 北海道神宮の参拝は久しぶりです…05月12日 18時17分
  • カラス・・・
    今日の札幌、晴れ。 日中の気温22度まで上がり、外はポカポカ陽気でした。 そろそろ、カラスが子育て時期に入ったのか、外を歩いている方を襲いだしました。 昨日も店の前を高校生が走って逃げていく後ろをカラスが追いかけていたのを見たのですが、今…05月11日 18時55分
  • 第14回練習会
    今日の札幌、雨のち晴れ。 「札幌ランニングステーションBN」第14回練習会を開催。 今日は、初参加の方を含めて6名が参加。 「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」の11.5kmを周ってきました。 順位アップにご協力ください。↓ …05月10日 18時38分
  • 八重桜 「カンザン」
    今日の札幌、曇り。 日中の気温が、11度前後と肌寒さを感じました。 「札幌ランニングステーションBN」第13回練習会を開催。 来週の日曜日が「洞爺湖マラソン」ということもあってか今日の参加者は〇井さん1名。 二人でずーっとおしゃべりしなが…05月09日 18時33分
  • 西野緑道の桜並木
    今日の札幌、晴れ&曇り一時雨。 早朝ランニングで、西野緑道の桜並木を観に行ってきました。 ここのサクラは今が見ごろですよ! 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ リスが数匹、サ…05月08日 18時58分
  • 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ
    週末練習会のご案内です。 9日(土) 10日(日) 両日とも「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」11.5? 集合: 6時45分までに店 山の手方面の方は「ココス前」合流OKです。 新規のご参加大歓迎です。 05月08日 16時50分
  • ランニングシューズ
    今日の札幌、晴れ。 昨日の「札幌6山トレイルランニング」は、楽しかった。 しかし、やはり疲れました。 夕食後、午後9時前に寝てしまった・・・。 そして、今朝、筋肉痛はありません。 年なので明日あたり出るのかもしれませんが・・・。 参加の皆…05月07日 19時45分
  • 2015「札幌6山トレイルランニング」
    今日の札幌、晴れ。 「札幌6山トレイルランニング」【円山⇒藻岩山⇒奥三角山⇒大倉山⇒三角山⇒荒井山】22.5kmを走ってきました。 9時スタート スタート時の参加者は5名 途中強風が吹きつけるような場面もありましたが、コンデションは良かっ…05月06日 17時51分
  • 母の日プレゼントに・・・
    今日の札幌、晴れ。 豊平川マラソン参加の皆さん、楽しく走れましたか?ちょっと風が強くて大変だったのかな? さて、今度の10日(日曜日)は「母の日」ですね。 プレゼント、何にしようかもう決めていらっしゃいますか? 「足に合った履きやすい靴」…05月05日 18時16分
  • 明日の「札幌6山トレラン」について
    明日の「札幌6山トレイルランニング」参加の皆さんへお知らせです。 9時スタートですので、15分前くらいまでには店にご集合ください。 所用時間は4時間半から5時間とみています。途中で水分補給と栄養補給できるものをご持参ください。 ゴール後は…05月05日 12時39分
  • 円山公園 チューリップ 
    今日の札幌、晴れのち雨。 早朝ランニングは、円山公園から北大の15kmを周ってきました。 円山公園はすっかりサクラは終わり、今の見ごろは「チューリップ」になっています。 ブルーシートの場所取りの方も少なめ。カラスが恐ろしいほど飛び回ってい…05月04日 18時34分
  • ナイスラン!
    今日の札幌、晴れ。 「札幌ランニングステーションBN」第12回練習会開催。 今日のコースは定番の「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」11.5?でした。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。…05月03日 18時49分
  • [シラネアオイ」咲いてました!
    今日の札幌、晴れ。 「札幌ランニングステーションBN」第11回練習会開催。 今日は「トレラン」」+「ランニング」。 「三角山⇒大倉山⇒小別沢」(トレラン)、そして「小別沢⇒左股川⇒琴似発寒川⇒ボアネージュ」の12kmを周ってきました。 ラ…05月02日 18時53分
  • 5月入り
    今日の札幌、晴れ。 5月入りです。 早朝ランニングは、琴似発寒川と西野緑道を周ってきました。 芝桜も満開。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 三角山はただ今、「春紅葉」。 …05月01日 18時51分
  • 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ
    週末練習会のお知らせです。 2日(土) トレラン 「三角山⇒大倉山⇒小別沢」⇒「左股川⇒琴似発寒川⇒ボアネージュ」 集合: 6時45分までに店 3日(日) ランニング 「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢」 集合: 6時45分までに店 …05月01日 15時07分
  • 大倉山山頂、咲いてました。
    今日の札幌、晴れ。 ついに札幌も今年初の夏日を記録。 早朝、とっても気になっていた「大倉山山頂ベンチ裏のサクラ」を観に行ってきました。 咲いてました! 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログ…04月30日 19時20分
  • 「札幌ランニングステーションBN」からお知らせ
    お知らせです。 5月の6日(振替休日)に「札幌6山トレイルランニング」を開催いたします。 レースではありません。 札幌は都心からこんな近くに自然豊かな山々があるんです。その幸せを走って味わいましょう! コース名 【札幌スカイウェイトレイル…04月30日 16時16分
  • 開店9周年
    今日の札幌、晴れ。 ボア ネージュは、本日で開店9周年を迎えました。 9年前の今日は、それまでの準備にバタバタの大忙しさの中での開店だったことが思い起こされます。 開店を応援してくださった皆様には、感謝の気持ちでいっぱいです。 ここからま…04月29日 18時48分
  • 今期、初トレランへ
    今日の札幌、晴れ&曇り。 今朝は円山公園までサクラを見に走った後、「三角山⇒大倉山⇒荒井山」をトレランしてきました。 円山公園のサクラはゴールデンウィーク中もつでしょうか? 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願…04月28日 17時42分
  • 歩きやすさNO1.サンダル
    今日の札幌、晴れ。 気温は25度までには上がらなかったようですが、とにかく暖かでした。 店の入り口も今日は網戸の扉にしたままでした。 札幌の街は桜色に彩られていますね。 店の窓からも満開のきれいなサクラが眺められます。 順位アップにご協力…04月27日 18時18分
  • 第10回練習会 
    今日の札幌、晴れ。 気温20度と暖かでした。 「札幌ランニングステーションBN」第10回練習会を開催。 「北大コース 11.5km」+1km×3本を行いました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→…04月26日 18時17分
  • 第9回練習会
    今日の札幌、晴れ。 「札幌ランニングステーションBN」第9回練習会を開催。 「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」(11.5?)+2.7?(ペース走)を行いました。 むつさん、皆が復帰を待ってますよ。 サクラもところどころきれい…04月25日 18時44分
  • 花の季節
    今日の札幌、晴れ一時雨。天気予報、ピッタリと当たり正午からしばらく雨が降ってました。 お向かいの庭のサクラも開花しました。 これから北海道は花の季節がやってきます。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします…04月24日 19時21分
  • 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ
    週末練習会のご案内です。 25日’土) 「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」11.5?+2.5km (ペース走) 集合:6時45分までに店まで 山の手方面の方「ココス」前で6時50分ごろ合流OKです。 26日(日) 「北大コー…04月24日 15時30分
  • サクラ
    今日の札幌、晴れ。 気温20度まで上がりました。 早朝、札幌テレビ塔までの往復11kmを走ってきました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 昨日、早くもサクラの「開花宣言」…04月23日 18時37分
  • 戻ります。
    昨夜から、名寄の実家に来ていました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 畑の雪囲いを外したり色々と細々と用事を終えてこれから札幌に戻ります。 明日は、営業です。 04月22日 17時11分
  • 開花宣言!
    今日の札幌、雨のち晴れ。 午後から晴れて気温も上がりました。 函館ではサクラの開花宣言。2002年の4月18日に次いで2番目に早い開花だそうです。 店の前のお宅のサクラの木もだんだんとピンクがかってきましたよ。 今年のサンダルも桜色にしま…04月21日 16時20分
  • コブシ
    今日の札幌、曇りのち雨。 今朝のランニングは昨日、インターバルトレーニングを行った「円山総合運動場」の1kmコースをグルグル回り、8km程走ってきました。 円山球場入り口前の「コブシ」の花が咲き始めましたよ。 順位アップにご協力ください。…04月20日 18時33分
  • 撮り忘れ・・・
    今日の札幌、曇り。 早朝、「札幌ランニングステーションBN」第8回練習会を開催。 円山コース(2.5?)を2周走った後、円山総合運動場の周囲1kmコースをそれぞれのペースでインターバルトレーニング(1km走った後に200mのリカバリー)×…04月19日 18時44分
  • 定例コースを・・・
    今日の札幌、晴れ&曇り。 早朝、「札幌ランニングステーションBN」第7回練習会を開催。 「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」の定例コース11.5kmを走ってきました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリッ…04月18日 17時23分
  • ランニングの給水グッズ
    今日の札幌、曇り。 今朝は用事があって走ることが出来ませんでした。2日続けての休養です。 明日、明後日の早朝は「札幌ランニングステーションBN」の練習会を開催しますのでラン好きの皆さんご参加ください。詳細はひとつ前のブログをご覧くださいね…04月17日 17時59分
  • 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ
    週末練習会のご案内です。 18日(土) ランニング 「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」11.5? 集合 6時45分 店 山の手方面の方は「ココス」前で6時50分合流 19日(日) ランニング 「円山コース」2.5?&1kmの…04月17日 12時55分
  • 売れ筋ランキング1位は・・・
    今日の札幌、曇り。 今朝は8時過ぎまで雨が降っていたのでランニング中止。 雨のせいにしてますが、9日間連続走っていたので、実はホッとしました。 ボアネージュ、この春の売れすぎランキング1位は、「ストレッチウォーカー」。 たくさん楽しくウォ…04月16日 18時59分
  • 左股川
    今日の札幌、雨。 久しぶりに本格的な雨の一日となりました。 雨の予報が9時からだったので今朝も5時半から15kmほどランニングしてきました。 今日で今月の累積走行距離が128?となりました。今月の目標250?は達成できるかな? 左股川沿い…04月15日 16時41分
  • ユースの森
    今日の札幌、曇り。 今朝は5時30分スタートで14km程ランニング。 まずは、気になっていた通称「ユースの森」へ寄ってみました。家の目と鼻の先にある森です。 エゾエンゴサクが咲いていました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カ…04月14日 18時19分
  • あ、稲葉さん・・・
    今日の札幌、晴れ。 気温も13度と暖かな一日でした。 今朝、7時前、ゴ出しに家の前の交差点を渡ろうとしたら、身体の大きなジャージ姿の男性が・・・。 「ランニング中の人かな?」と思いながらすれ違ったら、「あ、稲葉さんだ!」。 そうです。北海…04月13日 18時01分
  • 第6回練習会
    今日の札幌、晴れ。 「札幌ランイングステーションBN」第6回練習会を開催しました。 円山公園に6時45分集合。 今日はゆっくりランの「マラニック」・・・の予定でしたが、ほぼいつものメンバーが集まってきました。 順位アップにご協力ください。…04月12日 18時36分
  • 「札幌ランニングステーションBN」第5回練習会
    今日の札幌、晴れ。 気持ち良く晴れた早朝6時45分より「札幌ランニングステーションBN」第5回練習会を開催しました。 今日の参加者は、12名。 「琴似発寒川⇒西野緑道⇒琴似発寒川(中洲橋)⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒小別沢トンネル」の13…04月11日 17時43分
  • ストレッチウォーカー「アース」
    今日の札幌、曇り。 今朝は、ランニングの前に荒井山に行ってきました。フキ味噌作りのためのフキノトウを採りに行ったのですがこのところの低温でまだあまり出ていませんでした。 札幌の街並みも今日はどんより。 順位アップにご協力ください。↓ 今日…04月10日 18時31分
  • おススメ yonex ランニングスパッツ
    今日の札幌、晴れ&曇り。 早朝の気温は氷点下と冷え込んでましたが、今日も6時から走ってきました。 昨日と同じコースでしたが、タイムも昨日と同じ。身体がこのペースを覚えています。 徐々に距離を伸ばしていこう! さて、こちらはyonex(ヨネ…04月09日 18時46分
  • 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ
    週末練習会のご案内です。 11日(土) ランニング 「琴似発寒川⇒西野緑道⇒五天山公園⇒小別沢トンネル」 12km キロ6分半で10km程度走れる方、ご参加ください。 集合 6時45分 店 です。山の手方面の方は6時50分「ココス」前で合…04月09日 18時11分
  • ランニングシューズ在庫処分中!
    今日の札幌、曇り。 気温が上がりませんね。明日の朝は札幌もマイナスのようです。 今朝も6時スタートで昨日と同じコース10.5kmを走ってきました。 アベレージスピードも何とかキロ5分ペースといい感じでしたよ。 ランニングシューズですが昨年…04月08日 18時18分
  • 西野緑道 残雪・・・
    今日の札幌、曇り。 早朝6時スタートで10.5?を走ってきました。 今朝は、気温が低く雪もチラチラ。 琴似発寒川沿いを右股橋で折り返し、今年初の「西野緑道」へ。 まだ数ヵ所、雪が残ってましたが、ここ数日は気温低めの予報なので、今週末の「札…04月07日 18時37分
  • 今年のサクラは・・・
    今日の札幌、曇り。 分厚い雲に覆われてます。 さて、今年の札幌のサクラの開花予報は? ネットで調べてみると、今のところ4月26日となっていました。 見ごろはゴールデンウィークにドンピシャです! 例年よりも気温が高い日が続いた3月だったので…04月06日 17時44分
  • 今日もいい練習!
    今日の札幌、曇り&雨。 「札幌ランニングステーションBN」第4回練習会を開催。 今朝は、14名が参加。時折、強風が吹き荒れる中、10.5?のコースを走ってきました。 五天山公園 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリック…04月05日 18時26分
  • 練習会本格スタート!
    今日の札幌、曇りのち晴れ。 早朝、6時45分スタート、「札幌ランニングステーションBN」第3回練習会を開催しました。 今日から2015年の練習会が本格的にスタートです。 バリバリやる気の皆さん、9名が参加。新人さんも1名いらっしゃいました…04月04日 19時07分
  • 今日の札幌、雨&曇り。 今朝は6時に起きて走りに出かけようと思ったら雨。まだ、寒いので雨の中のランニングにはやめにしました。 「札幌ランニングステーションBN」の2015年の練習会は明日から本格的にスタートします。 それぞれの目標に向け、…04月03日 18時23分
  • 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ
    週末練習会を本格的にスタートいたします。 4日(土)、5日(日)両日ともコースは「琴似発寒川⇒小別沢トンネル」12kmです。 集合時間は6時45分 店となります。 山にて方面の方は、6時45分ごろ「ココス前」合流OKです。〇本さん、ガソリ…04月03日 12時06分
  • プルート 入荷
    今日の札幌、晴れ。 今朝は、気温が0℃くらいまでに下がり、久しぶりに寒く感じました。 まだ履くのは先になりますが、サンダルが入荷してきました。 ストレッチウォーカーの【プルート】です。 暑い日でもこのサンダルなら元気に歩きたくなりますよ。…04月02日 17時32分
  • jollier 10012
    今日の札幌、晴れ。 選抜高校野球決勝、東海大四高校は惜しくも破れました。 初回に1点ずつ取った後、お互いに決定的なチャンスを生かせないままの攻防が続きましたが、やはり先に相手に追加点を取られたのが痛かったですね。 破れたとはいい試合でした…04月01日 18時22分