森と雪の中のアトリエ

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567112
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森と雪の中のアトリエ
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http://boisneige.exblog.jp/
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靴と中敷専門店「ボア ネージュ」店主日記  歩く&走る店主の札幌は宮の森・円山・大倉山ライフスタイルを毎日更新
カテゴリ
  • 北海道 (100%) - 18 / 311人中
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※最新の記事

  • 朝ランは・・・
    今日の札幌、晴れ&曇り。 北海道日本ハムファイターズ、リーグ優勝おめでとう! 昨夜のゲームはハラハラして観てました。 今朝は、琴似発寒川のコースで沢田 愛里選手とラン。 沢田選手は、日曜日に岩手県釜石市で開催される国体のトライアスロン大会に…09月29日 18時26分
  • YONEX ランニングシューズ ニューモデル
    今日の札幌、雨&曇。 「あなたの膝を衝撃から守りたい」がコンセプトのヨネックス ランニングシューズ。 BN練習会の仲間達もたくさんご使用いただいております。 本日、ニューモデルが入荷しました。 「SAFERUN 800x」 従来の「SAFE…09月28日 17時39分
  • 昨夜は・・・
    今日の札幌、晴れ。最高気温27度とこの時期としては異常な暖かさ。 しかし、この暖かさも今日まで。明日からは平年並みに戻るようですね。 昨夜は札幌ドームに「北海道コンサドーレ札幌」の試合観戦へ。 サッカーファンと言うほどでもない3人組でしたの…09月27日 18時00分
  • 第57回練習会
    今日の札幌、晴れ。 「札幌ランニングステーションBN」第57回練習会を開催。 今朝は「藻岩山トレラン」。 円山西町登山道入り口までは車に分乗して移動。 ここからスタート! 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いし…09月25日 16時48分
  • 第56回練習会
    今日の札幌、晴れ。 「札幌ランニングステーションBN」第56回練習会を開催。 秋晴れの札幌。 今朝のBN練習会は定番コース「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」11.5?。 今日は女性陣が多い練習会でした。 順位アップにご協力くだ…09月24日 17時48分
  • 練習会のご案内
    今日の札幌、雨。 UTMF(ウルトラトレイルマウント富士)165?のレースが大雨警報のため49?地点までの短縮レースとなりました。世界中から選手が集まる大会ですが、本当に残念ですね。 「札幌ランニングステーションBN」、週末練習会のご案内で…09月23日 18時02分
  • 第54回練習会
    今日の札幌、曇り&雨。 「札幌ランニングステーションBN」第54回練習会を開催。 平和の滝までの往復17.5?。 スタート直前まで降っていた雨も上がって気持ちよーく(行きの登り、本当はきつーい)走ってきました。 順位アップにご協力ください。…09月19日 14時55分
  • 第53回練習会
    今日の札幌、曇り。 「札幌ランニングステーションBN」第53回練習会を開催。 久しぶりのトレランで「三角山⇒大倉山⇒小別沢」を周ってきました。 初参加のOさん(男性)、そして三角山山頂でお会いしたKさん(女性)、また一緒に走りましょうね。 …09月18日 16時57分
  • 第52回練習会
    今日の札幌、曇り。 「札幌ランニングステーションBN」第52回練習会を開催。 今朝のコースは「琴似発寒川⇒西野緑道⇒手稲左股通⇒小別沢トンネル」の10.5?。 10名が集まりました。女性陣も今日は4人。 順位アップにご協力ください。↓ 今日…09月17日 17時21分
  • あれ、雨・・・。
    今日の札幌、曇り一時雨模様。 「藻岩山・中秋の名月トレラン」にPM7時スタートの予定ですが、雨が降ってきた。 雨雲レーダーでは、丁度スタート時間には札幌から雨雲が抜けるらしいので、予定通りスタートします。 詳細は、戻ってからアップします。 09月15日 18時25分
  • 明日、「中秋の名月トレラン」
    今日の札幌、曇り。 今朝(6時半)は、ランニングをせずにウォーキングへ。寺ちゃん家に寄ってみたら、既に仕事してました。 その後、明日の「中秋の名月」に備え、荒井山にススキを取りに行ってきました。 展望台そばに立派なススキがありました。 順位…09月14日 21時37分
  • 「チャレンジ!札幌七山トレイルランニング」のご案内
    今日の札幌、曇り。 お知らせです。 走る仲間と2年前から始めた「札幌六山トレイルランニング」。 今年は一山増やし「札幌七山トレイルランニング」として、10月10日(祝日)に開催します。 札幌市内近郊にこんなに楽しめる山々があることを体験して…09月13日 18時23分
  • 第50回練習会
    今日の札幌、曇り&雨。 「札幌ランニングステーションBN」第50回練習会を開催。 オー、50回! 早朝は、雨の予報でしたが降らず。 「円山コース」2.6?×2周+1?×3周です。 今日のメンバー! (本間さん、ごめんね。顔見えず) 順位アッ…09月10日 18時48分
  • 週末練習会&「お月見ラン」のお知らせ
    今日の札幌。雨&曇り。 昨日金沢出張から戻って来ましたが、飛行機の遅れもあって帰宅したのは23時過ぎでした。 富山空港からの便だったので、富山市内で時間つぶし。 富山市へは、大学時代に立山の雪渓でスキー合宿のため何度か訪れたことがありますが…09月09日 17時35分
  • 金沢で朝ラン
    今日の金沢、雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 朝、6時すぎから走ってきました。 走りだして直ぐに雨が降ってきましたが気にせず続行! 兼六園。 金沢城。 朝食後、富山市へ…09月08日 14時37分
  • 明日は金沢へ
    今日の札幌、雨&曇り。 朝からどんより雲で雨が降ったりやんだりの一日でした。 旭川での日本ハムの試合も中止。折角、大谷選手の登板予定だったのに残念ですね。 明日から、ストレッチウォーカーの日本輸入代理店「のさか」さんの展示会で金沢市へ1泊2…09月06日 18時49分
  • せたな町での中敷き製作
    今日の札幌、曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 先週の水曜日は、7月におじゃまして「足元から健康を」の講習会を行わせて頂いた「せたな町」へ、今度は「中敷き製作」の仕事と…09月05日 19時29分
  • 第49回練習会
    今日の札幌、晴れ&曇り空。 「札幌ランニングステーションBN」第49回練習会を開催。 定番コースの「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」の11.5?を周ってきました。 女性はむつさんだけ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一…09月04日 16時54分
  • 週末練習会のご案内
    今日の札幌、晴れ&曇り空。 午後から空を見上げたら、こんな雲が出ていました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 「札幌ランニングステーションBN」週末練習会のご案内です。 ち…09月02日 17時42分
  • 9月入り
    今日の札幌、晴れ。 9月入りです。 早朝、北海道神宮へ参拝に。 島ちゃんご夫婦も来てました。 既に島ちゃんは、この前に「三角山〜大倉山〜小別沢」のトレランコースを往復してたんですって。 北海道マラソンが終わって彼の新たな目標は今月末のルスツ…09月01日 18時18分
  • せたな町で
    今日は、せたな町でインソール作り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 台風の影響が心配だったの家を4時半に出ました。 途中、木が倒れて通行止めで迂回する箇所もありましたが、3…08月31日 16時56分
  • 自己分析・・・
    今日の札幌、晴れ。 最高気温が29度と昨日よりも暑い!道マラ、今日でなくて良かったです。 はてさて、昨日の道マラですが、大失速の原因はいったいなんだったのでしょう? ちょっと、自己分析。 今年は、2009年の道マラ以来、2度目のサブスリー達…08月29日 18時04分
  • 北海道マラソン
    今日の札幌、快晴。 北海道マラソン、無事終了しました。 内容的には、3時間28分台の撃沈レースでしたがとりあえず最後まで歩かずにゴールしました。13?過ぎから脚が重たく最後は?6分まで落ちながらのゴール。なぜここまで走れなかったのかな?それ…08月28日 17時32分
  • 第47回練習会
    今日の札幌、快晴。 「札幌ランニングステーションBN」第47回練習会を開催。 いよいよ明日となった「2016北海道マラソン」。 今朝は、最終調整ラン。 まずは、ゆっくりジョグで北海道神宮へ。 各自、目標達成の祈願してきました。 順位アップに…08月27日 17時53分
  • 明日は営業
    今日の札幌、雨のち晴れ。 午後から久々に快晴です。 青空はやっぱりいいですね。 明日は一日、晴れの予報。バンザーイ! 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 明日は定休日ですが、1…08月23日 18時16分
  • 湿度が・・・
    今日の札幌、雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 雨の天気が続いています。暑さは和らぎましたが、部屋の中の湿気がひどい。 革製品の多い店の中は、クーラーと除湿器で湿気を取り…08月22日 18時00分
  • 第46回練習会
    今日の札幌、曇り&雨。 「札幌ランニングステーションBN」第46回練習会を開催。 朝から湿度が凄かったです。 道マラまで1週間、今日のの参加者です。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログラン…08月21日 18時13分
  • 週末練習会のご案内
    今日の札幌、曇り。 昨日は、初めて「沢田塾」の北大ナイトランに参加してきました。 設定だった4km(?4分30秒)+2?(?4分15秒)+2?(?4分)までは、クリアしましたが、最後の2?(スピード出し切って走る)は、最初からあきらめモード…08月19日 16時51分
  • 初参加・・・
    今日の札幌、曇り。 昨日は、久しぶりに本格的な雨の一日でした。 今朝は、しっかり走るつもりでいましたが、オリンピックの女子レスリングの試合にくぎ付けになってしまい走りに行けませんでした。 そんな訳で、午後7時から北大構内で行われる沢田塾の練…08月18日 18時15分
  • 大雨で・・・
    今日の札幌、雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 午後2時ごろから強い雨となり、今日の円山陸上競技場での練習会は中止となりました。 多少の雨ならやる気満々でしたが、このふり…08月17日 17時53分
  • 今日の札幌、曇りのち雨。 夕方ごろから久しぶりに本格的な雨降りです。 植物には恵みの雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 走りにも行かず、何か気抜けしたような一日でした。 …08月15日 18時13分
  • 第45回練習会
    今日の札幌、快晴。 「札幌ランニングステーションBN」第45回練習会を開催。 今朝は、定番の「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」の11.5?を周ってきました。 昨日、少し疲れと部分的な箇所にいやな張りを感じたので、無理せずにゆっ…08月14日 15時01分
  • 第44回練習会
    今日の札幌、晴れ。 「札幌ランニングステーションBN」第44回練習会を開催。 久しぶりに、「北大コース」周ってきました。 途中、北24条通りからクラーク博士像の2.7?は、本番を想定した4分15秒のペース走。 その後、北大構内の直線1?で2…08月13日 19時04分
  • 昨日の練習会
    今日の札幌、晴れ。湿度少なく、気持ちの良い夏空でした。 昨日の「ヤッソ800」。凄いメンバーが集まりました。 私は、1本目3分 2本目2分58秒 3本目2分56秒 4本目2分53秒 5本目3分3秒 6本目3分1秒 7本目3分4秒 8本目3分…08月11日 19時27分
  • 昨日の練習会
    今日の札幌、晴れ。湿度少なく、気持ちの良い夏空でした。 昨日の「ヤッソ800」。凄いメンバーが集まりました。 私は、1本目3分 2本目2分58秒 3本目2分56秒 4本目2分53秒 5本目3分3秒 6本目3分1秒 7本目3分4秒 8本目3分…08月11日 19時27分
  • トランスエゾ
    今日の札幌、快晴。 朝、3時40分出発で実家(名寄)往復して、先ほど16時30分に戻りました。 これから円山陸上競技場へ向かい「ヤッソ800」です。 名寄へ向かう途中の北竜町の手前、5時20分過ぎに走っている方々に遭遇。 何と、8月7日に宗…08月10日 16時57分
  • 明日のお知らせ
    今日の札幌、晴れ。 夜中、かなり強い雨が降ってましたが、8時過ぎからは晴れの良い天気が続きました。 夕方、むつさんが、ランニングシューズを取りに来たので、ちょっとおしゃべりしてらた、そこにランニング途中の寺ちゃんがやって来ました。 そのまま…08月09日 18時20分
  • 10日(水)「ヤッソ800」やります!
    今日の札幌、晴れ。 早朝、6時過ぎから少し走りましたが、湿度が高くて体が重たく感じました。 BN練習会参加の皆様にご案内です。 北海道マラソンに向けてのスピード練習の一環として、10日(水)午後5時45分から円山陸上競技場で「ヤッソ800」…08月08日 16時14分
  • 第43回練習会
    今日の札幌、快晴。最高気温32度と真夏日です。 「札幌ランニングステーションBN」第43回練習会を開催。 今朝のBN練習会は、男ばかり(笑)。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキング…08月07日 17時40分
  • 第42回練習会
    今日の札幌、快晴。 「札幌ランニングステーションBN」第42回の練習会を開催。 「円山コース」で行いましたが、涼しくって最高。 円山動物園前に設置された気温計は17度。 湿度も少なく、こんなコンデションが道マラの当日ならいいのにね。 順位ア…08月06日 16時40分
  • 週末練習会のご案内
    今日の札幌、晴れ。 北海道らしい湿度の少ない夏の一日です。 店の中は、クーラーなしでも気持ちいい! 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 「札幌ランニングステーションBN」、週末…08月05日 16時57分
  • どらやき
    今日の札幌、晴れ。 暑いですが、湿度が幾分減ったかな。 先ほど、沢田 愛里さんが来店。 先週、苫小牧で開催された「ハスカップトライアスロン」では、16回大会から連続14回目の優勝。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリッ…08月04日 18時23分
  • 30km走
    今日の札幌、晴れ。 北海道マラソン前、最後のロング走30kmを真駒内公園でやってきました。 北海道マラソンに合わせて9時スタート。 給水場所もしっかりと用意しました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします…08月03日 17時20分
  • 停電・・・
    今日の札幌、曇り一時雨。 夕方7時前にゲリラ豪雨的な降り方してました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ この豪雨の時に、インソール作ってたところ突然、停電したので、雷でも落…08月02日 19時35分
  • 8月入り
    今日の札幌、曇り一時雨。 8月入りです。 本当に月日の流れが速い! 早朝、北海道神宮へ参拝にランニングで行ってきました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 6時前なのでまだ参…08月01日 19時21分