森と雪の中のアトリエ

※最新の記事

• 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ

  練習会のご案内です。 25日、26日の集合時間と場所、走るコースが異なりますので下記よくご確認ください。 25日（土曜日）は、朝方天気が不安定（雨？）そうですが、雨降っていなければ、「円山⇒三角山⇒大倉山⇒小別沢」のトレイルランニングです…05月24日 17時18分

• 年齢差62。

  今日の札幌、曇り&雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 朝から天気優れません。気温10度前後で肌寒い。 ポータブル石油ストーブしまったばかりなのに・・・。 80歳の三浦 …05月23日 18時16分

• 大倉山　サクラ・・・

  今日の札幌、曇りのち雨模様。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 定休日の今日は、定例になった（7週連続）ラン仲間とのトレーニング。 ちょっとその前に昨日咲きそうになっていた…05月22日 17時15分

• 三角山　シラネアオイ

  今日の札幌、晴れ＆曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 暖かい一日でした。 大倉山ベンチ裏のサクラの花が気になって8時からランニングがてら行ってみましたが・・・・。 あ…05月21日 18時57分

• 足に合った靴選び・・・

  今日の札幌、雨のち曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 土日の晴れから一転、今朝は雨の週明け。 向かいのお庭の桜の花びらもすっかり散って葉桜となってしまいました。 昨日…05月20日 19時06分

• ヒトリシズカ（一人静）

  今日の札幌、晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 土日、続けてこんなに晴れたのは久しぶりの事です。円山公園と北海道神宮はお花見の皆さんで大いに賑っていたようですね。 早…05月19日 18時18分

• 大瑠璃（オオルリ）

  今日の札幌、晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 早朝、「札幌ランニングステーションBN」第7回練習会を開催。 今シーズ、初めてのトレラン練習会で、「三角山⇒大倉山⇒小…05月18日 17時38分

• ウド・・・

  今日の札幌、晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 札幌は今年一番の暖かさ。21度まで気温が上がったそうです。 サクラの花も満開と発表されました。 早朝の北海道神宮のサク…05月17日 19時08分

• 日差し・・・

  今日の札幌、晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 晴れです。 気温13度とまだまだ低いのですが、日差しがあるので今日は暖かく感じられました。 角の公園のサクラもほぼ満開…05月16日 18時43分

• 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ

  週末練習会のご案内です。 今週末の練習会は天気も良さそうですので、久しぶりにトレイルランニングを行います。 18日（土）、19日（日）ともにルートは「三角山⇒大倉山⇒小別沢」の9km。 もしかすると、大倉山ベンチのサクラの花見ができるかも…05月16日 18時14分

• ランニングフォーム改造・・・

  今日の札幌、曇り&雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ サクラ咲いたというのにお天気はパッとしません。 定休日の今日は6周連続でラン仲間とのトレーニング。20km程走って…05月15日 18時30分

• お花見ラン

  今日の札幌、曇り&晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 昨日よりは天気回復したのですが、気温は13度止まり・・・。もう少し暖かくなってほしいものです。 朝食の後、13k…05月14日 18時25分

• 開花宣言

  今日の札幌、曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 札幌もやっと本日、開花宣言となりました。 統計を取り始めて過去2番目に遅い開花宣言だそうですが、この記録って標本木のあ…05月13日 18時49分

• 天気回復の日曜日・・・

  今日の札幌、曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 日曜日、天気回復しました。 待ってましたとばかりに、今朝の円山公園は6時にはお花見（咲いてないけど・・・）＆宴会の場所…05月12日 17時43分

• サクラ・・・

  今日の札幌、曇りのち雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 昨日の暖かい春の陽気から一転、AM10時過ぎから雨の札幌です。 早朝、「札幌ランニングステーションＢＮ」第5回の…05月11日 18時19分

• 三角山登頂8,000回・・・

  今日の札幌、晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 気温が17度まで上がりました。店もストーブ点けずに入口のドアを網戸にして開けっ放しで大丈夫なくらい外は暖かでした。 さ…05月10日 18時47分

• やっとやっと・・・。

  今日の札幌、晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 気温も18度とやっとやっと春らしい陽気の一日となりました。 朝、ユースの森を覗いてきました。 北海道神宮のサクラもピン…05月09日 19時32分

• 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ

  「札幌ランニングステーションBN」練習会のご案内です。 GWが雨だったので久しぶりの練習会となります。 11日（土曜日） 「北大コース」 １２ｋｍ （キロ6分〜6分半ペースのゆっくりめです） 12日（日曜日） 「琴似発寒川⇒小別沢トンネル…05月09日 18時21分

• 実践・・・

  今日の札幌、晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 風は少し強いもの朝から晴れ間の続いた札幌です。気温12度とこれでも今までに比べたら暖かく感じられました。 定休日の今日…05月08日 17時36分

• 抜け出せず・・・

  今日の札幌、曇り＆晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 皮肉なもんですね、GWが明けたら晴れました。 ただ、気温が8度で風も強いために外はとっても寒いです。 昨夜、寝る…05月07日 18時22分

• GW最終日・・・

  今日の札幌、雨のち曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ GW最終日の今日は、朝から雨。 帯広市など道東では降雪です。 結局、4月29日からのGWで晴れた日って一日もなか…05月06日 18時18分

• 子供の日

  今日の札幌、曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 子供の日。 朝から曇り空の中、たまにパラパラと雨が降るといった一日。 これでも、この大型連休の中ではましな方の天気です…05月05日 18時15分

• 円山公園・・

  今日の札幌、曇り＆雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 今日は、昨日よりも少しだけましな天気でしたね。朝は何とかンニングもできましたから・・・。 普段の年ならお花見バーベ…05月04日 19時00分

• 寒さに負けず・・・

  今日の札幌、雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 朝の天気予報では曇り空になっていたんですが、一日中、雨の札幌です。気温も最高で6度とこの時期としては本当に寒い寒いです。…05月03日 18時54分

• 本郷新記念札幌彫刻美術館

  今日の札幌、曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 一段と寒い、札幌です。 先ほど帰宅した子供が「雪チラついてたよ」って言ってました・・・。 札幌で5月に雪がふるとなると…05月02日 18時50分

• 花の5月・・・

  今日の札幌、雨＆曇り空。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 5月に入りました。 今日も相変わらずの肌寒さが続いている札幌です。 早朝、北海道神宮に参拝へ。 毎年一番早くに開…05月01日 17時55分

• トレーニングを工夫・・・

  今日の札幌、雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 4月も今日が最終日。 今日も天気がすぐれない札幌です。 今年の北海道、ゴールデンウィークは天気に恵まれず残念！ さて、4…04月30日 19時08分

• 7周年記念日

  今日の札幌、曇り＆小雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 「ボア ネージュ」 本日、7周年を迎えました。 7年間やってこれましたのも、皆様方のご愛顧並びにご支援ののおかげ…04月29日 18時36分

• 水芭蕉

  今日の札幌、曇り＆雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ ひどい天気です。 朝から時折、突風が吹きつけて午後からは雨も強く降っています。とにかく寒い！！ 9時前後は雨が上が…04月28日 18時15分

• 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ

  明日（28日）の朝の練習会ですが、朝方まで雨マークと１０ｍの風の予報となっておりますので中止とします。 そして、29日祝日に同じスケジュールで開催予定といたしますのでご了承ください。 04月27日 18時32分

• 肌寒い一日に・・・

  今日の札幌、雨＆曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ GWの初日は時折小雨まじりで、午後からは風も強まり、かなり肌寒い一日となりました。 円山動物園の見学の子供さん達も…04月27日 18時18分

• 「ランニングの世界」入荷

  今日の札幌、曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 朝からパッとしない天気の札幌です。肌寒い・・・。 それでも、思い切って朝のうちにタイヤ交換しました。「まだキロロにスキ…04月26日 19時09分

• 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ

  「札幌ランニングステーションBN」から練習会のご案内です。 ２８日（日）に第４回目の練習会を開催いたします。 コース 「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル⇒大倉山」の１２．５kmコースを予定。 キロ ６分〜６分半のペース 集合時…04月26日 15時24分

• シダスのシューズ

  今日の札幌、雨のち曇り空。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 早朝は風が強かった札幌。小雨もぱらついてパッとしない天気でしたが、午後から回復です。 先日から作成していた「特…04月25日 20時08分

• バテバテ・・・

  今日の札幌、曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 定休日の今日は、ラン仲間と午前中のうちに１６ｋｍ走ってきました。 今日は 「北海道大学コース」 肥料の臭い漂う、北海道…04月24日 17時56分

• 陽気に誘われ・・・

  今日の札幌、晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 気温16度、今年一番の暖かい日となった札幌です。 陽気に誘われて春の花が咲き始めました。 チオノドクサ （我が家の庭で…04月23日 18時06分

• 春・春・春♪♪♪

  今日の札幌、曇り＆晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 気温が12度まで上がったようです。 でも、風があったのであまり暖かく感じなかった。 明日は晴れて風も弱く、気温は…04月22日 18時42分

• 佐々木　大輔さん・・・

  今日の札幌、晴れのち曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 昨日、お話しした 佐々木 大輔さんとの出会いは今から15年程前ですから、彼が１９歳か２０歳くらいの時。 こちら…04月21日 16時37分

• 大輔さん・・・

  今日の札幌、曇り＆みぞれ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 今日の天気は本当に猫の目みたいにくるくる変わってました。 昨夜、NHKでPM7時50分から放送された番組、「厳…04月20日 19時23分

• 灯油・・・

  今日の札幌、曇り時々雪。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 朝の札幌、外は一面の雪景色。 日中も窓から外を見ると、こんなに雪が降ってる時間帯がありました。 まあ、北海道のこ…04月19日 18時32分

• 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ

  21日（日）、「札幌ランニングステーションBN」第3回目の練習会を開催いたします。 コース「琴似発寒川⇒小別沢トンネル⇒大蔵山ジャンプ場」の約１２ｋｍです。 キロ6分〜6分半ペース 集合： 6時50分 ボア ネージュ 初参加の方も、大歓迎…04月19日 17時05分

• 珍しく・・・

  今日の札幌、曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ とっても肌寒い札幌です。 早くストーブ点けなくっていい、20度近い気温になってほしいなあ。 珍しく、読書しています。 …04月18日 18時51分

• ウィンドストッパー・・・

  今日の札幌、曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 定休日の今日は、ラン仲間と１９ｋｍほど走ってきました。 気温7度前後でまだまだ肌寒い札幌。こんな日はウェアー何を着て行…04月17日 16時35分

• 春の訪れ・・・

  今日の札幌、晴れ＆曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 今朝は５時に目が覚めて直ぐにテレビのニュースを見たのですが、ボストンマラソンの爆弾テロ？の模様が写しだされていた…04月16日 18時42分

• アンティークピンク

  今日の札幌、晴れ＆曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ このところ早朝4時に目が覚めます。 丁度、テレビではマスターズゴルフの中継をやっていたので、この3日間はベッドの…04月15日 19時00分

• 「札幌ランニングステーションBN」第2回練習会

  今日の札幌、曇りのち雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 今朝は、「札幌ランニングステーションBN」第2回目の練習会を開催しました。 コースは「琴似発寒川⇒小別沢トンネル…04月14日 18時10分

• ストロベリー色・・・

  今日の札幌、曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 朝、6時50分、外で何やら話し声が聞こえたので窓から覗いてみると、ランニング仲間がお二人。 明日でお知らせしていた「札…04月13日 18時34分

• 特注中敷き・・・

  今日の札幌、雪＆曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 午前中は、かなり強く雪が降った時間帯もありました。 まだまだ、こんな日はあるんでしょうね。積雪０?にはなったのかな…04月12日 18時46分

• 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ

  「札幌ランニングステーションBN」第2回の練習会を開催いたします。 14日（日曜日） 集合時間 6時50分までに「ボア ネージュ」 コース 琴似発寒川⇒小別沢トンネル 12〜13ｋｍ ペース １ｋｍを6分〜6分半で 初参加の方も歓迎いたし…04月12日 11時19分

• 雪化粧・・・

  今日の札幌、曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 昨日は、2回のランニングで述べ21km程走りました。 久しぶりの長距離走で、昨日は左側の膝がしらに痛みを生じ、ランニン…04月11日 18時30分

• 雪化粧・・・

  今日の札幌、曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 昨日は、2回のランニングで述べ21km程走りました。 久しぶりの長距離走で、昨日は左側の膝がしらに痛みを生じ、ランニン…04月11日 18時30分

• 季節の味わい・・・

  今日の札幌、晴れ&曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 今朝起きて、店の前の川の土手沿いで見つけた、「フキノトウ」を摘んできました。 早速、フキ味噌にしてもらい、炊き立…04月10日 18時43分

• 2013北海道マラソン・・・

  今日の札幌、曇りのち雨模様。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 昨日、「2013北海道マラソン」の申し込み締め切りが午前9時から始まりました。 ところが、なんとたった一日で…04月09日 19時23分

• 一日3万歩・・・

  今日の札幌、雨＆曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 昨日のブログで、「札幌は普通の雨・・・」なんて記してしまいましたが、道路が冠水したりと被害が出ていたようです。 今…04月08日 18時42分

• 大荒れ？

  今日の札幌、雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 夜半からの強い雨と風は、朝方でほぼ治まり、徐々に小降りとなりましたが、おかげで雪解けが一気に進みました。 前を流れる川は…04月07日 18時55分

• 今シーズン初練習会・・・

  今日の札幌、晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 今日は、「札幌ランニングステーションBN」今シーズン初練習会を開催しました。 金曜日の直前にご案内したので、集まった方…04月06日 18時17分

• 春らしく・・・

  今日の札幌、晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 今日もまた一段と雪解けが進んだ札幌です。 予報では1週間先までも雪マークはありません。 本格的な春はもうそこまで来てま…04月05日 18時36分

• 「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ

  札幌もやっと春らしくなってきましたね。 そして、北海道マラソンのエントリー開始は来週8日（月曜日）ですので参加予定の方はお忘れなく！ そこで、明日今シーズン幕開けの練習会開催いたします。 コースは歩道の雪のなさそうなところを約１０ｋｍくら…04月05日 12時05分

• 野鳥・・・

  今日の札幌、晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 天気も良く、気温も上がり、雪がどんどん融けてます。 来週あたりにはそろそろ自転車も乗れそうですね。 自転車が乗れるよう…04月04日 18時48分

• 春の使者・・・

  今日の札幌、晴れ＆曇り、そして一時雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ いやー、ほんとに惜しかった。 そう、今日のダルビッシュの完全試合にあと一人の試合。 9回ツーアウト…04月03日 17時30分

• 大きく反省・・・

  今日の札幌、曇り。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ ここ連日、円山でのエゾリスと野鳥の話題にふれてきましたが、私、自然界との接し方をちょっと勘違いしておりました。 このた…04月02日 19時29分

• 今日は円山⇒三角山⇒大倉山へ

  今日の札幌、晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 4月に入りました。 例年に比べてまだたくさん雪が残っている札幌です。今朝のテレビでは、札幌70?位の積雪量っていってま…04月01日 18時21分