森と雪の中のアトリエ

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567112
サイト名称
森と雪の中のアトリエ
URL
http://boisneige.exblog.jp/
紹介文
靴と中敷専門店「ボア ネージュ」店主日記  歩く&走る店主の札幌は宮の森・円山・大倉山ライフスタイルを毎日更新
カテゴリ
  • 北海道 (100%) - 22 / 321人中
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※最新の記事

  • 明日は営業
    今日の札幌、雨のち晴れ。 午後から久々に快晴です。 青空はやっぱりいいですね。 明日は一日、晴れの予報。バンザーイ! 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 明日は定休日ですが、1…08月23日 18時16分
  • 湿度が・・・
    今日の札幌、雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 雨の天気が続いています。暑さは和らぎましたが、部屋の中の湿気がひどい。 革製品の多い店の中は、クーラーと除湿器で湿気を取り…08月22日 18時00分
  • 第46回練習会
    今日の札幌、曇り&雨。 「札幌ランニングステーションBN」第46回練習会を開催。 朝から湿度が凄かったです。 道マラまで1週間、今日のの参加者です。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログラン…08月21日 18時13分
  • 週末練習会のご案内
    今日の札幌、曇り。 昨日は、初めて「沢田塾」の北大ナイトランに参加してきました。 設定だった4km(?4分30秒)+2?(?4分15秒)+2?(?4分)までは、クリアしましたが、最後の2?(スピード出し切って走る)は、最初からあきらめモード…08月19日 16時51分
  • 初参加・・・
    今日の札幌、曇り。 昨日は、久しぶりに本格的な雨の一日でした。 今朝は、しっかり走るつもりでいましたが、オリンピックの女子レスリングの試合にくぎ付けになってしまい走りに行けませんでした。 そんな訳で、午後7時から北大構内で行われる沢田塾の練…08月18日 18時15分
  • 大雨で・・・
    今日の札幌、雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 午後2時ごろから強い雨となり、今日の円山陸上競技場での練習会は中止となりました。 多少の雨ならやる気満々でしたが、このふり…08月17日 17時53分
  • 今日の札幌、曇りのち雨。 夕方ごろから久しぶりに本格的な雨降りです。 植物には恵みの雨。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 走りにも行かず、何か気抜けしたような一日でした。 …08月15日 18時13分
  • 第45回練習会
    今日の札幌、快晴。 「札幌ランニングステーションBN」第45回練習会を開催。 今朝は、定番の「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」の11.5?を周ってきました。 昨日、少し疲れと部分的な箇所にいやな張りを感じたので、無理せずにゆっ…08月14日 15時01分
  • 第44回練習会
    今日の札幌、晴れ。 「札幌ランニングステーションBN」第44回練習会を開催。 久しぶりに、「北大コース」周ってきました。 途中、北24条通りからクラーク博士像の2.7?は、本番を想定した4分15秒のペース走。 その後、北大構内の直線1?で2…08月13日 19時04分
  • 昨日の練習会
    今日の札幌、晴れ。湿度少なく、気持ちの良い夏空でした。 昨日の「ヤッソ800」。凄いメンバーが集まりました。 私は、1本目3分 2本目2分58秒 3本目2分56秒 4本目2分53秒 5本目3分3秒 6本目3分1秒 7本目3分4秒 8本目3分…08月11日 19時27分
  • 昨日の練習会
    今日の札幌、晴れ。湿度少なく、気持ちの良い夏空でした。 昨日の「ヤッソ800」。凄いメンバーが集まりました。 私は、1本目3分 2本目2分58秒 3本目2分56秒 4本目2分53秒 5本目3分3秒 6本目3分1秒 7本目3分4秒 8本目3分…08月11日 19時27分
  • トランスエゾ
    今日の札幌、快晴。 朝、3時40分出発で実家(名寄)往復して、先ほど16時30分に戻りました。 これから円山陸上競技場へ向かい「ヤッソ800」です。 名寄へ向かう途中の北竜町の手前、5時20分過ぎに走っている方々に遭遇。 何と、8月7日に宗…08月10日 16時57分
  • 明日のお知らせ
    今日の札幌、晴れ。 夜中、かなり強い雨が降ってましたが、8時過ぎからは晴れの良い天気が続きました。 夕方、むつさんが、ランニングシューズを取りに来たので、ちょっとおしゃべりしてらた、そこにランニング途中の寺ちゃんがやって来ました。 そのまま…08月09日 18時20分
  • 10日(水)「ヤッソ800」やります!
    今日の札幌、晴れ。 早朝、6時過ぎから少し走りましたが、湿度が高くて体が重たく感じました。 BN練習会参加の皆様にご案内です。 北海道マラソンに向けてのスピード練習の一環として、10日(水)午後5時45分から円山陸上競技場で「ヤッソ800」…08月08日 16時14分
  • 第43回練習会
    今日の札幌、快晴。最高気温32度と真夏日です。 「札幌ランニングステーションBN」第43回練習会を開催。 今朝のBN練習会は、男ばかり(笑)。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキング…08月07日 17時40分
  • 第42回練習会
    今日の札幌、快晴。 「札幌ランニングステーションBN」第42回の練習会を開催。 「円山コース」で行いましたが、涼しくって最高。 円山動物園前に設置された気温計は17度。 湿度も少なく、こんなコンデションが道マラの当日ならいいのにね。 順位ア…08月06日 16時40分
  • 週末練習会のご案内
    今日の札幌、晴れ。 北海道らしい湿度の少ない夏の一日です。 店の中は、クーラーなしでも気持ちいい! 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 「札幌ランニングステーションBN」、週末…08月05日 16時57分
  • どらやき
    今日の札幌、晴れ。 暑いですが、湿度が幾分減ったかな。 先ほど、沢田 愛里さんが来店。 先週、苫小牧で開催された「ハスカップトライアスロン」では、16回大会から連続14回目の優勝。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリッ…08月04日 18時23分
  • 30km走
    今日の札幌、晴れ。 北海道マラソン前、最後のロング走30kmを真駒内公園でやってきました。 北海道マラソンに合わせて9時スタート。 給水場所もしっかりと用意しました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします…08月03日 17時20分
  • 停電・・・
    今日の札幌、曇り一時雨。 夕方7時前にゲリラ豪雨的な降り方してました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ この豪雨の時に、インソール作ってたところ突然、停電したので、雷でも落…08月02日 19時35分
  • 8月入り
    今日の札幌、曇り一時雨。 8月入りです。 本当に月日の流れが速い! 早朝、北海道神宮へ参拝にランニングで行ってきました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 6時前なのでまだ参…08月01日 19時21分
  • 第41回練習会
    今日の札幌、曇り。 最高気温29で湿度が高く、蒸し暑い一日となりました。 「札幌ランニングステーションBN」第41回練習会を開催。 今日の参加メンバー。 コースは、「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」 順位アップにご協力ください…07月31日 18時33分
  • 第40回練習会開催
    今日の札幌、曇り。 「札幌ランニングステーションBN」第40回練習会を開催しました。 今朝は「円山コース」2.56?×2周+ 1?×4本インターバル走 集まったメンバーです。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願…07月30日 18時45分
  • 週末練習会のご案内
    今日の札幌、雨のち曇り。 今朝は、雨しっかり降っていたのでランニングは中止。 晴れてるとどうしても走ってしまうので、脚の疲れを取るいい休養になったかも。 北海道マラソンまであと4週間となりました。 ナンバーカードの引換証も届きました。 順位…07月29日 18時29分
  • 北海道マラソン応援フェアー
    今日の札幌、雨。 北海道マラソンまで一ヵ月となりましたが、トレーニングは順調でしょうか。 今年のBN練習会参加の仲間には、サブスリー狙いがたくさんいるので、私も2009年の2時間58分以来のサブスリー達成に向けて、春からいい刺激をもらって走…07月28日 17時10分
  • 雨の中・・・
    今日の札幌、雨。珍しく朝から一日雨降りです。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 今日は、夕方から円山陸上競技場で「ヤッソ800」の予定でしたが、雨と風が強いので中止。 それで…07月27日 19時03分
  • 明日は営業
    今日の札幌、晴れ。 早朝、5時10分スタートで藻岩山トレランに行ってきました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 今日のルートは夏道では久しぶりの慈恵会病院登山口から。 途中…07月26日 18時35分
  • 水曜日に「ヤッソ800」
    今日の札幌、晴れ。気持ち良い夏空が広がっています。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ この天気も明日の午前中までで、午後からは曇り空、そして明後日からは金曜日まで雨マークが入…07月25日 19時21分
  • 第39回練習会
    今日の札幌、快晴。 「札幌ランニングステーションBN」第39回練習会を開催。 今日は5名で「琴似発寒川⇒左股川⇒小別沢トンネル」+3km周ってきました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログ…07月24日 18時43分
  • 第38回練習会
    今日の札幌、快晴。 「札幌ランニングステーションBN」第38回練習会を開催。 8名で「円山コース」走ってきました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ まずは、円山コース 2.…07月23日 18時44分
  • 週末練習会
    今日の札幌、晴れ。 「札幌ランニングステーションBN」週末練習会のご案内です。 北海道マラソンまであと5週ですよ。 23日 (土) 「円山コース」 2.56km 2周ジョグ + 1? ×4本 インターバル走 24日 (日) 「琴似発寒川⇒西…07月22日 16時05分
  • 昨日のせたな町
    今日の札幌、晴れ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 昨日、せたな町で開催の「あなたに合った靴の選び方講座」は無事終了。 午後7時からの講座には、募集定員20名を超える方々が…07月21日 18時35分
  • せたな町到着
    今日は、せたな町で「あなたに合った靴の選び方」の講習会。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 家を12時半に出て約4時間で到着。久しぶりのドライブ楽しかった。 時間が有ったので…07月20日 17時34分
  • 明日はせたな町へ
    今日の札幌、曇り&雨。 朝方は雨のためランニングは中止。一汗かかないとすっきりしません。 明日、水曜日は定休日ですが、道南のせたな町へ行ってきます。 実は、せたな町の教育委員会からご依頼を受け、町民の皆様向けに「くつ選びで快適ウォーキング」…07月19日 18時11分
  • 第37回練習会
    今日の札幌、曇り。 「札幌ランニングステーションBN」第37回練習会を開催。 定番コースの「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」+特設3? 今日の参加者は、7名。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願い…07月18日 17時07分
  • 第36回練習会
    今日の札幌、曇り一時小雨模様。 「札幌ランニングステーションBN」第36回練習会を開催。 本日は、ちょっと少なめですが、4名が集まりました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ…07月17日 18時25分
  • 幌見峠 ラベンダー
    今日の札幌、曇り。 朝方用があって練習会はしませんでしたが、8時半過ぎから時間が出来たので、幌見峠のラベンダーを観にランニングで行ってきました。 家からの距離は3.1?。行は23分、帰りは17分。 初めて観ましたが、きれいですね。 車で行く…07月16日 18時27分
  • 練習会のご案内
    今日の札幌、晴れ。 BN練習会のご案内です。 明日土曜日は都合により練習会お休みです。 17日(日)「円山コース」2.6?&1? を周回です。 18日(祝日)「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」11.5? 集合時間6時45分まで…07月15日 18時37分
  • ナイトランに・・・
    今日の札幌、晴れ。最高気温24度と昨日よりは少し涼しい。 昨日の練習会の疲労が、朝起きても少し感じられたのと、先日から気になっていた右足アキレス腱の痛みが、昨日の練習会の時にも出たので、無理はせずに今日は完全休養にあてました。 明日の朝は、…07月14日 18時54分
  • 30km走
    今日の札幌、晴れ。 「北海道マラソン・サブスリー」に向けての30km走を琴似発寒川の特設3?コースで行ってきました。 10時30分スタートでしたが、日差しが強烈。気温も12時時点で27℃超え。 過酷な練習会となりました。 順位アップにご協力…07月13日 18時04分
  • 札幌⇔根室 1200?ライド
    今日の札幌、晴れ。気温24度ですが、日差しは強烈。 本日、自転車シューズのインソールを作りにいらっしゃたお客様ですが、お話をお聞きしてとっても驚きました。 なんと、今度の金曜日から開催される「2016 Hokkaido 1200 km Ca…07月12日 17時39分
  • 天気回復!
    今日の札幌、晴れ。 天気回復! すっきりとした青空の一日となりましたが、気温は21℃超えたくらいとちょっと涼しめでしたね。 今日は、朝練せずに完全休養して脚を休めました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いし…07月11日 19時07分
  • 第35回練習会&13日(水)30?走の予定について
    今日の札幌、曇り時々雨。 「札幌ランニングステーションBN」第35回練習会を開催。 「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」11.5?です。 今日は、久しぶりに終始お喋りできる程度のスピードで周ってきました(笑) 順位アップにご協力…07月10日 17時10分
  • 第34回練習会
    今日の札幌、晴れ&曇り。 「札幌ランニングステーションBN」第34回練習会を開催。 札幌30k」もあり参加者7名と少なめでしたが、「円山コース」2.6km×1周+1km×5周、更に5人で大倉山ジャンプ場周り2.7?。大倉山ではエスカレータ使…07月09日 18時56分
  • 週末練習会のご案内
    今日の札幌、晴れ。 朝一番、5時10分スタートで藻岩山行ってきました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ ルートは、家から円山西町登山道まで約2?+山頂まで約3?の往復。 往…07月08日 15時28分
  • お買い得情報!
    今日の札幌、晴れ。 晴れの天気続いています。 昨日の「ヤッソ800」疲れを感じたので朝ランはお休みしました。 それにしても寺ちゃんは一人で、平和の滝から手稲山トレランとは凄いね! サマーセール! 一部商品をお買い得価格にてご提供。 サロモン…07月07日 18時01分
  • 2回目の「ヤッソ800」
    今日の札幌、晴れ。 北海道マラソンまで残り8週。 サブスリ―目指してのトレーニングで、今日は、午後5時45分から寺&島ちゃんと3人、円山陸上競技場のトラックで2回目の「ヤッソ800」。1周目はペースつかめず3分7秒かかりましたが、後はほぼ8…07月06日 20時57分
  • 明日は、インソールお得
    今日の札幌、晴れ。 朝のランニングも半袖短パンで気持ちよく走れました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 自宅玄関前の「シャラ(夏椿)」開花。名前通りの夏を知らせる花ですね。…07月05日 19時01分
  • 6日(水)営業します。
    今日の札幌、雨のち晴れ。 早朝5時前から風が強くなり、そして雨。その雨が6時30分過ぎにいったん上がったので、5.5?ゆっくりジョグしてきました。先週水曜日の50?走の疲れがまだ抜けない感じです。たぶん、暑かったのがきいているんですね。 そ…07月04日 18時36分
  • 初収穫
    今日の札幌、晴れ。やー、良く晴れました。 早朝ラン、6時からのつもりでしたが、サッカーの「ドイツVSイタリア」戦観てたら、PK戦にまでもつれ込んで・・・。最後までやっぱり観ちゃいますよね。 て訳で走りだしたのが7時。ゆっくり5.5?周ってき…07月03日 18時05分
  • 第33回練習会
    今日の札幌、曇りのち雨。 「札幌ランニングステーションBN」第33回練習会を開催。 朝の集合時間、オー結構集まった。 むつさんが、復帰! 先週の「函館マラソン」で初サブスリー達成の橋さんも初参加です。 うれしいですね。 順位アップにご協力く…07月02日 18時41分
  • 7月入り
    今日の札幌、晴れ。 7月に入りました。 早朝5時、北海道神宮で参拝。 「茅の輪くぐり」の神事 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 明治天皇の御製 目に見えないが、われわれの心の…07月01日 15時52分