森と雪の中のアトリエ

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567112
サイト名称
森と雪の中のアトリエ
URL
http://boisneige.exblog.jp/
紹介文
靴と中敷専門店「ボア ネージュ」店主日記  歩く&走る店主の札幌は宮の森・円山・大倉山ライフスタイルを毎日更新
カテゴリ
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※最新の記事

  • 第27回BN練習会
    今日の札幌、晴れ。 第27回BN練習会を開催。 「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」の11kmを周ってきました。 スタート前、先週「富士五湖ウルトラマラソン」118?を完走された今井さんからお土産を頂きました。ありがとうございま…04月29日 18時47分
  • 開店11周年
    今日の札幌、晴れ。 本日、2017年4月29日をもちまして「Bois Neige」は、開店から11周年を迎えました。 これも一重にお客様並びに取引メーカー様、関係各位のおかげと心より感謝申し上げます。 今後とも尽力してまいりますのでどうぞよ…04月29日 18時41分
  • BN練習会のご案内
    今日の札幌、晴れのち一時雨。 早朝は8?程ランニング&ユースの森散策。 北海道神宮の第三鳥居横の桜はかなり咲いてます。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ タランボの芽 BN練…04月28日 17時25分
  • 第26回BN練習会
    今日の札幌、曇りのち晴れ。 第26回BN練習会を開催しました。 今朝のBN練習会は参加者4名とちょっと少なめでしたが「琴似発寒川⇒西野緑道⇒琴似発寒川⇒中州橋⇒平福トンネル⇒五天山トンネル⇒小別沢トンネル」13?を走ってきました。まだ、ちょ…04月23日 18時32分
  • エゾエンゴサク
    今日の札幌、雨。 昨日の早朝ランニングの途中、ユースの森をのぞいてみたら「エゾエンゴサク」の花が咲き始めていました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ その後、寺ちゃん家に寄…04月22日 18時09分
  • 5月3日「トレイルランニング」のご案内
    今日の札幌、曇り。 急な話ですが、5月3日(祝日)に「Saporo天空の路トレイルランニング」を開催します。 レースではありません。 2班(走力別)に分かれて「春の山を楽しくトレランしましょう」のイベントです。 昨年まではルートに藻岩山も入…04月21日 16時53分
  • 明日の「FORH」&BN・・・ お知らせ
    今日の札幌、晴れ。 先週水曜日から5日間連続の練習会参加だったので今朝は完全休養日にしました。 この時期からこんなに走り込むなんて今までなかった。 あんまり調子づくとケガしそうなので抑えることも考えないとね。 ところで、この練習会から使用し…04月17日 18時20分
  • 第25回BN練習会
    今日の札幌、晴れ。 第25回BN練習会を開催。 今朝は、たくさん集まりましたね! コースは「琴似発寒川⇒西野緑道⇒琴似発寒川⇒中州橋⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒小別沢トンネル」の12.5?。今日もガッチリ、トンネル前の2か所の上り坂をアタッ…04月16日 18時05分
  • 第24回BN練習会
    今日の札幌、晴れ。 第24回BN練習会を開催。 今朝のBN練習会は参加者7名。足の故障でしばらく走れなかった久保ちゃんがやっと復帰しました。よかったね! 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログ…04月15日 18時55分
  • SIDAS Parc(パルク)
    今日の札幌、晴れ。 今朝は、7時から家の前の木造アプローチのペンキ塗り。 この後、強風が吹き荒れる一日となりました。 ペンキ速く乾いて助かりましたけどね。 さて、こちらは新登場のSIDAS Parc(パルク) 室内用としても外でも履くことが…04月11日 18時39分
  • SAFERUN 310
    今日の札幌、晴れ。 気温8度まで上がったようですが、風が吹くと寒いです。 先日ご紹介した、ヨネックス・ランニングシューズのニューモデル 「SAFERUN310」ですが、やはり前足部分のクッション性が向上していて足裏がすごく楽です。 その秘密…04月10日 18時34分
  • 第23回BN練習会
    今日の札幌、晴れ。 第23回BN練習会を開催。 今日のコースは「琴似発寒川⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒小別沢トンネル」の13?。 トンネル前の2か所の上りは、いい練習になります。サブスリーランナーの島&寺ちゃん、清宮さん、門ちゃんは、かなり…04月09日 18時33分
  • BN練習会のご案内
    今日の札幌、曇り&晴れ。 天気回復です。 BN練習会のご案内です。 8日(土) 「琴似発寒川⇒小別沢トンネル」12? 9日(日) 「琴似発寒川⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒小別沢トンネル」14? 久しぶりの小別沢トンネル越えですよ〜。皆、集合…04月07日 17時14分
  • イベントのご案内
    今日の札幌、晴れのち曇り空。気温16度とぽかぽか陽気でした。 BN練習会参加の皆さんにお知らせです。 円山公園地下鉄駅そばにある、パーソナルトレーニング&コンデショニングジムの「FORH」さんとのジョイントで下記イベントを計画しております。…04月06日 18時59分
  • 久しぶりのロング走
    今シーズン最初のロング走で家から岩見沢のゆらら温泉までの43km走りました。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ 気温が15℃くらいまで上がったようですが江別市あたりから風が強…04月05日 16時02分
  • 「北海道マラソン」エントリー
    今日の札幌、曇り空。 早朝ランニング、「どこ走ろうかなぁ〜」と思いながら取り敢えず円山公園方向に走って行ったところ・・・。 アメアスポーツジャパン札幌営業所長の三日市さんに遭遇。 「昨日、北海道マラソンにエントリーしたので、やっと今日から走…04月03日 18時04分
  • 第21回練習会
    今日の札幌、晴れ。 今日は、朝からランニング関係のお客様がたくさん来店。 ランニング用のインソール作りやシューズ合わせでありがたい忙しさでした。 やはり、雪どけが進んで走りやすくなったからですかね。 そして本日、ヨネックスのランニングシュー…04月02日 17時37分
  • 第20回BN練習会
    今日の札幌、晴れ。 第20回BN練習会を開催しました。 「白い恋人パーク」折り返しの11.3?。 歩道の雪も解けて走りやすかったです。 ランニングシューズを新調。 トレーニング用にヨネックスのセーフラン800を使い始めました。 膝を守る!ラ…04月01日 17時32分
  • BN練習会のご案内
    今日の札幌、曇り時々雪。 今朝は昨日よりも積もってました。15?くらい。 6時から除疲れました。もう雪はいらないよ〜。 徐雪作業開始して終わったのは8時30分。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人…03月24日 18時05分
  • 雪・・・
    今日の札幌、雪。 順調に雪解けが進んでいたのに今朝起きたら一面の銀世界でした。 店の前も///....。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ ボア ネージュ ホームページへ 札…03月23日 18時26分
  • 予定通りには行きません・・・
    今日の札幌、曇り。 定休日の今日は、ロング走(27?)の予定でしたが、色々と用事があって結局走らずに終わってしまいました。予定通りには行きません。あ〜、食べ過ぎた。 明日からしっかりお仕事! 「春の靴&中敷きフェアー」開催中です。 順位アッ…03月22日 18時52分
  • ランニング用インソール
    今日の札幌、晴れ。 朝から一日、良い天気でした。 近所を10?ほどランニング。日当たりの良い道路を選んで走れば、アスファルトが出ているので快適に走れました。 ランニングのインソールを作りに来店される方も増えてきましたよ。 足のトラブル予防の…03月20日 19時01分
  • 第18回BN練習会
    今日の札幌、晴れ。 第18回BN練習会を開催しました。 「ユースの森」外周1km×10本のビルドアップ。半分ツルツル、半分アスファルトの中途半端な路面状況でしたが、夏ランシューズ選択で転ばぬように走りました。 順位アップにご協力ください。↓…03月19日 18時07分
  • 第17回BN練習会
    今日の札幌、曇り&晴れ。 第17回BN練習会を開催しました。 円山陸上競技場角の交差点から時計回りで円山公園1.5km折り返し3?×3本。店に集合した時に「今日は夏ランシューズで大丈夫だろう・・・」なんて言ってたんですが、何とほぼアイスバー…03月18日 18時18分
  • オーダーメイドインソール
    今日の札幌、曇り空。 3月も半分過ぎましたね。 雪どけも順調に進んでいる札幌。 昨日、街の中心に行ってきましたが、歩道も道路にも雪はなく埃っぽかった。 今日は、リュウマチで足の変形、横アーチの低下のため両側に魚の目が出来てしまうお客様がご来…03月16日 18時44分
  • 夜の花火
    今日の札幌、晴れ。 定休日の今日は、午前中、札幌駅付近のビルで行われている靴の展示会に行ってきました。 もちろん走って。 その後、「らー麺 伏見」へ。 久しぶりに食べた「辛味噌」、久保ちゃん美味しかったよ。 この後、家に戻ってから用事があっ…03月15日 18時22分
  • ニューウォーカー
    今日の札幌、晴れ。 今日も日中は+の気温。 ほぼ、店の前のガチガチの氷割を完了しました。あ〜、すっきりした。 以前にも紹介しましたストレッチウォーカーの新シリーズ、「ニューウォーカー」。 従来品よりも安定性重視ですが、履き心地の良さは変わら…03月14日 18時14分
  • 第16回BN練習会
    今日の札幌、晴れ。 朝から快晴の札幌でした。 第16回BN練習会を開催。 参加者5名。ワッキーさん、寺ちゃん、木村さん、白石さん、私。 「ユースの森」外周1?×10本。 2月の東京マラソンを2時間40分8秒(グロスタイム)のPBで快走したワ…03月12日 18時24分
  • 第15回BN練習会
    今日の札幌、雪のち晴れ。 いやー、朝起きてびっくり。10?以上の積雪。 第15回BN練習会の参加者は3名。やはりこの雪ですからね・・・。 雪降る中を「ユースの森」外周1?×10本のビルドアップ走。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回…03月11日 18時32分
  • 週末BN練習会のご案内
    今日の札幌、曇り時々雪。 BN練習会のご案内です。 土日とも「ユースの森」外周1?コースで行います。 基本、ビルドアップで1km×10本ですが、それぞれのペース、本数でOKです。 集合6時45分までに店でお願いします。 今日は、ほぼ1年ぶり…03月10日 18時35分
  • お得!
    今日の札幌、曇り。 定休日の今日は、早朝に「ユースの森」外周1?×5本+2.5?を走った後、午後から14.5?と久しぶりの20?越えでしたが、やはり最後は脚がパンパンでした。 午後からはやはり何か目的地を・・・・と考えたすえ、宮の沢の「わか…03月08日 18時05分
  • 春のおすすめ商品 ヨネックス
    今日の札幌、曇り。 早朝、「ユースの森」外周1?×10本走ってきました。 明日の定休日はロング走したいと思ってますが、どうかな? 春の靴、おススメ商品。 今日はヨネックスです。 「あしなり3D」⇒足の立体的な形状に合わせた設計 + 「パワー…03月07日 18時19分
  • 春のおススメ靴
    今日の札幌、曇り。 春の靴、おすすめ商品のご案内です。 アキレスの「SORBO」 こちらは、ゴム紐タイプなので脱ぎ履ぎが簡単でスカートでも合わせられますね。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブ…03月06日 18時34分
  • 3月入り
    今日の札幌、曇り。 3月に入りました。 日中の最高気温7℃と「北海道にも春が・・・」と思わせるような一日となりました。 朝、北海道神宮へ参拝に。 アジア系の観光客の方がたくさんいらっしゃってましたよ。 順位アップにご協力ください。↓ 今日も…03月01日 18時46分