アナタを益々輝かせる富士美薬局のブログ

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http://ameblo.jp/fujimittel/
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薬剤師&国際中医師の、ま〜先生のブログ 子宝、妊娠、出産、子育てへの近道を応援します!すてきな毎日になるヒントをアナタへ
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※最新の記事

  • 月経でわかる、あなたの体質その5
    その5:寒がりの【寒邪タイプ】 月経前後の様子 お腹のあたりが冷えた感じになる、冷房、冷えに弱くなる 経血量 多め 【お血タイプ】とほぼ同じ 経血の色 黒っぽい赤色、塊が目立つ 日数(経期) 長め(7日以上) 月経周期 やや遅れぎみ 月経…04月23日 18時23分
  • 遠慮は不要、しかし配慮は必要 2263
    相手が、自分の意見や考えと異なるとき、 人は相手を否定したり、認めなかったりする傾向が あるのではないでしょうか。 しかし、しばらく時間を置いてから もう一度考え直すと、 自分とは対極にあった相手の意見や考えを 受け入れられるようになるこ…04月19日 08時30分
  • 月経でわかる、あなたの体質その4
    その4:気が足りない【気虚タイプ】 月経前後の様子 月経以外に(特に高温期に)不正出血がある。 月経前に足がむくんで、靴がきつくなる。 月経中は疲れて腰がだるい、食欲がない。 経血量 少ないか多いか、両極端。 経血の色 薄い赤色。 水っぽ…04月16日 11時45分
  • ご縁を大切に…
    おかげさまで数日前に 40歳をむかえることが出来ました。 昔は40歳の人を、 ものすごく大人びた人だと思っていましたが、 実際に自分が40歳になると そうは感じないものですね。 また、30代から40代になりましたが、 今までと大きく変化が…04月12日 14時32分
  • まさかこんなに…笑
    昨日は、ご縁をいただき 八王子にて薬局・薬店の先生方に 講演をさせていただきました。 八王子で講演させていただくのは、2回目です。 前回は確か2〜3年前だったと思います。 前回も今回もそうですが、 八王子の先生方は、本当に温かい人ばかりで…04月05日 10時51分
  • 月経でわかる、あなたの体質その2
    その2:気の巡りの悪い【気滞タイプ】 月経前後の様子 月経前にイライラ、落ち込みが激しい。 顔や指にむくみを感じる。 ニキビや肌荒れが起こりやすい。 不眠、過食になる。 ふだんの便秘が強くなる、軟便気味の人は下痢になる。 経血量 普通量。…04月02日 10時26分
  • 自分の中に火が灯れば、未来は明るくなる 2256
    昨夜のフィギュアスケート世界選手権男子は、 とても見ごたえのある展開でしたね。 ショートで首位になった町田選手と オリンピック金メダリストの羽生選手の対決。 結果は、羽生選手の逆転金メダルでしたね。 私は羽生選手よりも 試合後の町田選手の…03月29日 11時08分
  • 月経でわかる、あなたの体質その1
    その1:血の巡りが悪い【お血タイプ】 月経前後の様子 月経前におなかがふくらむ。 下腹部がポッコリ出て、 ふだんのサイズのパンツやスカートが入らなくなることも。 経血量 全体的に多め。 1日目は少ないことが多い。 2、3日目から急に増え、…03月26日 09時14分
  • 相手が変わらないのは、自分が変わらないから 2254
    人間関係のトラブルのほとんどは、 下記のような心構えで取り組むことによって 解消されるのではないでしょうか。 今日は、小田真嘉さんのメールレターからご紹介いたします。 <成長のヒント> あの人にイライラするのは期待し過ぎているから 例えば…03月22日 07時00分
  • 「正常な月経」を漢方から考える その4
    【おりもの】 正常なおりものの状態を知っておきましょう。 まずおりものは、排卵前後に、 透明で糸をひくような粘りのあるものが出て、 排卵が終わった高温期にかけては色は透明で、 においがなく、かつ、固まらないのが正常です。 色がついていたり…03月19日 11時08分
  • 「正常な月経」を漢方から考える その3
    【周期・日数】 月経周期の理想は、7の4倍の28日です。 ただし個人差があって、32日とか26日など、多少前後があっても、 その人にとっていっていの規則正しい周期で月経がきていれば、 問題はありません。 ところが、28日が34日に変わった…03月12日 09時42分
  • 一度でいいから
    ある日のこと、息子に、 『パパ、ぼくね、一度でいいから 日本代表のサッカー試合をこの目で見てみたいんだ〜』 と言われました。 ホントに一度だけでいいのかな〜と思いつつも、 そんなふうに言われたら、何とかしてあげたい!! と思ってしまうもの…03月08日 17時25分
  • 「正常な月経」を漢方から考える その2
    【経血の量・色】 経血の量は、西洋医学では平均50mLというかたちで量を表現しますが、 個人差がありますし、50mLを計ることも難しいでしょうから、 漢方ではもう少し経験的な目安で考えます。 昼間は、多い日にロングナプキンを使って 2〜3…03月05日 09時00分
  • 相手の言動の原因は、こちらの度量と愛情不足 2250
    相手から苦言を受けたり批判されたりすると ついつい対抗意識が芽生えてしまうものですが、 そういった相手からの言葉の中にこそ、 自分が気づいてなかった大切なことが 眠っていたりするものなんですよね。 結局、受け取る側の問題なんですね。 あぁ…03月01日 10時23分