アナタを益々輝かせる富士美薬局のブログ

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http://ameblo.jp/fujimittel/
紹介文
薬剤師&国際中医師の、ま〜先生のブログ 子宝、妊娠、出産、子育てへの近道を応援します!すてきな毎日になるヒントをアナタへ
カテゴリ
  • 健康と医療(不妊) (90%) - 5 / 111人中
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※最新の記事

  • 子宝ヨガ
    からだのゆがみは、 日常生活の中での動きの癖によるものが多いと言われます。 ヨガをすることにより、からだのゆがみが改善されると、 ホルモンバランスも整ってきやすくなります。 左右でポーズの取りやすさに違いがある場合は、 ゆがみがあるという…07月23日 15時37分
  • 興奮するほど要注意! 2449
    相手が間違っていたとしても そこには何らかの理由や原因があるものです。 相手に聞いてみて初めて分かる 相手の立場に立って初めて分かる こうゆうことって、日常にありますよね。 今日は、小田真嘉さんのメールレターからご紹介いたします。 <成長…07月19日 11時09分
  • 子宝ストレッチ
    血の巡りを良くするストレッチです。 お風呂上がりなどに行ってくださいね。 骨盤内の血の巡りを良くする 1.体の幅程度に足を開いて座る 両足を前に出して座る 足は体の幅程度に開き、両ひざを軽く曲げる。 両手は体の後ろで床につける 2.両足を…07月16日 10時02分
  • どうも体調が優れない…
    梅雨から初夏にかけて、 どうも体調が今ひとつ… という方も多いのではないでしょうか。 この時期は、なんとなく体がだるかったり、 頭痛や腰痛、肩こり、むくみ、食欲不振、痛みなど、 体のあちこちに不調が出やすくなります。 この時期の体調不良の…07月12日 13時07分
  • 夫婦で出来るマッサージ
    ご夫婦で出来るマッサージです。 テレビを見ながらでも、入浴後でも、 コミュ二ケーションを取りながら行うといいですよね。 肩のマッサージ 1.肩甲骨と背骨のあいだをさする 床に座ってもらい、肩甲骨と背骨のあいだを 両手の手のひらで上から下へ…07月09日 10時41分
  • 今のご縁を大事にしないと、新しいご縁には恵まれない 2442
    自分の身近にいる人に 親切に出来ないなら、 いったい誰にそれを出来るのでしょうか。 言われれば当たり前だけど、 とても大切なことだと思います。 今日は、小田真嘉さんのメールレターからご紹介いたします。 <成長のヒント> 新しいご縁ばかりを…07月05日 10時36分
  • 頸管粘液とは
    頸管粘液は子宮頸管から分泌されます。 おもな働きは、膣内を酸性に保ち、 外部から雑菌が入るのを防ぐことです。 また、排卵期には膣内を少しアルカリ性にして、 精子が生きていきやすい環境にしたり、 精子の進入を助ける働きもします。 また、月経…07月02日 09時08分
  • 新潟と松本で…
    6月は、新潟と松本(長野)で講演させていただきました。 新潟は新幹線で参りましたが、 さすが新潟です。 田んぼがとても美しい!! ちなみに講演したところは、 こんなアットホームな会場でした。 久しぶりに黒板にチョークで書きました。 ちょっ…06月28日 16時40分
  • 私、二人目不妊かしら…
    お二人目がなかなか授からない…。 そんなあなたには、『もう少し、ご自身を大切にしてくださいね!!』 と、言いたくなります。 お一人目を出産すると、 数時間ごとの授乳、 いつ始まるか分からない夜泣き、 いつ帰宅するかわからない亭主(笑)、 …06月25日 19時58分
  • その言葉が発せられた心の奥を見る 2400
    不愉快な発言をされると、 イラついたりストレスをため込んだりしてしまいますが、 それではもったいない。 相手がなぜ、そのような発言をしたのか、 相手の立場になって冷静に考えてみると、 意外とその発言の理由が分かってくるものです。 相手の心…06月21日 10時28分
  • 食生活が子宝にとっても重要
    インスタント食品、コンビニ弁当、冷凍食品…。 このような調理済みの食品よりも、 食べ物の材料を買ってきて、ご自身で作った、 手作りのお料理を食べるような食生活を心掛けてください。 上記のような加工された食品は、 手作りの食事に比べ、着色料…06月18日 10時43分
  • ワールドカップの影響か!?
    待ちに待ったワールドカップが開幕しましたね!! 13日早朝のブラジルvsクロアチアと 14日早朝のオランダvsスペインを見てしまい、 早くも睡眠不足傾向にあります(笑) 小学3年の息子も、 いつもより少しだけ早起きして TVで試合を楽しん…06月14日 13時38分
  • 妊娠と糖尿病
    糖尿病はインスリンの分泌低下や作用不足によって、 血液中のブドウ糖の濃度が高くなる病気です。 妊婦さんの糖尿病には、 『糖尿病合併妊娠』と『妊娠糖尿病』の2種類があります。 『糖尿病合併妊娠』は、妊娠前から糖尿病が発症していた場合をいいま…06月11日 16時12分
  • また、やったらいい 2387
    何度やっても上手くいかないと 心が折れそうになりますが、 そこであきらめたらもったいない。 出来るまでやれば良いだけ。 どうしたら上手くいくか 工夫しながらやれば良い。 その経験や努力こそ、 最高の財産になりますよね。 今日は、小田真嘉さ…06月07日 10時14分
  • 体外受精で500万人誕生
    【産経新聞の記事より】 体外受精によって世界で生まれた赤ちゃんの数は、 2012年7月現在で500万人に達したとみられるとの推計が、 トルコで開かれた欧州生殖医学会で発表されました。 1978年7月に英国で生まれたのが最初。 技術を開発し…06月04日 09時42分