アナタを益々輝かせる富士美薬局のブログ

※最新の記事

• 要介護の主原因「ロコモ」−整形外科学会がテスト作成

  【産経ニュースの記事より】 寝たきりや要介護の主要な原因である「ロコモティブシンドローム（ロコモ、運動器症候群）」。 日本整形外科学会は、将来ロコモになる可能性を判定する「ロコモ度テスト」を作りました。 若い世代にもロコモ予防の大切さを呼…06月18日 09時36分

• 自分ができることをやるしかない　2143

  困ったことがあると大変だけど、 ふり返れば、あのとき頑張ったら今がの自分がある…。 なんてこと、ありますよね。 ついつい、 「許さない！！」 「ふざけるな！！」 って、なっちゃいますけど、 下記を読むと、世の中の見え方が変わりますよ。 今…06月15日 14時50分

• 葉酸は、「はさん」でなく、「ようさん」と読みます

  葉酸は野菜や豆類などに含まれるビタミンＢ群の１つです。 ビタミンＢ群には活動の源であるエネルギーを産生する、 肌や髪を健康に保つ、貧血や動脈硬化、不眠を予防するなど、 人間が健やかに生活していくために欠かせない効能がたくさんあります。 不…06月13日 09時55分

• 野菜・魚の摂取と運動を

  【読売新聞の記事より】 新小山市民病院（栃木県）の院長・島田和幸さんによると、 野生動物は老化で血管が硬くなっても血管の内側はきれいで、 病的な動脈硬化は起きません。 食べ過ぎも運動不足もないからです。 人も食事や運動に気を配れば、 命に…06月11日 10時37分

• 最近の…

  最近、自分の子どもに買ってあげたもの、その１ 『おんぷカード』 ピアノ教室に通い始めた４歳の娘。 音符をすらすらと読めるようになったら、 ピアノをひくことが、もっともっと楽しくなるだろうな〜と思いました。 昔、英語の単語を覚える際に単語カ…06月08日 00時54分

• お互いの成長

  イギリスのデータによると 不妊治療の結果妊娠して、できた子どもは、 その発育段階で、親のいい影響を受けるそうです。 これは不妊治療を通じて、家庭の中に 「物事をきちんと話し合って決める」というコミュニケーションを とれていることが多いから…06月06日 10時07分

• 献立確認・注射…給食アレルギー、各校で手引き

  【読売新聞の記事より】 文部科学省は、東京都調布市で昨年１２月に 食物アレルギーのある小学５年の女児が給食後に死亡した事故を受け、 給食を提供する全国の国公私立の小中学校や幼稚園など計約４万校に対し、 個別にアレルギー対策マニュアルの作成…06月04日 12時12分

• 働く以上の幸せはない　2139

  仕事ってなに？ なんのために働くの？ お金を稼ぐために仕事を始めたけど、 何だか最近、仕事が面白くない…。 なんのために働くのか分からなくなった…。 こんな人がいたら下記を読んで、 ゆっくりと考える時間をもうけるといいですね。 小田真嘉さ…06月01日 09時21分

• 一番大切なこと

  子宝に恵まれるために一番大切なことって、なんだと思います？ 私が考える一番大切なことは、“心と体の健康”です。 心が元気でないと、体も元気でなくなります。 体が元気でないと、心も元気でなくなります。 いくら病院で高度な不妊治療を受けていて…05月30日 09時59分

• 森林セラピーで癒やし　広島・安芸太田で活動開始

  【読売新聞の記事より】 昨年３月、 広島県内で初めて心身へのリラックス効果がある 「森林セラピー基地」に認定された安芸太田町で２５日、 活動開始を記念したイベントが開かれました。 同町にある恐羅漢山のエコロジーキャンプ場であり、 湯崎知事…05月28日 20時13分

• 母の日を前に、子どもから相談が…

  ５月１２日は、母の日でしたね。 その少し前より、 長男から相談されていました。 『母の日のプレゼント、どうすればイイかな〜』と。 逆に、 『何をプレゼントしたいと思っているの？』と聞くと、 カーネーションと、そのほかにも何かあげたいと…。…05月25日 19時48分

• 子宝と喫煙

  喫煙は男女の生殖能力に有害な影響を及ぼすと言われています。 様々な論文にタバコを吸う人と吸わない人を比較したデータが出されており、 タバコを吸う人の方が不妊症になるリスクが高くなり、 妊娠するまでに長い期間を要すると結論づけられています。…05月23日 09時35分

• 寝不足１週間…数百の遺伝子に影響　英の大学チーム研究

  【産経ニュースの記事より】 寝不足が１週間程度続いただけで、 数百もの遺伝子の働きに影響が出る可能性があるとの研究を 英サリー大のチームがまとめ、 米科学アカデミー紀要に報告しました。 睡眠不足が肥満や心臓病、認知機能の低下などにつながる…05月21日 11時18分

• アレルギーと不妊

  子宝を希望なさるお客様とお話しさせていただくと ほとんどの方に共通することがあります。 それは、“アレルギー”です。 体の様子をお聞かせいただくと アトピー、花粉症、慢性鼻炎など 症状の軽重はありますが 多くの方が何かしらのアレルギーを持…05月16日 09時35分

• サッカー歴３０年ですが、初体験でした！！

  小学校の頃にサッカーを始めました。 もともとは、野球が大好きでしたが、 サッカーをしていた兄の影響で、 サッカーも嫌いではありませんでした。 小学４年生になり、クラブ活動が始まるとき、 野球部にしようか、サッカー部にしようか迷っていると、…05月11日 16時01分

• 血の巡りが良くなる体づくり

  『血の巡りが良くなる体づくり』について。 人の体には、いくつの細胞があると思いますか？ 実は、６０兆個もあるんですよ！ 見当もつかないほど多い数字ですよね。 人の体は、この細胞ひとつひとつがしっかりと働くことで活動しています。 ６０兆個の…05月09日 09時27分

• 正しいことが正しいとは限らない　2137

  ゴールデンウィークが終わりましたね。 今日から、仕事、学校など、再スタートです。 人間関係で疲れている人は、 下記の小田真嘉さんのメールレターを ヒントにしていただけたらと思います(^。^) ＜成長のヒント＞ 「こっちの方が正しい！」 と…05月07日 12時40分

• 胃腸の働きを整える体づくり

  今日は、『胃腸の働きを整える体づくり』について。 胃腸がしっかりと働いていないと食べ物からの栄養素を効率よく吸収できませんし、 エネルギーを作り出すこともできません。 昔、中国に李中梓という人がいました。 この人は、 “医宗必読”という医…05月02日 09時16分