夫婦わっぱ

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夫婦わっぱ
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家族の毎日のお弁当の記録です。 現場仕事の夫のと専業主婦の私のお弁当や、パンやお菓子作りの記録です。
カテゴリ
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※最新の記事

  • 5月22日 ポークチャップ弁当とツナマヨパン
    ポークチャップたことわかめときゅうりの酢の物きんぴらごぼうピーマンの胡麻和え卵焼き茹で人参昨日に続いて今日も豚ロース安かったからね↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりツナマヨパン見に来てくださってありがとうございますヾ(o・д・o)*゚。+Тн…05月22日 06時49分
  • 5月21日 豚の味噌漬け弁当
    豚ロースの味噌漬け切り干し大根の煮物ほうれん草のおひたしかまぼこのチーズ挟み焼きごぼうサラダ茹で卵茹で人参100g105円だったアメリカ産豚ロースを味噌、酒、味醂、砂糖で味噌漬けに味噌漬けはご飯が進むよねぇ切り干し大根はいっぱい作ったので今…05月21日 07時06分
  • 5月20日 冷やし中華弁当とV・ファーレン長崎戦
    冷やし中華野菜ジュースメレンゲ蒸し暑い日が続いたのでさっぱり冷やし中華と思ったら今日はそれほど暑くない具はハム、きゅうり、たまご、カニカマ、わかめ、紅しょうが食後のデザートはナッシュカッツェのメレンゲこれ大好き一度に30枚は食べられる自信あ…05月20日 07時04分
  • 5月18日 鯖の味醂干し弁当とはちみつパン
    鯖の味醂干し牛肉と大根の甘辛炒め春菊の胡麻和えピーマンの塩昆布和え卵焼き茹で人参今日のメインの鯖はパルシステムの骨取り魚骨取り魚ばかり選んで買ってるから、もう上手に魚食べられないかも↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりはちみつパンでたまごサンド…05月18日 06時58分
  • 5月17日 パン弁当
    照り焼きチキンサンドスープ野菜ジュースメレンゲパンはこんな感じ↓昨日焼いたパンで焼く前焼き上がりパンのお供はこんな感じメレンゲはナッシュカッツエの夫のが塩キャラメル、私はココナッツムックはこんな感じ見に来てくださってありがとうございますヾ(…05月17日 06時37分
  • 5月16日 串カツ弁当とちぎりパン
    串カツたけのこの土佐煮スパゲティサラダ卵焼き茹で人参野沢菜漬コストコの豚肩ブロックを切った時に半端になった部分で串カツ大きすぎた京都産のたけのこの水煮は土佐煮にスパゲティサラダはきゅうりとハムなんかダメ弁だな・・・↓昨日焼いたパン焼く前焼き…05月16日 07時02分
  • 5月15日 豚焼肉弁当
    豚焼肉小松菜の胡麻和えカニカマときゅうりとわかめの酢の物茹で卵茹で人参プチトマト今日のメインは豚の生姜焼きになるはずだったんだけど、生姜を買い忘れてたちゃんと買い物メモに書いておいたんだけどな〜余計なココナッツサブレとかは買ったんだけどな〜…05月15日 06時51分
  • 5月14日 ざくろむすび弁当とガンバ大阪戦と母の日
    ざくろむすびチキンナゲット春菊の胡麻和えマカロニサラダ卵焼き茹で人参チキンナゲットはいつものクリームチーズ入りのやつマカロニサラダはセブンプレミアムのはい、手抜き土曜日は 第14節 ガンバ大阪戦1-1あーああのバカみたいな失点なんとかしてく…05月14日 06時43分
  • 5月11日 鯵フライ弁当とレーズンとクリームチーズのマフィン
    鯵フライ小松菜のおかか和え椎茸のチーズ焼きウインナー卵焼き茹で人参梅干今日のメインの鯵フライはパルシステムの国産真鯵フライフライパンで少ない油でできる、ということだけどたっぷりの油の中で踊らせてやったぜやっぱりフライはこうでなくちゃね夫はタ…05月11日 07時01分
  • 5月10日 照り焼きハンバーグ弁当とイングリッシュマフィン
    照り焼きハンバーグたこときゅうりとわかめの酢の物きんぴらごぼう茹で卵茹で人参プチトマト今日のメインは照り焼きハンバーグ唐揚げに次いでテンションが上がるおかずたこの酢の物はいつも通りミツカンカンタン酢でこれは昨日作っておいたもの↓昨日焼いたパ…05月10日 06時59分
  • 5月9日 パン弁当
    焼肉サンドホットドッグスープDELIアメリカンチェリー野菜ジュース今日のお弁当は夫のみ私は友達とランチあ〜雨だから外出たくないのに〜パンはこんな感じ一番手前のハムチーズサンドは朝ごはん用夫はパンが大好きなので朝昼晩三食パンでもいいくらいなの…05月09日 06時57分
  • 5月8日 わらさの照り焼き弁当とハムたまパン
    わらさの照り焼き牛肉とごぼうの煮物切り干し大根ツナサラダ焼きししとう卵焼き茹で人参今日のメインはわらさの照り焼きでも魚メインだとテンション上がらないので牛肉とごぼうの煮物が裏メイン切り干し大根ツナサラダはサッと茹でた切り干し大根とツナときゅ…05月08日 06時45分
  • 5月7日 鶏の唐揚げ弁当とジュビロ磐田戦
    鶏の唐揚げひじきの煮物ほうれん草のおひたし赤玉ねぎの甘酢漬け卵焼き茹で人参梅干お弁当再開〜休み明けは大好きな唐揚げ日清製粉唐揚げ粉使用あとはいつもの副菜久しぶりのお弁当作りで、大したもの作ってないのにいつもより時間が掛かった今更だけど 5月…05月07日 07時03分
  • 5月1日 焼き鮭弁当
    焼き鮭切り干し大根の煮物ポテトサラダウインナー茹で卵茹でブロッコリーなにかおかしいと思ったら茹で人参忘れた毎日入れてるのに〜ま、いいや、そんなときもあるうちは明日から休み明日はジュビロ戦 絶対負けたくない俊輔が出られないのは残念だなでも山田…05月01日 07時05分
  • 4月30日 焼肉丼弁当と鹿島アントラーズ戦
    焼肉丼サラダ豆乳いちご今日の焼肉はキッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛で味付けサラダはフリルレタス、きゅうり、プチトマト、茹で卵胡麻ドレッシング添え野菜ジュースを切らしていたので私のおやつボックスから豆乳いちごは紅ほっぺ土曜日は 第11節 …04月30日 06時58分
  • 4月27日 山菜の炊き込みご飯弁当とウインナーパン
    山菜の炊き込みご飯鶏の唐揚げほうれん草のおひたし人参のマリネネギ入り卵焼きプチトマト今日のメインは山菜の炊き込みご飯山菜の水煮を頂いたので、白だしで炊き込みご飯おこわにすればよかったなぁ夫が大好きなのに唐揚げは使用初めて食べるよ楽しみ↓昨日…04月27日 06時46分
  • 4月26日 鶏の照り焼き弁当
    鶏の照り焼き小松菜の胡麻和えかまぼこのチーズ挟み焼き春雨サラダ茹で卵茹で人参梅干今日のメインは鶏もも肉の照り焼きふたりで鶏もも一枚分春雨サラダは春雨ときゅうりとハムいっぱい作ったので今夜も食べるよ↓昨日のムックムックは青がよく似合うと思うち…04月26日 06時46分
  • 4月25日 豚の生姜焼き弁当とちぎりスイートブール
    豚バラ肉の生姜焼きオクラの胡麻和え白菜サラダ卵焼き茹で人参プチトマトしそざくら今日のメインは豚バラの生姜焼き豚バラはあんまりお弁当には向かないと思うけど脂を拭きとりながら焼いたから、まぁ多分大丈夫白菜サラダはクックパッドのレシピまだ白菜4分…04月25日 06時53分
  • 4月24日 パン弁当
    チキンカツサンドスープDELI野菜ジュースみかん缶パンはこんな感じはみ出すチキンカツサンドチキンカツは胸肉派だけど、今日のはもも肉パンに合わせるならジューシーな方がいいかなぁと思ってパンは昨日焼いたもの↓焼く前焼き上がりパンのお供はこんな感…04月24日 07時03分
  • 4月23日 焼肉弁当と湘南ベルマーレ戦
    焼肉ほうれん草の胡麻和え大根と人参のコンソメ煮マカロニサラダ卵焼き梅干今日のメインは焼肉コストコで買った牛肩ロースをエバラ黄金の味中辛で味付けちょっとしか見えてないけど結構入ってるふたりで250gマカロニサラダはローソンの手抜き土曜日は 第…04月23日 06時46分
  • 4月20日 たけのこご飯弁当とちぎりパン
    たけのこご飯ポークソテー小松菜の胡麻和え赤玉ねぎの甘酢漬けスパゲティサラダネギ入り卵焼き茹で人参↓たけのこご飯は昨日炊いたもの炊き込みご飯のときはおかずに悩むけどとりあえずメインは豚肩ロースにマジックソルトまぶして焼いたものスパゲティサラダ…04月20日 06時19分
  • 4月19日 紅鮭ハラミ焼き弁当
    紅鮭ハラミウインナーとピーマンのケチャップ炒めちくわの磯辺揚げごぼうサラダ茹で卵茹で人参茹でスナップエンドウしそざくら紅鮭ハラミはパルシステムのトースターで焼いただけアルトバイエルンとピーマンを炒めてケチャップで味付け粉チーズ振りたいとこだ…04月19日 06時31分
  • 4月18日 唐揚げ弁当とウインナーパン
    唐揚げたこといろいろ野菜のマリネきんぴらごぼう卵焼き茹で人参茹でスナップエンドウプチトマト今日のメインは唐揚げ昨日の夜から醤油、酒、味醂、おろし生姜、おろしにんにくに漬けておいた鶏もも肉を朝、小麦粉をまぶして揚げただけ片栗粉切らしちゃってた…04月18日 06時19分
  • 4月17日 メカジキの照り焼き弁当とドッグパン
    メカジキの照り焼き豚肉と切り干し大根の炒め煮茄子の辛み和えほうれん草のおひたしウインナーネギ入り卵焼き茹で人参しそざくら豚肉と切り干し大根の炒め煮はずーっと前のキューピー3分クッキングのレシピ茄子の辛み和えはレンジでチンした茄子を裂いて醤油…04月17日 06時20分
  • 4月16日 豚肉の味噌漬け弁当とヴィッセル神戸戦
    豚肩ロースの味噌漬け刻み昆布の炒め煮春菊の胡麻和え卵焼き茹で人参梅干豚肉の味噌漬けはコストコで買ったカナダ産豚肩ロースを味噌漬けにして冷凍しておいたもの解凍して朝焼くだけこういう下拵え的なことをしておくと便利よね〜と思いつつ滅多にやらないん…04月16日 06時22分
  • 4月14日 焼肉丼弁当とイングリッシュマフィン
    焼肉丼サラダカップみそ汁野菜ジュースふくしま 桃のフィナンシェコストコで買ったアメリカ産牛肩ロースで焼肉丼薄く切るの苦手味付けはエバラ黄金の味 中辛サラダはフリルレタス、きゅうり、プチトマト、コーンいつもと同じ↓昨日焼いたパン焼く前焼き上が…04月14日 06時36分
  • 4月13日 海老フライ弁当とバナナマフィン
    海老フライほうれん草の胡麻和えポテトサラダウインナー卵焼き茹で人参茹でスナップエンドウしそざくら海老フライはパルシステムの冷凍食品朝揚げただけタルタルソース別添えポテトサラダはじゃがいも、人参、新玉ねぎ、きゅうり、コーン、ハム新たま多め↓昨…04月13日 06時16分
  • 4月12日 煮豚弁当
    煮豚れんこんのきんぴら蕗の土佐煮焼きししとう茹で卵茹で人参みぶなの漬物梅干煮豚は昨日作ったもの煮る前煮た後このビフォーアフターはいらなかったかなコストコで買った豚肩ロース1.8キロのうち700gを煮豚化これは昨日作ったもの蕗の土佐煮も昨日作…04月12日 06時23分
  • 4月11日 ざくろむすび弁当とコストコ
    ざくろむすびクリームチーズ入りチキンナゲットたことわかめときゅうりの酢の物小松菜のおかか和えネギ入り卵焼き茹で人参プチトマトナゲットはコストコで買ってきたもの夫に5つ、私は3つたこもコストコで買ってきたもの100g228円だから前回買った時…04月11日 06時55分
  • 4月10日 パン弁当
    ちぎりパンサンドスープスムージー三方六の小割今日のお弁当は夫のみ私は友達とコストコへパンはこんな感じハムとクリームチーズサンドサラダチキンサンドコロッケサンドたまごサンドサラダチキンはセブンプレミアムのコロッケもセブンプレミアムの冷凍食品そ…04月10日 07時06分
  • 4月9日 生姜焼き弁当と川崎フロンターレ戦
    豚の生姜焼きひじきの煮物スパゲティサラダ茹で卵茹で人参茹でスナップエンドウ梅干豚肩切り落としで生姜焼き生姜たっぷりめひじきは長ひじきと芽ひじきのミックス初めて見たわスパゲティサラダはセブンプレミアムのおかず少ないな梅干でもりもり食べて昨日は…04月09日 06時55分
  • 4月7日 冷やし中華弁当
    冷やし中華野菜ジュースハーバーちょっと早い気もするけど冷やし中華冷やし中華大好き 一年中食べてもイイでもやっぱり春夏限定にしちゃう具はハム、きゅうり、たまご、わかめ、カニカマ紅ショウガと食べるときにたっぷり辛子マヨネーズちなみに使い捨てパッ…04月07日 07時09分
  • 4月6日 照り焼きハンバーグ弁当とバナナパウンド
    照り焼きハンバーグ切り干し大根の煮物いんげんの胡麻和えごぼうサラダネギ入り卵焼き茹で人参プチトマトしそざくらハンバーグが黒い謎の物体に見える光の加減よ実物はもうちょっと美味しそうなのよ切り干し大根はちらっとしか見えてないけど結構もりもり入っ…04月06日 06時53分
  • 4月5日 焼き鮭弁当
    焼き鮭牛肉としめじのしぐれ煮れんこんの甘酢漬けかぼちゃのバター焼き卵焼き茹で人参茹でスナップエンドウ自分で作っておきながら魚弁当はテンション上がらないでも鮭は別鮭は好きとはいえやっぱり肉だよ肉ということで牛肉をしめじとしぐれ煮にれんこんはカ…04月05日 07時05分
  • 4月4日 パン弁当
    クリームチーズ照り焼きチキンサンドスープ野菜ジュースデコポンパンはこんな感じモスのパクリ チキンバージョンパンは昨日焼いたもの↓焼く前焼き上がりパンのお供はこんな感じムックはこんな感じ見に来てくださってありがとうございますヾ(o・д・o)*…04月04日 07時00分
  • 4月3日 白身魚のカレーソテー弁当
    白身魚のカレーソテーきんぴらごぼう小松菜の胡麻和えかぼちゃのクリームチーズボール茹で卵茹で人参プチトマトしそざくら今日のメインの白身魚のカレーソテーはパルシステムの多めの油で焼くだけあとはいつもの副菜今日からやっとちょっと近い現場朝30分ゆ…04月03日 07時04分
  • 4月2日 桜えびの炊き込みご飯弁当と清水エスパルス戦@IAIスタジアム日本平
    桜えびの炊き込みご飯わさびウインナーピーマンの塩昆布和えマカロニサラダ←トップバリュの卵焼き茹で人参プチトマト今日の炊き込みご飯はそしてわさびウインナーはどちらもエスパルスドリームプラザで買ってきたものということで土曜日は 第5節 清水エス…04月02日 06時19分