エンジョイ ズヨっちランド

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639520
サイト名称
エンジョイ ズヨっちランド
URL
http://blog.goo.ne.jp/zuyopee
紹介文
釧路から枚方に飛んできました。よろぴく。 夫の転勤にてこの地で暮らせる事となり感謝です。全国津々浦々楽しんでます。
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※最新の記事

  • 東京マラソンその7、祝杯2軒目はおでん屋さんです(^^♪
    ビールで 心と身体を癒しましたが、 ず〜っと、スポーツドリンクや水を飲んでいたので身体が冷えてしまい、寒い寒い…(-_-;) ビールを呑んでも呑んでも…揚げ物をみっちり食べても 寒い… なにか、温かくすするものをおなかに入れたい私でした。 …03月21日 11時06分
  • 東京マラソンその6 心に響いたメッセージ…。
    ▲ 思い出の新宿三角ビル。 フルマラソンでは、 30?地点以降 とてもしんどくなります。そこからが 体力、心肺機能の持久力や 精神力、心の強さが見せ所です。 心臓はバクバク…心拍数は160くらい ボルグスケールではかなりきついのエリア足もふ…03月17日 07時13分
  • 名古屋ウィメンズマラソン、完走後のビール…至福の時(*'▽')♪
    フルマラソン…何を目標にゴールを目指すか…? 自分への挑戦目標達成完走後の達成感 …… 様々な目標はあります。その中で 完走後のおいしいビール!! は、大きな大きな目標のひとつです。 走った人そしてビールが大好物の人にしかわからない いつも…03月15日 09時27分
  • 名古屋ウィメンズマラソン、ティファニーは3つ集まりました(^^♪
    名古屋ウィメンズマラソンの完走賞は、メダルの代わりに ティファニーのネックレスです♪ 参加者皆さんそのティファニーをゲットする為一生懸命に走っています。 ▲2015年 初めて出た名古屋ウィメンズで感激いっぱい♪桜形のティファニーーです。 ▲…03月14日 22時19分
  • 名古屋ウィメンズマラソン、完走してきました(^^♪
    昨日(3/12)は、名古屋ウィメンズマラソン♪ 今年で3日目の参加です♪ 名古屋ドームにて前日受付 すっかりスタートコースの準備がして有り、テンション上がります。 いよいよです・・・。 タンクトップで臨む私♪ あまりタンクトップの人は見かけ…03月13日 13時28分
  • 京都マラソン後の打ち上げ♪
    そして、ゴールしたMおと鳥居の下で合流できて Eっちゃんを待っていたけどなかなか来ないし、冷えてきた… なので予定していた三条みんみんへ先に行っちゃうことにした(^^♪ 私は、三条のみんみんが大好き♪ 行ってみると なんとリニューアル工事中…03月10日 17時41分
  • 京都マラソンは応援に行きました、その1(*'▽')♪
    2017/2/26は、京都マラソンでした♪ランファンガールズからは2名(MおとEっちゃん)が当選し出場したので私は応援に行きました♪ るんるんらんらん・・・(*'▽')♪ 42キロ地点のちょこっと前のカーブの所にスタンバイ。カーブの所はよく…03月08日 14時19分
  • 「マラソンクリニック』&『筋トレ&ストレッチ教室』メンバー募集開始しました(*'…
    枚方体育協会様主催 ランナー向け講座2つ メンバー募集開始いたしました。 ?マラソンクリニック2017 (4月より 毎月第3日曜日 AM9:00〜10:30) 『走る!』に特化したトレーニング講座で2016年度大好評となり、2017年度は4…03月04日 14時15分
  • 東京マラソン5…完走後のビール(^^♪
    やっと大好物のビールにありつきました(^^♪ 大酒を呑んだあの日以来(後ほど投稿) 1週間ほど禁酒をしていました! すごいです、私にしては快挙に近い。 (東京丸の内 東京ビアホール) ウィ〜〜と一口飲んだビールは五臓六腑に染み渡り、疲れが吹…03月03日 15時15分
  • 東京マラソン?走ってる様子(^^♪
    スタートエリアの都庁付近はランナーのみしか入れません。 夫が付き添いで来てくれましたが小池都知事の姿も何も見ることはできませんので遠くから都庁を写真におさめたようです。↑ 私は走る時手ぶらです。 スマホも持たず、黒飴2個(スタミナ切れ時用)…03月01日 12時03分
  • 東京マラソン…?前夜に食べたのはうな重です(^^♪
    フルマラソン 前夜の晩御飯はとても重要です。 ここで何を食べるかで 翌日レースでのパワーが違います。 脂質は少なく、力つくものを。炭水化物も大切だけど、良質のたんぱく質も重要! で、私は うな重がお気に入り…(*'▽') 炭水化物も良質なた…02月28日 14時10分
  • 東京マラソン…?前日に受付しました(#^.^#)♪
    受付会場は 東京有明 東京ビックサイト 初めて行きましたが と〜〜っても大きくて感激です。 会場内は結構にぎわっていますが ボランティアの方々が テキパキと笑顔で誘導をしてくれて ごった返すことはなくスムースに進みます。。 ボランティアの方…02月27日 10時08分
  • 東京マラソン2017、完走しました(*'▽')♪
    2017/2/26 無事に完走しました♪ TIME:03:57:01 01秒という所に若干の悔しさがありますが、一生懸命走り抜きました。ついに達成できた サブ4 にホッと満足しています(#^.^#)ヤッター! 大会翌日から都内の電車の中吊り…02月26日 23時00分
  • うおまんでハッピーバースデー(^^♪
    2月12日は 旦那さんのお誕生日♪ 11日の夜にうおまんでお祝いしました♪ 最近好みのうおまん…和食の居酒屋さんで落ち着きます。 この日は 梅田のE-ma店♪旦那の会社の仲間といったというリニューアルオープンしたばかりのきれいなお店でした。…02月22日 15時10分
  • 編んでみました、スヌード(*'▽')♪
    ひょんなことがきっかけとなり10年くらいぶりに編み物復活!! チャチャッと スヌードでも編んでみようかととりかかったものの、想像以上に悪戦苦闘(>_<) 色々メチャクチャだが 何とか形にはなりました。 くちゃくちゃっとして お見…02月18日 22時29分
  • マラソンサークル2017メンバー募集(^^♪
    マラソンサークル『ランファンガールズ&ボーイズ』2017メンバーの募集を開始いたしました。 『一人ではムリ…仲間がいるから頑張れる!!』がコンセプトです。共に走る仲間を作り 一緒に練習をしたり大会に出たりしています。励まし合って応援しあって…02月13日 08時51分
  • ヤンマーのランチに行きました(^^♪
    大阪梅田… ヤンマーさんが、社員食堂を土日だけ一般開放するとTVでやっててソッコー昨日行ってきました♪ きっと並ぶであろうと予想した私達…10時半ごろ到着! 43番の番号札をゲットした(^^♪ 11時オープンまでビルの1階で待機。次から次へ…02月12日 16時03分
  • ふるさと納税してもらった近江牛(^^♪
    来たぁーーーーー!!!!! 滋賀県近江市にふるさと納税をし頂いた近江牛ステーキ肉!! スッゴーーーーイ!!! おいしそぉ〜〜〜(*'▽') 大きすぎてお皿からはみ出す… 付け合わせが小さく見える… お口に入れると と、ろ、け、るぅぅぅぅ・・…02月11日 07時28分
  • 私は餃子が大好きです♪
    私は 餃子が大好きです♪酢醤油にラー油をドバドバ入れたタレで食べるのが好き♪♪♪ 点天の餃子を初めて食べました。 これって変わった形でどんなふうに並べればいいのか悩む。 焼くのが短時間で済みそうだけど まあ1個ずつ 平たく並べればいいか… …02月05日 08時55分
  • 枚方ハーフ2017の思い出(^^♪
    今年の枚方ハーフには、スタート前にちょっとしたセレモニーがありキュートなチアリーダの応援がありました(^^♪ こーゆーのがあると盛り上がっていいですね♪ その後、森脇けんじさんの激励があったりしていよいよスタートになりました。 ハーフの部先…02月03日 14時58分
  • 走った後はるんるんパソコンの新年会(#^.^#)♪
    午前中30キロ走をした私♪ お腹がペコペコになり 家に帰った2時過ぎ…! 寒さと空腹に耐えながら ソッコーシャワーを浴びて汗を流しスッキリ…。 遅くなったお昼を用意してたんまり平らげた。カレーうどん、山もりご飯、好物のあんまん、りんご、いち…02月01日 15時01分