あきこのじてんしゃにっき

登録ID
673421
サイト名称
あきこのじてんしゃにっき
URL
http://dasfahrrad.exblog.jp/
紹介文
じてんしゃだいすき! 13日(金)にうちにきたジェイソン、長距離用なのに短距離専門のらんどなぁくん
カテゴリ
  • 自転車 (100%) - 9 / 228人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • やっと走れた〜♪
    よく降るなぁ、、、お洗濯ものが乾かなくて、着る服がなくなってきた、、、 朝ごはんを食べて、8時半頃、徒歩で香里園へ。今日は寒い! 準急で淀屋橋へ。 香里園で小学生の集団と同じ車両になったんだけど、先生が○○しなさいっていう言い方をするんじゃ…10月17日 19時00分
  • 冷たい雨の日。
    今日も雨。そしてとっても寒い。 朝ごはんを食べて、お弁当をつくって、徒歩でスイミングスクールへ。 スクールの前に泳ごうとしたら、じいちゃんコーチがあがるところで、「おはようございます」ってごあいさつしたら、この前、だいぶよくなってるって言っ…10月16日 18時42分
  • 今日も雨でした。
    朝から雨、、、 朝ごはんを食べて、マスターズの練習会に車で行く。 始まる前に350メートル泳ぐ。 今日の練習会は、4泳法x25メートル2セット、片手クロール25メートル4本、そのあとメインの練習は背泳。え〜、、、背泳きらい、、、 きっつ〜。…10月15日 18時30分
  • 雨ばっかりだなぁ、、、
    雨、降ってない〜。 朝ごはんを食べる。兄がお茶を淹れてくれて、ちょっと飲んだらまた足してくれて、、、食べ終わったお皿を片付けましょうか?って言ってくれたり、洗ったお皿を乾燥機に並べてくれたり、付きっ切りでお世話してくれる(笑)。 今日は作業…10月14日 19時01分
  • 降ったり止んだり。
    今朝もどんより。 けど、雨降ってない?? いまにも降り出しそうなお空ではあるけれど、ところどころ明るかったりして、降ったとしてもそう長く降り続けることはないんじゃないかなぁって気がしてきた。 迷いに迷ったけど自転車で行こう。 朝ごはんを食べ…10月13日 21時04分
  • 雨?
    朝からお外が暗くてどんよりしてる。 兄が歯医者に行くのを見送って、お部屋でちょっと休憩したあと、らんどなぁとおつかいに行く。 あら?雨がパラパラと?夜から降るって言ってたけど、もう降ってきた? 今日は涼しい。半袖だとちょっと寒いくらいかな。…10月12日 19時02分
  • 充実〜♪
    いいお天気! 朝ごはんを食べて、準備して、らんどなぁとプールへ。 今日はそんなに人が多くないみたい。 歩行者レーンの横の水の抵抗が大きいレーンで敢えて泳ぐ。 最近、キックをサボってるなぁ、、、 しばらく25メートルずつ泳いでたら、じいちゃん…10月11日 19時02分
  • 今日も暑かった。
    今日は昨日よりさらに暑いみたい? 朝ごはんを食べて、お仕事の準備が早く終わったので、お仕事の時間までたっぷりピアノの練習。 10時からおうちで個人レッスンのお仕事。 無事終了。 お昼ごはんの時間までいろいろと用事を済ませる。 お昼ごはんを食…10月10日 21時11分
  • また夏みたいになった。
    朝ごはんを食べて、ちょっと休憩して、10時15分過ぎ、にーにー号とプールへ。 今日はいいお天気でとっても暑い! 「只今の入場者数は95名」って、、、うわっ、泳げるかな、帰ろうかな、、、 とりあえず入ってみる。 自由遊泳コースと歩行者レーンは…10月09日 18時29分
  • 朝は寒かったけど、お昼間は暑かった。
    目覚ましが鳴る前に起きる。 脚がちょっとだるいなぁ、、、 朝ごはんを食べて準備して、らんどなぁとマスターズの練習会へ。 始まる前に200メートル泳ぐ。 今日の練習会は、ウォーミングアップ、片手クロールのあと、メインはターンの練習。 プールの…10月08日 18時54分
  • 不安定なお天気だった。
    今日は午後から行きたいところがあったので、早めにプールに行きたかったのだけど、目覚ましが鳴る前に止めて、二度寝してしまった、、、起きたら1時間経ってたよ、、、 朝ごはんを食べて、プールへ。 雨降ってきた、、、車で行く。 キック100のあと、…10月07日 18時37分
  • 出遅れた、、、
    今日は雨予報。 けど、朝起きたらまだ降ってない!雨雲レーダーを見ると10時半くらいまでだいじょうぶそう? 急いで朝ごはんを食べる。 さ、ちょっと自転車乗って、ちょっとジョギングしよう、と外へ出ると、雨降り始めてた。 あぁ、、、 けど、今日は…10月06日 21時01分
  • 今日もいいお天気だったなぁ〜
    今日も涼しい。 朝ごはんを食べて、9時40分過ぎ、らんどなぁとプールへ。 キックは100。途中でマスターズに来ておられるおっちゃんに上級レーンに呼ばれるけど、キックでそこのレーンには行けないわ、、、 クロールを練習。いい感じで泳げるときはグ…10月05日 18時53分
  • 寒かった、、、
    今日はお昼から兄の作業所で保護者会があるので母を送迎しないといけない、なので朝いちばんにプールに行く。 そのために昨夜母に、起きてこなかったら起こしてねっておねがいしておいたんだけど、その時刻より早くに目が覚めて起きた。 朝ごはんを食べて、…10月04日 19時04分
  • 降らないと思ったら、降った。
    朝、雨があがってる。 道は濡れてるけど、、、どうしよう、、、迷いながら朝ごはんを食べて、準備する。 雨、だいじょうぶそうだし、乗って行こうっと。 にーにー号に空気を足して、8時過ぎ、出発。 今日はかつらぎ町。 難波まで走る。 お昼ごはんにサ…10月03日 18時58分
  • 一日中、雨。
    昨日のレース、ほんとにお馬さんみたいにスタートするのよ。 Iさん、めっちゃ前の方でスタンバイしてはる。わたしも走ってるとこ撮ってもらえてた。そしてたのしかったうちあげ。 星田駅から歩いて帰って、おうちでまた飲んじゃった。 で、今朝はなかなか…10月02日 19時11分
  • 今日はぽっぷこ〜んのみなさんとランイベント!
    何かたのしみなことがあるとなかなか眠れない〜。 6時起床。 ゆっくり準備して、朝ごはん。 ちょっとだけ自転車乗るよ。 らんどなぁと近所の緩いのぼりとくだりをぐるっと1周。 兄のガイドヘルパーさんが来られてた。 サングラスをとったわたしの顔を…10月01日 22時44分
  • 2017年9月の走行記録
    今月の獲得標高:4616m ようやく1000キロ超えできました〜! ジェイソンに1度も乗ってないのは反省、、、 今月はスイム34.45km、ラン130.769km。 ちなみにスイムは4月までは4キロ台。5月6月も1桁。 7月から空いてる日に…09月30日 18時56分
  • 充実の連休4日目。
    ただいま5連休の4日目。 いいお天気! さぁ、今日も1日がんばるぞ〜!! 朝ごはんを食べる。 そしてらんどなぁとプールに行く。兄はいっしょにおでかけできると思っているみたいでにこにこしてたけど、帰ってくるまで待っててねぇ〜。 キックを200…09月30日 18時52分
  • 来年の手帳を買いに行って来た!
    今日もいいお天気! 朝ごはんを食べたあと、らんどなぁとプールへ。 キック200のあと、クロール。 25メートルでターンしたあと、水が重くて腕も肩も動かなくなるんだよなぁ、、、合計1000メートル。 お隣の歩行レーンを歩いておられるおじさまが…09月29日 19時05分
  • 土砂降りのち曇りのち、秋晴れ。
    雨、結構強く降ってたなぁ。 朝、ほぼ雨止んだみたい。予報より早くあがったね。 朝ごはんを食べたら、プールに行くよ〜。 道が濡れてる、、、昨日チェーンをきれいにしたところだし、当初の予定通り車で行こうかなぁ、、、まだ降るみたいだしなぁ、、、 …09月28日 18時41分
  • 予報では夜から雨だけど、お昼も降ったり止んだり。
    朝ごはんを食べて、らんどなぁとプールへ。 オープン後10分くらいで行ったのだけど、駐車場にすでにすっごい車!?まさかみんなプールじゃないよねぇ??って思ったら、運動会みたいなのが開かれてた。 駐輪場もいっぱい。あぁ、にーにー号と来た方がよか…09月27日 18時26分
  • 日射しがきつい日だった。
    今日もいいお天気! 日射しがすごくきついねぇ、、、また夏に戻ったみたい。 朝ごはんを食べて、お仕事の時間までピアノの練習。 10時過ぎから個人レッスンのお仕事。 無事終了。 お部屋でのんびり過ごして、お昼ごはん。 らんどなぁとサナトリウムの…09月26日 18時39分
  • ものすごく暑い日だった!
    よく眠れた〜と思って時計を見たら、まだ23時過ぎだった、、、 何度か夜中に目を覚ましたけど、わりと深い眠りだったみたいで、朝もすっきり。 朝ごはんを食べて、仕事の準備をして、10時30分、にーにー号とスイミングスクールへ。 今日は暑いねぇ〜…09月25日 19時04分
  • 秋晴れ
    目覚ましが鳴る前に起床。 今日はいいお天気だ。お空が秋らしい。 お昼ごはん用におむすびをつくる。 でっかいの2個! それから朝ごはんを食べて準備して、9時過ぎ、にーにー号とマスターズの練習会へ。 始まる前にキック25メートルを4本。あまり間…09月24日 18時54分
  • またちょっと暑くなった
    目覚まし掛けずに寝た。 ちょっとゆっくり目に起きる。 朝ごはん食べて、ちょっと休憩して、10時半頃、にーにー号とプールへ。 土曜日は子どもたちの教室があって泳げるレーンが少ないんだけど、お昼前くらいから人が少なくなるようなことを前に教えても…09月23日 18時41分
  • 思ったより早く降り出した。
    今朝もすっきり目が覚めた。 朝ごはんを食べて、ゆっくり準備。 9時30分ちょっと前、らんどなぁと点野のお仕事に出発。 うわ、今日寒い、、、ま、走ったら暑くなるしね。 それより、雨降りそうだけど、帰りまでだいじょうぶかなぁ、、、 練習場に到着…09月22日 20時57分
  • 充実のお休み。
    今朝も目覚ましが鳴る前にすっきり目覚めた。 朝ごはんを食べて、9時過ぎ、にーにー号とプールへ。 オープン直後に入場。 今日はドリルをやろうと、キック25メートル4本、プル25メートル2本、それから、、、 けど、普通に泳いじゃった。 じいちゃ…09月21日 18時41分
  • わりと涼しい日だった。
    今朝は目覚ましかけずにゆっくり起きた。 今日は涼しい〜。 朝ごはんを食べて、お部屋で用事を済ませて、休憩。 10時40分過ぎ、にーにー号とプールへ。 今日は左肩があまりいい感じではなかったなぁ、、、クロール1000メートルしたあと、平泳ぎ2…09月20日 18時52分
  • 暑かった〜
    いつもより1時間早くに目覚ましかけて寝て、今朝は目覚ましの鳴る前に起床。 ゆっくり準備して、朝ごはん。最近、朝ものすごくおなかがすいているので、ごはんがいつもお茶碗に大盛り!けど体重は減ってる。 ひさびさにスムージーもつくった。おいしかった…09月19日 19時00分
  • 青空が見えたり雨雲が出てきたり、、、
    昨夜の風、すごかったけど、夜のうちに台風は過ぎていってくれた。 今朝はいいお天気。そしてとっても暑い! 朝ごはんを食べて、読書。 10時半、にーにー号とスイミングスクールへ。 お空が暗いよ。降るのかなぁ、、、 駐車場を見ると車がいっぱい!少…09月18日 18時49分
  • 台風だけど、自転車乗って泳いで走れた。
    目覚ましの鳴る前に起きた。 今日はマスターズの練習会。朝ごはんを食べて、準備。 台風の影響で風が強いけど、雨は降ってない。 9時過ぎ、プールに出発。どうしようかなぁ、、、風がこわいから車かなぁ、、、けどせっかく雨が降ってないからなぁ、、、 …09月17日 18時28分
  • ず〜っと雨降ってる。
    朝からず〜っと雨。今日は窓開けてたら寒いくらいだね。 朝ごはんを食べて、プールに行く。土曜日は第2土曜以外お休みになった。せっかくもらった時間だから有意義に使わないとね! 雨なので、車。 自転車より時間がかかる、、、 プールは3コースをちび…09月16日 17時53分
  • 風が強くなってきた。
    朝からさわやか〜。 朝ごはんを食べたあと、お部屋でゆっくりする。 12時前、らんどなぁと大東のお仕事へ。 走るとやっぱりまだまだ暑いなぁ。 ルーブルでサンドイッチ買って、練習場へ。 お昼ごはん食べて、ちょっと読書。 13時半、練習開始。 1…09月15日 21時01分
  • 朝夕は涼しいけど、お昼間は暑い。
    夜中に暑くなって扇風機を回したけど、明け方はちょっとひんやり。 今朝は目覚ましが鳴る前に起きた。 ゆっくり準備して、朝ごはんを食べて、お皿洗い。 8時過ぎ、にーにー号と出発。 今日はかつらぎ町で臨時練習。 難波まで走る。 お昼ごはんにサンド…09月14日 19時04分
  • 暑い日だったなぁ。
    今朝は目覚ましかけずにゆっくり寝る。 いつもとあまりかわらない時刻に起きた。 朝ごはんを食べて、のんびりして、10時30分頃にーにー号とプールへ。 まずはキック25メートル4本。そしてクロール。 早速じいちゃんコーチ登場。 今日は泳ぎ方への…09月13日 18時42分
  • 朝の雨、すごかった!
    すっごい雨! なかなか止まないし。 朝ごはんを食べたあと、お部屋でお仕事をひとつ片付けた。 それからピアノの練習をちょっとして、おうちで個人レッスンのお仕事。 うちに来てくださる頃にちょうど雨が小降りになっていてよかった。 お仕事、うまくい…09月12日 21時24分
  • たのしい1日だった。
    朝が起きづらい、、、波があるみたいだなぁ、すっと起きられる日が続くことと、なかなか起きられない日が続くこととがある。 朝ごはんを食べて、ちょっと休憩。 10時半、にーにー号とスイミングスクールへ。 スクールの前に泳ぐ。 今日もおじいちゃんコ…09月11日 19時12分
  • ネムイ、、、
    昨夜はなぜかなかなか眠れなかった。 なんでだろう、、、疲れすぎてたかな。 今朝までほとんど眠れないまま、起床。 泳げるかなぁ、、、仕事行けるかなぁ、、、 めっちゃおなかすいてたので、ごはんおかわりした。 けど、頭がふわふわする〜。 9時過ぎ…09月10日 18時58分
  • パンクしたよ〜
    昨夜、寝るのが遅くて、今朝はなかなか起きられなかったけど、からだが軽くて体調がいい感じ。 朝ごはんを食べて、後片付けをして、ゆっくり仕事の準備。 10時、仕事に行く前にジョギングしようとお外に出たんだけど、すごく暑くてやめちゃった。 帰って…09月09日 18時57分
  • 暑かった〜
    今日は暑い! 朝ごはんを食べて、らんどなぁと点野のお仕事へ。 11月のステージに向けて3曲を練習。 いっぱい笑ってたのしく終了。 次のお仕事があるので終わったらすぐ失礼する。 わ、向かい風、、、ってことは山科行きも向かい風だわ。 おうちに到…09月08日 21時10分
  • 蒸し暑い〜
    目覚まし掛けずに寝たんだけど、今朝はなかなか起きられなかった。 朝ごはんを食べて、準備して、10時、らんどなぁとプールへ。 しばらく泳いだところで、月曜日のスクールでいっしょの子が来た。 いま来たのかと思ったら、朝いちばんに来て泳いで、ちょ…09月07日 16時53分
  • 雨じゃなかった!
    昨日見たお天気予報では、今日はお昼過ぎまでず〜っと雨、、、カットに行くんだけどなぁ、、、「明日は降らない、明日は絶対降らない」と念じながら眠る。 朝起きたら雨降ってなかった!お天気予報を見ても雨雲レーダーを見ても、だいじょうぶそうだ。 わぁ…09月06日 19時11分
  • 雨、降ってきた、、、
    今日はいつもよりちょっと早起き。 用事を済ませて、朝ごはんを食べて、8時過ぎ、にーにー号と出発。今日はかつらぎ町でお仕事。 第二京阪の側道をのぼっていると、前から歩いて来た若いお巡りさんが「おはようございます。」ってごあいさつしてくれたよ。…09月05日 18時48分
  • 今日もたのしかった!
    朝ごはんを食べて休憩して、午前中はスイミングスクールへ。にーにー号と行く。 駐輪場はやっぱりいっぱいで、らんどなぁだったら駐輪できないところだった。 スクールまでの時間、泳ぐ。 キック25メートルを4本ですでにぐったり、、、キックってしんど…09月04日 19時05分
  • 何日連続?向かい風。
    今日は朝いちばんにマスターズの練習会へ行く。 第1、4日曜日は山科でお仕事で、11時に家を出るからマスターズの練習会には行けないなぁって思っていたのだけど、自走をあきらめて輪行にすれば12時に家を出たら間に合う、ってことはギリギリ行ける?い…09月03日 19時09分
  • 風が強かったよ。
    今日は午前中にプールに行こうかと思ったけど、12時前に帰ってきてお昼ごはんを食べて12時半に仕事に行くのはちょっときついかなって思ってやめた。 朝ごはんを食べて、リビングでゆっくり過ごす。 兄は、グループホームが工事中で別のホームで2週間生…09月02日 18時36分
  • 朝晩、涼しい〜。
    昨夜は晩ごはんが遅かったので寝るのが遅くなった。けど夏休みが終わったので、夜のマスターズの練習会は昨日でおしまい。なのでこれからは晩ごはんがこんなに遅くなることはないかな。 今朝、目覚まし掛けてなかったんだけど、目が覚めたらもう8時半だった…09月01日 21時04分
  • 2017年8月の走行記録
    今月の獲得標高:4401m 今月のジェイソンのアヴェレージ:22.13km/h あぁ、100キロも足りなかった、、、前半がんばってたのになぁ、、、 9月はもっとがんばる〜。 読んでくださってありがとう。。。 ←ここをクリックして応援してくだ…09月01日 21時02分
  • 2017年8月の走行記録
    今月の獲得標高:4401m 今月のジェイソンのアヴェレージ:22.13km/h あぁ、100キロも足りなかった、、、前半がんばってたのになぁ、、、 9月はもっとがんばる〜。 読んでくださってありがとう。。。 ←ここをクリックして応援してくだ…09月01日 21時02分