あきこのじてんしゃにっき

登録ID
673421
サイト名称
あきこのじてんしゃにっき
URL
http://dasfahrrad.exblog.jp/
紹介文
じてんしゃだいすき! 13日(金)にうちにきたジェイソン、長距離用なのに短距離専門のらんどなぁくん
カテゴリ
  • 自転車 (100%) - 7 / 249人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • そんなに降らなかった。
    兄が早くから何度も起こしに来る。 ふと兄の部屋を見ると、ベッドの上にちょこんと座ってるの。起きたいのねぇ、、、わかったよ、起きましょうね。 起きて、パソコン開いてみていると、揺れた。地震? 長野県で大きな地震があったみたい。この頃、離れた場…06月25日 18時36分
  • そろそろ降り出すかな、、、
    兄が機嫌よくグループホームから帰ってきた。 朝ゆっくり起きて朝ごはんを食べて、お部屋で用事を済ませる。 そのあと、らんどなぁとスーパーへおつかいに行った。 風が強いなぁ、今日。 (3.02km、0時間09分48秒) 家族そろってお昼ごはんを…06月24日 18時52分
  • すごく暑かった。
    にーにー号と走る。 朝から暑い! (20.30km、1時間04分00秒) 1時間弱休憩して、らんどなぁと点野のお仕事へ。 11月の本番の候補曲を練習する。先日音取りを終えた2曲をパートごとにやって、全体で合わせる。 口の開け方とか、からだの…06月23日 21時08分
  • 休業日。
    朝ゆっくり起きて、パソコンに向かってお勉強して、お昼前、髪の毛切ってもらいに行った。 帰って、お昼ごはん。 そのあとは読書。 ちょっと悲しい物語、、、 自転車乗る元気が今日は起きず。 暑かったしね。 ジョギング行こうとして、それもやめちゃっ…06月22日 20時05分
  • 思ったより早く止んだ!
    今日は一日雨マークだったけど、お昼前に雨が一度止んだ。 また降って、また止んで、、、 午後からはお勉強。 ひとつ新しいことをおぼえて、それを練習。 今日は残念ながら自転車には乗れなかったけど、あきらめていたジョギングはできた。 帰りにスーパ…06月21日 20時41分
  • 蒸し暑い日だったね。
    朝、起きようと思っていた10分くらい前に目が覚める。 そこで起きたらいいのに、うとうとしてしまい、、、それでも10分遅れくらいで目覚めて起きた。 用事を済ませて、おむすびつくる。 それから朝ごはん。 メダカさんにごはんをあげて、8時20分頃…06月21日 08時03分
  • 暑かった〜
    いいお天気! かなり暑くなりそうだよ、今日は。 スムージーつくって、朝ごはん。 それからメダカさんにごはんをあげて、作業所に行く兄を見送る。 ちょっとお部屋で休憩して、10時半、らんどなぁとスイミングスクールへ。 教室が始まるまでの時間、泳…06月19日 19時28分
  • 涼しいような、暑いような、、、
    朝いちばんに兄が、昨日わたしが買ってきた飲むヨーグルトを冷蔵庫に発見して、2種類のどちらかを飲んでいいのか尋ねに来た。 兄が話せる数少ない言葉「どっち??」を連発。 わたし、半分寝てた、、、どっちでもいいよ〜って答えて、また寝た。 朝ゆっく…06月18日 18時56分
  • 蒸し暑かった〜
    今朝もわりとゆっくり起きた。 兄がグループホームから帰ってきた。すごく機嫌がいい。にこにこにこにこしてる。 朝ごはんを食べて、リビングで休憩。 11時前、兄とパン屋さんにお昼ごはんを買いに行った。 お昼ごはんを家族そろって食べる。 12時3…06月18日 00時38分
  • 暑い日が続きそう。
    今朝は朝寝坊した。 お部屋で時間を過ごし、11時30分過ぎ、出かける準備。 あ、メダカさんにごはんあげてない。 この数日元気がなかった黒メダカが今日は元気に泳いでた。よかった〜。 白メダカさんたちのおうちには卵がたくさんあったよ。隔離する。…06月16日 21時13分
  • 今日もいいお天気だったね。暑かった!
    今朝は目覚ましの鳴るずいぶん前から目が覚めた。 朝ごはんを食べて、歯医者に行く兄を見送って、すぐにーにー号と家を出る。いつもより1時間早い出発。 今日はかつらぎ町の臨時練習。 1時間余裕があるのでのんびり走る。余裕があると走るのもラクで、い…06月15日 23時11分
  • いいお天気だった!
    朝ごはんを食べて、お部屋でゆっくり過ごす。 豆ごはんでおむすびつくって、らんどなぁに空気を入れて、11時半過ぎ、出発。 今日はやっちゃん家をお借りして、アンサンブルの平日組3人での練習。 やっちゃんの家の前でちょうど車で来たようちゃんといっ…06月14日 21時01分
  • 今日も無事乗り切れました。
    朝ごはんを食べて、仕事の準備して、ちょっとゆっくりする。 10時からおうちで個人レッスンのお仕事。 終わって、お部屋でぼ〜っと過ごす。 お昼ごはんを食べて、らんどなぁとサナトリウムのお仕事へ。 今日は人が少なかったなぁ。 たくさんうたって、…06月13日 21時36分
  • 勇気をもらえたよ!
    朝、兄が起こしに来た。知らん顔してたら布団はがされた(笑)。 まず、昨日書き上げた書類をファックスで送る。 それからスムージーつくって、朝ごはん。 メダカさんにごはんをあげて、卵を隔離して、作業所に行く兄を見送る。 にーにー号とスイミングス…06月12日 19時13分
  • にわか雨って言ってたけど、なかったね。
    昨日今日と出身高校の文化祭があって、同期で集まりましょうって企画があったんだけど、、、昨日の夜は無理で、、、 今朝はわりと早起きしたし、直前までは行こうかなって思ったんだけど、、、なんだか今日はあまり人に会いたい感じになれなくて、行くのやめ…06月11日 20時54分
  • 暑くなったね
    兄が帰ってきたので、スムージーをつくる。 朝ごはんを食べて、お皿洗いをして、お部屋で用事を済ませる。 10時半頃、ちょっとジョギング。 暑い〜。汗ポタポタ。 11時過ぎ、にーにー号と山科のお仕事へ。 河川敷は追い風っぽかったのかな、いいペー…06月10日 21時07分
  • いいお天気で暑くなったよ
    今日は暑くなるんだって。 朝、らんどなぁと走ってから、点野のお仕事へ。 今日は新曲2曲の音取りをした。 いい曲だけど、結構むずかしい、、、 あともう数曲候補があって、次回音取りする予定。 11月の本番、わたし出られるのかなぁ、、、 練習後、…06月09日 22時56分
  • 雨、ちょっと残った。
    昨日のお昼ごはんが少しだったのと、晩ごはん食べなかったのとで、今朝はふらふら。 それにほとんど眠れなかったのとで、ちょっと貧血気味かな。 朝ごはんを食べても、栄養が全然足りていないからか、まったく復活できない。 とりあえず、にーにー号と走る…06月08日 19時44分
  • 雨。
    今日はやる気が起きませんね、、、雨のせいもあるかな。 雨の中、お散歩に行って、カフェで読書して、お買い物して、お風呂に入って、お昼ごはん食べて、お昼寝して、読書して、、、 こんな一日。 明日はがんばらないとなぁ、、、 読んでくださってありが…06月07日 20時51分
  • 雨の前かな?
    今日はかつらぎ町でお仕事。 早起きして、朝ごはんの前に朝練がてら駅まで走る。 おなかぺこぺこで、グーグー言うてる、、、 順調に走って駅に到着。 パン屋さんでお昼ごはんをゲットしてから、駅構内のカフェでモーニング。店員さんがとっても感じのよい…06月06日 21時00分
  • お空と緑がきれい!
    今日はいいお天気。 青い空に景色がはっきりうつる。 にーにー号と朝練がてら走って、モーニングして、帰宅。(21.02km、1時間05分54秒) 作業所に行く兄を見送って、お部屋で用事を済ませて、10時40分頃らんどなぁとスイミングスクールへ…06月05日 20時47分
  • いいお天気♪
    今日は兄は両親とお出かけするんだって。 朝早くから何度もわたしを起こしに来た。朝ごはんのとき、兄は眠そうだったよ、、、 朝ごはんを食べて、ゆっくり準備して、にーにー号と京都へ出発。 今日はロームシアター京都で合唱祭があって、山科のコーラスが…06月04日 21時51分
  • 涼しいねぇ〜。
    今日はとっても涼しい。 兄がグループホームからご機嫌で帰ってきた。 朝ごはんを食べるときにお茶を淹れてくれた。 朝ごはんのあと、お部屋で書類を書くための資料集め。 両親がお肉屋さんに買い物に行った間、兄といっしょにお留守番。 11時回ってパ…06月03日 18時57分
  • 嵐??
    昨夜、ジョギングから帰るとき、お月さまが霞んでるなぁって思ってたんだけど、、、 おうちに着いて、晩ごはん食べてから、お仕事教わってたときに突然、ものすごい突風が吹いて、豪雨になった。あぶないとこだった。 あの風はおうちの中にいてもこわかった…06月02日 21時12分
  • 2017年5月の走行記録
    今月の獲得標高:3959m 今月のジェイソンのアヴェレージ:22.22km/h あんまり距離はのびなかったけど、4台コンプリートできたので、いいかな。 6月もがんばろう〜。 読んでくださってありがとう。。。 ←ここをクリックして応援してくだ…06月02日 17時23分
  • いいお天気になった。
    朝ごはんの前にたくろーくんと走る。 用事を済ませておうちに帰る。 帰って、お仕事のお手伝い。 お昼ごはんはお外に食べに行く。 ごはんの前にちょっとお買い物。 ごはん、食べ過ぎた〜。 帰って休憩。 今日はジョギングやめようかと思ったけど、ナイ…06月01日 21時43分
  • 雷雨!?
    今朝も早くすっきり目が覚めたのに、二度寝してしまった、、、朝練、なかなか行けないわぁ、、、 朝ごはんを食べたあと、用事をちょこちょこ済ませる。 そのあと、昨日から再開したお勉強。 ちょっとわかってくると、たのしい。 お昼ごはんはおそうめんを…05月31日 19時24分
  • 今日もとっても暑かった
    今朝は6時前に目が覚めたので朝練に行こうと思ったのだけど、二度寝してしまったらもう起きられなくなってしまい、だらだら朝寝坊。 朝ごはんを食べて、ジェイソンと走る。 今日は昨日よりさらに暑い? (21.52km、0時間58分31秒) 休憩して…05月30日 21時55分
  • 暑かった。
    朝ごはんを食べて、ゆっくり過ごして、作業所に行く兄を送り出す。 昨日隔離したメダカの卵、2匹うまれてたよ。 かわいい。 ひさびさにジェイソンをお部屋から出した。 タイヤに空気を入れて、準備完了。 ジェイソンと走る前に、らんどなぁとスイミング…05月29日 21時03分
  • 今日も快晴!
    昨夜の地震、こわかったなぁ、、、 今朝、わりとすっきり目が覚めた。 スムージーつくって朝ごはん。 それからメダカさんの卵を発見! いつの間にかたくさん産んでた。 すごく仲良しの2匹でべったりくっついてるんだけど、ごはんをあげた途端、サッと離…05月28日 18時56分
  • 消耗品交換 にーにー号後輪のチューブとタイヤ
    後輪がパンク。チューブに穴がみつからないので、チューブを新品に交換。タイヤも減っているみたいなので交換。 走行距離:約25440km(前回2016年6月27日 20414km) 読んでくださってありがとう。。。 ←ここをクリックして応援して…05月27日 21時49分
  • さわやかな晴れの日。
    昨日は眠くてしかたがなかったんだけど、細切れではあるけど結構ぐっすり眠れたみたいで、今朝はわりと早くから目が覚めてた。 起きて、朝ごはん食べて、9時前、にーにー号と出発。 ひさびさに走るルートだ。難波周辺はやっぱり走りにくいね。けどそんなに…05月27日 18時59分
  • やっと自転車乗れたよ!
    今日も雨って言ってたけど、晴れた! よかった。 にーにー号と走る。朝から20度だって、、、今日は暑くなりそうだ。 にーにー号の変速、うまく調整できた。 (21.11km、1時間07分11秒) らんどなぁと点野のお仕事へ。 11月の本番で演奏…05月26日 21時14分
  • 雨。
    昨日降り出した雨、明け方は結構な音を立てて降り続いてた。 朝、音が静かになってたから止んだのかなぁって思ったけど、それからもず〜っと降ってる。 駅まで歩いて、電車を乗り継いで、かつらぎ町に到着。 買ってきたお弁当食べて、本読みながら休憩。 …05月25日 20時46分
  • パンク修理完了。
    朝は電車でおでかけ。 お昼前にカットに行って、それからお昼ごはん。 ごはんのあと、お裁縫して、休憩。 それからにーにー号のパンク修理。 タイヤがずいぶん減っているので交換。 チューブも新しくした。古いチューブはまた点検してみましょう。 すっ…05月24日 20時37分
  • 朝は曇って涼しかったけど、、、
    朝、お日さまが隠れていて、涼しかったなぁ。 朝ごはんを食べて、準備して、午前中はおうちで個人レッスンのお仕事。 お!今日、声が出しやすい。調子いい〜。 お仕事も順調にいった。 お日さまが出てきて、かなり暑くなってきた。 お昼ごはんを食べて、…05月23日 23時22分
  • 暑い〜、、
    TOJ京都ステージ、かっこいいなぁ〜。 さ、プール行きましょう〜。今日はスイミングスクールの日。 早めに行って、泳ぐ。 マスターズで優勝したことがあるという方で、いろんな人に指導するのが好きそうな人がいらっしゃるんだけど、先日わたしの平泳ぎ…05月22日 18時55分
  • ひさびさのおでかけ
    今日は兄とお出かけの約束をしていたんだけど、兄はそれはそれはたのしみに数週間待っていたみたいで、昨日の晩と今日の朝、何度わたしの部屋に来たことか、、、眠いよ、、、 朝ごはんを食べて準備して、10時過ぎ、家を出る。 香里園まで3キロほど歩いて…05月21日 18時46分
  • 真夏のようだ。
    午前中、らんどなぁに空気を入れようとお庭に出たら、お日さまギラギラ。 今日も暑くなりそう。 空気を入れたついでに、ちょこっとクリーニング。 お昼ごはんを食べて、らんどなぁと高槻の仕事に出発。 めちゃめちゃ暑いねぇ、、、 お仕事が始まる30分…05月20日 18時47分
  • とても暑い日だった!
    朝はわりとひんやりしてたかな。 そうそう、昨夜のうちに、にーにー号の後輪の空気は抜けてしまいましたよ、、、 新しいチューブがないので、ネットでオーダー。パンク修理はまた後日。 出かける前に楽譜浄書。 3曲分、仕事行くのになんとか間に合った〜…05月19日 21時25分
  • 自転車、今日も乗らず。
    今朝は昨日よりさらにゆっくり起きてゆっくり過ごした。 お裁縫したり、新聞切り抜いたり。 夕方、ジョギング。 今日は15.21キロ。 お買い物して帰って、晩ごはんの準備して、にーにー号のパンク修理。 後輪なので面倒なのよねぇ、、、けど、チュー…05月18日 22時16分
  • パンクしてたよ。
    今日はお仕事が休み。 朝ゆっくり起きて、ゆっくり朝ごはん。 カレーを仕上げて、網戸の張り替えのお手伝いをした。 お昼ごはんはカレー。 午後からもゆっくり過ごす。 お仕事のお手伝いをひとつ頼まれたけど、できるか自信ないって言ったらもういいって…05月17日 20時54分
  • さわやかだ。
    朝、ちょっとひんやりしてた。走ると暑くなるけど。 朝練がてらにーにー号と走って、カフェでモーニング。 そして駅まで行ってにーにー号と電車を乗り継いで橋本駅へ。 橋本から走ってかつらぎ町へ。 走り出しはやっぱりひんやり。けどだんだん湿度があが…05月16日 22時16分
  • 風が強かった
    朝ごはんを食べて、今週の仕事の準備をととのえて、10時半過ぎ、らんどなぁとスイミングスクールへ。 教室の始まる30分前から入場できるので、たくさん泳ごう〜と思って行ったのだけど、ちょっと泳いで、やめちゃった。 スクール、今日はバタフライのレ…05月15日 23時20分
  • 最高の本番だったよ!
    朝早くから兄が何度も起こしに来た。おなかすいてたのかな? 起きて、スムージーつくって、朝ごはん。 出かける準備をして、お隣のおばちゃんに母の日のプレゼントを渡しに行って、10時前、にーにー号と出発。 今日は大東で本番。 10時40分頃到着。…05月15日 00時14分
  • 南の島の想い出
    お散歩してたらこんなのがありました。マンホールは一個しかみつけられず、、、ブーゲンビレアって幼少期うちとか近所とかにあったけど、最近見なくなったなぁ、、、この島には各家に植えられてる感じ。色が様々できれいだった!生をおねがいすると出てくるオ…05月13日 22時14分
  • 雨が思ったより早く止んだ?
    昨夜からザーザー雨が降り出した。 早めに横になったけど日付変わってもなんだか眠れず、、、眠り浅かったなぁ。 今朝は頭がほわ〜っとしてる。 起きて、部屋で机に向かっていると、グループホームから帰ってきた兄がただいまのあいさつにきてくれた。 朝…05月13日 19時11分
  • 蒸し暑かった〜
    朝、ひんやりしてるかなぁって思ったのだけど、お日さまがキラキラしてすっごく暑かった! らんどなぁとちょっと走って、モーニングして、帰った。 (21.78km、1時間01分53秒) ちょっと休憩して、らんどなぁと点野のお仕事へ。 ひさびさにお…05月12日 21時20分
  • 自転車はサボったけどジョギングはがんばった。
    朝起きて、サンドイッチの朝ごはんを食べて、9時過ぎ、らんどなぁと走りに行く。 20キロ目標だったけど、今日はしんどいので10キロで終了〜。 カフェでお茶して、お昼ごはんを食べて、帰る。 夕方、ジョギング。 自転車はしんどかったけど、走るのは…05月11日 21時53分
  • うたうときの心の状態ってだいじねぇ、、、
    今朝はなかなか起きられず、、、 朝ごはんもそこそこに、らんどなぁと出かける。 ひさびさの磐船街道。 百貨店で、お隣のおばちゃんへの母の日のプレゼントを探す。 きれいな箱に詰めてもらうのに10分くらいかかる?お昼ごはんを買いに行く。 ごはんを…05月11日 00時25分
  • からだを動かしたい、、、
    今日は午前中はおうちでお仕事。 無事終了。 お仕事終わって、お昼ごはんの時間だけど、なんかおなかすかないし、って食べなかった。 で、午後かららんどなぁとサナトリウムのお仕事へ。 そしたら仕事中におなかすいてきて、、、食べなかったらうたうのに…05月09日 21時43分
  • よく飲んだ!
    朝起きると、兄がスムージーをつくってくれって。 スムージーつくって、朝ごはん。 作業所に行く兄を見送って、お部屋で用事を済ませて、らんどなぁとスイミングスクールへ。 その前に、ドラッグストアに寄る。口唇ヘルペスのお薬を買おうと思ったんだけど…05月09日 01時08分
  • 今日はいいお天気。
    昨夜の飲み会は、nobuさん、銀太さん、まめちゃん、わたしの4人でスタート。 1時間ちょっと遅れてToyaさん、しのちゃんが合流。 ひさびさのサイスタのおともだちとの飲み会、たのしかった。 今朝はゆっくり起きる。 昨日の夕方くらいに口唇ヘル…05月07日 19時12分
  • 早く降り出した。
    朝ごはんを食べて、お皿洗いして、お部屋で用事を済ませてから、らんどなぁとドラッグストアへお買い物に行く。 雨がポツポツ落ちてきた。お昼過ぎに降る予報だったけど、早まったのかなぁ? 寄り道も遠回りもせずに帰る。また明日自転車乗りましょ。 帰っ…05月07日 00時00分
  • 暑くなってきたねぇ、、、
    昨日は早めに寝て、今朝はゆっくり起きた。 疲れがしっかりとれた。 朝ごはんを軽く食べて、用事をあれこれ済ませて、12時前、らんどなぁと大東のお仕事へ。 今日は暑いねぇ〜。 深北緑地はバーベキューの人たちでぎっしり! 大東のコーラス、今日が本…05月05日 18時38分
  • 晴天!
    昨夜から今朝にかけて、風が冷たかったなぁ。 けど、今日の日中は気温も上がり、とってもいいお天気! にーにー号と車でおでかけする。 車を駐車場にとめて、ジョギング。 暑い〜。けど、気持ちがいい〜。 中華屋さんでお昼ごはん食べたあと、歩いて、電…05月04日 21時52分
  • 2017年4月の走行記録
    今月の獲得標高:3485m 南の島でママチャリで21.505km走ったので、698.905km。 ママチャリで161mのぼりました。 読んでくださってありがとう。。。 ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。 ←こっちもクリック…05月04日 21時22分
  • 無事終わった!
    朝ごはんを食べて、片付けて、9時からジョギング。 5.66キロほど走って終了。 汗だくになったので、シャワー浴びて、着替える。 準備して、本番会場へ。 お買い物をちょっとして、楽屋へ行く。 みんな車が渋滞してたいへんだったみたい。 リハーサ…05月03日 19時06分
  • 本番前日ですよ、、、
    朝起きて準備して、朝練がてらにーにー号と走って、カフェでモーニング。 駅まで走って、にーにー号と電車に乗る。 乗り換えてホームで立っていると、カートを引いたおばちゃんがわざとにーにー号にカートをぶつけてくる、「のいて!」とか言いながら。わた…05月02日 22時03分
  • 雨もちょっと降ったけど、いいお天気だった。
    朝ごはんを食べて、今日はのんびり午前中を過ごす。 お昼前、らんどなぁと走る。 雨がポツポツ落ちてきた?けどすぐ止んだ。 わっきーのとこに寄ってお届けものして、帰る。 今日は暑い! (34.25km、1時間39分02秒) 午前中はのんびりだっ…05月01日 21時39分