あきこのじてんしゃにっき

登録ID
673421
サイト名称
あきこのじてんしゃにっき
URL
http://dasfahrrad.exblog.jp/
紹介文
じてんしゃだいすき! 13日(金)にうちにきたジェイソン、長距離用なのに短距離専門のらんどなぁくん
カテゴリ
  • 自転車 (100%) - 9 / 239人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • 嵐みたいだった。
    朝からいいお天気!15時頃に雨マークがあるけど、嘘よねぇ?! ホームから帰ってきた兄がわたしの部屋に駆け上がってきて、ただいま〜って顔見せてくれたよ、わたしまだ寝てたけど、、、 起きて、ひさびさにスムージーつくって飲む。 朝ごはんは軽め。 …04月29日 18時57分
  • 充実!
    お庭が花盛り!ツツジも満開。 白いお花が咲く枝からニョキッとピンクのちっちゃいのが枝を出してるの。お花もピンクの斑入りになっているのがいくつかあったよ。これって、こっそり浮気したら証拠が残っちゃった、みたいな??(笑) 朝ごはんを食べて、に…04月28日 21時36分
  • 自転車は少し乗れたけど、ジョギングはまたできなかった。
    今日の朝ごはんは和食にしようってことで昨日食材を買ったのだけど、肝心の白ごはんを炊いていないことを夜中の3時過ぎに目が覚めたときに思い出した! あぶないとこだった、、、炊飯器のタイマーセット。 朝起きて、お味噌汁つくって、ハムエッグ焼いて、…04月27日 21時17分
  • 休暇終了。
    朝ゆっくり起きて、コンビニにお買い物に行く。 雨がポツポツ落ちてきた。 朝ごはんを食べて、散髪に行く。 帰り、しっかり雨が降ってる。 お昼ごはんを買いに行く。 お昼ごはんを食べて、休憩して、、、 今日は運動もお仕事もしなかったなぁ。 夜は外…04月26日 22時10分
  • 帰ってきました。
    最終日、空港に行く前にちびっと観光。 レンタカー返して空港へ。 保安検査で行きも帰りもひっかかる。 行きはパソコン。帰りは万全のはずだったのに、ひっかかったのはなんと音叉!? 音叉、飛行機乗るとき要らんやん(笑) けど、行きの空港の人が笑顔…04月25日 22時29分
  • 泳ぎ納め。
    今朝は起きられないかと思ったけど7時頃目覚める。 お散歩してから、朝ごはん。 ごはんのあと、車で用事を済ませに2ヶ所ほど走る。 そのままお昼ごはんを買い出しして、ビーチへ。 海を見ながらお昼ごはんを食べる。いいお天気になったので海がとっても…04月24日 21時11分
  • いいお天気になってほんとによかった!!
    朝4時起床。 昨夜の残りの細巻き半本を食べて、4時半過ぎ車で出発。今日はわたしがアッシー。 そのあと、車をちょっと離れた駐車場に預けに行き、1時間強ウォーキングでお宿に戻る。 ママチャリで移動。ママチャリも乗れば慣れるもんで、行きはアヴェレ…04月23日 22時16分
  • 寒いよ、、、
    昨夜から今朝にかけて、大雨。風も強い。 朝ごはんつくって食べて、車で出かける。 雨はほぼ止んでる。けど風がすごい! 海を見に行った。 雨止んだ。 風が強くて、気温も低め?結構寒い。 砂浜の砂の粒が風で飛んできて足に当たって痛い!けど、海、き…04月22日 20時58分
  • 旅の2日目。
    朝、8時前、ゆっくり起きる。 いいお天気! ママチャリで朝ごはん食べに行く。 ママチャリに乗るのひさしぶりで、はじめふらついてこわかった。 しかし、ママチャリはしんどい! ちょっと走ったら汗びっしょり! ごはん食べて、またママチャリで帰る。…04月21日 22時01分
  • 晴れててよかった。
    朝5時半に起きて準備して、6時過ぎ出発。 電車を乗り継いで、飛行機に乗って、海のきれいなところへ旅行に来ました。 機内アナウンスでは雨って言ってたけど、現地に着いたら雨も止んで道も乾いてた。 レンタカーで観光して、お宿にチェックイン。このお…04月20日 21時36分
  • 強風!
    今日は午前中ににーにー号と走る。 いいお天気だけど風が結構強い。 あ〜、しんど、、、 お昼ごはんの買い出しして、帰る。 お昼ごはんの用意して、食べる。 おなかいっぱい! 休憩したあと、お仕事のお手伝い。 やり方ずいぶんおぼえて、サッサ〜って…04月19日 21時07分
  • よく降ったねぇ?!
    昨日の雨、よく降ってたねぇ。 今朝は希望通り雨もあがり晴れてる! 道はちょっと濡れてるけど、自転車で行ける〜。 朝練がてら走って、モーニングするよ。 出発直後、本を忘れてきたことに気づく。長い道中、本がないと退屈だよなぁ、けど取りに戻る時間…04月18日 20時14分
  • 予報通りの雨。ひどく降る?
    朝ごはんを食べて、作業所へ行く兄を見送って、お部屋で用事を済ませて、10時過ぎ、らんどなぁとスイミングスクールへ。 帰りは雨かなぁ、、、 プールには入れるまでの20分、ジョギング。 4.8キロちょっと。 半袖で走ったけど、汗びっしょり。 1…04月17日 21時22分
  • 今日も自転車乗れなかった。
    今日はすごくいいお天気!けど、自転車、ないの、、、 電車を乗り継いで山科へ。 いつも14時からの練習だけど、今日は10時から。 おひとりお休みで6人で練習。 いつもと椅子の並べ方を変えてみた。アップライトピアノだとわたしがいつも背中を向けて…04月16日 19時09分
  • 自転車乗れなかったよ。
    昨夜は早めに寝ようと思ったのだけど、やることいろいろあって、結局0時回ってしまった。 今朝は7時半過ぎ、ゆっくり起きる。 朝ごはんを食べて、お皿洗いをして、仕事の前にジョギングに行く。 四條畷イオンまで走って、スポーツ用品店でお買い物して、…04月16日 08時21分
  • 初夏のよう、、、
    5時半起床。 朝ごはんを食べて、6時20分頃出発、らんどなぁと走る。 手が冷たいなぁって思ったら、道端の温度計は5度。さむっ、、、 そのまま点野へ。今日は1年生を迎える会で演奏するので8時に集合。 発声練習したあと、一度通す。 お〜、ばっち…04月14日 22時39分
  • 快晴、のち曇り、再び晴れ!
    7時半頃ようやく起きて、カレーで朝ごはん。 8時過ぎ、にーにー号と出発。今日はかつらぎ町で臨時練習。 すごくいいお天気。ちょっとひんやりしてるかな、、、 駅まで走って、駅前のパン屋さんでお昼ごはんと補給食と明日の朝ごはんを買って、にーにー号…04月13日 21時46分
  • お天気がやっと落ち着いた?
    朝5時半から目が覚めて起き出していたんだけど、もうちょっと寝ようかなって二度寝。 起きて、軽く食べて、らんどなぁと出かける。 昨日、何時まで降ってたのかなぁ?道はすっかり乾いてる。 雲行きが怪しくて、途中で雨粒が落ちてきた、、、 昨日はひど…04月12日 21時19分
  • 突風!
    予報通り、朝から雨。 ず〜っと降っているというわけではなく、降ったり止んだりって感じ。 朝ごはんを食べて、にーにー号と出発しかけたけど、なんとなく戻る。走行距離150メートル(苦笑)。 電車で移動する。 途中、結構雨降ってきたよ。電車にして…04月11日 21時52分
  • ジョギングさぼってしまった、、、
    朝ごはんを食べたら、まずはらんどなぁと歯医者さん。 マウスピース合わせてもらって、今日で治療終了。マウスピース、結構高いのねぇ、、、 終わって帰る。今日は兄の出かける時刻に余裕で間に合いお見送りできた。 (2.02km、0時間06分36秒)…04月10日 22時17分
  • 雨、止んでよかった。
    昨夜、兄が何度もわたしの部屋に来た。灯りを勝手に点けて、何か言ってる。早く寝ようって言うとお部屋に戻るけど、また来る。3、4回目、寝たふりをしてた。そしたら灯りを消して、そろ〜っと音がしないようにドアを閉めてお部屋に帰って行った。そういう気…04月09日 19時07分
  • ずぶ濡れ〜♪
    昨夜は23時過ぎくらいまでうとうとしつつも起きていたんだけど、もう限界!と灯りを消した直後から記憶なし。 朝5時半までノンストップでよく眠った。 朝ごはんを食べて、お皿洗ったり、掃除機かけたり。 仕事の前にジョギングしておきたかったのだけど…04月08日 18時48分
  • 雨少し降ったけど、自転車乗れた!
    昨日見た桜。 今朝7時過ぎ、雨降ってる?道が濡れてる、、、 自転車断念。 車に乗せてもらって、モーニングして、おうちに帰る。 雨、ほぼ止んだみたいだ。よかった。 点野のお仕事にらんどなぁと行く。 1年生を迎える会の前の臨時練習。今日が最終練…04月07日 19時20分
  • 雨降ってきたよ。
    朝、目が覚めたら、もう明るかった。 朝ごはんはアボカドサラダのサンドイッチ。 午前中はお仕事のお手伝いをぼちぼちしたり、ぼ〜っとしたり、、、 お昼ごはんは大好きなお蕎麦屋さんへ。 おいしかった〜。 そのあと、カラオケへ。雨? ひさびさにめい…04月06日 22時53分
  • 乗れなかった、、、
    朝ごはんを食べて、掃除機かけて、お仕事のお手伝い。 やり出したら熱中してしまい、あっという間にお昼ごはんの時間だ。おなかすいたぁ〜。動いてないのに、、、 お昼ごはんを食べる。 それからまたお仕事の続き。 ちょっと休憩して、さらに、、、 気づ…04月05日 21時07分
  • 快晴!
    7時起床。 準備して7時半過ぎ、にーにー号と出発。 お天気がよくて気持ちがいい〜♪ 15キロちょっと走ってお気に入りのカフェでモーニングして、4キロほど走って駅まで行き、にーにー号と電車に乗って橋本駅へ。 橋本からかつらぎ町へと走る。あった…04月04日 20時58分
  • 風が強かった。
    朝ごはんを食べて、朝いちばんにらんどなぁと歯医者さんへ。 歯茎の検査をしてもらって、歯のお掃除をしてもらって、今日でおしまいって言われたんだけど、歯をくいしばる癖があるのでマウスピースをつくってもらった方がいいってことになり、型をとってもら…04月03日 21時53分
  • あたたかかった。
    朝ごはんを食べて、お皿洗いをしたあと、お部屋で用事を済ませる。 結構やることが多くて、出かける前にジョギングしたかったのだけど、10分くらいしか時間がなくなっちゃった、、、2キロちょい走る。 11時過ぎ、にーにー号と山科へ出発。 とってもあ…04月02日 19時07分
  • 2017年3月の走行記録
    今月の獲得標高:5322m 今月のジェイソンのアヴェレージ:23.58km/h いやぁ、今月は1000キロ絶対間違いないと思ったのに、、、 くやしぃー!! 4月はがんばる!! 読んでくださってありがとう。。。 ←ここをクリックして応援してく…04月01日 20時37分
  • お天気回復。
    今日はたくさん走りたいので早めに行動する。 朝ごはんを食べて、9時10分頃にーにー号と出発。 木津川沿いを走る。曇っていて寒い。 それに晩は遅くまで雨降ってたのかな、、、?大きな水溜りがたくさんあって、にーにー号ドロドロ。 途中、コンビニで…04月01日 18時55分
  • まさかの、達成ならず、、、(苦笑)
    今朝は15〜16キロ先まで朝練に行こうと思っていたのだけど、結局近場を走ることにした。 朝ごはんの前ににーにー号と走って、帰りは遠回りして距離を稼いで、午後から走る予定の距離で今月1000キロ達成のはずだったのよねぇ、、、 帰って、お仕事の…03月31日 21時00分
  • 今日もあたたかい!
    今日もにーにー号と走ってから朝ごはん。 ちょっと距離を稼ごうとがんばったけど、もうちょっと足りないかなぁ、、、明日は18キロ以上走りたい。 今日はすごくあたたかくて汗だく。 お昼ごはんを食べて、お仕事のお手伝い。 夕方、ジョギングに行く。 …03月30日 21時17分
  • 春風〜♪
    今朝は起きられないかと思ったけど、7時頃起きて、にーにー号と朝練がてら、お気に入りの喫茶店へモーニングに行った。 出だし、曇っていて寒かったけど、お日さまが顔を出すととてもあたたかい。景色も空気も春。 帰りは暑くて腕まくりして走った。 帰っ…03月29日 20時13分
  • 予報が当たった?!
    たくさんのお天気サイトが晴れ予報だったのに、ひとつだけ、15時頃に雨マーク載せてるのがあった。 まさかねぇ?? けど、ほんとに降ったわ、15時過ぎ。 今朝はゆっくり起きて朝ごはんを食べて、仕事の準備。 10時から個人レッスンのお仕事。 終了…03月28日 20時55分
  • 思ったより寒い日だった
    朝ごはんを食べて、昨日雨の中を走ったらんどなぁを拭いて、チェーンのお掃除をして注油をして、9時過ぎ、ようちゃん家へ出発〜♪ 5月にアンサンブルで出演する室内楽フェスタのチラシ、うちに送ってもらうように事務局におねがいしたのにようちゃん家に届…03月27日 19時15分
  • やっぱり雨降った。
    朝ごはんを食べて、片付けて、ちょっと休憩して、ジョギング。 5キロちょっと。結構汗かいた。 帰って着替えて、出かけようとしたらメールが来て、やりとりちょっとして、、、 11時半、らんどなぁと枚方市駅へ。 雨、もしかしてだいじょうぶかもしれな…03月26日 18時52分
  • 先日の埋め合わせ。
    朝起きて、スムージー作って、朝ごはんを食べているところに兄が帰ってきた。 花粉症がしんどいみたいで、ちょっとゴキゲンななめ、、、 兄は散髪に行き、わたしはらんどなぁと歯医者さん。 帰って、用意して、兄とお出かけ。 先日、香里園で電車が動かな…03月25日 18時52分
  • あたたかいと思ったら、すごく寒くなった!
    今朝は目覚まし何度も止めつつ、なんとか誘惑に勝って、らんどなぁとかる〜く朝練に行く。 結構寒い? けど、走ったらかなり汗かいた。 モーニングして、帰宅。 (21.29km、1時間03分16秒) 準備して、らんどなぁと点野のお仕事へ。 1年生…03月24日 21時45分
  • あ〜、よく笑った!
    今朝は目覚まし鳴ってからもなかなか起きずだらだら、、、 起きて、らんどなぁとモーニングに行く。 ちょっと休憩して、らんどなぁとやっちゃん家へ。今日はアンサンブルの練習を、平日空いてる組のやっちゃん、ようちゃん、わたしの3人でやる。 11時過…03月23日 21時52分
  • 今日は晴れた〜♪
    朝ゆっくり起きて、朝ごはん。カレーを食べたよ。 9時、らんどなぁとぶらぶら走りに行く。 いいお天気になってよかった〜。 風が結構冷たいし、ちょっと強い。 お寺を見に行ったら工事中で上の方がちびっと見えただけだった。 帰りにスポーツ用品店に寄…03月22日 20時45分
  • 雨。
    予報通り雨の日。 9時過ぎの電車でかつらぎ町へ。 気分がどんよりで読書する気も起きず、ぼ〜っと電車に乗ってた。 雨、早く止まないかなぁ、、、 あったかいものが食べたくて、コンビニできつねうどんをあたためてもらったら、移動中にお出汁がほとんど…03月21日 21時32分
  • いいお天気であたたかい!
    朝寝坊を思いっきりするつもりだったけど、思ったより早く起きられた。 朝ごはんを食べて、用事を済ませて、ちょっとお部屋で休憩。 今日は兄とおでかけの約束してる。10時前になるとわたしの部屋に兄が早く出かけようと何度か催促に来る。 10時過ぎ、…03月20日 22時20分
  • なんとか往復走れました。
    目覚ましが鳴ってもなかなか起きられず、予定より20分遅れで起床。 兄も同じ頃に起きてきて、食器乾燥機からいちばんにわたしのお湯呑みと急須を取り出してカウンターにセット、お茶の葉を入れてお湯を沸かして、わたしのお茶を入れて食卓に運んでくれた。…03月19日 18時57分
  • 霞んでる?
    今朝はゆっくり起きて、ゆっくり朝ごはん。 ちょっと休憩して、らんどなぁとひさびさの歯医者さんへ。 すごい繁盛してる!待合室いっぱいで、次から次に人が入ってくる。 名前を呼ばれて診察室に行くと、院長先生に「おひさしぶり」ってチクッと言われる、…03月18日 18時54分
  • いいお天気だった!
    今日はとってもいいお天気! 朝ごはんを食べて、らんどなぁと走る。 わりと寒かったなぁ、、、 (21.57km、1時間06分35秒) ちょっと休憩したあと、らんどなぁと大東のお仕事へ。 あたたかくなってる? パン屋さんでお昼ごはんをゲットして…03月17日 21時04分
  • ちょっと運動不足かな、、、
    今朝はゆっくり8時過ぎに起きて、朝ごはん。 そのあとはパソコンに向かってお仕事のお手伝い。 らんどなぁとお昼ごはん食べに行く。 中華料理食べた。おいしかった! 文房具買ったり本を買ったりして、帰る。 帰って、お仕事のお手伝いの続き。 やり方…03月16日 21時18分
  • 走れなかったよ。
    朝、目覚ましが鳴る前にパチッと目が覚める。 すぐ起きて、朝練に行く準備。 ひさびさにジェイソンと走ろうと、お外へジェイソンを運び出そうとしたら雨降ってる。 えぇ〜ん、、、けどお空は明るくなってるからそんなに降らないかも? ジェイソンは諦めて…03月16日 08時30分
  • おむすびころころ、、、
    今日はあたたかいって言っていたけど、お外は結構寒い。 朝ごはんを食べて、ピアノの練習を少しして、10時からおうちで個人レッスンのお仕事。 無事終了。 そのあと、用事をあれこれ済ませ、お昼ごはんを食べて、らんどなぁとサナトリウムのお仕事へ。 …03月14日 21時16分
  • 読みがはずれた、、、
    昨夜、寝たのが1時回ってからだったので、今朝は起きられないんじゃないかと思ったけど、意外にすんなり起きられた。 スムージー作って、朝ごはん。 作業所に行く兄を見送って、らんどなぁとドラッグストアへおつかい。 (1.76km、0時間05分44…03月13日 19時18分
  • 今日もがんばりました。
    今日もいいお天気。 朝ごはんを食べて、お皿洗いをしたあと、お部屋で用事を済ませる。 出かける前にジョギングしようと思っていたのに時間がなくなっちゃった。 11時30分頃、にーにー号と京橋へ出発。 12時40分頃、到着。 今日は13時からアン…03月12日 19時00分
  • 雨が突然降ってきたよ。
    朝、ゆっくり起きる。 よく眠って、疲れはだいぶとれたみたい。 スムージーつくって、朝ごはん。 そのあとお部屋で来週のいろんな仕事の段取りなど。 ずいぶんはかどった。 時間がなくなっちゃったけどちょっとジョギング。 3.26kmちょっと。 汗…03月11日 19時18分
  • 今日はだるかった。
    朝ごはんを食べて、お仕事のお手伝い。 出かけるまでに完成させたかったんだけど、時間切れ。 11時過ぎ、にーにー号と山科のお仕事へ。 走ってすぐ暑くなって上着を脱いだ。 なんだか不調?脚に力が入らない、、、向かい風に止まりそうになりながら走る…03月10日 21時34分
  • 予想外の雨。
    今朝は太もものはりもなくなってた。やっぱり向かい風のせいだったのねぇ。 朝、ゆっくり起きて、ロールパンとハムエッグ、コーンスープで朝ごはん。 ごはんのあとは、片付けしたり、掃除機かけたり、洗濯機回したりしてから、お仕事のお手伝い。 いつもよ…03月09日 21時33分
  • すっごい冷えた!
    今日は太ももがちょっとはってる。昨日向かい風と戦ったからかなぁ? 今朝は早起きして、にーにー号と点野のお仕事へ。 8時集合で6年生を送る会で演奏するよ。 とっても寒い朝で、道端の温度計はマイナス3度だった。今季最低だよ、もう3月だと言うのに…03月08日 22時32分
  • 風がすごかった、、、
    今日もにーにー号と、仕事に行きがてら朝練。 7時半発で25キロ先の駅まで走る。 ちょっと寒いし、風がとっても強い!! モーニング食べて、電車ににーにー号と乗って、橋本駅へ。 橋本からかつらぎ町まで走るんだけど、もしかしたらいままででいちばん…03月07日 22時30分
  • 予報とちがったり合ってたり?
    今日は雨だと思っていたのだけど、朝起きても降ってない? というわけで、にーにー号と朝練して、モーニングして、帰宅。 すごくあたたかくて、朝から汗だく。 (20.50km、1時間04分45秒) ちょっと休憩して、用事を済ませて、スイミングスク…03月06日 22時17分
  • すごくあたたかい!
    今日は奈良でかつらぎ町のコーラスの本番。 早めに出て走り回ろうかとも思ったのだけど、あまりにいいお天気なのでお洗濯干さなくちゃ! 洗濯機回して、お洗濯が終わるまでネットで調べ物したりしてのんびりと過ごす。 まぶしいお日さまの下でお洗濯干して…03月05日 18時36分
  • 今日は快晴
    朝ゆっくり起きて朝ごはん。 それからリビングでのんびりして、自分の部屋で用事を済ませて、お昼前にドラッグストアにお買い物がてらジョギング。 あんまり時間がなくて、2.3キロしか走れなかった、、、しかし今日はとんでもなくあたたかい!昨日は寒か…03月04日 22時52分
  • 雨がときどき降った。
    早起きがんばって、今日も朝練。 らんどなぁと7時出発。 アップダウンを少し走る。 雨がときどきポツポツ落ちてくる。 モーニングして、帰る。 (20.90km、1時間04分05秒) 20分ほど休憩。 らんどなぁと点野のお仕事へ。 6年生を送る…03月03日 21時41分
  • 2017年2月の走行記録
    今月の獲得標高:3149m ぎりぎり700超え。 今月もジェイソンと走れなかった、、、3月は走りたいな。 読んでくださってありがとう。。。 ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。 ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれし…03月03日 17時56分
  • 晴れたり降ったり。
    昨日の午後、なんか暗いなぁ、、、と思ったら、雨降ってた。 雨予報だったっけ? ジョギングのときは止んでくれていてよかった。 今朝、雨止んでる。 けど道が濡れているので朝練はなし。 朝ごはんを食べて、準備して、電車でかつらぎ町へ。 途中で電車…03月02日 22時07分
  • 朝練したよ♪
    昨夜寝るのが遅かったけど、今朝はがんばって早起きする。 6時半過ぎ、らんどなぁと出発。 朝はすっごい寒い〜。道端の温度計は1度?!手と足が冷たかった。 にーにー号に比べてらんどなぁはラクだ。けど、ひさびさの307号線はしんどかったなぁ、、、…03月01日 21時06分