めしきろ

登録ID
729990
サイト名称
めしきろ
URL
http://ameblo.jp/airies/
紹介文
愛里が「召し上がった記録」略して・・・ 「めしきろ」です。赤裸々にご報告します。
カテゴリ
  • ランチブログ (100%) - 7 / 218人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • 一日出られず
    台風ですね。今日の外はものすごい暴風雨。それでも午前中はまだちょっとだけマシでしたが、昼から後はもうダメダメ。午前中に用事済ませて正解というかなんというか。 みなさんは無事にお過ごしでしょうか?(^0^;) さて、今日の献立はコレ。炊いてあ…10月22日 23時55分
  • 芋の話で
    昨夜は、女子会でした!デザートのフルーツ盛り合わせに花火が立ってて、いかにも女子会という雰囲気を満喫したんですが、会話の中で、メークインとかインカの目覚め最高♪的な会話があって…本日は急遽、肉じゃがにしてしまいました(笑)今日の献立はコレ。…10月21日 15時02分
  • たんぱく質摂取
    今日はジムで1か月目のインボディ計測日。先月計測した結果とほぼほぼ同じだったけど、筋肉量は少し増えたみたい。とりあえず、すべての数値が標準値に収まってるので、まぁええかな。今日のトレーニングはトレーナーさんとマンツーマン。背中と膝肉を減らし…10月20日 15時41分
  • とにかく野菜野菜
    今日の献立はコレ。昨日のおかずの残りが少なくなったので少し足しました。 キャロットラペ再来。大きいニンジンを一本使って作ったのでタッパーいっぱいになりました。 鶏むね肉炒め物。 味付けは手抜きしてコレ↓ハウス スパイスクッキング アジアン屋…10月19日 17時32分
  • 検査してきました
    今日の献立はコレ。 昨日と変わらない(笑) 麻婆豆腐をご飯にかけて、麻婆丼にしときました。白和えがスゴく食べたくなって、作・・・・らず、総菜を買ってきました(^0^;) さて、昨日腎臓専門の病院なのに何故か検査を断られたので、今日は、泌尿器…10月18日 17時44分
  • 15日長居DEPOライブありがとうございました
    15日は結構雨が降っていてそんな中、ライブに応援に来て下さった皆さんありがとうございました(*^▽^*) 初めての箱でしたが、皆さんのおかげで全くアウェー感も無くリラックスしてライブできました。感謝感激です(*´∇`)σ 今回は17時頃から…10月17日 22時09分
  • 体力振り絞って作ったご飯
    今日の献立はコレ。 土曜日のライブでエネルギー使って今日は3時間ジムトレーニング。 疲れてうとうとしてるのに、家にご飯が無い。おかず作って、ご飯炊いて・・・とやっとこ作りました。なんとか自力でおかず3品と豚汁。 麻婆豆腐は山椒きかせて。塩分…10月17日 20時38分
  • 今日はライブです♪
    リハ終わった! 今日はテイル団もPRYTHEMも出るよ! 長居DEPOで待ってる! 野々村愛里さん(@airies_nono)がシェアした投稿 - 2017 Oct 15 12:21am PDTポチッとお願いします〜(。-人-。) 10月15日 16時25分
  • 日曜日は@(あっと)のライブです
    先月に続き、今月も@(あっと)でライブします。 2017.10.15(日)16時40分 OPEN 17時10分 STARTチャージ\2000(1ドリンクつき)場所◆長居Depo大阪市住吉区長居東4丁目6-6 イコンビル地下1階地下鉄御堂筋線…10月13日 23時28分
  • ラーメン風味?
    今日の献立はコレ。作り置きのおかずばかりで、先日からたいして代わり映えしないですが( ̄▽ ̄;)今回のメインも、鮭です。鮭の他には、白菜、大根、しいたけ、えのき味は、味噌。味噌鍋のような感じにしました。少しだけバターとにんにくが入ってるので香…10月12日 15時36分
  • 首から背中
    なんでか、首から背中に痛み。涼しくなってきたら、必ずこの辺りが痛む。朝起きると痛さがヒドくなっているんだけど、トレーニングの時は痛くない・・・・。なんで(笑) 普通に座ってる時は痛いのに、スポーツ中は全く大丈夫。 という事で、昨日も今日もジ…10月11日 23時55分
  • ホイル焼き再び
    今日の献立。 昨日と何が違うん(笑)ホイル焼きがちょっと違うだけです(^0^;) 今日のは鮭です。具は、白菜、タマネギ、ミニトマト、しいたけ、えのきだけ、鮭 実は、ジム帰りにおやつをしてしまいまして高知名物のぼうしパン見つけてしまって(笑)…10月10日 18時48分
  • 何にも無いから全部作った(><;)
    今日の献立はコレ。 昨日で全ての料理が無くなって、常備菜も無く、今日は食材買ってきて、おかず4品+豚汁を作りました。 メインは、鱈のホイル焼き。したいけが大きくて美味しそうなのがあったので丸ごと食べれる大きさにカット(笑)白菜を下に敷きまし…10月09日 15時32分
  • 10/7の写真いただきました♪
    先日の歌声サロンでの写真。私が撮った写真だけだったので、私が歌ってる写真が無かったんですが、応援に駆けつけてくださった、さっつんからベストショットをいただいたので掲載しますね♪ ギターの伴奏だけに見えますが、実は柱と壁の向こうに、ピアノさん…10月09日 11時01分
  • 歌声高らかに堺に響く
    今日は、堺市にある山之口商店街内にある「紙カフェ」で行われた歌声サロンで歌ってきました!毎月第一土曜日にやってて500円でドリンクとお菓子がついて(セルフで飲み放題食べ放題(笑))二時間近くみんなで歌を歌うんです。カラオケが出回る前くらいに…10月07日 23時09分
  • 残り野菜でパパッと
    今日の献立はコレ。今日は調理時間が少なかったので、かなり手抜き(笑)昨日作った煮物と、フジッコのおまめさん、冷奴。スープはインスタントの野菜スープ(笑)薄味でフリーズドライの野菜が5種類入ってるので時間がないときは重宝してます!作ったのは、…10月06日 14時28分
  • 全員Ver.3クリア★
    昨夜で全てのキャラがVer.3のラスボスをクリアできました!! プクリポ二人組。 ドワーフ二人組 オーガ二人組。 これで全10キャラのストーリークリアできました。賛否両論のドラクエ10のストーリーですが、私はすごく好きです。わかりやすいし(…10月05日 16時33分
  • 今日は炒め物ゼロ
    今日の献立はコレ。キャロットラペ、カボチャのきんぴらこれは今回で食べ終わり。なかなか良い感じの常備菜でした(*´∇`)ラペは日が経つにつれ、ドレッシングが浸透して、レーズンもふっくらになって、とっても美味しく食べることができました!昨日買っ…10月05日 14時48分
  • もりもり・・・にはできなかったw
    最近のスマホアプリの写真加工ってすごいですね。でも実際に使おうと思うと、逆に変な風になってしまって、光の加減とか色のコントラスト、色彩を調節するだけにとどまっています。 今回、メイクアップ機能を試してみました。 これだけだと何が変わったかよ…10月04日 18時57分
  • アタリ100%
    今日の献立はコレ。 昨日作ったキャロットラペとかぼちゃきんぴらに加えて2品増やしました。 セロリとハムのサラダ。作りました・・・・と言いたいところだけど豚肉を買いにお肉屋さんに行ったら売ってたんです(笑)すごく美味しそうだったので100g。…10月03日 17時05分
  • 4キャラ終わったぜぃ
    ドラクエ10のver.3のストーリーもいよいよ大詰め。ver.4の発売が今冬までに始まる。 そんなわけで、発売までに全員3のストーリー終わらせるぞ計画。 私は2アカウント持っていて、いつも2キャラを同時に動かしています。 そして、1アカウン…10月02日 23時42分
  • Gramor始動
    今日の献立はコレ。 これでむね肉と小松菜の中華風炒めが食べ終わりです。今日のおかずは豚汁以外で3品作りました。 キャロットラペレーズン入れました。オリーブオイルとお酢ベースにドレッシングを作って混ぜました。 千切りがしんどい(><;) かぼ…10月02日 17時58分
  • ふわとろのオムライス…いえいえ違います
    今日のご飯は中華的な。一見、今時のふわとろ系オムライスだけど、これは天津飯です(笑)オムライスならば、フライパンで直接卵を巻いて、ご飯側がとろりとしてなくてはいけません。外側は薄い焼き目がある感じです。でもこれは、ふわっと卵を焼いて、ご飯に…09月29日 14時41分
  • カカオ70のカフェモカ
    最近のマイブームは自宅で飲むカフェモカ。 カフェで飲むカフェモカは、今の私には甘すぎて、飲めない。飲むとなったら、ほぼ拷問。非常にしんどい。 で、最近見つけたのがコレ。 森永製菓 ココアカカオ70 200g 1袋 Amazon パッケージに…09月28日 18時30分
  • 余った赤飯でシュウマイ
    母親が赤飯を大量にもらって帰ってきて食べ残していたので、とりあえず、シュウマイにリメイクしてみました。 ラップでくるんでキュッと。そしてシリコン鍋に入れて、レンジでチン。味がちょっと濃かったかな。。。 シュウマイにしたところで量は多いので食…09月28日 16時07分
  • 昨日作ったおかず達
    昨日の献立ですが、たくさん作ってあるので、しばらく同じおかずが続きます。(笑) 盛りつけもたくさんだから、やっぱり残しました(^0^;)そしてタッパーへ(笑) 鶏ささみとピーマンの味噌炒め。ささみが安かったんです(笑) 春雨の代わりに、こん…09月26日 08時59分
  • お野菜と果物
    今日は色々作りました。そしてたくさん作ったので、しばらくこれが続きます(^0^;)ということで、今回作ったお献立は後日紹介するとして今回は、日曜日に食べに行ったお料理を紹介します。 行ったのは、私が大好きなお店kitchen de kitc…09月25日 17時10分
  • 鶴橋section3ライブありがとうございました。
    9月23日の祝日は、鶴橋にあるLiveBar「section3」さんでライブさせていただきました。(写真:加瀬さん) 秋分の日を6組の出演者で彩るというLIVE。光栄なことにトリを務めさせていただきましたm(_ _)mありがとうございます!…09月25日 02時27分
  • ベトナムコーヒー
    ライブではたくさんのみなさんに来ていただき、とっても嬉しいお声がけもあり、めちゃくちゃ嬉しかったです!ありがとうございました!ライブのご報告は後程改めて……m(_ _)m今、ベトナム料理でランチして、食後にベトナムコーヒーいただいてます!こ…09月24日 15時02分
  • 今日は鶴橋でライブです♪お待ちしてます!
    野々村愛里さん(@airies_nono)がシェアした投稿 - 2017 Sep 22 8:12pm PDT 09月23日 12時13分
  • 鶏むね肉プリプリサラダ
    鶏むね肉がもう一枚冷蔵庫に残ってた!2枚で327円とかすごく安くて買ったのに、ダメにしてしまっては意味がない。サラダも食べたかったので鶏むね肉に片栗粉をつけてを茹でてレタス、きゅうり、トマト、玉ねぎ、韓国海苔を入れてチョレギサラダにしてみた…09月22日 13時48分
  • ハピバ!!
    今日は、@(あっと)のギタリストのtoshiro-さんのお誕生日です♪おめでとう!トシローさん!( ´ ▽ ` )ノいつまでも元気で若々しいトシローさんで居てくださいよ〜。 明日は、@(あっと)のライブです。是非、顔を見てトシローさんに「お…09月22日 09時42分
  • タンパク質とらなきゃね
    久々のBlog更新です。昨日はお友達と一緒にジム行ってたので帰りに大戸屋でご飯食べて帰ってきてました。 昨日のジムは4時間トレーニングしたので今日は軽く済ませようかな〜と思って適当なとこで切り上げたつもりが・・・結局2時間半やってしまってま…09月20日 17時41分
  • モスバーガー
    今日はなんか気分が優れない。イライラ。台風が来てるからかな?今日はジム休もうと思ったけど、気分がモヤモヤ、なんかしらんが腹立つのでジムで鬱憤ばらし。2時間以上トレーニングして、それでも気分が晴れないのでモスバーガーに来てみた。いつもの照り焼…09月16日 13時40分
  • たまには甘いものでも
    朝からジムに。今日はエアロビクスもやって来ました。振りが覚えられないから大変だったけど講師の方に、先週よりかなり上達したって言われて一安心( ̄▽ ̄;)後は筋トレとウォーキング&ジョギング。2時間の運動でした。帰りは、上島珈琲に。たま…09月15日 14時53分
  • 近くにあるのに
    家から歩いてこれる距離にあるのに、なんと26年もの間、来てなかった喫茶店。買い物ついでに見に来たら、まだあった( ̄▽ ̄;)←失礼(笑)ここは私が10代の時にはすでにあったのでかれこれ30年くらいあるんじゃないかな?値段は、当時は他の喫茶店に…09月14日 15時01分
  • 9/2ライブ写真さらに追加
    今回は、いつも静岡から駆けつけてくださるムロイさんからのお写真です。デジカメの写真と動画からのキャプチャーと両方です。いつもありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ ポチッとお願いします〜(。-人-。) 09月13日 23時43分
  • インボディ測定2回目
    ジム行き始めて1週間。9/1の見学時にやってもらったインボディ測定を受けてきました。 こういう測定器で測定します。 前回の測定時に、・栄養評価の脂肪量・体脂肪・体脂肪率これらがやや悪かったんですが、今回、全部標準値になりました(*>ω…09月12日 17時24分
  • ちくわぶ好き
    今日はこんなご飯。ミネストローネと冬瓜煮込みは今日で食べてしまいます。新たに作ったのは小松菜とにんじんのごま和え小松菜とにんじん使って何作れるかな?とクラシル見て作りました。醤油と砂糖とすりごまだけのシンプル和え物です。鶏肉と大根が残ってい…09月11日 17時44分
  • お家モーニング
    今日は午前中からジムに行くのでしっかり朝ごはん。食パンは、発芽玄米食パンです。もちもちで美味しい!食パンは何もつけずトーストするだけ、お砂糖入れないホットミルクと味付けなしの目玉焼き、ウインナー。調味料なくても素材の味で充分です(笑)野菜は…09月11日 07時50分
  • 9/2ライブの動画UPしました
    先日のライブ映像をダイジェスト版でアップしました。宜しければご覧くださいm(_ _)mセットリスト1.となりのトトロ2.さんぽ3.アンパンマンマーチ4.世界お金持ちクラブの歌5.ひょっこりひょうたん島6.おどるポンポコリン7.虹になりたい(…09月11日 00時23分
  • タニタのお菓子
    ダイエット中ですが、時々おやつも食べます。この前スーパーで見つけてきたお菓子。タニタ監修というだけで、ヘルシーな気持ちになるやん(笑)醤油味の方は、十六穀甘塩の方は、アーモンドどちらもこんな小袋に分けられています。一袋、63〜66キロカロリ…09月10日 15時36分
  • ぷるぷるっとコラーゲン
    今日の献立。昨日と変わりません(笑)久しぶりに卵かけご飯にしてみました。あ、玄米混ぜました。冬瓜の煮物はタッパーに入れて冷蔵庫に入れてあったんだけど、鶏のゼラチン質でぷるっぷる♪コラーゲンぷるっぷる♪ついでに鶏肉の脂分も固形化してたので、取…09月09日 14時50分
  • 冬って書いてるのに夏野菜らしい
    今日の献立はこちら。 残りのポトフと納豆(賞味期限切れギリギリ)、さしみこんにゃくは全部食べきるとして、新たに作ったおかず3品はかなり多いので少し残しました(^0^;)とはいえ、ストックとして大量に作ったのでいっぱいタッパーに入ってるんです…09月08日 19時07分
  • 今回のテーマ
    学校スタート今回のテーマ。今回はまぁまぁ、票が入ってるかな?ポチッとお願いします〜(。-人-。) 09月07日 14時53分
  • 初ジム
    今日からスポーツジム行ってきました。人生初のジムです。 10年ほど前にプールは通っていたけどそこはマシンジムがなかったんです。 今回はプールなしで、マシントレーニング。 こんな感じ。(ジムの公式サイトから拝借(^0^;)) 今日は、まず初め…09月06日 22時37分
  • ライブ写真追加♪その2
    またまたライブ写真いただきましたのでご紹介します♪ 撮ってくださったのは、お客様のさっつん♪ありがとうございました!!( ´ ▽ ` )ノ ポチッとお願いします〜(。-人-。) 09月05日 21時39分
  • コトコトと煮込んで
    今日は、煮込みが二つ。 ポトフとサツマイモのレモン煮 サツマイモは煮えたけど、冷たく冷やすまでお預け。 と言う訳で、今日の献立はコレ。 冷しゃぶ豆苗和えは、これでやっと完食。(長かった(笑))きんぴら芋はまだ残ってる(´ヘ`;)ガパオライス…09月05日 16時26分
  • 9/2ライブ写真追加〜♪
    トシローさんのカメラでお客さんに撮っていただいてまして、その写真を先ほどいただいたので、一部掲載しますね。 そうそう、最後はみんなでやったんでした(*^ー゚)b 写真撮ってくださった、けんちゃんありがとうございました!!!m(_ _)m ポ…09月04日 23時10分
  • ちょうのために
    今日の昼ご飯は、お久しぶりのガパオライス今回は、甘長ピーマンをたくさん入れました。たまごの焼き具合はベスト(笑) 私は体質的に、腸がちゃんと働かないんです。色々試すけど、対処療法でしかなく。。。お医者さん行っても同じ。 そこで聞きつけたのが…09月04日 16時27分
  • 聖和教会ちまたライブありがとう♪
    毎年1回出演させていただいてる「ちまたライブ」月1回(毎月第一土曜日)だけのライブなので1年前から予約しないと出られないのですが私は今年で11回目。11年も出させていただいてます。本当にいつもありがとうございますm(_ _)mこーんな感じの…09月03日 23時37分
  • 今日のライブで
    今日の夜は桃谷の聖和教会でライブやります!ただいま、ギターのトシローさんとリハーサル中。この曲を何年かぶりにやります。7年前の誕生日ライブ以来かな?あと、この曲。これは、今回初めて。お楽しみに!(*´∇`)ポチッとお願いします〜(。-人-。…09月02日 13時42分
  • 【動画追加】9月から更に頑張る
    自宅でのフィットネスも順調にやってるけど、限界はあるらしい。 そこで、今月からスポーツジムに通うことに決めて、今日はジム見学。そして入会手続きしてきました。 ジム内を色々説明受けながら、見学。見学のあと、無料で骨格筋やら脂肪量を計測してもら…09月01日 15時46分
  • 明日、2ヶ月ぶりにライブです。
    9月になりました。今年は猛暑と言うけれど、結果、日照不足で野菜・米が育たないとか私の個人的な感想としても、空が高い!!?(´□`;) 夏の真っ白な入道雲が見れなかった。8月に入ってからも、雲は薄く遠い。秋の空のようでした。今日の空も真っ青の…09月01日 09時46分