気ままにホリスティック生活

サイト名称
気ままにホリスティック生活
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http://ameblo.jp/aromafitness/
紹介文
真の健康を考える イントラ歴22年目 IFA認定アロマセラピストの気ままな生活 アロマストレッチのレシピ、毎週更新
カテゴリ
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※最新の記事

  • 鍋蒸留をやってみた♪
    先日APUでのハマナス蒸留会は、ほ〜んと楽しくて蒸留したあとのこの花弁は、粘液質たっぷりでお肌によさげ〜ということで、こんな風に顔に貼りつけて美容効果を確認してましたっ(これは広子さんのFBから画像を拝借しました。広子さん、ごめん勝手にも…10月19日 18時00分
  • 今週の香り 菊花開〜蟋蟀在戸
    先日のダメな人と肩こりちゃんについての記事。アップした翌日から逢う人逢う人、鼻血出てない?と仰いますどうかご心配なくついでにどの指でほじほじ?とも聞かれますけどこの件に関しましてはご想像にお任せします。って、フィクションですからっお読みい…10月17日 19時32分
  • ヘナの化学&ハマナス蒸留会
    今日はAPUの定例会本日の講師は先月に引き続き三上杏平先生。マイ・キャリアオイル・バイブル/牧歌舎¥2,700Amazon.co.jpカラーグラフで読む精油の機能と効用―エッセンシャルオイルの作用と安全性を図解/フレグランスジャーナル社¥…10月16日 20時41分
  • ダメな人と肩こりちゃん
    こちら練馬は、夜のうちに台風が過ぎ去り、朝起きた時には快晴これは夕方17時過ぎ東の空。なるほど〜、まだ台風の面影は感じられます。今日は自宅サロンでのお仕事。ですが、午前はご予約が入らなかったのでオフに溜まっている事務仕事を片付けるか、晴れ…10月14日 20時58分
  • 今週の香り 寒露
    今日の夕焼けは飛び切り綺麗でした狭い空、西側が開けているところでなかなか撮影できなくて北側の空をパチリしかしまあ、先日の月もそうですが、肉眼で見る美しさはなかなかカメラには収められませんねSNSをやっていると、ついなんでもカメラに収めたく…10月10日 19時07分
  • 今週の香り 水始涸
    高い空すっきり秋晴れです。…にしては、ちと暑かったですねまだまだ紫外線が強いですが、なぜか真夏よりガードが甘くなる今日この頃「女は秋老ける」とお姉たまたちがみなさん仰います。紫外線のダメージを感じやすい季節のうえに、秋は一気に乾燥するから…10月03日 19時25分
  • 指田先生と行く♪星薬科大薬用植物園
    今日はAPUの仲間と指田ゼミ都内にありアクセスよし、コンパクトながらも様々な薬用植物を効率よく観察できる星薬科大学の薬草園へ植物園の園長さん(?)にも、快くお迎えいただきました。温室がふたつあります。入るとすぐにバニラの実がこれを乾燥させ…10月02日 19時27分
  • 醸し部 夏仕込み報告
    3日前から新米です炊きたての青葉アルコールのかほり堪りませんね〜これでやっと、ご飯炊くときカメムシ入れなくてすむようになりました…って、まさか本当に入れてませんからね(この意味がご不明でお時間ある方は、こちらの記事をお読みくださいませ)さ…09月29日 19時53分
  • 今週の香り 秋分
    街中が金木犀の香りでいっぱいですこれから開花でしょうか。秋ですね早速本題です。今週のアロマストレッチは、『秋分ブレンド』 シダーウッドヴァージニアン(ヒノキ科:ベースノート)→☆ ゼラニウム(フウロソウ科:ミドルノート)→☆ パイン(マツ…09月26日 19時57分
  • 秋の花粉症だかアレルギーで…(泣)
    我が家の向かいの敷地は、ヒガンバナが満開です。ヒガンバナって本当にお彼岸入りの頃に満開になるんですよね。毎年関心してしまいます。1週間ほど前に撮影した絵がこれ。根茎から茎をのばし始めて花を咲かせるのは、おそらく10日ちょっとくらいと思われ…09月22日 21時17分
  • 今週の香り 玄鳥去
    暑さ寒さは彼岸までっていいますが、今年は涼しくなるの早かったですね〜。毎度恒例の、記事とは関係ないけど今週のお花たち。秋ですね〜では本題。今週のアロマストレッチ!『玄鳥去ブレンド』 フランキンセンス(カンラン科:ミドルノート)→☆ ジュニ…09月19日 19時07分
  • クレイの化学
    先週に引き続き今日も魔女たちの勉強会(APU)本日の講師は精油の化学の第一人者のおひとり、三上杏平先生。著書は多数ですね。マイ・キャリアオイル・バイブル/牧歌舎¥2,700Amazon.co.jpカラーグラフで読む精油の機能と効用―エッセ…09月18日 19時31分
  • 今週の香り 白露
    午前中は久しぶりに高い空秋の空ですね〜レッスン帰りに撮った、ミズキ科の植物たち。ハナミズキは小さな赤い実が。ヤマホウシは、ケーシーみたいにブツブツがあるまん丸の実先日石神井公園を散策していたときに、こぶしの実のあの姿にみなさんびっくりして…09月12日 19時21分
  • 身近な植物の香り
    今日は魔女の勉強&研究団体であるAPU(あぴゅ)の日。指田豊先生のゼミ2回目です先生の様々な著書は過去にもここでちょくちょくご紹介させていただいておりますが、本日は、この小冊子3冊をゲット日本植物協会が発行している小冊子ですが、この制作か…09月11日 18時13分
  • スーパームーンの魔女教室
    今日は自宅サロンで魔女教室でした当サロンのアロマ教室は、生活を豊かにして、ご自身や家族の健康をサポートするためのノウハウを学んでいただきます。目指すは一家に一人魔女!(笑)今日のメンバーは、もうお付き合いが数年に渡るメンバーも。一通り自然…09月09日 19時19分
  • 今週の香り 禾乃登
    先ほどテレビで切手を鑑定してもらっていた40代くらいの男性。子供の時収集していたものを、高校生の娘が使ってしまう前に持ってきたのだとか。1シート1,000円のもの。1万円くらいになればいいなぁ〜と、奥様には、破格の査定が出たら、半分あげる…09月05日 19時49分