気ままにホリスティック生活

※最新の記事

• 今週の香り　小満　明日は満月

  しらおよぎ（平泳ぎ） 江戸っ子は好きですか？ 今日は真夏のような暑さでしたねでも、湿気が少ないく風も吹いていたので爽やかで気持ちが良かったです 二十四節季で今週火曜に『小満（しょうまん）』に入りました。陽気が高調し、万物が天地に満ち始める…05月24日 18時54分

• イタリアンとミラクルな日

  まっつぐ行ってしだりがわ（真っ直ぐ行って左側）。 江戸っ子はお好きですか？ 昨晩、チューボーですよ！ で、カルボナーラをやっていて。それを観ていたら、今日は無性にカルボナーラが食べたくなりました。ところでワタクシ、途中で寝てしまったのです…05月19日 18時43分

• 今週の香り　竹笋生

  今日は雨の心配もなく、気持ちがいい五月晴れでしたお天気が良ければ、普段はボルボ（注：）で吉祥寺に行く金曜日。でも今日は、今読んでいる小説の続きが早く読みたくて久しぶりに電車で向かいました ところが結局スマホをいぢくって、本はあんまり読めな…05月17日 18時44分

• 漢方アロマセラピーの可能性について

  今日はセラピスト勉強会（APU ※入会希望者＆講座参加者随時募集中） 今回のテーマは 良導絡データに基づく漢方精油の活用 講師は鍼灸師であり、アロマやエステのスペシャリストでもある倉津三夜子先生。今年１月、慶応義塾大学で開かれた漢方学術大…05月16日 19時05分

• 三種の神器

  今日も気温が上がりましたね暦の上では夏ですもの。 外は気温が上がっているので、お客さまがココに来られるまで、きっと汗ばむでしょう。天井のファンを緩くまわしてみましたよ。サロンでは、ちょっと前まで暖房を入れていたのに、ね。気持ちがいい季節で…05月14日 19時24分

• 25年ぶり

  昨日お店で逢って、目が釘づけで気になっていた子。もう、気になって気になって仕方がない 今日はサロン営業がお休みなので、今日の具合で購入するか決めようと思っていました。だって明日のお客さまと愉しめないともったいないし。 で、はい、お迎えする…05月13日 21時07分

• 今週の香り　蚯蚓出の新月

  風薫る五月とは、よく言ったもんですね。外を歩いているとジャスミン、ミカンの花、ツツジ、バラ、それはもう様々な花の芳しい香りが漂ってきます気持ちのいい季節です さて、新月の今日は、七十二候で『蚯蚓出（きゅういんいずる）』。ミミズが這い出て来…05月10日 18時47分

• 男脳　女脳

  ずいぶん前ですが話題になった一冊。 話を聞かない男、地図が読めない女―男脳・女脳が「謎」を解く/主婦の友社 ￥1,680 Amazon.co.jp 実は私はこの本を読むチャンスを逃しっぱなしなんですが個人差が大きいとしても、やっぱり男性的…05月09日 19時06分

• グレートジャーニーをみて　アベノミクスを考えた

  GW最終日、我が家は国立科学博物館に行って来ましたよ グレートジャーニー 人類の旅 毎回GWの上野は大混雑なので、人混み嫌いの奥村家は、ギリギリまで悩みましたが、GW最終日は近場でゆっくりする人が多いから、空いているんじゃないかという読み…05月08日 19時28分

• ちっちゃいな

  ｢あなたのこの前のアロマストレッチ、ハトのポーズをやったんですって？｣ 今日の夕方、買い物に行った先で、フィットネスクラブの常連さんに声をかけられました。この方、古参の会員さんですが、ここ数年は私のクラスには参加していない方。 ｢ハトのポ…05月07日 19時53分

• 今週の香り　立夏

  本日、こどもの日は立夏でもありました暦の上ではもう夏です 3日金曜日の吉祥寺のアロマストレッチはお休み頂戴しましたが、昨日の光が丘のアロマストレッチは通常通り行いました。 で、今さら？ですが自分の備忘録も兼ねてブレンドご紹介します〜 『立…05月05日 23時43分

• 口唇炎と今日のヨガ

  ここのところ、唇が荒れ気味のワタクシ節分前の膝の怪我から、順繰りとからだの色んなところに課題が出てます 唇の状態は、胃腸の状態を現すと言われています口角がパックリ割れてみたり、唇に水胞ができてみたり、口唇ヘルペスのような状態を繰り返し発症…05月02日 18時39分

• 因人　因時　因地

  久しぶりにアロマレシピを記事にしようかと思ったのですが・・・ その前に、全ての健康法（という表現が適切か疑問ですが）において、大事だと思うことを書くことにしました 先週、我がサロンで行った魔女教室プロになるわけではないけれど（プロの方もお…05月01日 18時33分

• サバサラ

  先日夕方のニュースで、どこだかのバーで流行っているという肴・・・『サバサラ』のことを知りました。 気になって作ってみた サバの水煮缶、身と煮汁をお皿にあけて・・・ その上に、サイコロ状？に大胆に刻んだ新玉ねぎを生のままドン。 さらに、マヨ…04月28日 19時22分

• キャンセル料はとりますか？

  土曜は、毎週バタバタのスケジュール朝、サロンの準備をして（つまりお客さんをお通しできる状態に掃除して）、クラブへ。 アロマストレッチ で、速攻で帰宅して、サロン営業２名様。 第二の職場が自宅につき、夫の勤務状況とか、そんな合間を縫って、今…04月27日 13時15分

• 今週の香り　霜止出苗で満月

  今日は蠍座満月。しかも部分月食ですって〜良くわかりませんけど・・・ちょっとパワフルな感じですレッスンに行く途中、あ、今日はあの方にメールをしようと思っていた方にばったり遭遇超手短な会話でしたが、確認終了（すみませんでも逢えて嬉しかったです…04月26日 18時58分

• 廃用症候群ってご存知ですか？

  昨日のクラスに久しぶりに参加してくださったお客様。いつもは前のカーディオ系のクラスからご一緒くださるのですが、2本目の身体調整系のクラスのみ参加されました。 なんでも3月に交通事故に遭い、骨折はしなかったものの、首、胸、腰の3か所の椎間板…04月25日 19時01分

• 本質は？

  昨日のお休み、某百貨店のとあるお蕎麦屋さんに入りました。はじめて入るお店ですが、チェーン店のようだし、正直あんまり期待していなかったんですね 夫は天ざる、私は鴨せいろを頼みました。期待していなかったことも手伝い（笑）、結構美味しくて、そし…04月23日 18時58分

• 今週の香り　明日は穀雨

  夢見が悪い朝でしたワタクシ、なぜだかインテリア関係の試験を受けているんですよでね、それは本来パスしたはずの試験みたいで、なぜそれを受けているかというと、私が出世のために汚い手を使って誰ぞやを蹴落としたらしいんですだから、一からやり直せって…04月19日 19時06分

• 体質学基礎とアロマテラピー

  今日はセラピスト勉強会（APU 会員は随時募集中） 本日の講師は東京療術学院で講師も務めていらっしゃいます東雪子先生。アロマやハーブが日本に上陸して間もないころから勉強を重ねてきていらっしゃる先生です。 テーマは体質学。ドイツの医学者クレ…04月18日 20時50分

• 親との確執

  人は今生でそれぞれの『ミッション』のようなものを選んで生まれてきているのだと思う。 それは、自らの病かもしれないし、どんな仕事を生業にするかということかもしれないし、誰と結婚するかということかもしれないし、誰の子供を産むのかということかも…04月16日 18時55分

• 今週の香り　鴻雁北

  昨日から肌寒いです〜でも、今日は帰り路、とあるお宅で立派に咲いた牡丹の花を見ましたよいつもより早いと思う〜感動しました牡丹、芍薬、いいですね。気分が盛り上がります さて、現在は七十二候で『鴻雁北（こうがんきたす）』。10日満月の日からです…04月12日 19時01分

• 旬を食べる

  今日、午後のお客様の前に、下処理したのがこれ。 （もうちょっとましな写真が欲しかったけど） 竹の旬と書いて筍！ 今シーズン2度目。筍は旬が短いから、また食べようというときには、もう手に入らないこともあるのですよね。今年、あと何回食べられる…04月11日 18時14分

• サイズ選びと手放せないアレ…

  オシャレな人って、何が違うんだってアンケートで、多くの人は、「サイズ選びがうまい」と答えたとか？何かのバラエティでやってました。 着るもののサイズ選びって、難しいですよね〜 デザインや色、柄、トップスとボトムの組み合わせはもちろん、ぴった…04月10日 17時52分

• 雑草と言わないで

  今日は、のんびりスケジュール午後だけお仕事だったので、午前にゆっくりお買い物 道草たっぷり喰いながらです 近所の空き地の測道は、雑草が強かに繁ってます 自分で言っておいてなんですが、雑草と言うなかれじっくり散策すると、食用になったり薬用に…04月09日 19時02分

• 今週の香り　清明

  本日は二十四節季で「清明（せいめい）」に入りました。天地万物の気が満ちて、清く明らかになる頃という意味だそうです。そして七十二候では「玄鳥至（げんちょういたる）」。 燕が巣を作る場所、個人的に何か所もチェックしているんですけど（ほら、私ム…04月05日 18時50分

• 答えは自分でみつけます

  今日は、久しぶりのヨガ仕事だったり怪我したりで、かれこれ３か月以上ご無沙汰でした 私が行かなかった間に、先生曰く「やり方をがらりと変えてみたの」と。どこまでついていけるかわからないけど・・・楽しみ まずは、仰臥位でからだを感じます。一番重…04月04日 18時58分

• イライラするのは性格が悪いから？

  結婚してから数年間、我が家はこの季節、毎年離婚騒動で大暴れでした 夫は五行で言うと「木」のエネルギーが弱点です。エネルギーバランスが悪くなると、情緒が不安定になります。特に春は、「木」の季節なので、ここが乱れやすいときです。木の芽どきの今…04月02日 23時11分