クビレ黄金比7:10

サイト名称
クビレ黄金比7:10
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http://ameblo.jp/k2ren/
紹介文
健康的で美しいクビレGet!! 簡単ベリーダンスでメリハリボディ!肩こり、尿漏れも解消!!
カテゴリ
  • フィットネス(全般) (100%) - 2 / 142人中
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※最新の記事

  • グーグルマップに(@ ̄□ ̄@;)!!
    先日、 母ゆきちゃんがうちに遊びに来たとき、 「グーグルマップに茶太郎と写ってるのよぉ」 と言ってきた(笑) 実家にはネット環境がないので、 ゆきちゃんがお友達から聞いたらしい。 で、 見てみたいというので 早速実家の住所を入力してみると…09月01日 11時24分
  • DNAがそうさせるだけ(_ _).。o○
    ブログネタ:よく眠れる? 参加中 私は眠れる 派! 天気が悪いと、 やたら眠いし、 よく眠れます。 これって、 DNAがそうさせるんだって むか〜〜〜しのご先祖様の、 雨の日は、 狩りや農作業お休みして、 体を休めましょ っていう名残なん…09月01日 00時06分
  • 手作りベッド
    手作りベッド8月だというのに、10月下旬の陽気だそうで…ピーが寒そうにしてたから、段ボールでベッド作ってあげたヾ(≧▽≦)ノ大きい段ボールがなかったので、ピーが入れるか微妙だったけど、とりあえず気に入ったみたい(笑)ブログをまとめてみる …08月30日 14時22分
  • 雨〜
    雨〜散歩で濡れたので、バスタオルかぶせたら、気に入ったようでそのまま寝てたピー(笑)急に寒くなったので、段ボール敷いてあげたから、かなり貧乏クサイヾ(≧▽≦)ノブログをまとめてみる > 08月29日 22時52分
  • お花が(T_T)
    お花が(T_T)この間、外の鉢植えに花が咲いたのに、ピーが全部食べた(´Д` )なんてヤツo(`ω´ )o夕飯抜きにするよ??(♯`∧´)って言ったら、ごめんなさいポーズ(・・;)もぉ〜(T_T)ブログをまとめてみる > 08月29日 15時59分
  • わ〜い(≧∇≦)
    わ〜い(≧∇≦)昨日頂いたお菓子の賞味期限が私の誕生日(≧∇≦)ブログをまとめてみる > 08月27日 19時14分
  • Tシャツ大量入荷( ´ ▽ ` )ノ
    Tシャツ大量入荷( ´ ▽ ` )ノどんなTシャツが来るのかと思ったら、なんと(≧∇≦)各サイズ、黒もあります( ´ ▽ ` )ノ#Tシャツ#嫌煙ブログをまとめてみる > 08月27日 11時29分
  • 2014御宿花火大会
    今日は御宿の花火大会でした。 毎年8月の第一木曜なんですが、 今年は強風のため26日の火曜に延期。 北風が肌寒く、 雨がポツポツ・・・ 花火を真下から見ようと出かけたものの、 雨が降ってきたので自宅で見ることに 普通に花火撮ってるのに、 …08月27日 00時01分
  • 御宿花火大会( ´ ▽ ` )ノ
    きっと、準備してるからちょっとの雨でも、中止にはならないはず(^^;;午前中は、晴れてたので、ピーを洗いました(*^^*)いつも、泡がたたなくて大変なのに、今日は泡立ちがよく、スムーズに洗えた(*^^*)いつも汚れすぎてるんだな(笑)ピー…08月26日 16時59分
  • キノコ生えた〜( ̄▽ ̄)
    花が咲いて可愛い(*^^*)と思ってたら、キノコ(≧∇≦)ピーが食べないか心配(; ̄ェ ̄) 08月26日 16時01分
  • 頑張ったから
    頑張ったから久々のアイス(≧∇≦)セールだったんだもん♪ネイルは、金魚にしてみた( ̄▽ ̄)#アイス #ネイル #金魚ブログをまとめてみる > 08月25日 21時57分
  • 似てるって思うのかな?
    ブログネタ:夏は湯船につかる? 参加中 私はつからない 派! この夏、 思えば1度しか湯船に浸かってない お蔭で夏はネイルのもちがいい さて、 先日遊びに来てくれたベン君 って、 どっちだよっ お座りしてる、 スリムなのがベン君で、 手前…08月24日 22時53分
  • 孔雀の羽
    孔雀の羽中断して、ベンとピーと遊んでたら、下書きが消えてしまい(^^;;ちょっと訳が分からなくなったけど、なんとか孔雀の羽っぽくなったかな?自分でふくらはぎの外側に描くと、変な体勢で股関節が痛い(>_<)体が軟らかかったらなぁ…08月23日 21時43分
  • どっちかな?
    どっちかな?ベンとピー2人とも黒いから影絵みたいね(^^;;ブログをまとめてみる > 08月23日 13時50分
  • 黒い子が来た(≧∇≦)
    黒い子が来た(≧∇≦)ピーたん、なんか顔が訴えてる(笑)ブログをまとめてみる > 08月23日 13時45分
  • まん丸ピーたん
    いつも暑くてタイルにグデーっとなってるのに、すんごい丸まってた(笑)寒いんですね?(・・;)ピーのタオル敷いたら丸まって爆睡キラキラrenライフからレンズビになりました  LINE MALL SHOP レンズビ 御茶ノ…08月23日 12時48分
  • 美味しい魔女♪
    ブログネタ:この夏エアコン消し忘れたことある? 参加中 私はない 派! 土砂降りで蒸し暑かった日と、 強風で窓が開けていられなかった日と、 この夏、 3回位しかエアコン使ってません。 今日も風が気持ちいいです さて、 あまり冷たいものを飲…08月22日 23時38分
  • 1周年♪
    ブログネタ:都会と田舎どっちが好き? 参加中 私は都会 派! 夫 環樹に出会って19日で1年となりました ピーを散歩してるときに出会ったので、 ピーとも出会って1周年 初めて会った時のピー この頃は、 まだ白い毛少なかったけど、 1年経っ…08月21日 23時14分
  • 太ももに
    太ももにボディジュエリーで蝶をかいてみた♪( ´▽`)蝶々あまり好きじゃないんだけどね(^^;;#ボディジュエリー #蝶々 #太ももブログをまとめてみる > 08月21日 20時53分
  • やだっ!ちょっと見ないでwww
    ブログネタ:キレイに撮れた写真見せて 参加中 顔を隠しても、 ほぼ見えちゃってますよ(笑) する前に撮ったんだけど、 こうやって加工するとなんかリアルwww キラキラrenライフからレンズビになりました LINE MALL SHOP レン…08月20日 22時37分
  • ハイビスカス
    ハイビスカス母の足の甲にハイビスカスのボディジュエリーやっぱり人に描くって難しい(´Д` )#ボディジュエリーブログをまとめてみる > 08月19日 22時50分
  • 日陰に避難
    日陰に避難ピーが日陰にいると、ただの影にしか見えない(笑)#黒ラブブログをまとめてみる > 08月18日 15時28分
  • 水を味わうオヤツ
    お土産で頂いた、水のゼリー水を味わう?オレンジかけたら、逆生卵みたいヾ(≧▽≦)ノサッパリしてて、オレンジがすっぱくて美味しい環樹は、人生初のシークヮーサー甘いのが得意でない環樹も、大喜びあと二つ楽しみキラキラrenライフからレンズビにな…08月18日 15時08分
  • お腹いっぱい(≧∇≦)
    お腹いっぱい(≧∇≦)鉄人来ちゃった(^^;;#お腹いっぱいブログをまとめてみる > 08月17日 23時23分
  • ペットボトルで氷枕
    ペットボトルで氷枕暑いので、ペットボトルに水を入れ、凍らせておいた。ピーにあげたけど、なんだか迷惑そう(笑)#氷枕 #ペットボトルブログをまとめてみる > 08月17日 13時47分
  • 節水節水!!
    ブログネタ:週に何回洗濯機回す? 参加中 綺麗好きタレントとか言って、 1回手を拭いたらタオル洗うとか・・・ 水道代が大変 とか言ってないでさ お水、 大切に使おうよ 我が家は、 元々あった洗濯機と、 私が使っていた洗濯機と2台あるので、…08月15日 11時41分
  • 水遊び( ´ ▽ ` )ノ
    朝7時から、御宿の中央海岸は、沢山の人で賑わってます(≧∇≦)海に入っていいのは、8時〜17時川の向こうにワンコ発見大はしゃぎ(笑)一緒に遊びたいのに、小さいワンコはピーがデカイから怖いよね 08月15日 09時59分
  • ぎゃー(O_O)
    居間でお茶してたら、カニΣ( ̄。 ̄ノ)ノなんでぇ〜(´Д` )キラキラrenライフからレンズビになりました  LINE MALL SHOP レンズビ 御茶ノ水ベリーダンス教室JR御茶ノ水駅から徒歩30秒 メー…08月14日 11時59分
  • 涼しい髪型は?
    ブログネタ:一重と二重どっちがタイプ? 参加中 私は二重 派! 私が凄みのある奥二重なので、 二重がいいなぁ〜って思います 先日、 TVで涼しい髪形ランキングをやってました。 男性の ハゲ、 坊主、 アフロ、 金髪、 普通の髪型 の中で、…08月11日 23時12分
  • 遊んで遊んで攻撃(笑)
    足元で、ピーの遊んで〜ヾ(≧▽≦)ノ攻撃イェーイいないない〜バァ〜ヾ(≧▽≦)ノって言うか、ガォ〜ψ(`∇´)ψだな顔が怖いキラキラrenライフからレンズビになりました  LINE MALL SHOP レンズビ 御茶ノ…08月11日 15時54分
  • 悪徳獣医はいる(ノ◇≦。)
    ブログネタ:食欲、性欲、睡眠欲、1番強いのはどれ? 参加中 私は睡眠欲 派! やっぱりしっかり寝ないと、 食欲や性欲どころじゃないですよね でも、 我が家のピーは、 何よりも食欲だな お野菜大好き 我が家は、 お料理に手羽元をよく使うので…08月10日 14時39分
  • サーフィンしても大丈夫♪( ´▽`)
    サーフィンしても大丈夫♪( ´▽`)ボディジュエリー月を追加して描いてみました♪( ´▽`)昨日、腕にアートした環樹。台風の影響で波があるから、ウキウキしながらサーフィン♪ウェットスーツ着たら、こすれて取れちゃう(´Д` )でも、「耐久テ…08月09日 18時54分
  • ローズ描いてみた♪( ´▽`)
    ローズ描いてみた♪( ´▽`)ボディジュエリーで、イラストに挑戦!ちゃんとデザインを探してきたちゃんと下書きして、ちゃんとやろうと思ったのに、ネットでデザイン探してるうちにやになって、結局思いつきのフリーハンド(; ̄ェ ̄)気が短いのょ(笑…08月09日 14時06分
  • 波っぽくBVL
    波っぽくBVL環樹の腕にボディジュエリーしてみた♪( ´▽`)師匠頑張ったよぉ(≧∇≦)とりあえずグルー買わなきゃ(^^)ブログをまとめてみる > 08月09日 00時18分
  • BellyDanceでスッキリ( ´ ▽ ` )ノ
    毎週火曜は、 2時間電車に揺られ 御茶ノ水BellyDanceへ 連日、 集中して作業していたので、 背中がガチガチ もう息をするのも痛いくらい 1時間レッスンして、 また2時間電車に揺られ帰宅。 電車内では、 半分はiPadでお仕事、 …08月08日 11時48分
  • ボディジュエリー
    ボディジュエリー凄い勉強になった♪( ´▽`)仕上がりがとっても綺麗ヾ(≧▽≦)ノこれ見本にして頑張ろっと♪ブログをまとめてみる > 08月08日 01時09分
  • 新作PEACEチャーム完成
    麻ひもで編んだPEACEチャームに、貝、シーグラス、造花でデコりましたシーグラスと、細い麻ひもで作った蝶がポイント 08月07日 16時27分
  • 夏の天使を食べる
    夏の天使を食べるこのプラムすっごく美味しい♪( ´▽`)その名も、サマーエンジェル(; ̄ェ ̄)ブログをまとめてみる > 08月07日 11時35分
  • 黒ラブ ピーちゃんのボケ
    動画撮ってない時は出来るのに・・・絶対わざとでしょ? キラキラrenライフからレンズビになりました LINE MALL SHOP レンズビ 御茶ノ水ベリーダンス教室JR御茶ノ水駅から徒歩30秒 メールはこちら→ 御宿の波情報はこちら↓ に…08月07日 11時14分
  • sup
    ブログネタ:やってみたい習いごと 参加中 せっかく近くに海があるので、 何かやろうかなと思うのですが・・・ 私がサーフィンってのも、 全然イメージじゃないし・・・ とりあえず、 環樹が一寸法師と呼ぶ、 スタンダップパドル あれ面白そうだな…08月07日 01時05分
  • 60歳からの教育(笑)
    黒ラブのピーちゃんは、今年の夏で8歳。人間にすると60歳くらい。今まで、のほほ〜んと育てられてきたのに、私に色々教育されてます(笑)でも、さすがラブラドール。賢い 08月06日 23時13分
  • アボカド チーズ
    アボカド チーズやっと見つけて、期待し過ぎて食べたので、普通でした(笑)ブログをまとめてみる > 08月06日 21時01分
  • 桃→餃子→伊勢海老→猫
    ブログネタ:大盛り無料だったら大盛りにする? 参加中 夫婦そろってよく食べます 先日、 実家の桃を収穫 小さいし、 見てくれも悪いけど、 むっちりとした噛みごたえがあって甘い 売ってる桃より、 私はこの固いのが好きだわ 桃狩りのあとは、 …08月05日 22時36分
  • デニムもいいね(*^^*)
    デニムもいいね(*^^*)今日のレッスン着はこちらいつもの格好(^^;;デニムの裾にゴム入れたから、踊りやすい♪( ´▽`)レギンスだってなんだって、レッスンは動きやすかったらなんでもOKです(*^^*)ブログをまとめてみる > 08月05日 16時37分
  • お財布何年使ってる???
    ブログネタ:今のお財布、何年使ってる? 参加中 元々、 ほとんど現金を使うことがなかったので、 キーケースにカードと現金がちょっとだけ。 ハートが可愛いコーチのキーケースは、 今年のバレンタインに環樹が買ってくれたもの ですが、 最近では…08月05日 11時30分
  • 海で遊ぶ
    私と散歩行くと、こんな感じ(^^;;勿論私もビチョビチョ(-_-)環樹はピーが海嫌いだと思ってたので、ビックリしてました(^^;;一緒に泳いでくればいいのに…キラキラrenライフからレンズビになりました  LINE MALL S…08月05日 10時18分
  • 蚊対策
    ブログネタ:今年蚊に刺された? 参加中 私は刺された 派! 蚊に刺されると、 真っ赤なアザになり、 何日も痒くて大変なレンです 長年、 蚊に遭遇することがない生活だったので、 蚊取り線香とか、 蚊取りなんとかとか、 とにかくそういうのとは…08月04日 22時59分
  • お昼寝専用♪( ´▽`)
    お昼寝専用♪( ´▽`)羽毛がパンパンに詰まった枕。使ってないし、カバーに染み付いてるし、誰のか分からないし(笑)捨てようと思ったんだけど、バリ島で買ってきた中途半端な大きさの布をそのまま袋状に塗って、羽毛をいれてみた。枕にギューっと押し…08月04日 10時03分
  • 木の香りで害虫対策♪しかもコスパ最高
    ブログネタ:夏だなあと感じる瞬間 参加中 一軒家に男の一人暮らし・・・ 「ゴキブリなんて、 普通に生活してたらいて当然」 という夫たまき 私がこの家に来たときは、 キッチンにチョロチョロいて、 ビクビクしながら掃除してました しっかり掃除…08月04日 08時25分
  • 桃の収穫
    桃の収穫実家の裏で桃がとれました。いびつで小さいけど甘い♪( ´▽`)ブログをまとめてみる > 08月03日 20時41分
  • 夏に食べたい♪
    ブログネタ:夏に食べたい物教えて 参加中 夏・・・ 暑いので料理を作るのも億劫になりますが、 カレーなら毎日でもいいというので、 ほぼ毎日カレーです(笑) そしてぬか漬け 先日は、 とれたてのお野菜を頂いたので、 茄子とオクラとシシトウの…08月03日 00時43分
  • ムムっ
    ムムっ夏毛でほっそりしてますが、7キロオーバーの茶太郎さん(^^;;ブログをまとめてみる > 08月02日 22時46分
  • モフモフ〜
    モフモフ〜エアコンのきいた部屋で、茶太郎さんのモフモフ最高( ´ ▽ ` )ノブログをまとめてみる > 08月02日 20時17分
  • またかっヾ(≧▽≦)ノ
    またかっヾ(≧▽≦)ノしばらく行きたくないと思っていた鉄人。なのに、なぜまた来てしまうんだろ?(´Д` )メニューがちょっと変わってた(*^^*)ブログをまとめてみる > 08月01日 22時17分