岩盤浴なら柏の女性専用ストーンスパガイア

サイト名称
岩盤浴なら柏の女性専用ストーンスパガイア
URL
http://blog.stonespa-gaia.jp/
紹介文
千葉県柏の女性専用ストーンスパ ガイア 岩盤浴と自然栽培野菜を通して内外美容に取り組んでます。薬に頼らないで免疫力UP
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※最新の記事

  • 照ノ富士優勝!
    今日は照ノ富士が初優勝を決めました。兄弟子の日馬富士のあっと驚く頑張り、安美錦の笑顔、照ノ富士の涙、そして笑顔…感動して私も思わずもらい泣きしてしまいました。「今年中に大関になる」と言っていた照ノ富士。早くも目標達成で、まさに有言実行の男…05月24日 21時04分
  • 熱中症予防に!
    5月というのに真夏のような暑さが続いています。急に暑くなると熱中症になりやすくなります。汗腺は使わないと機能が下がります。冬の間、汗をかかないと汗腺の機能が下がり、暑くなってもうまく汗がかけません。人間は汗をかくことによって体温調節してい…05月23日 18時42分
  • オリーブの花
    GAIAの駐車場のオリーブの木に花が咲きました。白くて小さな控えめな花です。たくさん咲いたので、たくさん実をつけるのでしょうか?楽しみですね!◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ …05月22日 18時41分
  • ラベンダー
    GAIAの庭のラベンダーのつぼみがもう少しで開きそうです。毎年たくさんの花をつけ、とっても香りがよく、楽しみです。最初のころは、ポプリを作ったりしておりましたが、最近はさぼっております。食べられないとなかなか興味がわかないというのが本音で…05月20日 19時05分
  • ゴーヤー
    今、ゴーヤーの苗を育てています。ゴーヤーはビタミンCが豊富で、しかも加熱にも強いそうです。たくさん出来たらいいな!楽しみです!◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 柏のオーガニック…05月19日 17時21分
  • ちゃんこ
    大相撲夏場所も中盤ですね!お相撲さんといえば、ちゃんこ!両国駅周辺にもちゃんこ料理屋はたくさんありますが、国技館の中でも食べられます。地下1階の大広間で1杯250円です。場所により、各部屋のちゃんこが供されているようです。先日は田子ノ浦部…05月18日 19時37分
  • 両国
    両国では、ただいま国技館で大相撲夏場所が興業中です。午後2時過ぎはJR両国駅から国技館まで入り待ちのお客さまでごった返しています。先日は、私の好きな安美錦を見ることができました。36歳ベテランの技が光る安美錦!いつまでも活躍してもらいたい…05月16日 20時05分
  • チンゲン菜
    無農薬無肥料で育てたチンゲン菜を収穫しました。柔らかくて甘みがあり、すくすく育ったチンゲン菜はとっても美味しいです!今回はスナップエンドウと一緒に炒めました。採れたての野菜は、みずみずしくて最高!!◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆…05月15日 21時17分
  • オープンサンドPart?
    昨日に引き続きオープンサンドを作ってみました。本日の具材は、トマト、サーモン、ケイパーとディルのピクルスです。ピクルスの酸味が味をひきしめるので、うまうまです!!トマトはリコピンという強力な抗酸化作用があり、老化防止に効果があります。1日…05月13日 19時29分
  • アボカドとサーモンのオープンサンド
    5月は1年で最も紫外線の影響を受けやすい季節といわれています。シミ、シワを防ぐために効果的だといわれるアボカド。肌のアンチエイジングに有効なアスタキサンチンが豊富なサーモン。これらの食材を使ってサンドイッチを作りました。炭水化物を摂り過ぎ…05月12日 18時09分
  • 糠漬け絶好調!!
    糠床が復活して以来、毎日楽しく糠漬けしています。ナスもきれいな紫色に漬かって美味しかった!!糠みその隠し味として甘酒を使うと美味しくなるそうですね。是非やってみたいです。その前の全部飲んじゃいそうですが…◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇…05月11日 18時43分
  • あんみつ羊かん
    この宝石箱みたいなお菓子は「一枚流しあんみつ羊かん」です。水ようかんの中に寒天、ぎゅうひ、栗が入っています。箱の中にヘラが入っていて、数人で取り分けて食べられます。先日、日本橋三越で購入しました。全国のお菓子が色々買えるコーナーにありまし…05月10日 19時48分
  • 糠漬け
    冬の間お休みしていた糠漬けを再開しました。最初はニンジンをつけてみましたが、あまりうまく漬からず、キャベツの葉っぱを漬けたり、足し糠したり…糠自体も酸っぱくなったり辛くなったり、味が安定しませんでした。試行錯誤の上、キュウリを漬けてみたら…05月09日 18時41分
  • 琳派
    昨日は、日本橋高島屋へ「琳派」の展覧会に行ってきました。「琳派」とは、俵屋宗達に始まって、尾形光琳など非常にデザイン性の高い日本画の一派です。また、それまでの貴族や武家の庇護のもとにある芸術ではなく、京都の町人が育てた文化でもあります。今…05月08日 21時23分
  • スナップえんどう
    スナップえんどうがおいしいですね!!茹でてそのままでも、サラダに入れても、甘みがあって美味しいです。季節のものなので、今だけですが、しばらく楽しめそうです。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇…05月06日 18時24分
  • 餅ピザ再び!!
    前回作った餅ピザが、食べるまでに時間が経ってしまい固くなる失敗をおかしたため、今回は焼いてすぐに食べました。具材は、きのこのバター炒めです。シンプルですが、表面カリカリ、中もっちりで美味しかったです。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇…05月05日 18時05分
  • ズッキーニのファルシー
    手賀沼の道の駅に行ったら、大きなズッキーニを発見!早速、ファルシーにしました。ズッキーニを縦に二等分して、中身をくりぬいたら、くり抜いた中身とひき肉、塩コショウ、トマトケチャップ少々をフライパンで炒めます。入れ物にするズッキーニに片栗粉を…05月04日 17時54分
  • アサイー
    急に暑くなると、食欲無くなっちゃいますよね。何するにも疲れる〜!!キッチンで火を使うのも辛いー!!そんな時はスムージーがおススメです。冷凍のアサイーとバナナ、ヨーグルトをミキサーで混ぜれば出来上がり!アサイーは鉄分、ミネラルが豊富なスーパ…05月02日 19時00分
  • 樹杏のケーキ
    昨日はGAIAの庭の草取りを午前中いっぱいかけてやったので、自分へのご褒美にケーキを買ってきました。夏らしいケーキがいっぱいあって迷いましたが、柑橘系のフルーツとマカロンがのっているデザインが可愛くて決めました。柑橘系のムースの下はチョコ…05月01日 18時28分
  • しらたきの明太子炒め
    いつも深夜に食事をするので、めいっぱい食べると時々、胃がもたれます。朝食を抜いたり、生野菜や果物、醗酵食品を食べて調整したりしています。時にはコンニャクなどのノンカロリーの食品を食べたり…写真は、しらたきを明太子パスタ風にしたもの。おかず…04月29日 19時35分
  • 横手風?焼きそば
    横手焼そばといえば、秋田県のB級グルメ!!甘めのソース味で、目玉焼きがのっているのが特徴です。味を思い出しながら、再現したのですが、ちょっと違うかな?各地には色々なB級グルメがあるけれど、たまに食べたくなります。山口県の瓦そばが一番食べた…04月28日 18時12分
  • 餅ピザ
    お餅をいただいたので「餅ピザ」を作ってみました。レシピはネットで調べました。フライパンにお餅を並べ、ふくらんできたらフライ返しで押しながら円形に整え、きつね色になったら裏返し、また押しながら焼いていきます。両面焼けたら、ケチャップなどを塗…04月27日 17時43分
  • 春キャベツの梅おかか和え
    春キャベツがおいしいですね!さっと茹でた春キャベツの水気を切って、たたき梅と削り節と醤油少々で和えただけの簡単和えものです。電子レンジでもOKです。今の季節のキャベツは甘くて軟らかくてサイコー!!たくさん食べたいです〜!◇◆◇◆◇◆◇◆◇…04月26日 20時11分
  • ステーキ鷹
    上野の「ステーキ鷹」は本格的な鉄板焼のお店ですが、ランチは1,000円でいただけます。先日はフォアグラ丼を食べました。サラダとスープと香の物、コーヒーがついています。きっかり1,000円なんて、とってもリーズナブル!! しあわせです!◇◆…04月25日 18時14分
  • 宝塚星組「黒豹の如く/Dear DIAMOND!!」
    今回は、柚月礼音さんの退団公演でした。お芝居の「黒豹の如く」は第1次世界大戦のスペイン軍で黒豹といわれた男を主人公に、恋愛やら画策やら色々ある話。あまり、ストーリーには引き込まれなかったですが、ところどころダンスが良かったです。振付が面白…04月24日 19時59分
  • 明太子スパゲティ
    主婦って毎日ご飯を作らなきゃならなくて大変!特に、豚肉牛肉を使わないで料理するとなるとネタも限られてくるし…今日は、明太子スパゲティと自家製イチゴ、バナナ、キウイのヨーグルトかけです。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇…04月22日 18時16分
  • 野菜のケチャップ煮
    ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、エリンギ、魚肉ソーセージで昭和レトロなケチャップ煮を作りました。ベースはあくまで和風。かつお出汁にハチミツ(砂糖の代わり)、酒、みりん、醤油(控えめ)、トマトケチャップで味付けします。最後に水溶き片栗粉でとろ…04月21日 17時37分
  • ユウ ササゲ
    巷で人気のユウ ササゲのケーキです。柑橘系やピスタチオのクリームなど入って複雑な味わい。さっぱりした甘さで美味しいです。シュークリームはとても人気があるそうです。クリーミーで香り高いカスタードクリームがあふれるくらい入っています。確かに美…04月20日 18時25分
  • 鰹のカルパッチョ
    「目に青葉 山ほととぎす 初鰹」俳句にもある通り、そろそろ鰹の季節です。お刺身やたたきも美味しいですが、カルパッチョにしました。他にはモヤシの辛子和えとヒジキ豆も作りました。最近、家人が牛や豚を控えているので、魚や野菜ばかり食べています。…04月18日 20時34分
  • コウジ・サンドウィッチ・スズムラ
    野田市梅郷にあるサンドイッチ屋さん「コウジ・サンドウィッチ・スズムラ」でランチをしました。サンドイッチは何十種類もあって、選ぶのに迷いますが、二種類のサンドイッチと飲み物で950円(税込)です。コーヒーはお代わり自由でした。注文したのはロ…04月17日 19時22分
  • ららぽーと柏の葉北館
    ただいま、柏の葉のららぽーと北館前の通りの桜が満開です。ソメイヨシノは散ってしまいましたが、八重咲きの桜は今が見頃ですね!北館の1階にはサルバトーレ・クオモがありますが、こちらでランチしながらお花見なんて素敵です。今日は、風が強かったです…04月15日 17時20分
  • トマトサラダ
    新玉ねぎは辛みが少ないので生食にピッタリですね!スライスしたトマトの上に、玉ねぎとオリーブオイルとお酢、ハーブソルトとコショウを混ぜたドレッシングをかけました。トマトの甘みが引き立って美味しいサラダになりました。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇…04月14日 18時28分
  • ある日のおかず
    今日は寒いです!!水曜日までは、雨ですね〜そんな、天気が悪くお買い物に行きたくない日が続くと、冷蔵庫の中身や乾物でなんとかやりくりしようとするのですが…家にある材料で作ったのは、鶏チャーシューと新じゃがとひじきの煮物。そろそろ買い物に行か…04月13日 21時16分
  • 松山楼のカステラ
    埼玉県坂戸の松山楼のカステラです。カステラが入っている杉箱がテレ東の「和風総本家」で取り上げられました。84歳の職人さんが作っていて、材料がなくなり次第廃業するそうです。家人が買いに行ったところ、電話が鳴りっぱなしだったそうです。テレビの…04月12日 18時49分
  • 柏高島屋「北海道展」
    毎回混雑している「北海道展」。なかでも「雑魚亭」は、いつも行列ができています。海鮮弁当を扱うお店は他にもあるけれど、人気と盛りの良さが魅力で、やはり「雑魚亭」で買ってしまいます。今回は限定100個のタラバガニの入ったお弁当!!ちょっと贅沢…04月11日 20時12分
  • ネイルをチェンジしました
    春らしいピンク色のグラデーションにネイルをチェンジしました。にもかかわらず、今日も冬のような曇天で寒いですね〜!!みなさん、岩盤浴に来てお体を温めてくださいね。お待ちしています!!◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇…04月10日 12時35分
  • 手作り豆腐
    豆乳を買ってきたので豆腐を作ってみました。豆乳を温めて、にがりを少しずつ入れて固めるのですが、どのくらい入れるのか分かりません。600mlの豆乳に対して30ccくらいにがりを入れてみましたが、あまり固まらなかったです。とりあえず、ふきんで…04月08日 18時39分
  • 野菜直売所
    先日、茨城方面の野菜直売所をはしごしました。なかでも、下妻の道の駅で買った「スーパーフルーツトマト」が最高に美味しかったです。ワサビ菜と一緒にサラダにして食べました。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆…04月07日 21時19分
  • 武双庵
    守谷の「武双庵」さんにお蕎麦を食べに行きました。写真は、五合舟盛り蕎麦。二〜三人前はあります。こちらは、お蕎麦を自家栽培しています。守谷の鬼怒川周辺は、常陸秋蕎麦の生産地なので、美味しいお蕎麦屋さんがあるのですね。薬味のネギも自家製だそう…04月06日 17時27分
  • 岩盤浴衣リニューアル!!
    いつもご利用いただきありがとうございます。そして、本日より第1、第3日曜日をお休みとさせていただいております。皆さまにはご不便をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。明日からは、浴衣(フリーサイズ)を新品おろしたてに入れ替えました!…04月05日 12時26分
  • しらすと春キャベツのクリームスパゲティ
    釜揚げしらすと春キャベツがスーパーに並んでいたので、生クリームと一緒にスパゲティにしました。春は、食べ物が本当に美味しいですよね〜!みずみずしくて生命力を感じます。魚は食べても、骨までは頂けませんが、しらすは丸ごと食べられますのでいいです…04月04日 20時15分
  • 佐野元春さんのライブに行きました。
    昨日は、六本木のミッドタウン東京にあるライブハウス「ビルボードライブ東京」で佐野元春さんのライブを見てきました。普段の大箱でのコンサートとは一味違ったライブで、滅多に演奏しない曲を中心に、そしてキャパにあったアレンジでの歌、演奏で行われま…04月03日 17時37分
  • センバツも終わりましたね
    「春はセンバツから」の言葉通り、1回戦が始まったころには肌寒かった気温が決勝戦を迎えるころにはすっかり暖かくなりました。今回は、福井代表の敦賀気比と北海道代表の東海大四高の決勝戦で、敦賀気比が勝利しました。北陸と北海道、どちらも寒くて雪の…04月01日 21時14分