岩盤浴なら柏の女性専用ストーンスパガイア

サイト名称
岩盤浴なら柏の女性専用ストーンスパガイア
URL
http://blog.stonespa-gaia.jp/
紹介文
千葉県柏の女性専用ストーンスパ ガイア 岩盤浴と自然栽培野菜を通して内外美容に取り組んでます。薬に頼らないで免疫力UP
カテゴリ
  • ダイエット (20%)
  • エステ・スパ (30%) - 191 / 249人中
  • 岩盤浴 (50%) - 1 / 6人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • サツマイモとカボチャとルッコラのサラダ
    サツマイモとカボチャと短冊に切ったハムをレンジでチンして、みじん切りの玉ねぎとマヨネーズで和えました。千切ったルッコラの上にのせてサラダにしました。サツマイモとカボチャの甘みとルッコラの辛みが引き立て合って大人の味になりました。色取りも綺…12月17日 20時13分
  • 寒い日はアツアツのグラタン
    寒いですね!身体の中から温めるためにはアツアツの食事がおススメです。先日いただいたロマネスコをグラタンにして食べました。ホワイトソースは、牛乳のかわりに豆乳を使って作りました。温かい食事と岩盤浴が寒い冬には欠かせないですね!◇◆◇◆◇◆◇…12月16日 20時02分
  • 室蘭うずらのプリン
    「室蘭うずらのプリン」をいただきました。あの小さなうずらの卵をいくつも割ったりしてプリンを作るなんて、自分では絶対不可能!!どんな味か興味があったので送ってもらいました。昔ながらのビンに入ったとっても濃厚なプリンです!卵液が二層になってい…12月15日 18時00分
  • GAIAの大根を使って
    大根と車麩の煮物を作りました。冬野菜の代表といえば大根ですね!カロリーがほとんど無く、消化を助けるジアスターゼが豊富なのでダイエットにピッタリな食材です。車麩と一緒に濃いめの味付けで煮てみたら、食べごたえもあり、大満足!水で戻した車麩と大…12月14日 10時45分
  • 牛のたたきを作りました
    オーストラリア牛のもも肉がお手頃価格で売られていたので、たたきを作りました。もも肉にお塩をすり込んで、フライパンで全体に焼き目をつけたら、お酒とお醤油をふりかけ、フライパンにふたをして、火を止めて5〜6分蒸し焼きにします。お肉を取り出した…12月13日 18時47分
  • おおたかの森のイルミネーション
    クリスマスのイルミネーションが輝くにつれ、クリスマスムードが盛り上がってくる今日この頃…皆さまは、クリスマスのご予定などは既にお決まりでしょうか?恋人とディナー、お友達とパーティー、家族でケーキやご馳走を召し上がる方もいらっしゃるかもしれ…12月12日 17時52分
  • ロマネスコ
    カリフラワーのようなブロッコリーのような…バラバラにほぐしてみると、1個1個がクリスマスツリーのような形の…親戚が作っている「ロマネスコ」を頂戴いたしました。味も食感もカリフラワーとブロッコリーの中間です。これからの季節パーティーなどにい…12月10日 21時32分
  • 栄養満点ルッコラのサラダ
    ルッコラは美容や健康に効果が期待できる野菜で、栄養価もとても高いんですよ〜!今回は、GAIAの畑のルッコラ、赤大根、アボカド、生ハム、粉チーズをかけました。味付けは藻塩、黒コショウ、オリーブオイル、黒酢です。今週の土日(12/13,14)…12月09日 18時39分
  • 長崎土産
    長崎ちゃんぽんと皿うどんのセットをいただきました。早速作ってみました。皿うどん。ちゃんぽん。材料はありあわせですが、どちらも美味しかったです。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ …12月08日 19時12分
  • GAIAで販売!杉檜茶!自然栽培大根!
    そろそろ杉花粉の季節が始まりますね。早い方はもう準備しているそうです。当店でも本日より岩盤浴の前に杉檜茶をお出ししております。花粉を浴びる前に杉や檜の成分を身体に入れておくと、異物と感じずらくなるそうです。ただいま杉檜茶と杉檜飴をお値下げ…12月07日 18時42分
  • 柏の洋菓子店「樹杏」のケーキ
    大好きなタルトタタンが柏の葉ららぽーとの樹杏さんにも売っていたので買いました。あまり苦味がきつくなく酸味が爽やかなタルトタタンで、タルトタタン初心者の方にもおすすめです!!奥は、和栗のモンブラン。こっちも美味しそうですね!◇◆◇◆◇◆◇◆…12月06日 20時18分
  • 栃木のりんご農園とココファームに行きました。
    昨日は栃木県までドライブかたがたりんご園とワイナリーを訪問いたしました。こちらは、矢板市にある加藤農園のリンゴ畑です。真っ赤なリンゴがたわわに実っています。今は、フジが最盛期、シナノゴールドがもうすぐ終わりだそうです。こちらの農園のリンゴ…12月05日 17時41分
  • 回数券のSALEが始まりました。<br />
    毎年ご好評いただいている回数券のSALE。今年も始まっております。通常5枚1組1万円の回数券が9000円(1回あたり1800円)。さらに10枚だと16000円(1回あたり1600円)でお求めいただけます。午後8時までにご来店のお客様には無…12月03日 21時44分
  • カニをいただきました
    昨夜は「焼きタラバ」今日の昼は「カニとキャベツのクリームスパゲッティ」カニってやたらテンション上がりますよね〜!!赤い色が刺激的なんですよね!!◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇…12月02日 21時09分
  • レンコンの温野菜サラダ
    レンコンを毎日食べると、気管支炎や花粉症の症状が改善されるそうです。それを聞いて、なるべく毎日、少なくとも週に2〜3回は食べるようにしていました。もともと気管支も丈夫な方なので特に意識はしていませんでしたが、すっかりレンコンのファンになり…12月01日 17時39分
  • 無肥料・無農薬・天日干し(立ち枯れ)の玄米
    これは珍しいお米です。宮城県白石の大月さんが無農薬・無肥料・刈り取りせずに天日干ししたササニシキの玄米です。市場には一切出回っておらず、友人知人を介してのみ食すことのできる貴重品。普段食べているお米も、無農薬無肥料のササニシキの玄米ですが…11月30日 11時19分
  • ナスの糠漬け
    糠みそは手入れをしないとダメになってしまいます。私もウッカリ手入れをせずにいたら、糠みその表面が白くなってしまい、かなりの糠みそを処分しました。その後、新しい糠を入れたり、捨て漬けをしたりして、やっと元に戻りました。久しぶりにナスを漬けて…11月29日 17時47分
  • プラネット農園のドレッシング
    先週行って来たオーガニックEXPOで購入したサラダドレッシングです。愛知県のプラネット農園で収穫した野菜を原料に使っています。こちらの農園では、女性スタッフが無農薬・無肥料、土中の微生物を活性化することを重要視した栽培方法で、さまざまな野…11月28日 17時58分
  • マフラーを編みました
    なんとなく思いつきでマフラーを編んでみようと思い、ウン十年ぶりに編み針を手にしました。編み方も編目記号も忘れてしまったので、キットのものを買ってきて、わからないところはパソコンで調べて編み始め、途中中断し、また再開し、なんとか編み終わりま…11月26日 17時23分
  • 寒いですね〜<br />
    昨日、一昨日と風邪気味でしたが、完全復調いたしました。なのに、お客様はなぜか少なくて、本日はたいへん空いております。まだまだ閉店までお時間ありますので、是非ご来店くださいませ!ゆっくりお入りいただけますよ〜!! 11月25日 18時35分
  • 風邪をひいてしまいました
    GAIA開店から7年以上、一度も風邪をひかなかったのですが、昨日、今日とのどが痛く風邪気味に…スタッフさんにフォローしてもらい、休んでおりましたが、やっと復調いたしました。23日24日は営業時間を1時間ほど短縮させていただきまして、たいへ…11月24日 20時56分
  • ラ・フランス
    山形の有機栽培のラ・フランスをいただきました。ラ・フランスは完熟してトロッとした頃が食べごろですね!好きな食べ方は、ブルーチーズに合わせて赤ワインと一緒にいただくこと。ブルーチーズは少々くせのあるチーズですが、ラ・フランスのさわやかな甘み…11月23日 11時07分
  • オーガニックEXPOに行きました。<br />
    先日、東京ビッグサイトで開催中の「オーガニックEXPO」に行ってきました。「オーガニックEXPO」は国内外のオーガニック商品や農産品などを紹介する見本市です。既に有名なメーカーさんから新規事業のメーカーさん、或いは、地方公共団体や農家さん…11月22日 18時22分
  • 柿をいただきました。
    今日は、天気が良かったですね!夫の家で柿の収穫をしていたので、おすそ分けをいただきました。柿を食べるとアルコールの分解が早くなるそうです。12月になると、忘年会でお酒を召し上がる機会も増えると思います。そんな時には、柿を食べてから参加する…11月21日 18時41分
  • ブロッコリーのポタージュ
    野菜の王様ブロッコリーをポタージュにしました。ブロッコリーは、200種以上のファイトケミカルが含まれている健康野菜!特にガン予防に効果ありと言われています。寒い日は温かいスープで体を温め、さらにブロッコリーでデトックスすれば一石二鳥ですね…11月19日 18時46分
  • ルッコラと生ハムのパスタ
    ガイアの畑に自生しているルッコラでパスタを作りました。ルッコラは、生ハムや粉チーズと相性がとても良いです。鷹の爪とガーリックをオリーブオイルに入れて火にかけて香りづけしたところに、茹でたパスタとルッコラ、生ハムを入れて軽く混ぜて、お皿に盛…11月18日 20時27分
  • ミニ白菜
    可愛い白菜を見つけました。大きさは全長20センチくらい。お隣のマーカーと比較していただくとお分かりいただけると思いますが、とても小さいです。お鍋に入れればほぼ一回分で、使い切れます。いつも白菜を買う時1/4に切ったものを購入しますが、それ…11月17日 18時20分
  • リンゴのシブースト
    守谷のサンタムールさんの「リンゴのシブースト」をいただきました。上の段が普通のシブーストで、下の段がリンゴのタルトになっています。ちょっと食べずらいですが、ナイフとフォークで上品にいただけば、上の段と下の段を同時に口に運ぶことができます。…11月16日 11時15分
  • 梨味の豆乳
    梨の季節はそろそろ終わりですが、「梨」という豆乳があったので買ってみました。なるほど〜、これが梨か〜?強いて言えば、薄めた乳酸飲料のような味です。強烈な個性はないですが、決して不味くはないです!好きな人は好きだと思います。最近は、成分無調…11月15日 21時02分
  • 宝塚 花組「エリザベート」
    昨日は、宝塚を見てきました。演目は「エリザベート」。オーストリア・ハンガリー帝国の王妃エリザベート(蘭乃はな)を主人公としたミュージカルですが、宝塚版では主役はトート(=死・明日海りお)です。今までも何度も、宝塚でも東宝でも上演されていま…11月14日 18時13分
  • カボチャのポタージュ
    守谷のサービスエリアで買ったカボチャ(すくなカボチャに似た細長いカボチャ)をポタージュにしました。果肉が青みがかった黄色なので、スープも黄緑色ですね。クルトンは柏の葉ららぽーとの「わくわく広場」に売っていた1袋50円のパンの耳を使って作り…11月12日 20時19分
  • べったら漬け
    10月は日本橋のべったら市が有名ですね。べったら漬けは、今の季節、都内のお祭りなどに屋台を出して販売していることもあります。昨日の一の酉でも売っていました。べったら漬けとは大根の麹漬。大きな樽に入っていて、1本から買うことができます。だい…11月11日 18時32分
  • お酉さま
    今日は一の酉だったので、浅草の鷲神社にお参りに行ってきました。毎年、干支の付いた小さい熊手をいただいてまいります。来年の干支の未です。白石さんの熊手はいつもとてもかわいいので気に入ってます。天気も良かったので大勢の方が参詣して、たいへん賑…11月10日 17時55分
  • 簡単焼きりんご
    「りんごが赤くなると医者が青くなる」つまり、リンゴを食べていれば医者が要らなくなるくらい、リンゴは体に良いということ!特に、皮の近くに多く含まれているペクチンは、毒素を排出する効果があるのでデトックスに最適。リンゴをお湯でゴシゴシ洗ったら…11月09日 18時35分
  • アボカドとバナナのスムージー
    ビタミンEが豊富なアボカドは、老化防止や肌のターンオーバーに。バナナは代謝を良くしむくみ防止やダイエット、免疫力アップにも!そこに、大豆イソフラボンを含む豆乳。腸の健康に良いヨーグルト。全部加えてミキサーにかければ栄養豊富なスムージーの出…11月08日 20時01分
  • シカゴ
    昨日は東京国際フォーラムでミュージカル「シカゴ」を見ました。宝塚100周年を記念して、宝塚OGが出演する女性だけ(?)のステージです。舞台設定は1920年代のシカゴ。女子刑務所に夫殺しのロキシー(大和悠河)が収監されます。無罪になりたいロ…11月07日 20時20分
  • GAIAの野菜
    GAIAの炭素循環農法の野菜を、少しですが販売しています。炭素循環とは、畑の微生物を活用し、農薬も化学肥料も使わずに自然の力を利用して野菜を育てる農法です。「地球にやさしい=人にやさしい」をモットーに野菜作りに取り組んでおります!化学物質…11月04日 17時28分
  • 湯豆腐
    女性ホルモンの代わりをする「大豆イソフラボン」を摂取するために、相変わらず毎日豆乳を飲んでいます。豆乳は体に良いからと言って過剰に飲むのは控えたほうが良いそうです。中国では、毎日1リットル飲んだ男性の胸が女性化して、手術で取り除いたそうで…11月03日 17時50分
  • 本日20:00閉店です
    本日、11月2日(日)は都合により20:00閉店となります。受付終了は18:00です。お客様にはご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。 11月02日 09時34分
  • パイナップルと洋梨のヨーグルトがけ
    今日はパイナップルが安かったです!東急ストアで1個98円でした。パイナップルは、タンパク質分解酵素が含まれているので、お肉を食べるときに一緒に食べると消化に良いですよ!洋梨も今の季節、食べごろですね。日本の梨と違いトロッとした食感が乳製品…11月01日 18時40分