岩盤浴なら柏の女性専用ストーンスパガイア

サイト名称
岩盤浴なら柏の女性専用ストーンスパガイア
URL
http://blog.stonespa-gaia.jp/
紹介文
千葉県柏の女性専用ストーンスパ ガイア 岩盤浴と自然栽培野菜を通して内外美容に取り組んでます。薬に頼らないで免疫力UP
カテゴリ

※最新の記事

  • ラ・フランス
    山形の有機栽培のラ・フランスをいただきました。ラ・フランスは完熟してトロッとした頃が食べごろですね!好きな食べ方は、ブルーチーズに合わせて赤ワインと一緒にいただくこと。ブルーチーズは少々くせのあるチーズですが、ラ・フランスのさわやかな甘み…11月23日 11時07分
  • オーガニックEXPOに行きました。<br />
    先日、東京ビッグサイトで開催中の「オーガニックEXPO」に行ってきました。「オーガニックEXPO」は国内外のオーガニック商品や農産品などを紹介する見本市です。既に有名なメーカーさんから新規事業のメーカーさん、或いは、地方公共団体や農家さん…11月22日 18時22分
  • 柿をいただきました。
    今日は、天気が良かったですね!夫の家で柿の収穫をしていたので、おすそ分けをいただきました。柿を食べるとアルコールの分解が早くなるそうです。12月になると、忘年会でお酒を召し上がる機会も増えると思います。そんな時には、柿を食べてから参加する…11月21日 18時41分
  • ブロッコリーのポタージュ
    野菜の王様ブロッコリーをポタージュにしました。ブロッコリーは、200種以上のファイトケミカルが含まれている健康野菜!特にガン予防に効果ありと言われています。寒い日は温かいスープで体を温め、さらにブロッコリーでデトックスすれば一石二鳥ですね…11月19日 18時46分
  • ルッコラと生ハムのパスタ
    ガイアの畑に自生しているルッコラでパスタを作りました。ルッコラは、生ハムや粉チーズと相性がとても良いです。鷹の爪とガーリックをオリーブオイルに入れて火にかけて香りづけしたところに、茹でたパスタとルッコラ、生ハムを入れて軽く混ぜて、お皿に盛…11月18日 20時27分
  • ミニ白菜
    可愛い白菜を見つけました。大きさは全長20センチくらい。お隣のマーカーと比較していただくとお分かりいただけると思いますが、とても小さいです。お鍋に入れればほぼ一回分で、使い切れます。いつも白菜を買う時1/4に切ったものを購入しますが、それ…11月17日 18時20分
  • リンゴのシブースト
    守谷のサンタムールさんの「リンゴのシブースト」をいただきました。上の段が普通のシブーストで、下の段がリンゴのタルトになっています。ちょっと食べずらいですが、ナイフとフォークで上品にいただけば、上の段と下の段を同時に口に運ぶことができます。…11月16日 11時15分
  • 梨味の豆乳
    梨の季節はそろそろ終わりですが、「梨」という豆乳があったので買ってみました。なるほど〜、これが梨か〜?強いて言えば、薄めた乳酸飲料のような味です。強烈な個性はないですが、決して不味くはないです!好きな人は好きだと思います。最近は、成分無調…11月15日 21時02分
  • 宝塚 花組「エリザベート」
    昨日は、宝塚を見てきました。演目は「エリザベート」。オーストリア・ハンガリー帝国の王妃エリザベート(蘭乃はな)を主人公としたミュージカルですが、宝塚版では主役はトート(=死・明日海りお)です。今までも何度も、宝塚でも東宝でも上演されていま…11月14日 18時13分
  • カボチャのポタージュ
    守谷のサービスエリアで買ったカボチャ(すくなカボチャに似た細長いカボチャ)をポタージュにしました。果肉が青みがかった黄色なので、スープも黄緑色ですね。クルトンは柏の葉ららぽーとの「わくわく広場」に売っていた1袋50円のパンの耳を使って作り…11月12日 20時19分
  • べったら漬け
    10月は日本橋のべったら市が有名ですね。べったら漬けは、今の季節、都内のお祭りなどに屋台を出して販売していることもあります。昨日の一の酉でも売っていました。べったら漬けとは大根の麹漬。大きな樽に入っていて、1本から買うことができます。だい…11月11日 18時32分
  • お酉さま
    今日は一の酉だったので、浅草の鷲神社にお参りに行ってきました。毎年、干支の付いた小さい熊手をいただいてまいります。来年の干支の未です。白石さんの熊手はいつもとてもかわいいので気に入ってます。天気も良かったので大勢の方が参詣して、たいへん賑…11月10日 17時55分
  • 簡単焼きりんご
    「りんごが赤くなると医者が青くなる」つまり、リンゴを食べていれば医者が要らなくなるくらい、リンゴは体に良いということ!特に、皮の近くに多く含まれているペクチンは、毒素を排出する効果があるのでデトックスに最適。リンゴをお湯でゴシゴシ洗ったら…11月09日 18時35分
  • アボカドとバナナのスムージー
    ビタミンEが豊富なアボカドは、老化防止や肌のターンオーバーに。バナナは代謝を良くしむくみ防止やダイエット、免疫力アップにも!そこに、大豆イソフラボンを含む豆乳。腸の健康に良いヨーグルト。全部加えてミキサーにかければ栄養豊富なスムージーの出…11月08日 20時01分
  • シカゴ
    昨日は東京国際フォーラムでミュージカル「シカゴ」を見ました。宝塚100周年を記念して、宝塚OGが出演する女性だけ(?)のステージです。舞台設定は1920年代のシカゴ。女子刑務所に夫殺しのロキシー(大和悠河)が収監されます。無罪になりたいロ…11月07日 20時20分
  • GAIAの野菜
    GAIAの炭素循環農法の野菜を、少しですが販売しています。炭素循環とは、畑の微生物を活用し、農薬も化学肥料も使わずに自然の力を利用して野菜を育てる農法です。「地球にやさしい=人にやさしい」をモットーに野菜作りに取り組んでおります!化学物質…11月04日 17時28分
  • 湯豆腐
    女性ホルモンの代わりをする「大豆イソフラボン」を摂取するために、相変わらず毎日豆乳を飲んでいます。豆乳は体に良いからと言って過剰に飲むのは控えたほうが良いそうです。中国では、毎日1リットル飲んだ男性の胸が女性化して、手術で取り除いたそうで…11月03日 17時50分
  • 本日20:00閉店です
    本日、11月2日(日)は都合により20:00閉店となります。受付終了は18:00です。お客様にはご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。 11月02日 09時34分
  • パイナップルと洋梨のヨーグルトがけ
    今日はパイナップルが安かったです!東急ストアで1個98円でした。パイナップルは、タンパク質分解酵素が含まれているので、お肉を食べるときに一緒に食べると消化に良いですよ!洋梨も今の季節、食べごろですね。日本の梨と違いトロッとした食感が乳製品…11月01日 18時40分
  • 柿とバナナのスムージー
    柿とバナナ、ヨーグルト、豆乳をスムージーにしました。うっすらオレンジ色で、どちらかというとバナナの味が強いです。昨日は、お休みで食べ過ぎ飲みすぎました。食欲のない朝でも、スムージーなら栄養補給できますね!!◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆…10月31日 18時10分
  • ハロウィンにご来店のお客様に
    可愛いハロウィンの棒付きチョコをさしあげます。数に限りがあるので、先着順です。「トリック オア トリート!」なんて言ってくださらなくても大丈夫ですよ!◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆…10月31日 01時56分
  • 鶏チャーシュー
    電子レンジで鶏チャーシューを作りました。10分でできて簡単!鍋を洗う手間もなくて楽チンです。作り方はクックパットを見ました。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 柏のオーガニック女…10月29日 15時33分
  • 柿とバナナのヨーグルト
    柿はビタミンCとタンニンが豊富で、アルコールを早く排出する効果があるそうです。日頃アルコールを嗜む方(私もそうですが…)、柿を召し上がるといいですよ!冬になれば、干し柿も店頭に並ぶようになりますね。寒くなるとますます酒量も増えるなんて方は…10月28日 19時54分
  • 大根葉レシピNO.2
    大根の葉っぱ。毎日食べています。大根の葉は、大根本体より栄養価が高いってご存知でしたか?大根本体は、ジアスターゼといって消化を助ける成分の他は特筆すべきものはないそうです(ダイエットには良さそうですが…)。それに比べて、大根葉の方はビタミ…10月27日 17時52分
  • こだわりのコロッケ
    「ママの手作りパン屋さん」の通販で買ったコロッケを揚げてみました。衣がサクッサクでおいしい!北海道のこだわりのスーパーが業務用に仕入れているコロッケです。何かのテレビで紹介されていた商品です。今は、テレビで見たものがすぐにネットで手に入る…10月26日 19時20分
  • 大根葉を使って
    スーパーで大根を買うと、葉はほとんどついていません。今日は、ガイアの畑で間引いた大根の葉を炒めものにしました。さっと茹でた大根の葉を細かく刻んでごま油で炒め、ちりめんじゃことゴマ、鰹節を加えてしょうゆとみりんで味付けました。 ◇◆◇◆◇◆…10月25日 17時23分
  • ホットドッグ
    パンに何かはさんで食べると簡単で美味しいですよね。特にホットドッグは、具材がはみ出ることなく、パンの形も食べやすくてお気に入りです。中にはさむのは、ソーセージが定番ですが、どの銘柄がお好きでしょうか?私はシャウエッセンかな?ゆでるとパリッ…10月24日 17時51分
  • ミルクのような?
    あえて「ミルクのように…」と名前を付けているっていうことは、豆乳より牛乳の方が飲みやすいってことでしょうか?確かに豆乳は豆の臭いがするような気もしますが、慣れると気にならなくなってきます。紀文の豆乳もチョット飽きた頃なので、「ミルクのよう…10月22日 12時15分
  • パプリカとバナナのスムージー
    赤いパプリカをスムージーにしたら美味しいかな?と思い、早速チャレンジしてみました。材料は、パプリカ1/2個、バナナ1本、キナ粉大さじ1、プレーンヨーグルト200g以上をハンドミキサーにかけるだけ。パプリカには、ビタミンPが含まれていて、ビ…10月21日 17時51分
  • ピラフ
    ご飯のおいしい季節になりました。冬に備えて糖質を取ろうとするのは、動物の本能でしょうか?夏の間、炭水化物を摂らなくても気にならなかった私も、なんとなくお米のご飯が食べたくなりました。そこで、ピラフを炊いて、トマトシチューをかけてみました。…10月20日 17時09分
  • 柏市場まつり
    今日は柏市場まつりだったので、柏の葉キャンパス駅、国道16号、そしてGAIA周辺が大変混雑いたしました。普段は、あまり人通りもない場所ですが、ガイアの駐車場をひっきりなしに買い物袋を提げた家族連れが通って行きました。いったいどこに、そんな…10月19日 19時39分
  • 最近のクレソンって…
    先日、スーパーでクレソンを買ったら、すごーく茎が細くて軟らかかったです。あまり香りもなく、つまみ菜?みたいな感じ。クレソン大好きだからショック!ステーキの横に付いているみたいなクレソンが食べたい!!◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆…10月18日 17時42分
  • 食用ほおずき
    食用ほおずきをご存知でしょうか?日本では観賞用の方が有名ですが、西洋では食用=フルーツとして品種改良されてきた歴史があるそうです。最近は、国内でも生産地が増えているそうです。食用ほおずきの栄養素は、イノシトール(抗脂肪肝ビタミン;、肝臓に…10月17日 17時50分
  • GAIAの畑で採れたピーマン
    定番のナスとピーマンの味噌炒めです。お味噌は、金沢のヤマト味噌です。ちなみに醤油も同じメーカーのものを使っています。3星シェフ御用達なので本当に美味しいです。ネットでも買えますよ!◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇…10月15日 17時44分
  • GAIAの畑で採れた新ショウガを使って…
    新ショウガの甘酢漬けを作りました。今はシーズンなので、「生姜の甘酢漬けのたれ」的なものも売っていいます。今回は、それを使って作りました。漬けてから2日後から食べられます!なかなか美味しいですよ。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆…10月14日 12時22分
  • GAIAの畑でルッコラがたくさん採れました
    スーパーで買うルッコラと違い、辛みも香りも強烈です!抗酸化作用もかなり強そう!!畑に自生しているので、野生に近い味がします。アボカドと生ハムとサラダにしました。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇…10月13日 12時19分
  • 豆乳入り青汁
    豆乳を飲み始めて、早1ヶ月。そろそろ全種類飲んだかな?と思いきや、まだ飲んでないものがありました。「豆乳入り青汁」これって豆乳なの?青汁なの?飲んでみたら、抹茶ミルクのようなお味で、少々甘い!もう少しさっぱり味が好みですが、せっかく買いま…10月12日 18時22分
  • 秋はあずき味?
    偶然見つけた豆乳とハーゲンダッツ。どちらもこの秋限定商品みたいです。ということは、あずきは秋の食べ物なのでしょうか?秋に限らず一年中美味しいですが…◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇…10月11日 18時16分
  • 北斎展
    芸術の秋ですね!昨日は、上野の森美術館で「北斎展」を見てまいりました。アメリカのボストン美術館に収蔵されている葛飾北斎の浮世絵が公開されています。浮世絵とは多色刷りの版画であり、当時は歌舞伎の役者絵や、花魁の美人画など、今でいうブロマイド…10月10日 17時37分
  • 蜩ノ記
    葉室麟の「蜩ノ記」を読みました。10年後に切腹を命じられた男の話。映画では役所広司が演じていますね。10年前に何があったのか?というちょっとミステリー仕立てなストーリーで、なかなか引き込まれます。清廉潔白な主人公の生きざまが、現代社会には…10月08日 20時30分
  • おもしろカマボコ
    JR秋葉原駅構内の「のものも」というお店は、日本各地の変わった名産品を扱っているお店です。先日は、お魚の形の蒲鉾を見つけました。「かつおのたたき風蒲鉾」と「さんまのポーポー焼き風蒲鉾」です。しっかりと味付けがしてあって、蒲鉾というよりは「…10月07日 18時20分
  • 青唐料理2種
    皆さま、今日の台風は大丈夫でしたか?ちょうど、朝の通勤時間帯に重なってしまい、通勤通学の足が乱れましたね。とはいえ、行ってしまえば台風一過の好天に恵まれ、いつもよりきれいな青空が臨めました。我が家では、連続して青唐辛子が食卓に並びました。…10月06日 21時07分
  • 10月6日(月)の営業時間について
    明日の午前中は、台風上陸により大雨・強風の恐れがあり、営業時間を短縮いたします。午後1時から午後10時まで(最終受付午後8時30分)を営業時間とさせていただきます。ご来店の際には、落下物等にお気を付けくださいますようお願い申し上げます。 10月05日 18時21分
  • 伏見唐辛子
    唐辛子が大好きで、料理に鷹の爪を入れたり、七味唐辛子をかけたり、普段からよく食べます。今の季節は、甘みのある青唐辛子が美味しいです。スーパーでよく見かけるシシトウも好きですが、伏見唐辛子や万願寺唐辛子は、今しか売っていませんね。さっと焼い…10月04日 17時56分
  • 宝塚「ザ・ロストグローリー/パッショネイト宝塚」
    昨日は宝塚を見てきました。お芝居の方は、「ザ・ラストグローリー」。1920年代の世界恐慌で株式が暴落し、一代で会社を築き上げた男の破滅と、名家の令嬢との愛と憎しみの物語。すごいドラマチックで見ごたえがありました。レビューは、「パッショネイ…10月03日 09時50分
  • ローズマリー
    GAIAの庭では、ローズマリーが満開です。このローズマリー、お肉料理などによく使われますが、効能としては、抗菌・抗酸化作用があるそうです。そして、消化にもいいそうです!!夏は冷たいものを食べたりして、胃が弱くなっていますので、ローズマリー…10月01日 12時36分