ちぃ様とお呼び!

登録ID
944536
サイト名称
ちぃ様とお呼び!
URL
http://ameblo.jp/syo-kochan/
紹介文
ダックス2チワワ2アメショ1旦那1の手のかかる奴らと暮らすズボラでアラフォーな女が立派な人間になろうと日々努力する話。
カテゴリ
  • 日記・雑談(40歳代) (100%) - 69 / 360人中
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※最新の記事

  • 久しぶりのピラティスDAY
    ピラティスレッスンは月に4回。8月は木曜日が5週あるのでねぶた期間の第1週をお休みにしよ、ということにしたので、8月の初回レッスンは本日でした。 久々のピラティスなのに、今日はハードワークの日。まぁすごいキツかったですよ とここまで書いて、…08月11日 10時48分
  • 私の決意!
    私は、教官に「ボディメイクしたいので、フリーウェイトでマジで自分を追い込みたい!」って言って、メニューを組んでもらいました。 フォームがまだつかめずyoutubeなどで、動画で解説をみたり、教官に直接指導されたり、とまだそんな段階なのですが…08月09日 16時20分
  • 気象病
    台風の影響でしょうか…ものすごく頭が痛い。歩くのも辛い。ネットで解消法を調べて、まさに気象病って呼ばれるものなんだと思いまして、酔い止めの薬を飲めと書いてあったので飲んだ。 全然効かない、痛み取れない。ので鎮痛剤も飲んじゃった。 あぁ、誰か…08月08日 16時11分
  • ”YURI's減量HITアイテム!!”
    実は私、AYA先生のブログを拝見し、その流れで YURI様を見つけてしまったのです。YURI様はちょうど、大会にむけて減量している最中でして、日々の食べてるものをみていると、私の食生活に罪悪感を感じてしまいます。 ただ、量的には結構食べてい…08月05日 11時28分
  • 筋トレB
    昨日は筋トレBコース。教官は、Aよりは簡単よ〜なんて言ってたんですけど… ベンチプレス20k*10*3ダンベルプレス7k*10*3ダンベルフライ3k*10*3上腕三頭筋の筋トレ(ワンアームフレンチプレス)3k*10*3サーキット(腕立て・背…08月03日 14時13分
  • 最近購入したもの【オルリファストの感想】
    そういえばこのブログ、私が色んな物を購入するなかで、その商品を口コミしちゃおう!という目的で始めたんですが、(ホント?真人間になるまでの成長の記録では?)もはや運動ブログ化している今日このごろ。 初めの頃は、体調も良くない日があったりして、…08月02日 17時00分
  • 井森ステップからの進歩
    本日、東北地方の梅雨明けが発表されました。そのニュースを聞いた瞬間から、何か日差しがギラギラしてきたような気がします。でも、もうねぶた…短い夏の始まりです。 昨日は火曜日、ステップエクササイズ(別名 私だけ井森ステップ)の日でした。で、結論…08月02日 16時01分
  • 筋トレA
    昨日は月曜日、本当はブログを更新しようと思っていたのですが、ジムから帰って19時半。ここから ・冷蔵庫の賞味期限がやばいもののチェック(結構賞味期限きれても大丈夫だと判断したら食べる)と生き残ったもので旦那用の夕飯のおかず料理・炭水化物を取…08月01日 14時00分
  • 身体が痛い
    実は昨日 スクワットを結構やりまして、本日起きたら、下半身はだるいし痛いし、何故か腹筋まで痛いです… 私がやったのは ?28DAYチャレンジ!!6日目(脚)? スクワットだけなので、脚にくるかな〜と思ったのですが、種類が違うので、キツイはキ…07月29日 10時07分
  • 決心!
    昨日は期待通りのハードピラティスDAYでして、帰って風呂入ってご飯食べてしたらもう疲れちゃって寝てしまいました〜。真人間への道のりは遠いね。 でも久しぶりのハードピラティスはさっぱりしました〜。ホントピラティスっていいねって大きな声で言いた…07月28日 23時49分
  • 迷 走【再び】
    夏だからか、私の体調はとっても良い。先日の飲み会の次の日、目を覚ますと午前9時20分。もうちょっと寝ちゃおっかな〜と二度寝し、目覚めたら夕方4時でした さすがの私もびっくり。もう、4時って何時だっけ?と意味不明な独り言を発するほど、びっくり…07月26日 22時43分
  • 先週の土曜日にバイオダイナミクスという施術を受けたんです
    只今の時刻23:50 ( ゚∀゚; )タラー もう眠いので、途中で寝落ちするかもしれません…さてさて、私がレッスンをうけているピラティスの先生ですが、理学療法士ですし、整体もしてくれるし、な多才な方なんです。その先生が、バイオダイナミクスと…07月26日 01時05分
  • 実は先週水曜日LIVEに行ってきたんです
    全然更新出来ずにいました。なんだかブログで報告したいことがいっぱいあるのですが、まったくもって時間がありません。そもそも(言い訳)でございますが、仕事してジムに行って、ご飯の準備をして、次の日の夕飯を作り、弁当の準備をして、時々は洗濯したり…07月24日 23時13分
  • 今日はピラティスデイでした
    本日はピラティスのグループレッスンDAY。つまり、眠い… 当初は3人だったレッスン参加者も定員間近の7名にまで増えました。 3人のときは汗がダラッダラで結構ハードなワークをこなしていたと思うのですが、今は結構優しめなワークが多く、気づくと1…07月21日 00時46分
  • フィラリア予防
    以前にもちらっと紹介したのですが、我が家は個人輸入にてフィラリア薬を購入しています。これは以前購入した一式。 左から リーバスリー(LEBA3) シュッとスプレーするだけで口内ケアができるという商品。AMAZONだと一番安くて8,500円で…07月18日 20時19分
  • 中学の同級生で女子会しましたー On Friday
    今日は月曜日だから、3日も前の話になるのですが、中学の同級生で女子会しました。アメリカに留学しそのまま結婚、永住してしまった友人が2年に1回帰ってくるのですが、子供が大きくなってきてやっと外に飲みに行けるようになったので、何となく連絡付く人…07月17日 22時46分
  • 庭造りしてくれたよ
    ある日、ホームセンターに行ったら、見切り品で芝生が売っていた。それを旦那に話した所、枯れ気味の芝生を買ってきて、炎天下の中頑張って庭を作ってくれた。 写真向かって左側は2年前に植えてくれた見切り品じゃない芝生。もうきちんと根がついているよう…07月13日 17時13分
  • 私は見た! リアル・サスペンス!!
    今日FMを聞いていたら、Day by Dayの で さぁ!本日のテーマは『私は見た! リアル・サスペンス!!』です!と 桑原りささんの声が聞こえてきた。例の国民を巻き込んだ夫婦げんかの話のようです。 僭越ながら先日のブログで私も思いを書いた…07月13日 00時36分
  • ペットシーツ 炭消臭 お試しセット
    ペットシーツ 炭消臭 お試しセット のモニターに応募してみましたトイレシートのニオイって、何か湿気が多くなるこの時期気になりますよね〜。でも、買うとなるといつものシーツよりかなりお高い…是非試したいです。 07月12日 15時24分
  • 別れ
    私が大好きなブログの主役犬 ぷくが息を引き取りました。数か月前から体調がかんばしくないことはわかってましたが、とても悲しく、泣いてしまいました。ブログをずっと見ていたので、自分のワンコのように思ってしまい悲しいというのと、自分の犬が亡くなっ…07月11日 22時50分
  • ちぃ様やせたってよ
    今日は2週間ぶりのピラティスでした〜木曜日はジムがお休みの日。この日にピラティスレッスンに参加すると平日は毎日運動していることになります。いぇーい! 1週間レッスンしてないとやはり身体が固くなった気がします。それでも1時間はあっという間に過…07月06日 23時59分
  • 下世話ですが
    昨日飲み会で、ほろ酔いで帰宅し、映画を見て、ブログ書いたこと 今日、自分のFB見て思い出しましたほろ酔いじゃなくて、まぁ普通に酔ってたらしいねw 何だかんだしてると本当に時間すぎるの早いです。洗濯機を始動した時は21:35だったのに、犬のご…07月06日 00時39分
  • 後妻業の女になりたい かも
    今日は会社の飲み会でジムは欠席でした。それでも楽しかった飲み会 そして家に帰り 後妻業の女見てます。 世の中これくらいのところで騙すも騙されるも、 でも、まぁ関わらず普通に過ごしたい、この地獄。 こんな田舎でも映画のような怖い話的なことあり…07月05日 00時00分
  • ”献血推進ラジオ”
    お久しぶりの更新になってしまったのですが、こんばんは。実は更新したいネタが結構溜まっておりますが、週末、麻耶ちゃんのブログで初めて知ったことがあったのでリブログです。 麻耶ちゃんが献血推進ラジオに復帰するというその日、妹の麻央ちゃんがお亡く…07月03日 23時49分
  • 2017年半分過ぎちゃったよ
    6月が終わりました。恐ろしいことに2017年も半分があっという間に過ぎ去ってしまいました 元々、ただ日々をやり過ごすというだらしない人間ですが、プラセンタのおかげか、体調が良くなり始めました。それにより新しい事にチャレンジする気力が生まれピ…07月01日 11時08分