ボディアタック・メモランダム

サイト名称
ボディアタック・メモランダム
URL
http://bodyattack5204.blog109.fc2.com/
紹介文
旧ボディアタック覚え書き 曲紹介やコリオレビュー等、総合情報サイトを目指しています。
カテゴリ
  • レスミルズプログラム (100%) - 2 / 9人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • 消えゆく曲 〜 アブドミナル
    旧ローワーボディ(アブドミナル)の後継は、#87 新フォーマットにおけるコアに相当し、腹筋トレーニングがメインの筋コンパートです。#86 以前ではその多くはマスタークラスでの11曲目に相当します(#46〜56 までは10曲目の後半部分)。…01月27日 22時47分
  • 消えゆく曲 〜 スクワット
    旧ローワーボディ(スクワット)は、ローワーボディの名前の通り、下半身メインの筋コンパートです。#87 の新フォーマットでは5曲目に含まれます。#86 以前ではフォーマットが変わる度に曲順も変わり、#34〜#45までは8曲目※、#46〜56…01月25日 09時21分
  • 新フォーマットにより消えゆく曲
    新フォーマットのボディアタック87 の導入で、バックナンバー(ここでは #87 以前の曲)の一部が使えなくなるようです。旧アッパーボディ・コンディショニング旧ローワーボディ・コンディショニング(スクワット)旧ローワーボディ・コンディショニ…01月24日 21時33分
  • My BODYATTACK "Best of 2014" T…
    昨年に引き続き、2014年のボディアタック(83〜86)の中でトラック別にマイベストを選んでみました。今回もまったく個人的なものですので、ご了承願います。Warmup TrackBA84-01.   Lights On…12月29日 14時50分
  • BA87-11 Que Sera
    BA87-11 Que Sera - Justice Crew Release 87 (2014Q4) Choreo: L Osborneわがままボディアタック・レビュー 楽曲★★★★★ 構成★★★★★ 総合★★★★★原曲 Justice…12月28日 23時51分
  • BA87-10 When It Ends It Starts Again
    BA87-10 When It Ends It Starts Again (Radio Edit) - ATB feat. Sean Ryan Release 87 (2014Q4) Choreo: L Osborneわがままボディアタッ…12月28日 23時50分
  • BA87-09 Rock The Party
    BA87-09 Rock The Party - Nick Skitz & Raverockerz feat. Brooklyn Bounce Release 87 (2014Q4) Choreo: L Osborneわがままボディアタッ…12月28日 23時50分
  • BA87-08 Shine Your Light
    BA87-08 Shine Your Light (Basslovers United Edit) - Bass-T & Friends Release 87 (2014Q4) Choreo: L Osborneわがままボディアタック・レ…12月28日 23時48分
  • BA87-07 Make It Bounce
    BA87-07 Make It Bounce (Joey Riot & DJ Kurt Remix) - Sy & Unknown Release 87 (2014Q4) Choreo: L Osborneわがままボディアタック・レビュー…12月28日 23時46分
  • BA87-06 Good Vibrations
    BA87-06 Good Vibrations (X-Cess! Remix Edit) - Botoxx & Tom Belmond Release 87 (2014Q4) Choreo: L Osborneわがままボディアタック・レビ…12月28日 23時45分
  • BA87-05 Loco
    BA87-05 Loco - Joel Fletcher & Seany B Release 87 (2014Q4) Choreo: L Osborneわがままボディアタック・レビュー 楽曲★★★★☆ 構成★★★★★ 総合★★★★★今回か…12月27日 23時14分
  • BA87-02 Fancy
    BA87-02 Fancy - The Hydro Drawer Release 87 (2014Q4) Choreo: L Osborneわがままボディアタック・レビュー 楽曲★★★★★ 構成★★★★☆ 総合★★★★☆いろんな動きが入っ…12月27日 23時12分
  • BA87-01 Don’t You Want Me
    BA87-01 Don’t You Want Me - Happy Zone Release 87 (2014Q4) Choreo: L Osborneわがままボディアタック・レビュー 楽曲★★★★★ 構成★★★★☆ 総合★★★★☆ジョグ…12月27日 23時10分
  • BA87-04 Weekend 2014
    BA87-04 Weekend 2014 (Potatoheadz Radio Edit) - Bad Habit Boys Release 87 (2014Q4) Choreo: L Osborneわがままボディアタック・レビュー 楽曲…12月21日 11時33分
  • BA87-03 Warrior
    BA87-03 Warrior (Nick Skitz & Technoposse Remix Edit) - Big Booty Bootleggerz Release 87 (2014Q4) Choreo: L Osborneわがまま…12月21日 11時31分
  • BodyAttack コリオ BA87〜
    本サイトに記述しているコリオは、スポーツクラブの1会員である私がボディアタックのクラスに参加し、覚えたものを文章に起こしたものです。そのため記憶違い、勘違い、インストラクターさんのコリオ間違い(笑)等により記述が正しくないものがあると思わ…12月21日 11時28分