心も体も変わるピラティス&タイヨガセラピー

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947245
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心も体も変わるピラティス&タイヨガセラピー
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http://ameblo.jp/sayurin312
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ピラティストレーナーSayuriのブログ 出張でピラティス・タイヨガセラピーをさせて頂いております!
カテゴリ
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※最新の記事

  • ピラティスセミプライベートレッスン終了のお知らせ
    ご無沙汰しておりますが、お元気ですか?今月はここ一年で一番慌ただしい月となっております 確定申告はいつもギリギリでしたが、今年は2月中に済ませておいて良かった3月もあと10日ですね、がんばりまーす メルマガではお伝えいたしましたが、Rapp…03月21日 20時44分
  • 産後の膝痛にも整体とピラティス
    中目黒ゆる木に先週お越し頂いたお仕事復帰までに体を整えたいという産休中のママ。 今日から整体メニューにピラティスを取り入れて頂きました。先週は肩と腰が辛いとのことで、腰は楽になられ、今日は「膝も痛くなりました」とのこと。実は先週姿勢チェック…03月07日 20時32分
  • ジャイロトニック15回受けてきました
    最近ブログを更新していませんでしたが、かなり充実した毎日を送っておりまして・・・(言い訳)というのも仕事はもちろん、自分のカラダの探求というかカラダ改革?をしております。バレエ、バドミントンの練習、パーソナルトレーニング、そして昨年11月か…03月03日 17時56分
  • ピラティスセミプライベートレッスン(不動前)3月
    東急目黒線不動前駅徒歩2分のプライベートサロンRapportでのピラティスレッスンは限定2名様のセミプライベートレッスンです。 メインはピラティスですが、ご参加される方の体調に合わせて、ヨガや気功など様々なボディーワークを入れていきます。 …02月24日 11時37分
  • 3月名古屋出張のお知らせ
    昨日ピラティスにお越し頂いたお客様。運動は高校の体育の授業以来で、「階段を上るだけで息切れがしてしまう」とのことでした。私より若いのに・・・ でも年齢は関係ないのです私も昨日、2ヶ月ぶりにバドミントンをしたら、心肺機能や筋持久力の低下を実感…02月14日 11時14分
  • 東印度カレー商会(不動前)
    不動前駅からすぐの東印度咖哩商会(字が違うけど・・・出せなかった)カレーおにぎりを販売していて、ピラティスのお客様がわざわざ買ってきてくださって以来、美味しくてリピ買いしているお店。カウンター席で入りづらいな・・・と思っていたのですが、ずっ…02月08日 13時45分
  • ピラティス後、筋トレ からの バレエ
    今日は朝活ピラティス(不動前)の後、自分のトレーニングに行ってきました 私は高校生の時からスポーツクラブで筋トレしていたのですが、ピラティスを始めてから自重以外の筋トレをほとんどしなくなりました。 でも、改めてやってみると筋力の左右差を感じ…02月03日 23時51分
  • ピラティスセミプライベートレッスン(不動前)2月
    東急目黒線不動前駅徒歩2分のプライベートサロンRapportでのピラティスレッスンは限定2名様のセミプライベートレッスンです。 メインはピラティスですが、ご参加される方の体調に合わせて、ヨガや気功など様々なボディーワークを入れていきます。 …02月02日 10時15分
  • 本来の姿に戻る ピラティス
    今日は朝活ピラティス(不動前)にお二人の方にご参加いただきました。そのうちのお一人は、毎日のように終電で帰っていて、朝か土日しか予定が立てられないとのこと夜もピラティスお二人でしたが、バリバリ働いていらっしゃる方々。貴重なお時間にお越し頂き…02月01日 21時59分