まるべん。

登録ID
972373
サイト名称
まるべん。
URL
http://maru-ben.com
紹介文
毎日つくれる弁当だー まんがもあるよ ねこもいるよ
カテゴリ
  • ペット(猫) (50%) - 50 / 1738人中
  • お弁当 (50%) - 2 / 400人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • ボルシチランチ
    今日のお昼ご飯。 残り物のボルシチ、丸パン、ブロッコリーのナムル、インスタントコーヒーのカフェオレ。 ボルシチは、ラムリブ、ビーツ、じゃがいも、にんじん、しめじ、たまねぎ。 ラムから良い味が出て、しみじみ旨い。 サワークリームはアリナジック…02月21日 18時24分
  • 油淋鶏
    今晩のおかずは油淋鶏でした。 ぱりぱり皮にねぎダレおいし〜 あとは残りもの野菜のスープ炒め。 たけのこ、にんじん、キクラゲ、アスパラ、娃娃菜(ワワツァイ)、ねぎ、アサリ。 たけのこは今が旬でおいしいです。 これは昨日の夜ご飯。 下にモンゴウ…02月20日 23時16分
  • 病院ごはんその2
    昨日の晩御飯。 とうもろこしとリブのスープ、セロリ炒め、海老炒め、つまみ菜炒め、鶏肉。 大体傾向がつかめてきた。 塩炒めが多くて、使ってる化調も同じだから、おかずの味が同じだぞ〜。 手抜きじゃないのか〜。 素材1つで、1品にしたてるのは、栄…02月16日 23時18分
  • 病院ごはん
    普通食になったやで! 左上から、鶏肉とキクラゲのしょうがスープ。 右側は、豚リブのさっぱり煮、山芋とキクラゲの炒め物、ニラ炒め、白身魚の炒め物。 ほ〜。 中華を身体に良く、さっぱりさせるとこうなるのね。 上海の人からすると・塩味うすい・甘さ…02月15日 15時12分
  • しゅわしゅわ三昧
    もともと日本にいたときからネット通販大好きだったのですが、 中国に来てから、さらに加速度がつきました。 今利用してるのは •中国の淘宝、天猫 •日本amazon、楽天 •ヤフオク •日本の個人ショップ…02月12日 01時31分
  • サンドイッチ弁
    写真の整理してたら、アップしてない弁当が出てきた。 一体いつのだ、、。 全粒粉のパンに、ハムとチーズ。 ルッコラとレタスが挟まっております。 結構最近、1月の弁当かな〜。 先週水曜日の夕飯。ザ、和食。 レンコンのきんぴら、鶏モモの唐揚げ(焦…02月12日 00時43分
  • ソーセージと野菜炒め弁
    数日が寒さの山で、最低気温が氷点下、最高気温が5度くらい。 家の中はあったかくていいんだけど、外に出るとぴりっと寒い。 茄子、パプリカ、ブロッコリー、ソーセージをトマトソースで炒めたの、 巻かないだし巻き卵、ザーサイ。 ご飯には乾燥めかぶス…02月09日 11時17分
  • 2階建てバスに乗る
    正月4日。 昼寝して起きてきて、思い立って2階建てバスに乗ってみることに。 会社のある新天地などで、たまに2階建ての観光バスが走っているのを見たことがあり、 一度乗ってみたかったのだ。 チケットを用意しなくても、バス停からそのまま乗れるみた…02月01日 07時10分
  • お焼きで朝ご飯
    西塘で食べた梅干菜焼餅が美味しかったので、引き続きお焼き。 猫の朝ご飯をあげるので6時に起きて ついでにお粥制作。 しつつ、ベーカリーでお焼きの生地をつくり。 お粥の脇で、発酵。 前回は、薄力粉1:強力粉1:水1.2、塩、油。の餃子の皮配合…02月01日 06時01分
  • 西塘の朝飯
    そんな訳で傷心に2日目。 朝なら、まだ観光バスが着いてないから、人が少ないかもしれない! という、うっすらとした希望をもって外に出たが まあそんなにうまくいかない。 相変わらずのぎゅうぎゅうっぷりである。 心を無にして、昨夜チェックしておい…02月01日 05時27分
  • 西塘2007
    そもそもは2007年に上海旅行に来て、そのとき巡った水郷で 西塘が一番良かったから、再訪を決めたのだった。 季節は同じく1月。 2007年は春節が2月中旬だったので、春節前のオフシーズンということもあり 人はとても少なかった。 西塘は日本で…02月01日 04時51分
  • 西塘2017
    正月2日は、上海郊外の水郷の街「西塘シータン」へ 一泊で遊びに行ってきました。 西塘は10年ぶり、2度目の来訪。 前回行ったときに、ひなびてのんびりと良い場所だったので、 今回も、、と下調べせずに春節に行った自分がバカだった! あまりの変わ…01月29日 20時48分
  • 初詣と年越し麺
    元日、上海の由緒あるお寺『龍華寺』に初詣でに行ってきました。 龍華寺の歴史は古く、できたのはなんと三国時代! でもその後に色々あり 壊されては再建され、を繰り返し今に至る。 春節で車が少ないせいか、空気が綺麗な上海です。 歴史上記録されてる…01月28日 23時23分
  • 新年好
    去年から、上海中心部が花火&爆竹禁止になったおかげで、静かな年越しでした。 遠くからばんばん花火の音は聞こえてたがな。 扉に貼る春聯を買い忘れたおかげで、ちょっと寂しい我が家であります。 01月28日 05時50分
  • 大晦日
    デパートに買い物に行ったら、吹き抜けがすごいことに。 今日は大晦日=除夕です。今日から春節の長期休暇。 地方から出てきてる人なんかは、1週間前くらいからもう休みに入っている。 上海は地方から来ている人が800万人以上いるらしく、 その人たち…01月27日 23時46分
  • 年末上海
    年末が近づく週末、散歩をかねて近所の市場まで。 こんなところ。 うちの近所は大体、1km四方に1つくらい市場があります。 中はこんな。 八百屋や魚屋、肉屋がずらっと並んでいる。 ほかには卵屋、乾物屋、豆屋、豆腐屋、ヨーグルト屋、漬け物屋、 …01月26日 03時36分
  • 間違い探し弁
    昨日と大体同じである。 頑張った甲斐があり、冷凍庫にはあと3つ残すのみ。 でも明後日から春節休暇なので、しばしお弁当は休みである。 焼き鮭、ブロッコリー、もやしのナムル、だし巻卵、高菜炒め。 高菜炒めはこちらの漬物屋さんで買ったもの。 ピリ…01月25日 21時23分
  • しゃけ弁
    この前間違って、ネットスーパーで冷凍の焼き鮭を 間違って10個も買ってしまったので、絶賛、鮭続きです。 焼き鮭、だし巻き卵、いんげんと人参と揚げの炒め物、梅干し。 今晩のおかずは、あさりの酒蒸し、たこ唐、茹でブロッコリー。 あさりとたこは冷…01月24日 19時56分
  • 寒いけどよく晴れた
    今日は朝の最低気温が氷点下だった。明日も。 でも高気圧に覆われて、空気もきれいで青空の一日だった クロックムッシュ、にんじんのポタージュ、 生クリームとチーズ入りスクランブルエッグ、サラダ。 朝が冷えるので、床暖つけてたら、猫が落ちていた。…01月22日 01時43分
  • 残りもの弁
    大量に作ったせいで冷蔵庫に鎮座しているプルコギ。 休日に作って食べきれない紫キャベツとりんごのラペ。 温泉卵。 「残りもの」と「作り置き」でいうと9割がた「残りもの」。 まあそんなでも弁当あると昼飯時に幸せだから良いのです。 休日の朝ごはん…01月19日 20時38分
  • ソーセージ弁
    シャウエッセンを買ってあったので、 ソーセージ弁。 ソーセージ炒め、だし巻き卵、キャベツとインゲンの炒め物、 プルコギの残りもの、梅干し。 かかってるのは九州の浜田醤油の「醤油ごま」。 香ばしくておいしいです。 デザートはメロン! メロン一…01月19日 20時16分
  • 角煮
    本場にいるというプレッシャーを感じつつ角煮を作る日々。 大多数の日本人が角煮で思い浮かべるのは、 広東料理の角煮や、台湾の角煮、沖縄のラフテーだと思います。 上海のは紅焼肉ホンシャオロウ。 これが角煮のようでいて、かなり違うもので、 角煮だ…01月17日 15時55分
  • 晴れた日の朝ご飯
    雨や曇り続きだった先週、ようやっと気持ちよく晴れました。猫が干されている。 青空。 左上のおうちは物干があっていいなあ。 うちは物干を設置するとこはあれど、竿が無いのだった。 竿竹屋さんがたまに回ってくるからそこで買うか、 荒物屋さんでも売…01月14日 16時22分
  • しゃけ弁
    昨日から日本と同じく冷え込んでいる上海です。 しゃけ弁〜。 朝にタイマーセットして、もち麦入りご飯炊いた。 もち麦はもちもちぷちぷちしていて、本当においしい。 本当はダイエットに良いものなんだけど、 おいしくてつい食べ過ぎる罠。 べんとは塩…01月11日 12時13分
  • 瞬間リサイクル
    上海に引っ越してきたばかりのときは、 ゴミの分別がないこと(本当はあるけど守られてない)、 捨て方が非常にルーズなこと、 なんだったら道端に捨てても、、なことに大変びっくりしましたが 意外と効率的に回っているようです。 ゴミの回収は毎日ある…01月05日 16時30分
  • 初日の出弁
    正月の残りもの弁当です。 煮卵のゆで卵、やっぱり8分にすれば良かった〜。弁当にはゆるすぎる! きみのあふれる思いが止められない〜 昼にフタを開けたら黄色いスプラッタだな。 中身は、角煮、小松菜と油揚げの煮浸し、なます、煮卵。 黄身も柔らかか…01月03日 10時31分
  • ガス料金
    正月休みで家にいるので、浄水器のフィルター交換や、 宅急便の受け取り、壊れたところの修理依頼など、 家の用事をちょこまかしました。 今日は修理の立ち会いで管理人さんが来ました。 うちの床暖はガスなので、ガス料金の話しです。 ガス料金が累進だ…01月03日 02時34分
  • かぼちゃパウンド
    つるくびかぼちゃが余りそうだったので、パウンドケーキつくりました。 つるくびかぼちゃとリンゴ。 リンゴはいちょうに切って、バターひとかけらと、砂糖大さじ1で炒めて、 かぼちゃはレンチン。 かぼちゃをマッシャーでつぶして、シナモン投入。 つる…01月03日 01時49分
  • つるくびかぼちゃ
    派手に描き足してみました。 昨日、途中で力つきた訳ではありません。 おやつのかぼちゃスープ。 すぐできるよ〜。 上海ではいろいろなかぼちゃが買えますが、これはつるくびかぼちゃ。 長い首があるはずだけど、これは胴体部分。直径20cmくらいでし…01月02日 18時55分
  • あけまして
    あけましておめでとうございます。上海で年越しです。 紅組の勝利に首をかしげつつ、武田アナのPPAPで吹いた年越しでした。 今年もよろしくお願いいたします。 上海も今日は晴れて、おだやかな一日でした。 昨日も良い天気だった。 今日は朝から角煮…01月01日 20時29分