日本人はご飯を食べても太りにくい科学的根拠があった！

日本人がご飯を食べても太りにくい理由には、科学的な根拠が存在します。

最新の研究により、日本人の体質がご飯を効率よくエネルギーに変えるために適していることが明らかになっています。

これは、アミラーゼ遺伝子の活動が関与しており、日本人はこの遺伝子が多いため、ご飯の炭水化物を効率的に分解し、エネルギーとして利用できるのです。

実際に、日本人の肥満率は他の多くの先進国に比べて低いという統計もこれを裏付けています。

したがって、ご飯を適量食べることは、健康を維持し、適切な体重を保つ上で重要な役割を果たしているのです。

パン食よりご飯の方がずっといいのです。

円安により、小麦を初めとした輸入食品は高騰しました。

今まで、お米は食べると太るというイメージが強かったですが、その根拠は崩れたのです。品質的にも小麦よりお米の方が優れているという事実もわかってきました。現代よりご飯を食べていた昔の日本人には、あまり糖尿病患者はいなかったですよね？これはどうしてなんでしょうか？日本人食生活の欧米化が大きく影響しているのです。

日本人がご飯を食べても太らないのはアミラーゼ遺伝の活動が関与

出典；www.nhk.or.jp

これはNHKあさイチ健康チャンネルで明らかにされたものですが・・・・

日本人はアミラーゼ遺伝子の数が欧米人に比べて多く、ご飯を食べても太りにくいというのです。（アメリカ、ダートマス大学のナサニエル・ドミニー博士調査）

出典；www.nhk.or.jp

実際、アメリカ・モネル化学研究所のポール・ブレスリン博士が太りにくいという事実を科学的に証明しているのです。

アミラーゼ遺伝子が多い日本人は、アミラーゼ遺伝子が少ない欧米人に比べて肥満ホルモンであるインスリンの分泌量が２０％も少なかったという事実を突き止めているのです。

日本人はご飯をたべてもダイエットできるのです。

その根本原因が遺伝子にあることがわかってきたのです。