実は様々な格闘技エキスが詰まったコンバット3【ボディコンバット92】 | パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズプログラムを事業としている佐藤拓巳です。フィットネス業界に携り25年。半年で自身の体重ー20キロ達成したその経験と知識で、会員様のGood Conditioningを目指し「前へ前へ」をモットーに日々活動中!






本日仕事終わり。
とある用事で



水道橋方面へ。




と、現地は人・人・人💦




調べたら東京ドームで行われる

乃木坂46のコンサート参加者の方々のよう🎙️





そのビックリな人の数に、

乃木坂46の皆さんて

メチャクチャ愛されてるんだなぁ✨と

情弱者でも感じた次第。








そんな人の波をかき分けつつ💦

目指す場所は





はい、やっぱりコチラ( ̄▽ ̄)
落ち着くわぁ( ̄▽ ̄)





と、店内の





棚橋社長、2つの呟きが
面白かったです(笑)







 TODAY'S
 
​本日のレスミルズ


本日のスタジオクラスは

ボディコンバット60分🥊


ご予約ご参加の皆様、

早い時間帯から

ありがとうございました🙇‍♂️




と、

実は様々な

格闘技エキスが詰まった

コンバット3🔥

なトラック6↓










🟩曲名:Voices《ボディコンバット92-6》




トラック6・コンバット3の

「Voices」💡




個人的に、

バックナンバー期には

好んで使用させて頂いている

このトラック。



その理由は、

シンプルだけど様々な格闘技の要素が詰まった

コリオ展開がグッドなわけで🎵










★カラテ&バックキックコンボ








 ↑ジャブ・クロス・カラテナイフ+バックキック💡












↑ジャブ・クロス・カラテナイフ+バックキック💡






★ランジコンボ



↑ランジ&サイドエスキーバー💡







バックキックコンボでは

「ジャブ・クロス」のボクシング💡

「バックキック」のテコンドー💡



ランジコンボでは

「サイドエスキーバー」のカポエラ💡





と、コリオがぐっと凝縮された

ナイスコンバット3なのです

(・∀・)b






さ、明日のスタジオクラスは

ボディパンプ45分🏋️


お待ちしております‼️





《感謝の日🌹》

帰宅時、





JR五反田駅・改札横のお花屋さん💐




と、今日はやはりお花を買い求めるため

凄い人だかりで💦




今年も恥ずかしながら



感謝を伝えましたm(_ _)m