定年退職を迎えてこの４月から定年後の生活に入った人も大勢
いると思う、そして毎年特集記事として各雑誌に掲載されるの
が「夫の定年後妻たちの本音」である、そんな妻たちの声を集
めてみた。
１ 三度の食事の支度が面倒
２ 夫の在宅が多くなりなかなか一人で外出できない
３ 毎日一緒なので鬱陶しい
４ 家事協力の計画を立てたがあえなく挫折した
専業主婦の妻の場合、今までの生活サイクルと違い戸惑うのが
本音のようだ、特に食事の支度では昼食が負担、一人であれば、
ありあわせのもので簡単にすますのに、夫が一緒だとそうもい
かない。
外出する時には、どこに行くか、誰と会うのか、何時に帰って
くるのか等うるさい、せめて家事の分担（掃除、料理）を協力
してもらおうと思ったが断固として拒否されまさに「主人在宅
ストレス症候群」で体調を崩して苦しんでる人がいるのも事実。
また「夫は妻に従うべき」という古い価値観を押し付けるとい
う声もあった、それでもなんとか妥協点を見つけ折り合いをつ
けるしかないと諦めながらも前に進もうとしてる人が多いのが
妻たちの本音のようだ。
金持ちの子供は金持ちになりやすく貧乏人の子供は貧乏人にな
りやすいというのは一理ある、子供は生まれる家庭を選べない、
だから人間は生まれつき不平等ではないか？という声も理解で
きる。
金持ちのこどもは金持ちになりやすいのは財産を相続できる、
また教育にお金をかけれる、親が大学を出てると当然大学を
目指し進学してるケースが多い。
「国民生活基礎調査」によると子どもを持った家庭の相対的
貧困率（可処分所得が１２７万円以下）は１５．４％実に約
２６０万人、９人に１人の割合、病気や怪我離婚、失業など
で貧困に陥る家庭が年々増えているのが現実である。
こうみると貧困家庭だと教育面でもハンデイがある、でも人
間は自分の意志で頑張って逆境を変えることができる生き物
でもある、私自身長い人生でそういう人と数多く出会ってき
た、金持ちのこどもは金持ちになりやすいかもしれないけれ
ど人生は自分の力で変化させることができることも確かなこ
とである。
本当はいやなのに断れない、なぜかというと断ってしまうと嫌
われるから、誰もが人生の色んな局面で遭遇することかもしれ
ない。
周囲の人から嫌われないために、人からの批判を恐れて持つ感
情、それらはすべてその人の自身の本当の感情ではない、我慢
をしてる、無理をしてる。
無理を重ねてる人は弱い、逆に無理のない人は強い、無駄と思
えることに我慢しない、人生の後半、無理のない生き方をした
いものである。
６６歳男性、大手物流会社を８年前、５８歳でリストラで退職、
当時退職金含め貯金が２０００万円ほどあった、しかし生活費
や子供たちの学費、住宅ローン（月１３万円）で残り３００万
円まで減った。
リストラされたことで正規の仕事が見つからずアルバイトを転
々、６６歳の現在、夫婦合わせて月１８万円の年金を受給して
るものの月１３万円の住宅ローンが７０歳まで４年残ってるの
で現在も働いてる、それでも月１５万円ほどの収入しかならな
いので生活は苦しい。
やはりリストラされたことで年金も満額でない、さらに１３万
円の住宅ローンが重くのしかかってることは確かである、大手
企業にいても安泰ということはないというのが現実でこのかた
の苦悩はまだまだ続きそうである。
体力は老化によって明らかに落ちるが知能の老化はそれほど進ま
ないと言われている、確かに本を読むスピードは遅くなるけれど
本の中から得るものは若い頃より多い気がする、脳は働かすほど
活性化するし、脳を鍛えれば鍛えるほど認知症になりにくいのは
一理あるかもしれない。
２０２０年度で高齢者７人に１人が認知症患者、それが２０２５
年には５人に１人、６７５万人～７３０万人になると予測されて
おり、そして認知症の早期発見の目安として次のことが挙げられ
ている。
■ 約束を忘れる、いつも通る道を忘れる
■ 財布通帳衣類などを盗まれたと人を疑う
■ 怒りっぽく頑固になる
■ 趣味や好きなＴＶ番組に興味がなくなる
■ 新しいことを覚えられない、意欲がない
■ 新聞、ＴＶ番組の内容を理解できない
認知症でない老人性の鬱病にもあてはまる項目もあり、判断は難
しいけれど、周囲が早めに気づき専門医に行くことが大切な気が
する、そこで認知症にならないために日頃何をしたらいいか、と
いうと運動、ウオーキング、読書、音楽（カラオケ）、指先を使
う（料理等）昼寝（３０分以内）、会話をふやす（夫婦）、ゲー
ム等があげられる、又人との交流が頻繁な人は認知症になりにく
いという。
日常生活を円滑に送れなくなった状況が認知症、食事をしたのに、
まだ食べてないといって何度も食べる、風呂に入ったのに入って
ないといって何度も入るのは、明らかに日常生活に問題があり、
認知症だろう。
また「認知症になったらどうしよう」という気持ちが認知症を生
むともいわれてるので、その時はその時と達観する心構えと、コ
ツコツと新しい知識を得ようと向上心をもって脳を活性化させる
ことが大切かもしれない。
嫌われたくない、好かれたい、誰かとつながっていたい、誰も
が思うことかもしれない、ただ私自身はつかづ離れずの関係が
いい、相手との距離感を保ち、相手の人生に過度に立ち入らず、
相手が言いたくなさそうなことは聞かない。
節度と抑制のきいたほどよい関係、苦手だなあと思ったらそれ
をしっかりと認めて相手の考え方に影響を受けない、自分の考
えも相手におしつけない、そういう距離をおいたつきあいがあ
ってもいい。
現役時代同様「群れ」を好む人もいるだろう、しかし、ネット
によって多くの人がつなっがっている今、「孤独」の定義も変
わってきてることも確かである、ネットには現実社会における
日常のストレスを緩和するメリットがある、人間はいろいろな
タイプがある、特に老後の「つながり」は人それぞれ違った価
値観があって当然だと思う。
お金は生活に必要なものでお金があればもっと楽なのにという
場面は結構あるし、お金があれば人生の多くの問題は解決する
ことも確かである、お金をたくさん持つことは豊かさの一つだ
けれど自分のなかに色んなもの見方を身につけるというのも豊
かさだと思う。
そこでお金にあまり縛られない生き方でインターネットの存在
は大きい、ネットは数千円の接続料で多くの時間を楽しめ、学
べるのでコストパフォーマンスは高い、さらにネットではお金
と関係なく無償で動いている部分が多い、ブログも大体がそう
だ。
ブログをやらなくても人のブログを見るだけでたくさんの人生
を知ることができ生きる力になることがあるものだ、人は好き
なことがあると自分をとりもどすというけれどネットの存在は
大きい、だからお金をかけないで楽しむ生き方のひとつである
ネットは私にとって必要なものである。
ブログを続けてると、どんな人が自分のブログを読んでるのだろ
うか？気になるものである、毎日読んでくれる人、通りすがりの
人、最後まで読んでくれなくても訪問してくれることはありがた
いものである。
しかし不特定多数の人に読んでもらっているだけに肯定的な意見
だけでなく批判的なコメントがくることも想定する必要がある、
読む人の価値観も多様なだけにちょっとした表現や文脈で誤解さ
れることだってありうるし、さらに匿名性と顔が見えないだけに
辛辣なコメントができるのもブログの読み手の心理かもしれない。
批判記事を書かれ、なかには嫌気がさしブログ自体を辞められた
かたもいるようだ、共通してるのは、いずれもランキング上位者、
お互い女性であること、記事でのバトルを展開すると両者のアク
セスが急激に伸びるという現象が発生する、それだけ注目度が高
い。
もしランキングが圏外で更新も不定期なブロガーであれば、同じ
記事でも批判されることはなかったでは？と思うのは私だけでは
ないはず、いずれにしてもブログの原点は自分で楽しむこと、ま
た多くの読者がいる人気ブロガーであれば批判にめげず復活して
もらいたいものだ。
老後に関する本を読んでると不安材料がこれでもかというほど
掲載されてる、趣味を持ちなさい、年金だけでは生活できない
から仕事を続けなさい、友人を増やしなさい、老後資金は３０
００万以上用意しなさい、地域社会に溶け込みなさい等「～し
なさい」の提唱が多い。
老後の問題はお金、健康、生きがい、孤独などだが基本的に時
代を通して変わらない、老後に関する本が売れるのは老後の人
生に不安を抱いてる人がいかに多いかということである。
老後の問題は人それぞれ違う、だから老後の問題を一番わかっ
てるのは自分、そのうえで人生を楽しくするのもつまらなくす
るのも自分の責任、人生は考え方ひとつで大きく変わってくる、
人生はなるようになると腹をすえて自分に与えらえた条件のな
かで精一杯生きるしかないと思ってる。
雑誌プレジデントのアンケート調査によると男性の６４％、女性
の７６％が孤独を感じる時があるという結果がでていた、さらに
日本人の８割が孤独好きという記事があったのには驚いた。
孤独というとネガティブな印象が強く、いいイメージがないのが
一般的である、そのせいか私自身孤独な人が増えてるという実感
はあまりない、なぜかというと孤独な人々は声をひそめて暮らし
ており、私は孤独だ、私は寂しいなどと口にする人はいない。
実際孤独本を書いてる署名人は本人は孤独ではなく、ひとりの時
間を大切にしたいという人たちである、そんななかで芥川賞作家
の田中慎弥さん、以前孤独、友だちについて言及してた内容が印
象に残っておりその中の一部を紹介したい。
「今は友人もいない、子供のころからだ、無職歴１４年、仕事を
するようになって少しずつ人間関係は広がっているものの、やは
り友人はいない、出会うのは仕事の相手ばかり、それは小説を書
くと言う条件があって初めて成立する、書かなければ会えなくな
る、本当の友情というのは無条件のはず、私が小説を書こうが書
くまいが会ってくれる人たちというのは今のところいない」
