私のこれまでのお仕事履歴はこちらから
この年は仕事がスーパー忙しく出張続きで朝からホテルのブッフェを食べまくり、ご当地のグルメを食べまくでおそらく
妊娠後マックスデブだったところを、そろそろやばいんちゃうか？50代からボディビル始めたいし・・・と
まずは有酸素ね！
b-MONSTERに入会し３ヶ月ほぼ毎日通いまくって
なんとか絞れてきたところで
新人戦を見つけてエントリーしたのがこの写真
正面から見るとこんな感じ
ふと〜w
だるだる〜
ゆるゆる〜な
５０歳の私。（これでも毎日心拍数150のきつい有酸素45分やってたからねービーモンで！）
世間的には50歳なら別にいいでしょう？なレベルだとは思います。
今だってオフだからこれよりひどいよ？な自信ありますし。
この時はまだ全体的に太いせいでわからなかったけれど・・
現在も大会において私の脚太い問題は最大の課題となっております。
私は
３０代後半はウエストでもなく
尻でもなく
太もものサイズでスラックスを探していたくらい
ももが太かったのでして・・・・
家系的にも足が痩せるタイミングを見計らって
４０代前半から毎日スキンズを履いていたので
自分史的には
脚
細くなったや〜ん！
綺麗になったや〜ん！と思っていたわ！
しかし
大会ともなれば話は別
まず何をやるかといえば減量
しかも大会三日前からファスティング！
みぞおちあたりからげっそり痩せますねぇ・・・
でも残念なことに脚はそれほど痩せない
ちなみにこちらの写真・左は2019年の５月頃
初めてグランプリをいただいた後かな？？
（よくこれでグランプリ？と自分でも思いますが、それは魅せ方が強みだからです。おほほ・・・）
右は2021年の８月
上が引き締まってきたが為に脚の緩みが目立つようになってしまったわけです。
上半身の仕上がりと比べてしまうと
下半身はもっと引き締めたいところです。
ライ○ップさんあたりに通うと３ヶ月でこれくらいのビフォーアフターにはしてくれるカモですが・・・
人に道案内されてありついた宝にはあまり興味がないのよねぇ・・・・
時間がかかっても自分でさぐり当てたい臍曲がりです。
左はファステイングの後だから
浮腫んでいるのもあります。
ファスティングの話はまた改めてリポート投稿しますね！
大会前は毎日身体を記録しているので
その変化も紹介してゆくよー
メディキュットより脚痩せ効果があるものとは？④（この記事よ）
今日もお読みいただきありがとうございました。