NEW! ダイエット筋トレ禁酒 ダイエット 一ヵ月4kg減計画ヲ、発動ス。 1ヵ月4kg痩せれば、4ヵ月で16kg痩せれる 私、わっかけ。43歳男。 179㎝ 95.7kg バスケでひざ痛める ↓↓↓ ひざへの負荷が一因と思われる、偽性痛風による炎症との診断 ↓↓↓ 要は太りすぎが原因ｗ ↓↓↓ 痩せるか引退するか迫られる 超ざっくり書くとこんな感じで、バスケしたいから痩せるという決...
NEW! エッセイ 真夜中の独り言 『オッサンがノーネクタイでいると、オッサンが増す』真夜中の独り言 #698 僕持論によると、ネクタイ、大事 6月になって、世間ではノーネクタイが推奨される。 クールビズというやつだ。……なんだけど、僕はネクタイをし続けてる。 いちお理由としては、 ネクタイ外したくらいでそんなに涼しさを感じない オッサン感増す の2点。 1点目、涼しさ。 ネクタイ外したくらいで、そこまで涼しい……...
エッセイ 真夜中の独り言 『忘れてた。食事制限すると眠いんだ。』真夜中の独り言 #697 眠い。いつもより眠い。 ダイエット中です。 食事制限してます。 眠いです。 いやー、久しぶりでこの感覚、忘れてたなー。うーん。 睡眠に気を付けて6時間は絶対寝る様にしてるのだが、いや、眠い。 仕事終わって家帰って、一番活動してたい時に、眠くて活動できん。困った。 体の疲れもすごいし、ここまでして痩せなきゃ...
エッセイ 真夜中の独り言 『ガンダムSEEDの映画がアマプラに来ただと！？』真夜中の独り言 #696 20年ぶり……、作中は2～3年後？ Amazonプライムビデオ……最近見たいのがラインナップされまくっててビビる。Amazonすげーな。 機動戦士ガンダムSEED FREEDOM うおおおおーーー！！！！！！！ ファーストガンダムを彷彿とさせる始まりから、人工的に生み出されたちょっと能力増しの人類コーディ...
エッセイ 真夜中の独り言 『ノンアルビールでほろ酔い気分』真夜中の独り言 #695 あああ 今日は、居酒屋に行った。 車で行ったのでノンアルビールで乾杯。驚いた。 味が、ビールだった。 いや、そりゃ似せて作ってるんだから当然だった話ではあるのだが、僕の知ってるノンアルビールってもっと、 ビールに似せてはあるが、それとは似て非なるものという感じが強かった。 ちゃんと、だいぶビールなの。驚く。 ...
ゲーム ゲームプレステFF7リバース 大好きブーゲンハーゲン。大好きジジイキャラ。【FF7リバース冒険録】 大好きブーゲンハーゲン。大好きジジイキャラ。 ブーゲンハーゲンは、ホントに好きなキャラになったなー。 ひとつの事をずーっと探求し続け、傲り高ぶることない。 間違いは認めて素直に謝る。 知識を溜め込むでなく、もったいぶることなく共有する。 ジジイキャラ（口悪い）って、なんか好きになっちゃうの、なんでだろう。 渋川剛気...
ダイエット筋トレ禁酒 6日目の食生活。今日の摂取カロリーは……。ダイエットへの道。 6日目の摂取カロリーは…… うおおーー！痩せるどー！！ と、やる気を出したのが6月1日。 1日2000kcalを下回るカロリー量ならば、なにもせずとも痩せていくだろう作戦であります。 下手に運動とか取り入れると腹が減るんで、余計なことはせず、まず体重を落とす事を考えるとです。 今日は、なかなかイイ感じだった。...
エッセイ 真夜中の独り言 『Gのレコンギスタを観る』真夜中の独り言 #694 Gレコおもろいよ AmazonプライムビデオでGのレコンギスタの映画観ておる。おもしろい。 テレビのGレコも面白かったけど、映画の方が凝縮されてて見応えある印象。 それに、テレビ版は「？」ってなる場面もあったしなー。 アイーダが恋人殺された直後に踊りながら登場するシーンはマジで意味わからんかった笑 Amazo...
エッセイ 真夜中の独り言 『痩せる or 引退する という局面に立たされた』真夜中の独り言 #693 止めるか続けるか。新たなる挑戦 7年前に、116kg→92kgと20kg以上のダイエットに成功したものの、夢の80kgにはいまだ届かず。 ダイエット宣言をしては挫折してを繰り返して今に至る。 「失敗したー！」 と、明確な失敗ポイントが分からないまま、気づけばお腹いっぱい晩ごはんを食べて満足する生活を送っている。...
体験録 『速く弾くには、まずゆっくり弾く』ギターを上手くなるコツを模索し続ける練習日記 指と弦の接地面 簡単なコードをジャカジャカしながらするくらいなら、なんとなくできるくらいのギターのウデマエ。たぶん、初心者～中級者くらいのところにいる気がする。 ギュイーーーーン！！！ テロレロテロレロ、キュゥウィーーーイーーン！！ みたいなギターソロをやってみたいと思い、速弾きの教本に習って練習を開始し...
