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何度目かのビリー
今こそビリーのブートキャンプでダイエット
72.30kg
2024年05月16日
|
日記
体重 72.30kg
体脂肪率 22.60%
筋肉量 53.10kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1531kcal
運動なし。
このところずっと72kg台を行ったり来たりしている。
今週末に頑張ろう。
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男、身長170cm。
2017年9月1日より,92kgからの再々再スタート。
基本は,ビリーのブートキャンプ。
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何度目かの再スタート
またまた何度目かの・・・
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