夫にいつか捨てられるのじゃないか
という不安って貴女にはないかしら？
実はね。
私も夫にいつか捨てられるのじゃないか
夫から私の事を要らないと
言われるのじゃないか。
どこかでそんな不安がありました。
すぐに見つかったわけじゃなく
夫の浮気を通して
少しずつ気付かされたんです。
何故、夫が浮気したら
離婚に踏み切り
一人で生きる事を選ぶことが
出来る人がいるのか。
まずはそんな疑問が
浮かんできました。
私には無理。
夫がどこかに行ってしまうなんて。
それに「マイインターン」（映画）
のアンハサウェイじゃないけど
一人でお墓に入るなんて
孤独しかない。
そんな恐怖がありました。
過去の記憶にも
さかのぼりました。
そういえば、私って常に
人間関係でいつか壊れるという不安を
どこかで持っていた気がする。
そう記憶をさかのぼることで
気付くことができました。
友人関係
恋人関係
つまづくことが多かった。
小さなころの親からの影響なのか
原因を考えてみる方法もあるけど、
それよりも何らかの理由で
その不安が生じているのだけど
それにどう対処していくかの方が大切。
いつからか自分の中で
見捨てられるという不安が
生じていった。
それに気が付いてしばらくは
自分で抱えていたのですが、
ある時娘二人に私の気持ちを
吐露したことがあったんです。
「私、見捨てられ不安があるんだと思う」
って。
「そうなんだ～…」
と深刻に受け取られて
しまうかと思いきや
「へ？ママが？」
「なぜに？」
と娘二人が顔を合わせて
不思議そうな顔をしたんです。
それが私の中でとても意外で
「え？」
って聞き返すと、娘たちは
「何を心配してんの？
全然孤独じゃないじゃん」
と一刀両断でした。
そういえば、
そうだと思い込んでいたのは
私だけで、常に私には誰かが居る。
そして、過去も誰かが
居なかったことはなかったし
何かがあっても常にだれかが
手を差し伸べてくれていた。
そんな事に気が付くことが
できたんです。
私もカウンセリングをしていて
よく以下のようなことがあります。
それは
辛く孤独だと言われている
クライアントさんに
本人は気が付いていないけど
必ずその人を助けている
人がいらっしゃるんですね。
本人にとっては当たり前のように
存在しているから
気が付きにくいのですが、
傍から見ると
その存在をクライアントさんを通して
感じることができるのです。
この見捨てられ不安に
気が付いたとき
私は見捨てられるのが嫌だから
浮気をした夫にしがみついて
いるのだろうか？
という疑問が沸き起こりました。
だからすっぱり
そんな人とは続けられない
と思えないのではないのだろうかと。
もしそうだとしたら
私が夫に依存しているのだとしたら
それは今回解決したとしても
引き続き同じような事が起きるだろう。
そう思ったんですね。
こんなに辛い思いは1回きりで良い。
とことん自分と向き合おうと思いました。
そう決めて
しばらくたった時に
この記事に似たようなことが
起こってきました。
↓ ↓ ↓
この記事では
友達はいなくてもいい。
私は私のやるべきことをやるために
参観日に行くんだ。
と友達を求める気持ちを手放したとき
不思議なことに次々声を
かけてもらえるようになった
というお話を書いています。
これと同じようなことが
夫との間にも起こり始めました。
夫にしがみつくのはやめよう。
私は孤独ではない事が
なんとなく体感できた。
一人でももう大丈夫な気がする。
と少しずつ思えるように
なってきて…。
そうすると何が起こったか。
夫を純粋に大事
だと思えるようになってきたんです。
つかんで離さない手を離した途端
目に見えるもの感じるものが
変わってきた感じです。
夫が今まで私を大事に
してきてくれていた事にも
気が付くことができました。
つまり、
ビクビク恐れている時は
その出来事が頻繁にやってくる。
貴女に気づかせようとする為に
その事象は起こるんですね。
今もし、
「私ももしかしたら見捨てられ不安があるかも」
と思ったなら、
一度宣言してみると良い。
「私は見捨てられ不安がある！」と。
そうすると何かしらの
記憶が掘り起こされ
その事象を繰り返している事に
気が付くことができる。
まずは気づくことから。
気付くことは
貴女はドアの前に立ち
そこからドアを開けようと
しているタイミングだから。
一歩踏み出すことを
恐れなくても大丈夫。
気づきのすこし先に
時々答えが降ってくる時が
やってくる。
そしていつの間にか
大丈夫な自分が居て
辛かった出来事に
終わりが近づいている事を
感じる事が出来るでしょう。
並行して出来たらいい事
のリストはこちら♡
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