どんどん太る、そろそろ体重を減らさなくちゃだよ

5月に入ってから体重が増えてきて、今年に入って一番重くなってしまいましたを日々更新している。

BMI的にはまだ「標準体重」の範囲だが、明日あたりには「肥満1」にってもおかしくはない。というペースで体重が増加している。

原因はストレスでの過食。

GWは観劇とライブに行った2日間以外は仕事。
まあ、どこかにお出かけしたって混雑しているから、毎年GWには予定を入れないようにしているのだ。

だが、今年はGW以外の日に遊んでいない。
収入がガタ減りしてしまって、お金のかかる遊びができていないのだ。

自動車に乗ればガソリン代はかかるし、電車移動にすれば切符代がかかる。

じゃあ、徒歩圏内で愉しめばいいじゃないか？
となると、思い当たるのは図書館くらい。

こうしてWeb接続するにもプロバイダーへの料金がかかっている。
Youtubeで楽しむにも、1日中観ているほど暇でもない。

まあ、【遊び足りない】。
というのがストレスになっている。

過食にもお金がかかる。
格安インスタントラーメンが一袋40円。
これでも十分にストレス発散ができるのだが、毎食同じだと飽きるよね。

たまにはお肉も食べてみたい。
冷凍食品の鶏の唐揚げを買ってみたら、5ピースで162円だった。
インスタントラーメンが4袋も買えちゃう。
そう考えると、鶏の唐揚げは高級品だ。

てか、たかだか160円で困っている現状で、過食するってのもお財布的にストレスだな。
これを書いててそう思った。

なんとかして収入を増やすこと考えたほうが良さそうだな。
毎日インスタントラーメンだと、身体にも悪そうだ。

もうちょっと値段が張ってもいいから、健康的な食事がしたい。

満足するような食事をすれば、少量で済むかもしれない。
そうすれば体重も落ち着くだろう。