５月のスケジュールです。
４月から自宅のヨガスタジオで
のんびりレッスン再開しております。
上記日程以外でも
プライベートレッスン(2,000円/１人)
受付しております。
価格が低価格なのは
自宅スタジオなのと、続けやすい金額で
という理由です。
レッスンの内容に自信がないからでは
ありません(笑)
１人～の少人数制なので
体の様子を確認しながら進めさせて頂きます。
ご自身の体と向き合いながら
体の正しい使い方や姿勢などを
一緒に探っていきましょう。
深い呼吸でまんべんなく体を動かすことで
滞りを解消していきます。
アシュタンガヨガクラスは
バンダや呼吸といった基礎から
丁寧にお伝えしていきます。
動いた後、スッキリした体で座ると
窓から見える緑や鳥の声にとても癒されます。
静かな山の中で特別な時間を
一緒に過ごしませんか。
お待ちしております。
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【料金】
●対面クラス
1,200円/1回
4,000円/４回チケット
●オンラインクラス
1,000円/１回(+支払手数料)
●プライベートレッスン
(オンライン&対面)
2,000円/１人
LINEでもスケジュールお送りします。
お気軽にご登録ください。
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